ＳＴ

انقد خوبی ادم میگیره حرصش ازتتتتت😩😩😩😩

دستم سوخت

جاتون خالی😀

عزیزم بستگی داره به نوع رژیمت اما خو میگم تو میتونی خوشمزه ترین چیزا هم رژیمی درس کنی بخدا من انقد دسر و غذای رژیمی بلدم ک توی زمان رژیمم از رژیم لذت میبردم

آخه من برنامه غذایی رو دارم خیلی چیزها توش ممنوعه😐

اصول رژیم این نیست ک هیچی نخور و خیلی چیزارو حذف کن همین ک وعده هاتو کوچیک کنی کافیه

واقعا نیاز نیست خودتونو از همچیز محروم کنید همچیز بخورید اما به صورت درست مثل همین شله زرد

همچیز و میتونید بخورید اما به صورت رژیمی و با رعایت اصول مواد غذایی

بچه ها به عنوان کسی که زیاد رژیم گرفته تو زندگیش بهتون باید بگم شما همچیز میتونید بخورید بستگی داره چطوری درستش کنید و به کدوم روش درست کنید

واقعان خوب میشه؟😭 من رژیمم دلم هوس خیلی چیزا رو میکنه اما نمیتونم بخورم 💔

شله زرد رژیمی😃 اگه براتون سواله چطوری رژیمی؟ باید بگم بجا شکر شیرین کننده رژیمی استفاده شده(استویا) و با آب و شیر فندق درس شده بقیه موادش هم که همونه هیچی گونه کره و روغنی هم توش نیست

در آخر به آرامش خودم فکر میکنم، و داستان برای همیشه به پایان می‌رسد.

میگی دوسم نداری تو که راست میگی په این تکسا چیه داری باز میدی؟