en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

شصت دقیقه

شصت دقیقه

Open in Telegram

تنها نیستید، اگر با ما باشید

Show more
The country is not specifiedThe category is not specified

📈 Analytical overview of Telegram channel شصت دقیقه

Channel شصت دقیقه (@news60_min) is an active participant. Currently, the community unites 38 333 subscribers, ranking in the Other category.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 38 333 subscribers.

According to the latest data from 18 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 38 514 over the last 30 days and by -640 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.68%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.36% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 032 views. Within the first day, a publication typically gains 910 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 7.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“تنها نیستید، اگر با ما باشید”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Other category.

38 333
Subscribers
-64024 hours
-4 6027 days
+38 51430 days
Posts Archive
آشنایی با پنج لایه اصلی جو زمین؛ سفری از زمین تا مرز فضا 🔅جو زمین مانند یک سپر عظیم از پنج لایه اصلی تشکیل شده است که هرکدام
آشنایی با پنج لایه اصلی جو زمین؛ سفری از زمین تا مرز فضا 🔅جو زمین مانند یک سپر عظیم از پنج لایه اصلی تشکیل شده است که هرکدام نقش مهمی در حفظ شرایط زندگی دارند. 🔅نزدیک‌ترین لایه به سطح زمین، تروپوسفر است؛ جایی که ابرها، باران، باد و بیشتر پدیده‌های آب‌وهوایی در آن شکل می‌گیرند. بالاتر از آن، استراتوسفر قرار دارد که لایه اوزون آن، بخش زیادی از پرتوهای خطرناک فرابنفش خورشید را جذب می‌کند. 🔅مزوسفر، سومین لایه، محل سوختن بسیاری از شهاب‌سنگ‌ها هنگام ورود به جو زمین است. پس از آن، ترموسفر قرار دارد که با وجود دمای بسیار بالا، به دلیل تراکم کم هوا، شرایط متفاوتی دارد و شفق‌های قطبی در آن دیده می‌شوند. 🔅اگزوسفر، بیرونی‌ترین لایه جو، به‌تدریج به فضای خارج از زمین متصل می‌شود. این پنج لایه در کنار هم از سیاره ما محافظت کرده و محیط مناسب برای زندگی را فراهم می‌کنند. #زمین #فضا #علم #نجوم #شصت_دقیقه @News_60M

همتی: مهلت ادعایی آمریکا برای فروپاشی اقتصاد ایران تمام شد 🔹عبدالناصر همتی، رئیس‌کل بانک مرکزی، در واکنش به اظهارات اسکات بس
همتی: مهلت ادعایی آمریکا برای فروپاشی اقتصاد ایران تمام شد 🔹عبدالناصر همتی، رئیس‌کل بانک مرکزی، در واکنش به اظهارات اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا، گفت مهلت دو هفته‌ای ادعایی برای فروپاشی اقتصاد ایران به پایان رسیده است. 🔹همتی اعلام کرد: به‌جای ارائه توضیح درباره نتیجه این پیش‌بینی، بار دیگر موضوع چاپ پول در ایران مطرح شده است. او تأکید کرد: وضعیت اقتصادی باید بر اساس شاخص‌های قابل اندازه‌گیری بررسی شود. 🔹به گفته همتی، رشد دوازده‌ماهه نقدینگی از ۵۶.۴ درصد در خرداد به ۵۱.۶ درصد در شهریور کاهش یافته و رشد ماهانه نقدینگی در شهریور ۱.۳ درصد بوده است. 🔹رئیس بانک مرکزی تأکید کرد: ارزیابی اقتصاد باید بر پایه داده‌ها و واقعیت‌های اقتصادی انجام شود، نه اظهارات سیاسی. #همتی #اقتصاد_ایران #بانک_مرکزی #نقدینگی #شصت_دقیقه @News_60M

پیام سپاه به کشتی‌های عبوری؛ خاموش کنید، متخاصم شناخته می‌شوید 🔹 نیروی دریایی سپاه پاسداران اعلام کرده است کشتی‌هایی که در م
پیام سپاه به کشتی‌های عبوری؛ خاموش کنید، متخاصم شناخته می‌شوید 🔹 نیروی دریایی سپاه پاسداران اعلام کرده است کشتی‌هایی که در محدوده تنگه هرمز سامانه‌های ناوبری و شناسایی خود را خاموش کنند، به‌عنوان شناور متخاصم شناسایی خواهند شد. 🔹بر اساس این هشدار، با شناورهایی که اقدام به غیرفعال کردن تجهیزات شناسایی و ناوبری کنند، برخورد «شدید و قاطع» صورت خواهد گرفت. #سپاه #تنگه_هرمز #امنیت_دریایی #کشتیرانی #شصت_دقیقه @News_60M

