˚✧ ⁺☁️𝗲𝗻𝗱𝗹𝗲𝘀𝘀_𝗻𝗲𝗲𝗱𝗹𝗲𝘀💉⁺˳✧༚

сегодня весь день сплю с перерывами на поесть. еда – том ям и эклерчик, довольна жирная и калорийная. скоро буду 🐖 и единственный плюс атомоксетина 💊 то что я сбросила на нём до «идеальной» формы – станет не заметен. ещё и курить наконец брошу и снова могу получить +2кг в подарок 🎁 perfecto 👍🏻 стационаром всё же была достигнута некоторая цель – меня перестало тянуть постоянно угандошится 💉 т.е в каком-то смысле меня угомонило. теперь хочу просто не чувствовать эту депрессию, надеюсь что это временный откат, а не настоящая депрессия ❤️

сегодня весь день сплю с перерывами на поесть. еда – том ям и эклерчик, довольна жирная и калорийная. скоро буду 🐖 и единственный плюс атомокстина 💊 то что я сбросила на нём до «идеальной» формы – станет не заметен. ещё и курить наконец брошу и снова могу получить +2кг в подарок 🎁 perfecto 👍🏻 стационаром всё же была достигнута некоторая цель – меня перестало тянуть постоянно угандошится 💉 т.е в каком-то смысле меня угомонило. теперь хочу просто не чувствовать эту депрессию, надеюсь что это временный откат, а не настоящая депрессия ❤️

простите за эти депрессивные голосовые 😢😢😢

у меня щас таблы 💊 которые повышают риск сердечных интервалов, опасных аритмий, чё-то такое, в общем можно отлететь по сердцу, с алкашкой лучше не мешать. 👎🍺 только когда меня это останавливало ❔ прикол в том что я была на дозировке этих таблов в два раза выше, ну где-то год точно и я раз в месяц позволяла себе жоский марафончик 💎 конечно же бухала и курила травку 🍃 и я не знала что какие-то там реальные риски есть, похуй было ☠️⚰️ хотя я параноик по сердцу, у меня случаются микро-панички что оно сейчас взорвётся, но это чисто психический загон 😡

с 14 по 16 августа едем отдыхать в лес на море 🌊💕🌳 хочется взять фотик и снять контентик, но посмотрю по самочувствию. также задача минимум и одновременно максимум – не бухать.

доброе утро всем !! 🧃 хотя моё утро началось с того, что я пошла копаться в мусорке, чтобы достать оттуда парилку, которую мы вчера выкинули, потому что решили снова бросить… 🗑️ что-то мне тяжело утром с этой мыслью, я как только глаза открываю – мне надо сделать пару тяжек… и в психушке я столько курила, просто ужас 😮‍💨🚬 хотя когда пару недель назад я писала, что бросаю – мне было легко это сделать !! 🍬 правда потом когда сигареты были уже снова забыты, замоячило пиво ну и надо было курнуть вдобавок… когда первый раз мы бросали – мы на 1.5 месяца не пили, что б не сорваться. а потом мне и под алкоголем пофиг было на сижки там и прочее, не тянуло… все говорили что я молодец 🤗

с 14 по 16 августа едем отдыхать в лес на море 🌊💕🌳 хочется взять фотик и снять контентик, но посмотрю по самочувствию. также задача минимум и одновременно максимум – не бухать.

честно, пропала мотивация на СДВГ тренинг, первые занятия я прям ебашила, а сейчас ну в связи со всей этой моей ебучей ситуацией я пропустила во-первых дважды и мне не хочется ходить, нет сил вот заниматься этим всем, пробовать методы, во-вторых нет сил даже в записи посмотреть пропущенное сегодня… 😓😓😓 главное, ведущая на интервью такая : «ну я вижу что ты в стабильном состоянии (я указывала что у меня БАР I)» 💬 ну да… в общем все мои психологи просто проебались… да все проебались… кроме мистера Зайки, он-то говорил что ему не нравится что я просыпаюсь раньше всех и полная сил делаю кофе ☕️ хотя как это может не нравится, казалось бы ? типа опять же это была не я. надо было с самого начала звонить моей московской врачине из психушки 🥼📞 рада что к ней вернулась, всё таки она лучшая, как врач.

