ARONOO
Open in Telegram
481
Subscribers
-424 hours
-337 days
-15130 days
Posts Archive
481
https://t.me/aronoo_idksi4/6593
یه سری دمنوش هایی هستن که به درد معده کمک میکنن ولی اگه رفلاکس معده داره یا سوزش معده داره ترجیح میدم که نخوره
مثلا دمنوش زنجبیل توی درد معده خیلی کمک میکنه برای تهوع و سنگینی معده مفیده ولی همونطور که گفتم نباید سوزش معده یا رفلاکس داشته باشه که بدتر میشه
عرق نعنا هم گزینه خوبیه اون هم معده رو یه جوری شست و شو میده و درد و بهتر میکنه
دمنوش بابونه هم خوبه درد و تسکین میده و یه جورایی مناسبه
میتونه کیسه اب گرم هم روی شکمش بزاره و سعی کنه شکمشو گرم نگه داره اینطوری دردش بهتر میشه
اگه این مشکلات رو نداشت و خواست دمنوش زنجبیل رو درست کنه توصیه میکنم اصلا غلیظ درست نکنه که بدتر میشه
و امیدوارم سریع حالش بهتر بشه و این مشکلات رو نداشته باشه✨️
481
https://t.me/aronoo_idksi4/6616
خودش خودشو میندازه تو اسید_
ولی توسط گرگ یا خرس خورده بشی بهتره میدونی چون بهتره
481
آب خیلی سرد نخور و کلا زیاد هم آب نخور
و آب ولرم و داغ میتونه تسکین بده
یسری حرکات یوگا هم سرچ کنی تو گوگل میتونن کمک کنن و درنهایت اگر بیشتر از یک هفته ادامه دار بود حتما برو دکتر
یه چیزیم که باعث معده درد خودم میشه حالا شماهارو نمیدونم ماکارونی و سیب زمینی خوردنش برای من حداقل دو روز معده درد داره:)
481
https://t.me/aronoo_idksi4/6604
غذای سبک و کمچرب بخوره و وعدهها رو کوچکتر کنه.
آب کافی بنوشه.
فعلاً غذاهای خیلی تند، چرب، نوشابه و چیزهایی که درد رو بیشتر میکنن کنار بذاره.
خودسرانه دارو، مخصوصاً مسکنهایی مثل ایبوپروفن، مصرف نکنه چون بعضی مسکنهای ضدالتهابی میتونن معده رو تحریک کنن.
از یک داروساز هم میتونه درباره علائمش راهنمایی بگیره.
اما اگر درد شدیده یا ناگهانی بدتر شده، شکمش با لمس درد زیادی داره، استفراغ مکرر/خونی داره، مدفوع خونی یا سیاه شده، تب بالا داره، نمیتونه آب یا غذا رو نگه داره، غش/ضعف شدید داره، یا درد به پشت میزنه، نباید منتظر بمونه و باید فوراً کمک پزشکی بگیره.
