Moozdalifa
Closed channel
Исключительно женская территория. https://t.me/+xQcoBAx3x7w5MDEy
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
3 437
Subscribers
-824 hours
+1517 days
+12630 days
Posts Archive
3 435
Сон - ключевой фактор, который напрямую влияет на здоровье волос и кожи головы
Сон влияет на рост волос через гормоны. Во время сна организм вырабатывает: мелатонин — влияет на фазу роста волос (анаген), удлиняя её. Гормон роста — стимулирует деление клеток, в том числе клеток волосяных фолликулов.
Недостаток сна повышает уровень стресса → а стресс вызывает выпадение.
Недосып приводит к увеличению уровня кортизола, в результате получаем диффузное выпадение волос, ухудшению состояния кожи головы (воспаление, зуд, перхоть).
Научно доказано, что хронический стресс вызывает переход волос в фазу покоя (телоген), то есть волос живет меньше, чем должен и раньше происходит выпадение.
Также проводились исследования, в которых доказано, что повышение кортизола сокращает количество стволовых клеток в фолликуле → волосы растут тоньше и реже.
Также сон влияет на кровоснабжение кожи головы. Во время глубокого сна активируется парасимпатическая нервная система → улучшает микроциркуляцию крови,
усиливает питание фолликулов кислородом и витаминами.
При нарушении режима сна кровоток ухудшается и фолликулы получают меньше питательных веществ.
Сон между 23:00 и 02:00 - наиболее важный для регенерации тканей, включая волосы (пик выработки мелатонина). Люди, которые спят менее 6 часов, имеют на 25% выше риск диффузного выпадения волос.
#волосы
3 435
Имам Ибн Аль-Каййм, да смилостивится над ним Аллах, когда говорил о причинах спасения от мук могилы, сказал:
«Человеку следует посвятить Аллаху час перед сном, давая рассчет своей душе: какой убыток она потерпела сегодня и какой доход приобрела сегодня. Затем обновить свое покаяние перед Аллахом и уснуть в состоянии этого раскаяния. Это следует делать каждую ночь»
شرح كتاب التوحيد 🪶
3 435
Рамадан – это месяц многочисленных благ и милости, месяц прощения, месяц Корана и кормления бедняков. Это месяц, в котором Щедрый сполна одаривает Своих рабов.
И этот благословенный месяц – еще одна возможность покаяться и вернуться к Аллаху سبحانه وتعالى. Это возможность для каждого из нас исправить оставшуюся часть нашей жизни и запастись лучшей провизией – богобоязненностью.
Воистину, блажен тот, кто исправляет себя перед Рамаданом.. Каждый человек грешен, но лучшие из нас – это кающиеся. И верующий должен помнить о смерти и спешить с покаянием, пока двери таубы открыты для него.
В конце пути ты поймёшь, что не останется у тебя ничего из этого мира, кроме твоих дел и благого, что ты оставил после себя. Твоё имя исчезнет, твоя должность потеряет значимость, и все люди, чьё мнение тебе было важным, перешагнут через твою смерть и забудут тебя.
Постарайся вспомнить, где те люди, чью смерть много и громко обсуждали в первые дни их гибели. Посмотри, как часто их вспоминают сейчас, и ты поймёшь, что они забыты.
После твоей смерти важным будет лишь:
«Воистину, благочестивые окажутся в блаженстве. Воистину, грешники окажутся в Аду».
3 435
Однажды посланник Аллаха ﷺ сказал:
«Опередили (достигли успеха) муфарридун». Люди спросили: «Кто такие муфарридуна, о Посланник Аллаха?» Он ответил: «Это — мужчины и женщины, часто поминающие Аллаха».
Муслим 2676
⠀
Обладатели знания разошлись во мнении относительно границы, при которой человек считается «много поминающим Аллаха». Самое верное из них — то, что упомянул Абу ‘Умар ибн ас-Салах в сборнике своих фетв, и за ним последовали шейхуль-ислам Ибн Таймия и его ученик Ибн аль-Каййим: кто сохраняет (неуклонно соблюдает) переданные (из сунны) узаконенные поминания в течение дня и ночи и при смене состояний — тот является (из числа) тех, кто много поминает Аллаха, Пречист Он и Возвышен.
⠀
Итак, тот, кто сохраняет азкары утра и вечера, дня и ночи, а также поминания, связанные с различными состояниями — при входе и выходе из мечети, при входе и выходе из уборной и тому подобное — тот относится к числу тех, кто много поминает Аллаха, Пречист Он и Возвышен, из числа мужчин и женщин.