сегодня нормальное настроение уже, только из-за Наны грустно стало 😴 а ну ещё я проснулась мёртвая 🪦 еле помылась, но потом днём проспала 3 часа и вечером сделала много дел !! завтра опять дел дохуища, честно вот вообще не в тему это всё, хочется просто лежать и восстанавливаться… 🛌ᶻᶻᶻ

я не могу найти тикток где подпись : «как ощущаются аниме Нана после 30 серии» ✒️ и там тарелки разбитые, нелепо склееные на фоне… я ещё тогда не дошла до этой серии, поэтому не сохранила тик ток, не знала что там будет. но сейчас я знала и вот мы с мистером Зайкой дошли до 30 серии, посмотрели пару серий после… моё сердце разбито, это такой контраст 📺💔

я пытаюсь улыбаться сегодня, но все эти мысли настолько тяжелые, я не знаю куда от них деться… 🪨🩹

также я очень переживаю, что делаю больно мистеру Зайке. мне кажется тяжелее чем быть мной – быть со мной. хотя я пытаюсь себя ободрить тем что меня есть за что любить и бороться за меня, быть со мной против моих бед с башкой так скажем. хотя мистер Зайка имеет полное право не усложнять себе жизнь. и я боюсь, что он просто не выдержит больше быть со мной… 😭😭😭

ещё депрессивные мысли о будущем 💭⚰️ вот например, не знаю как вы, а я всегда мечтала о семье, достаточно традиционна в этом плане. у меня уже есть семья, настоящая – мистер Зайка и Юникс, я очень дорожу ими 💓 но я хотела бы детей 🍼 хотя я просто больной отброс который походу не заслуживает этого… 🥺 *не всё так категорично конечно, но сейчас всё ощущается именно так, безвыходно* одна медсестра спросила есть ли у меня детишки, при том она же спрашивала со скольки лет я болею. (с 20, если мы говорим про БАР и приём фармы). я говорю мол, а как я их заведу❔🗯️ она говорит типа можно же на некоторых АД. но во-первых я не пью АД около двух лет, к счастью у меня нет депрессии, но я вынуждена пить другие таблетки – нормотимики и нейролептики 💊 а во-вторых не каждые таблетки помогают / подходят. и процентик на которых возможна беременность очень и очень маленький (и мои нынешние таблетки не входят в этот %). спасибо, что он вообще есть 🙏 но лучше же вообще без таблеток, безопаснее. я итак много лет переполнена страхом что у меня родиться какой-то гомункул, прости Господи. это хз на сколько лет надо бросить фарму, чтобы ребёнок случился. и что со мной может случиться за это время ? 🩸 короче я не знаю. наверное многие думают что таким как я лучше вообще не размножаться и возможно они правы 💔 я завидую людям, которые могут не задумываться об этом. конечно дети – всегда не просто, но в моём случае как-будто даже невозможно, это больно. 🗡️

сегодня был довольно грустный и опустошённый день 🌫️ мне надо было идти за новыми таблетками 💊 и я еле заставила себя прогуляться пешком, ибо была хорошая погода и я думала мне станет лучше от прогулки под музыку 🎧 итог – я всю дорогу проплакала 😔 от осознания, что снова находилась в эпизоде, где по сути я – не я и что вообще уже 7 лет непонятно где я, а не набор каких-то симптомов 🧠 даже в ремиссии что-то всегда не так. короче накрыли эти мысли тяжёлые 🗯️

всё, я дома !! 🥳🏰 даже неинтересно в выписку было смотреть – f31.6 биполярно аффективное расстройство, текущий эпизод смешанного характера. 📄 также как и в 2022 году, только тогда это для меня это была новость, так и узнала наконец о своём диагнозе, а щас чё… итак всё понятно. меня летом обычно всегда хуячит мания / смешаный 🧠⚡ это лето было ужасным, надеюсь у вас получшее… 🅱🅱 остались надежды на август. и на то что мне всё таки помогут таблеточки 💊 потому что сейчас я чувствую себя странно, мне вроде легче да, но я боюсь что почувствую этот разгон опять и появиться тяга 💋💎

𝑒𝓁 𝑒𝓈𝓉𝓊𝒸𝒽𝑒 🐱 да, я знаю слово «пенал» на испанском хи-хи. как он вам ? по-моему прелесть !!!

пытаюсь рисовать так что б мне нравилось 😮‍💨✍🏻 здесь я перерисовывала причёску, не хотелось оставлять рисунок, потому что в целом понравились глазки 👁 хотя она выглядит какой-то пустой… или норм ❔ хочу научиться незапаристо и просто рисовать волосы, потому что я ненавижу их рисовать 😡

вот так украсила свой скетчбук новыми наклеечками с сильвяшками 🍓💕