افت محبوبیت ترامپ؛ اقتصاد به نقطه ضعف اصلی تبدیل شد 🔅بر اساس نظرسنجی جدید فایننشال تایمز و Focaldata، دونالد ترامپ در هفته‌ه
افت محبوبیت ترامپ؛ اقتصاد به نقطه ضعف اصلی تبدیل شد 🔅بر اساس نظرسنجی جدید فایننشال تایمز و Focaldata، دونالد ترامپ در هفته‌های نزدیک به انتخابات میان‌دوره‌ای آمریکا با کاهش حمایت عمومی روبه‌رو شده است. 🔅نتایج این نظرسنجی نشان می‌دهد رأی‌دهندگان آمریکایی ارزیابی کم‌سابقه‌ای از عملکرد ترامپ در مدیریت اقتصاد داشته‌اند و نگرانی‌های اقتصادی به یکی از مهم‌ترین عوامل کاهش رضایت از عملکرد او تبدیل شده است. 🔅اقتصاد، تورم و هزینه‌های زندگی از موضوعات اصلی مورد توجه رأی‌دهندگان آمریکایی در آستانه انتخابات میان‌دوره‌ای هستند. این نظرسنجی نشان می‌دهد تلاش دولت ترامپ برای بهبود تصویر اقتصادی هنوز نتوانسته روند کاهش محبوبیت او را متوقف کند. #ترامپ #آمریکا #اقتصاد #شصت_دقیقه @News_60M

هزینه فرزندآوری؛ فشار تازه بر سبد خانوارها 🔅 بررسی هزینه‌های نگهداری کودک نشان می‌دهد مخارج ماهانه فرزند برای خانواده‌ها در
هزینه فرزندآوری؛ فشار تازه بر سبد خانوارها 🔅 بررسی هزینه‌های نگهداری کودک نشان می‌دهد مخارج ماهانه فرزند برای خانواده‌ها در سال‌های اخیر افزایش چشمگیری داشته است. بر اساس برآوردهای منتشرشده، هزینه‌های مربوط به کودکان زیر دو سال، بسته به نوع تغذیه، برند کالاها و شرایط جسمی کودک، می‌تواند از حدود ۸ میلیون تومان آغاز شود و در برخی موارد به ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومان در ماه برسد. 🔅 پوشک یکی از اصلی‌ترین هزینه‌های ثابت خانواده‌هاست و مصرف روزانه چندین عدد پوشک می‌تواند میلیون‌ها تومان در ماه هزینه ایجاد کند. شیرخشک نیز برای برخی خانواده‌ها، به‌ویژه در صورت نیاز به انواع خاص یا وارداتی، به بخش قابل‌توجهی از هزینه‌ها تبدیل شده است. در حالی که سیاست‌های حمایتی برای تشویق فرزندآوری در نظر گرفته شده، منتقدان می‌گویند فاصله میان حمایت‌های مالی و هزینه واقعی نگهداری کودک همچنان زیاد است و فشار اقتصادی می‌تواند تصمیم خانواده‌ها برای داشتن فرزند را تحت تأثیر قرار دهد. #فرزندآوری #هزینه_زندگی #اقتصاد_خانوار #تورم #کودکان #معیشت #شصت_دقیقه @News_60M

تعطیلی یک‌ساعته مجموعه انقلاب؛ خبر آمد، تکذیب شد! 🔅خبر تعطیلی مجموعه ورزشی انقلاب تهران که ساعتی پیش منتشر شده بود، با واکنش
تعطیلی یک‌ساعته مجموعه انقلاب؛ خبر آمد، تکذیب شد! 🔅خبر تعطیلی مجموعه ورزشی انقلاب تهران که ساعتی پیش منتشر شده بود، با واکنش وزارت ورزش و جوانان همراه شد. روابط عمومی مجموعه انقلاب اعلام کرده بود به دلیل اجرای ضوابط و انجام برخی تمهیدات، مجموعه‌های ورزشی انقلاب و کشوری تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود. 🔅اما وزارت ورزش و جوانان با انتشار اطلاعیه‌ای این خبر را تکذیب کرد و اعلام کرد تصمیمی برای تعطیلی این مجموعه بزرگ ورزشی گرفته نشده است. 🔅انتشار خبر اولیه و سپس تکذیبیه رسمی، در فاصله‌ای کوتاه باعث ایجاد ابهام درباره وضعیت فعالیت یکی از مهم‌ترین مجموعه‌های ورزشی تهران شد. مجموعه انقلاب شامل امکانات ورزشی، باشگاه‌ها و مسیر سلامت عمومی است و روزانه مورد استفاده ورزشکاران و شهروندان قرار می‌گیرد. #مجموعه_انقلاب #وزارت_ورزش #ورزش_تهران #شصت_دقیقه @News_60M