⠀
• تطريز الوسائل المفيدة للحياة السعيدة ٢٩
«…Для часто поминающих Аллаха мужчин и женщин Аллах уготовил прощение и великую награду». (33:35)
3 435
Вопрос: Шейх, в одной из прошлых передач я задал вам вопрос о менструирующей женщине и чтении Корана, особенно о тех, которые привыкли читать Священный Коран перед сном и в другие времена. Эта тема всё ещё актуальна. И вот одна из сестёр также задаёт вопрос: «Разрешается ли женщине читать Священный Коран в дни её месячных? И может ли она читать Коран, когда ложится спать, и читать аят "Аль-Курсий", не прикасаясь к мусхафу?» Мы просим уважаемого шейха подробно разъяснить этот вопрос, чтобы мы могли воздержаться от его обсуждения на некоторое время. Ответ: Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного. Хвала Аллаху, да пребудет мир и благословение над Посланником Аллаха, его семьёй, сподвижниками и всеми, кто последовал его путём. А дальше: я уже ранее говорил в этой программе на эту тему не один раз и разъяснил, что нет греха, если женщина во время менструации или послеродового кровотечения читает по памяти то, что ей доступно из Корана. На это указывают шариатские доказательства. Учёные, да смилуется над ними Аллах, разошлись в этом вопросе. Некоторые из них сказали: женщина в таком состоянии не должна читать Коран, как и джунуб. Они опирались на слабый хадис, переданный Абу Даудом от Ибн Умара رضي الله عنه , в котором Пророк ﷺ сказал: «Не читает менструирующая и человек в состоянии джанабы ничего из Корана». Однако этот хадис признан слабо достоверным учёными, потому что он передан Исмаилом ибн Айашем от передатчиков из Хиджаза, а его передача от них является слабой. Некоторые учёные сделали аналогию с джунубом, сказав: «Так же как джунуб не читает Коран, так и она (женщина в месячных), ведь на ней есть большой вид осквернения, который требует полного омовения, и она подобна джунубу». Ответ на это: такое сравнение неверно, потому что положение менструирующей и родильницы отличается от положения джунуба. У женщины эти состояния длятся долго, и это может причинить ей трудности, а также привести к тому, что она забудет многое из того, что заучила из Корана. В то время как джунуб находится в своём состоянии недолго: как только он закончит свои нужды - совершит омовение и может читать Коран. Поэтому аналогия здесь неуместна. Правильное и наиболее верное мнение среди учёных - в том, что нет греха, если женщина во время месячных или послеродового кровотечения читает наизусть то, что знает из Корана. Нет греха также в том, чтобы она читала аят "Аль-Курсий" перед сном и любые другие аяты в любое время наизусть. Это и есть истина, и это - основа. Именно поэтому Пророк ﷺ сказал Аише, когда она начала менструировать во время Хаджа: «Делай всё, что делает паломник, кроме того, что не совершай таваф». Он не сказал ей: «Не читай Коран». Он запретил только таваф, потому что таваф подобен молитве, а она в молитве не участвует. Но о чтении Корана он умолчал, а это указывает на то, что запрета нет. Если бы чтение Корана было запрещено, то Пророк ﷺ обязательно разъяснил бы это Аише и другим женщинам во время прощального Хаджа и в других случаях. Также ясно, что практически в каждом доме есть женщины в таком состоянии (менструация или послеродовое кровотечение). Если бы им нельзя было читать Коран, то Пророк ﷺ объяснил бы это людям всеобщим и ясным образом, чтобы никто не остался в неведении. Что касается джунуба, то он не читает Коран - на это есть прямой текст. Но его состояние короткое: как только он совершит омовение, может читать. Пророк ﷺ поминал Аллаха во всех своих состояниях, кроме джунуба - тогда он воздерживался от чтения Корана, пока не совершал омовение. Это ясно указывает на то, что джунуб не читает Коран до совершения полного омовения. Ведущий: Да воздаст вам Аллах благом! Значит, мусульманка может читать Коран так, как вы это разъяснили, а также читать исламские книги и исследования, даже если в них встречаются аяты Корана. Шейх: Да, тем более книги, в которых приводятся аяты Корана - такие как книги по толкованию Корана или труды по разногласиям учёных - всё это женщина может читать, и в этом нет греха. Ведущий: Да воздаст вам Аллах за нас благом!
3 435
⠀
Положение путешествия женщины без махрама.
Сказал шейх, имам и хатыб мечети Пророка ﷺ АбдульМухсин ибн Касим, да сохранит его Аллах:
«Всевышний Аллах возвысил степень женщины и защитил ее, и из величия женщины - запрет путешествия без ее махрама, который оберегает ее и заботится о ней, и защищает ее от тех, кто желает зла. И по причине важности наличия махрама, Аллах освободил женщину от хаджа и умры если ей не удалось найти махрама для сафара.
