пропаганда рпп

•~~🎀🪂🪟🪡🧑‍🦰🌲🎂🐾🎀~~• ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ -«16 лет живу,но с рпп каждый год как 100»🎀

Моя история похудения типичная как у всех,на 300 подписок рассказываю подробнее💄

◀️Меня зовут 𝐌𝐢𝐤𝐨 и это мой блог про желание выйти в ремиссию и выйти с болота рпп и успешно поступить на медецинский Спустя 2 лет нездорового похудения,кп и булимии решила что хватит и захотела сесть на здоровый(?) дефицит,но так ли это легко?▶️⏭ 🪽-🐺🐘🍨🦒🐎🐅⏺🪽 🐭🍨🐣⏺5️⃣❔ 🐭🍎🎹⏺7️⃣0️⃣ 🐣🍊🐺⏺6️⃣❔ ✨-Рост 170 ❗️🧦🍉🧑‍🦰🪡⚡️🍉🐣🪡🇯🇲⏺

#рецепты #еда #мысли #анон #моефото #вес #мотивация #полезное #покупки #манги #щп #обомне

⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ 🪽🩷➖Тык ➖Жду тебя🩷🪽

#eat🦴 🪽|клубника🍓 итог:99кк бжу:2/1/18 мая любимая клубника что у вас на завтрак?)🍓

а че разбитые сердечки то

доброе утречко сегодня на 650 кк, всем хорошего дня!)

итоги дня вроде все норм🤍

#eat🦴 🪽|морковка🥕 🪽|творог зерненый итог:165кк бжу:14/15/46 няшечка вкусняшечка немного поздновато но ниче что у вас на ужин?)🍲

#eat🦴 🪽|индейка,киноа,овощи итог:407кк бжу:63/7/23 впервые приготовила боул, очень понравилось, буду готовить еще))🥗 что у вас на обед?)🥙

#eat🦴

🪽|малинка🍓

итог:104кк бжу:2/1/11 вчера бабушка привезла много ягод, поэтому считайте завтрак такой))), правда малину нельзя на голодный желудок но мне все равно🤫 что у вас на завтрак?)🍓

🎀 Я Вера и мне 23 года. Здесь я сохраняю свой год таким, какой он есть красивым, скучным, весёлым, сложным и настоящим. ⋆𖹭‌ 𓈒 ִ۫ ྀི۫ 𝄄𝄄  ᢄ 🥄 ૩૩ ִֺ۪ 𐙚 𓈒 ⌒۫ ִ🥄 ‌ ‌ ִ ִ⇊ на данный момент я: 🤩 уже похудела на 10 кг 🤩 возвращаюсь к тренировкам 🤩 работаю на заводе 🤩 пишу магистерскую 🤩 учусь больше нравиться самой себе заходи, будем знакомы ♡

я постараюсь вести канал как в мае , просто щас у меня люто не хватает времени

ребят доброе утречко, я решила что хочу реально похудеть, поэтому будем вместе ловить анофазу как в январе (она у меня обычно зимой-осенью)🪽 питаться я буду на 800-500кк,взвешиваться думаю раз 3 дня💌 сегодня по плану на 800кк

ребятки подписываемся, в конце августа будет небольшой конкурс!))

🌿🌿🌿⚡️⚡️⚡️⚡️🌿🌿🌿 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🌿🌿🌿⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🌿🌿🌿 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 все, что меня не убивает, просто портит мне характер 🖤 Здесь вы не встретите изнуряющих диет, красиво оформленных тарелочек, токсичную мотивацию и костлявые силуэты, нет. Зато вы увидите: —12+ постов в день —разбор литературы, поэзии, искусства, истории —взгляд на некоторые расстройства, в том числе и РПП + методики для терапии + различные тесты —музыку, фильмы, общение с аудиторией —работу: репетиторство + курирование итоговых индивидуальных проектов —разбор структуры и заданий ОГЭ по биологии, литературе, обществу + полезности и немного мыслей Автора.. 🖤Nerve plastids ждёт тебя

итоги дня бжу просто восхитительноеее

#eat🦴 🪽|сырники на обезжиренном твороге с 1% топпингом 🪽|капучина на безлактозном 0,05% итог:407кк бжу:37/6/49 мои любимки что у вас на ужин?)🥘

итоги тренировочки -посмотрела фильм -по переписывалась -поискала что покушать на обед -разрядила телефон -чуть не сломала дорожку( она пищала , а я в первый раз не знала как выключить ее)

#eat🦴 🪽| протеиновый коктейль 🪽|протеиновая печенька 🪽|goodmix итог:512кк бжу:53/16/38 белковая бомба и вкусная!!) и дорогая:( что у вас на обед?)🥗

𐔌՞. .՞𐦯────୨ৎ────⊹ хочешь добиться идеальной фигуры? получить мотивацию? стать лучшей версией себя? ؘ  ⠀⠀⠀◜ ‌ ◝ ᧔ෆ᧓ ⠀⠀Ꮚ꒰ ⑅ ˶´ ˆ ` ꒱ ʚɞ ⠀⠀ ᜊ꒰ ⊃ ⊂ ꒱ ʚɞ 薄さ ТЕБЕ К НАМ!! 天使

моя мечта сбылась, я очень хотела сходить в тренажерку