باکتری‌هایی که با مغز چت می‌کنند 🔅میکروب‌های ساکن روده تنها در فرایند هضم غذا نقش ندارند؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد این موجودات ر
باکتری‌هایی که با مغز چت می‌کنند 🔅میکروب‌های ساکن روده تنها در فرایند هضم غذا نقش ندارند؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد این موجودات ریز می‌توانند از طریق ارتباط پیچیده میان روده و مغز، بر برخی جنبه‌های رفتار و احساسات انسان مانند خلق‌وخو، اشتها و حس گرسنگی تأثیر بگذارند. 🔅این ارتباط که «محور روده ـ مغز» نام دارد، از مسیرهایی مانند عصب واگ، هورمون‌ها، پیام‌رسان‌های شیمیایی و واکنش‌های سیستم ایمنی انجام می‌شود. برخی باکتری‌های روده نیز موادی تولید می‌کنند که ممکن است در انتقال این پیام‌ها نقش داشته باشند. دانشمندان در حال بررسی ارتباط تغییرات جمعیت میکروب‌های روده با مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات اشتها هستند. هنوز بسیاری از این یافته‌ها در مرحله تحقیق قرار دارند و نمی‌توان همه تغییرات روحی یا احساس گرسنگی را به میکروب‌های روده نسبت داد. #مغز #روده #سلامت #شصت_دقیقه @News_60M

کدام شرکت‌ها از هر ۱۰۰ دلار درآمد، سود بیشتری می‌برند؟ 🔅 یک بررسی از حاشیه سود شرکت‌های بزرگ جهان نشان می‌دهد برخی شرکت‌ها ب
کدام شرکت‌ها از هر ۱۰۰ دلار درآمد، سود بیشتری می‌برند؟ 🔅 یک بررسی از حاشیه سود شرکت‌های بزرگ جهان نشان می‌دهد برخی شرکت‌ها بخش بیشتری از درآمد خود را پس از کسر هزینه‌ها و مالیات به سود تبدیل می‌کنند. این شاخص، میزان سود خالص به ازای هر ۱۰۰ دلار درآمد را مقایسه می‌کند. 🔅 بر اساس داده‌های منتشرشده، انویدیا با ۵۵٫۶ دلار سود از هر ۱۰۰ دلار درآمد در صدر شرکت‌های نمایش‌داده‌شده قرار دارد. پس از آن مایکروسافت با ۳۶٫۱ دلار، والمارت با ۳۲٫۸ دلار، متا با ۳۰٫۱ دلار و اپل با ۲۶٫۹ دلار قرار گرفته‌اند. 🔅 حاشیه سود شرکت‌ها به عواملی مانند هزینه تولید، قدرت قیمت‌گذاری، مقیاس فعالیت، فناوری و میزان رقابت در بازار بستگی دارد. شرکت‌های فناوری معمولاً به دلیل مدل کسب‌وکار خود می‌توانند بدون افزایش متناسب هزینه‌ها، سود بیشتری از رشد فروش به دست آورند. این ارقام نشان‌دهنده بیشترین درآمد یا ارزش بازار شرکت‌ها نیست، بلکه فقط میزان تبدیل درآمد به سود را نشان می‌دهد. #اقتصاد #انویدیا #فناوری #شصت_دقیقه @News_60M

اسکناس‌های بریتانیا؛ ورود جوجه‌تیغی و پافین به جای چهره‌های تاریخی 🔅بانک انگلستان اعلام کرده است که در طراحی نسل آینده اسکنا
اسکناس‌های بریتانیا؛ ورود جوجه‌تیغی و پافین به جای چهره‌های تاریخی 🔅بانک انگلستان اعلام کرده است که در طراحی نسل آینده اسکناس‌های این کشور، تصاویر برخی چهره‌های تاریخی با نمادهایی از حیات‌وحش بریتانیا جایگزین خواهد شد. 🔅چهار جانور شامل پافین اقیانوس اطلس، جغد انباری، زنبور دم‌زرد و جوجه‌تیغی اروپایی برای حضور در اسکناس‌های جدید انتخاب شده‌اند. این تصمیم پس از یک نظرسنجی عمومی با مشارکت نزدیک به ۵۰۰ هزار نفر گرفته شد. 🔅در اسکناس‌های فعلی، چهره‌هایی مانند وینستون چرچیل، جین آستن، آلن تورینگ و جی.ام.دبلیو. ترنر دیده می‌شوند. در سری جدید همچنان تصویر پادشاه بریتانیا روی اسکناس‌ها حفظ خواهد شد. تغییرات اما فوری نخواهد بود و طراحی، آزمایش و چاپ اسکناس‌های جدید چند سال زمان خواهد برد. #بریتانیا #اسکناس #حیات_وحش #بانک_انگلستان #شصت_دقیقه @News_60M