Сказал Пророк ﷺ:
«Запрещено женщине, которая верует в Аллаха и Судный день, отправляться в путь длиной в один день , без сопровождения махрама» — Передал Муслим.
И путешествие женщины с группой доверенных женщин не достаточно и не заменяет махрама..»
Махрам — это ее муж и тот, кто не имеет право жениться на ней на вечной (постоянной) основе, как отец, родной брат и сын.
⠀
3 435
Утренние и вечерние азкары - это крепость мусульманина, оберегающая его, с позволения Аллаха, от всего дурного: сглаза, колдовства, зависти, зла людей и животных и т.п.
Большинство людей, которым вредят шайтаны - это небрежные люди, которые не защищают себя с помощью мольб и азкаров так, что для шайтанов легко одолеть их.
Шейх Абдур-Раззакь аль-Бадр да сохранит его Аллах сказал: «Того, кто оставил поминание Аллаха (зикр), шайтан постоянно будет сопровождать подобно его тени»
Аллах Всевышний сказал: «К тем, кто отвращается от поминания Милостивого, Мы приставим шайтана, и он станет его товарищем»
Человек может беречь себя от шайтана только посредством поминания Всевышнего Аллаха».
Время, когда можно начать произносить утренние азкары: после Фаджр намаза и длится до восхода солнца.
Время произнесения вечерних азкаров: после Аср намаза и до Магриб намаза. Также можно читать после молитвы Магриб.
Советую Вам данное приложение, я уже несколько лет пользуюсь им.
3 435
Удивительно, что мусульмане пренебрегают чтением азкаров, несмотря на то многое, что Всевышний Аллах сообщил о шайтане и его помощниках. Человек должен остерегаться козней шайтана и помнить, что его главная цель и смысл существования — сеять зло, портить религию, нравы, взаимоотношения, семейную жизнь, братство и всё то, в чём есть благо. Каждый день он рассылает по земле своих приспешников, чтобы они распространяли зло.
Посланник Аллаха ﷺ сказал:
«Поистине, Иблис устанавливает свой трон над водой, а затем посылает своих приспешников, дабы они искушали людей. И тот из них, кто сеет больше всего смуты, бывает ближе всего к нему по своему положению. Затем один из них возвращается и говорит: «Сегодня я сделал то-то и то-то», однако Иблис отвечает: «Ты не сделал ничего!» Затем возвращается другой и говорит: «Я не оставил человека, пока не разлучил его с женой». Услышав это, Иблис приближает его к себе, говорит: «Ты хорош!» и начинает обнимать его» (Муслим, 2813)
Супруги нуждаются в понимании того, что цель шайтана — посеять раздор между ними, и что их самый большой враг — тот, кого они не видят, но который видит их. Он внушает наущения их сердцам и вселяет сомнения, приводящие к вражде и ссорам.
Поэтому в пречистой Сунне пришли различные мольбы для защиты от шайтана: при входе в дом, при приёме пищи, при гневе, при супружеской близости — чтобы шайтан не стал соучастником человека во всех этих делах.
Сколько же семей распалось по причине того, что они последовали за шайтаном, его смутой и наущениями. Мы должны понимать, что шайтан обладает огромным, тысячелетним опытом внесения разлада и знает множество способов, как достичь этого. Мы нуждаемся в защите от шайтана и всего того, что он может привнести с собой из смуты, козней и хитростей. Защищайте себя чтением Корана, азкаров и постоянством в поклонении Аллаху.
3 435
⠀⠀⠀
Обязательно прочтите этот прекрасный труд. Это свод правил и этикета мольбы, которые упомянул ибн аль-Каййим, رحمه الله
Их соблюдение делает мольбу принятой, как он сказал: «Такая мольба не может быть отвергнута».
3 435
Как прекрасно, когда женщина украшает себя для своего мужа не из обязанности, а из любви: выбирает красивую и опрятную одежду, умащает себя благовониями, заботится о своей внешности и предстаёт перед ним аккуратной, ухоженной и привлекательной. Но ещё прекраснее то, что вместе с этим она бережно хранит в своём сердце любовь к нему, поддерживая её так же заботливо, как поддерживают огонь в камине, не позволяя ему погаснуть.
