ВЫБОР ИГРОКА | Кобзарь | Волейбол

Распаковка кипы на новый сезон 😍

🏐 Ошибка №6 Сравнивать себя с другими. Слишком рано думать о результате и слишком мало — о развитии. Многие молодые игроки уже в 12–15 лет переживают из-за того, что не попали в сборную региона, не получили достаточно игрового времени или оказались не в самой сильной команде. Кажется, что именно сейчас решается вся дальнейшая карьера. Но на самом деле в этом возрасте гораздо важнее другое: ✔️ Научиться правильно выполнять технические элементы. ✔️ Развить игровое мышление. ✔️ Полюбить тренировочный процесс. ✔️ Научиться работать над своими слабостями. За свою карьеру мы видели немало игроков, которые были звёздами в 14–16 лет, но потом переставали прогрессировать. Например в моем детстве на чемпионате России среди Юношей 14 лет был игрок, который был лучшим. Он был главным нападающий, получил приз лучшего игрока, благодаря ему мы заняли 2ое место на России. Но в итоге до мужской команды суперлиги он не дошел. Просто в тот момент он раньше других сформировался, был крепче и сильнее. Физиология у всех разная, и кто то окончательно развивается только в 20 лет. А игроков — в которых никто не верил и не считал будущими профессионалами, через несколько лет они оказывались в сборных и сильнейших клубах — множество. К ним относятся американец Андерсон, который начал заниматься волейболом в 16 лет и стал одним из лучших в мире. Карпухов, которого заметили на студенческих соревнованиях и он стал чемпионом России и игроком сборной. Павлов, который впервые попал в сборную России в 30 лет, и стал MVP Мировой лиги и Чемпионом Европы. Волейбол — это марафон, а не спринт. Поэтому вместо вопроса: ❌ «Почему я ещё не лучший?» Лучше спросить себя: ✅ «Что сегодня сделает меня лучше, чем вчера?» Именно этот подход чаще всего отличает тех, кто доходит до высокого уровня.

Почти все заметили ошибку верно, стартовая позиция на прямых ногах крадет драгоценные секунды. Чтобы пойти к мячу мне приходится сначала согнуть ноги и затем двигаться.

Кто видит повторяющуюся ошибку?

🏐 Качества, о которых редко говорят в спорте Когда говорят о том, что нужно для достижения высоких результатов в спорте, обычно вспоминают трудолюбие, дисциплину, характер, физическую подготовку и талант. Но почему-то очень редко говорят о простых человеческих качествах. За свою карьеру я заметила одну интересную вещь. Среди спортсменов высокого уровня крайне мало людей, которые безответственно относятся к своему делу, не уважают окружающих, думают только о себе и не умеют выстраивать отношения с людьми. Конечно, такие встречаются. Но их очень мало. Профессиональный спорт во многом является отражением жизни. Какой ты человек в обычной жизни, таким ты в конечном итоге проявишь себя и в спорте. Только в жизни характер раскрывается от случая к случаю. А в спорте это происходит каждый день. Каждая тренировка. Каждая игра. Каждое поражение. Каждый сложный момент показывает, кто ты есть на самом деле. Готов ли ты бороться до конца? Можно ли на тебя положиться? Способен ли ты поддержать партнёра, когда у него не получается? Именно поэтому спорт так хорошо проверяет людей. Наверное, поэтому среди спортсменов так много надёжных, целеустремлённых и сильных личностей. Людей, которые каждый день идут к своей цели и постоянно преодолевают себя. Но есть ещё одна важная вещь. В спорте мы постоянно находимся среди людей. Тренируемся вместе. Путешествуем вместе. Побеждаем и проигрываем тоже вместе. Иногда с командой проводишь больше времени, чем с собственной семьёй. За свою карьеру мне приходилось играть в разных странах, менять команды, знакомиться с людьми совершенно другого менталитета и культуры. Каждый раз всё было новым. Новые люди. Новая страна. Новые привычки. Новые взгляды на жизнь. И знаете, что помогает находить общий язык практически везде? Обычные человеческие качества. На эту мысль меня натолкнула моя очень тёплая дружба с одной немкой. Казалось бы, мы выросли в разных странах, говорим на разных языках, нас по-разному воспитывали. Но хороший человек остаётся хорошим человеком в любой точке мира. Если ты открыт людям, умеешь уважать других, поддерживать и искренне радоваться за окружающих, ты обязательно найдёшь своих людей. Особенно важно помнить об этом в команде. Легко критиковать. Легко осуждать. Легко пройти мимо чужих трудностей. Гораздо сложнее поддержать. Но именно это, на мой взгляд, и отличает сильных людей. Я всегда верила и продолжаю верить в одну простую вещь: добро возвращается. Если ты относишься к людям с уважением, заботой и искренностью, со временем это обязательно вернётся к тебе. Может быть, не сразу. Но обязательно вернётся. Сейчас вокруг меня очень много замечательных людей, друзей и знакомых из разных стран и разных команд. И я искренне считаю это одним из своих главных достижений. Поэтому мой совет очень простой. Развивайте не только спортивные качества.Развивайте человеческие. Учитесь быть надёжными. Учитесь поддерживать других. Учитесь быть добрыми. Потому что большие спортсмены выигрывают матчи. А хорошие люди остаются в сердцах других навсегда. ❤️