Как прекрасно, когда женщина стремится сделать всё возможное, чтобы мужчина любил свой дом, ощущал в нём покой и привязанность, чтобы его тянуло домой после трудного дня, а одна лишь мысль о доме наполняла его сердце теплом, спокойствием и самыми приятными ассоциациями. Дом, в котором царит забота, уважение и мягкая атмосфера, становится для мужчины убежищем от тревог внешнего мира. И это особенно важно, если задуматься о том, что мужчина, имеющий уютный дом с тёплой и гармоничной атмосферой, гораздо реже ищет утешения вне его, меньше времени проводит за бесполезными и пустыми занятиями и с большей радостью возвращается туда, где его ждут, ценят и принимают.
Не приличествует мусульманке допускать, чтобы муж постоянно видел её дома в поношенной и мятой одежде, неумытой и непричёсанной, с хмурым лицом и выражением недовольства, без улыбки и без света в глазах. Ведь дом — это первое место, где должна проявляться женская красота, мягкость и забота.
Дома первых мусульман были наполнены искренностью, скромной красотой и благородной простотой, а их обитатели отличались чистотой и приятным благовонием. В такой светлой атмосфере заботы растворялись сами собой, сердца находили покой, а трудности теряли свою тяжесть и исчезали без остатка.
3 435
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🗝
По многочисленным просьбам продолжаю разбирать для Вас тему ухода за волосами. Давайте сегодня поговорим о том, как правильно мыть голову. Казалось бы, элементарно, но..
Мытьё волос – это не просто способ поддерживать чистоту. На самом деле, это важный процесс, который напрямую влияет на здоровье кожи головы и работу сальных желез.
Многие задаются вопросом: «Как часто нужно мыть голову?». Мы моем голову по мере загрязнения, какого-то универсального графика здесь не существует. Всё очень индивидуально: у кого-то кожа головы сухая, у кого-то жирная. Оттягивать мытьё и ходить с грязной головой не рекомендуется, так как это вредит коже.
Перед мытьём нужно хорошо расчесать волосы, начиная от кончиков и постепенно поднимаясь выше.
Частые ошибки при мытье:
• Использование слишком горячей воды.
Это приводит к активной выработке кожного сала и пересушиванию кожи, из-за чего волосы становятся ломкими. Для мытья лучше использовать тёплую воду.
• Неправильное использование шампуня.
Шампунь предназначен только для кожи головы. Наносим небольшое количество на ладони, вспениваем и распределяем по уже влажной коже головы, мягко массируя подушечками пальцев. Для длины волос достаточно той пены, которая стекает с головы, отдельно на длину шампунь не наносим.
Если вы используете средства для укладки или у вас очень жирная кожа головы, рекомендуется промывать голову дважды: первое мытьё смывает загрязнения, второе качественно очищает кожу.
🤎советую делать массаж головы во время мытья. Он расслабляет, улучшает кровообращение и способствует росту волос. Главное избегать агрессивных движений и не использовать ногти, чтобы не травмировать кожу. Массируем только подушечками пальцев.
После шампуня желательно использовать бальзам. Он наносится исключительно на длину и кончики.
В самом конце мы ополаскиваем длину холодной водой.
Многие после мытья начинают активно тереть мокрые волосы полотенцем – это грубейшая ошибка. Мокрые волосы самые уязвимые. Вместо этого аккуратно промокните их полотенцем, без трения, чтобы избежать повреждений.
Если вы расчесываете волосы во влажном состоянии, используйте специальную расческу для мокрых волос и делайте это максимально бережно.
Если вы сушите волосы феном, держите его на расстоянии, обязательно используйте термозащиту и выбирайте средний температурный режим. Для густых и тяжёлых волос, которые долго сохнут, сушка феном даже предпочтительнее, так как помогает избежать переувлажнения.
3 435
⠀
Советую внимательно ознакомиться с данной книгой. Тут разъясняются вопросы, которые обязательно должна знать каждая мусульманка.
Аллах обособил женщин отдельными законоположениями, входящими в раздел очищения, поэтому мы должны стремиться изучить эти темы, подобно тому, как поступали праведные предшественницы из числа сподвижниц.
Сказала Аиша, да будет доволен ею Аллах:
«Какие прекрасные женщины — женщины ансаров! Стеснение не мешает им изучать их религию».
Также с этими темами связаны вопросы, касающиеся поклонения и развода.
⠀
3 435
Некоторые женщины стремятся быть сильными и независимыми в глазах мужчины, не понимая одной истины: сила женщины — в её мягкости, а притяжение мужчины к женщине напрямую зависит от её женственности.
От того, насколько она чувствует его потребности и ожидания, насколько умеет показывать свою нуждаемость в нём (в широком, глубоком смысле), насколько она восхищается им и умеет доказать, как сильно ценит, уважает и любит его ради Создателя.
Аллах — Мудр. Он создал женщину успокоением для мужчины, приютом, окружённым нежностью и заботой, лаской и состраданием.
Рядом с ней мужчина должен ощущать умиротворение и радость, влечение и страсть, уверенность в её преданности и искренности любви.
Красота женщины исходит изнутри и отражается во внешнем облике, в манере речи и поведении. Чем больше женщина познаёт то, чему учит её ислам, тем сильнее она вызывает восхищение, уважение и любовь своего мужчины.
3 435
Когда женщина невежественна в вопросах религии, она нередко становится небрежной в отношении своего мужчины. В её поведении проявляются качества, не свойственные женской природе: грубость, отсутствие стыда — как в словах, так и в поступках.
🖤 Такая женщина не осознаёт значимости и необходимости адаба (этикета, нравственности) в своём поведении. А когда слышит от мужа порицание или замечание, воспринимает его агрессивно — с обидой и упрёком.
Разумная женщина опустит взгляд, спокойно выслушает претензии супруга и поспешит исправить то, что его огорчает. Она не станет искать показного равноправия, повышать голос, язвить или хлопать дверью, отказываясь устранять то, что вредит их отношениям.
Прекрасные слова сказал Хафиз ибн Касир رحمه الله:
«Попечительство мужчины проявляется в том, что он является господином и наставником женщины и воспитывает её тогда, когда её нрав начинает искривляться».
См. «Тафсируль-Кур’аниль-’Азым», 1/741
3 435
Относятся ли коричневые выделения к хайду?
Шейх Мухаммад ибн Усаймин, да помилует его Аллах, сказал:
«Если эти коричневатые выделения являются началом менструации, то они считается частью менструального кровотечения. В этот период обычно бывают боли, в частности боли в животе. Если коричневатые выделения бывают после менструации (выхода крови), то женщина должна подождать, пока эти выделения не исчезнут. Потому что коричневатые выделения, соединенные по времени с менструацией, являются менструацией. Как сказала Аиша, да будет доволен ею Аллах: «Не торопитесь, пока не увидите белую каплю»
Ибн ‘Усаймин. Рисалату-ддимаи-т-табиийа. С. 59.
Поэтому, если коричневатые выделения являются предшественниками выхода менструальной крови, то вы должны оставить пост и молитву.
А Аллах знает лучше.
3 435
⠀
«....В прежние времена женщины стремились иметь длинные волосы и гордились таковыми и не подстригали их, если не было на то нужды.....»
⠀
Шейх ибн Усаймин, رحمه الله «Фатава о красоте и женщинах/подстригание волос», запись 336, часть 2.
⠀
3 435
Также Вы должны знать, что волосы очень чувствительны, и они одними из первых реагируют на те или иные изменения внутри тела. И возможно, что с режимом и питанием у Вас дела обстоят неплохо, но волосы все равно выпадают. Это может быть из-за сильного стресса, после болезни или родов, а также после гормонального сбоя.
Когда случается что-то из перечисленного, организм выживает и волосы уходят на второй план.
Рост волос напрямую связан с гормональной системой, особенно важны кортизол, прогестерон, эстроген и гормон щитовидной железы. Если баланс нарушается, волосы начинают быстрее выпадать, истончаться и медленнее расти.
Например, в период беременности волосы почти не выпадают, так как уровень эстрогена высокий, а после родов он резко падает и волосы начинают стремительно выпадать. Это нормально, потому что организм восстанавливается и перестраивает гормоны. Главное, не паниковать, а максимально проявлять заботу к своему телу и бережно относиться к нему.
Стресс также может быть одной из причин выпадения волос. Когда мы долго находимся в напряженном состоянии – повышается кортизол, а питательные вещества медленнее и хуже доходят до фолликулов.
Еще может быть такое, что стрессовый период прошел, а волосы начали падать через 2-3 месяца.
Ну и постоянная усталость, отсутствие отдыха, периодические недосыпы напрямую влияют на состояние волос.
Забота о волосах должна быть комплексной: питание, сон, эмоциональное состояние и правильный уход.
#волосы
3 435
Ну и, конечно же, не забываем про воду. Даже при хорошем уходе и правильном питании волосы могут оставаться сухими и ломкими, если организму не хватает жидкости.
Недостаточное потребление чистой воды в течение дня влияет не только на состояние кожи и самочувствие, но и на эластичность волос, им буквально не из чего удерживать влагу.
Если Вам сложно отслеживать, сколько воды Вы выпиваете, можно установить приложением «Вода». Оно помогает контролировать дневную норму, а также отправляет напоминания, чтобы Вы не забывали пить воду регулярно.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