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. ММН (@Naidaaa11) 2. dmitrievna (@khasanshina1111) 3. Olesia (@oibr33) 4. Ксюша🌸 (@ksushaklubnicka) 5. Sergei Evsyukov (@coffeemolkin) ✔️Проверить результаты

Обучаю ЛЮБИТЕЛЕЙ волейболу😂😍🥰

🏐 Ошибка №5. Совмещать серьёзные занятия спортом с экстремальными увлечениями. Эта ошибка особенно распространена среди подростков и молодых спортсменов. Когда тебе 14, 16 или даже 20 лет, кажется, что ничего плохого случиться не может. Хочется пробовать новое, получать эмоции, рисковать и не думать о последствиях. Но если вы серьёзно занимаетесь спортом, важно понимать: любая травма может отбросить вас назад на недели, месяцы, а иногда и годы. Расскажу на своём примере. Когда я уже занимался волейболом, обычные прогулки во дворе стали казаться скучными. Мне захотелось попробовать что-то более экстремальное: велосипеды, ролики, рампы, трамплины. И однажды, катаясь на велосипеде, который вообще не очень подходил для таких вещей, я не справился и улетел вниз головой. В итоге оказался в больнице примерно на неделю. Когда родители пришли меня навестить, первое что я спросил: — А может всё-таки купим нормальный велосипед для таких катаний? 😱 😄 Это ещё раз доказывает, насколько по-другому думаешь в подростковом возрасте. Был и другой пример со мной: Уже позже, когда я играл на профессиональном уровне и начал получать игровое время в Суперлиге, друзья позвали меня покататься на коньках. Казалось бы, что может случиться? Но проблема была в том, что мне никогда не было интересно просто спокойно кататься. По своему характеру я всегда любил скорость и риск. В какой-то момент на большой скорости я резко затормозил, потерял равновесие и неудачно упал на кисть правой руки. Вывих или ушиб. После этого было больно выполнять передачу сверху, ставить блок и атаковать. Фактически я мог нормально играть только снизу. Восстановление заняло около двух месяцев. Два месяца, которые можно было потратить на тренировки, игры и прогресс. Вместо этого я занимался лечением, восстановлением и специальными упражнениями для кисти. Поэтому мой совет очень простой. Если спорт для вас — серьёзное дело, старайтесь максимально беречь себя. Я не говорю, что нужно жить в полной изоляции и ничего не делать кроме тренировок. Но стоит помнить: удовольствие от нескольких минут риска может стоить вам нескольких месяцев без любимого спорта. Будьте внимательны, ответственны и берегите своё здоровье.🏐