چرا کودکان دیگر تمرکز ندارند، اما شطرنج‌بازان جوان ساعت‌ها تمرکز می‌کنند؟ 🔅 در سال‌های اخیر بسیاری از والدین و کارشناسان نگر
چرا کودکان دیگر تمرکز ندارند، اما شطرنج‌بازان جوان ساعت‌ها تمرکز می‌کنند؟ 🔅 در سال‌های اخیر بسیاری از والدین و کارشناسان نگران کاهش توانایی تمرکز کودکان در عصر گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی هستند. اما رفتار شطرنج‌بازان جوان یک پرسش جالب ایجاد می‌کند: چگونه برخی کودکان می‌توانند ساعت‌ها روی یک صفحه شطرنج تمرکز کنند؟ 🔅 پژوهشگران معتقدند مشکل اصلی شاید «کاهش توانایی تمرکز» نباشد، بلکه نوع محرک‌هایی باشد که توجه کودکان را جذب می‌کند. وقتی یک فعالیت برای فرد معنا، هدف، چالش و پاداش ذهنی داشته باشد، مغز می‌تواند مدت طولانی روی آن متمرکز بماند. #کودکان #تمرکز #شطرنج #مغز #روانشناسی #فناوری #آموزش #یادگیری #شصت_دقیقه @News_60M

تساوی میلان مقابل ساسولو؛ رابیو ناجی روسونری شد 🔅 میلان در دیداری از هفته ششم رقابت‌های فوتبال ایتالیا برابر ساسولو به تساوی
تساوی میلان مقابل ساسولو؛ رابیو ناجی روسونری شد 🔅 میلان در دیداری از هفته ششم رقابت‌های فوتبال ایتالیا برابر ساسولو به تساوی یک بر یک رسید و نتوانست روند شکست‌ناپذیری حریف خود در خانه را متوقف کند. 🔅 ساسولو که در سال‌های اخیر به «غول‌کش» سری‌آ معروف شده، در این مسابقه با گل کاس اودنتال در دقیقه ۶۸ از میلان پیش افتاد. برتری میزبان اما دوام زیادی نداشت و آدرین رابیو تنها سه دقیقه بعد، در دقیقه ۷۱، گل تساوی را برای میلان به ثمر رساند. 🔅 در ادامه تلاش دو تیم برای رسیدن به گل برتری نتیجه‌ای نداشت تا امتیازها تقسیم شود. میلان با این تساوی یک فرصت مهم برای نزدیک شدن به صدر جدول را از دست داد و ساسولو بار دیگر نشان داد که مقابل تیم‌های بزرگ حریفی سرسخت است. #میلان #ساسولو #سری_آ #فوتبال_اروپا #شصت_دقیقه @News_60M

زینب ابوطالبی؛ از جمله جنجالی «بمانید یا بروید» تا خبر مهاجرت 🔅 محمدرضا باهنر، فعال سیاسی اصولگرا، از خروج زینب ابوطالبی، مج
زینب ابوطالبی؛ از جمله جنجالی «بمانید یا بروید» تا خبر مهاجرت 🔅 محمدرضا باهنر، فعال سیاسی اصولگرا، از خروج زینب ابوطالبی، مجری سابق صداوسیما از ایران خبر داده است؛ خبری که بار دیگر نام او را به صدر اخبار بازگرداند. 🔅ابوطالبی در سال ۱۳۹۸ پس از اظهاراتی در برنامه «انتقام سخت» شبکه افق، با واکنش‌های گسترده‌ای روبه‌رو شد. او در بخشی از این برنامه گفته بود: «مملکت مال حزب‌اللهی‌هاست، هر کس نمی‌خواهد جمع کند و از ایران برود.» 🔅 این اظهارات باعث شکل‌گیری موجی از انتقادها در فضای رسانه‌ای شد. ابوطالبی که سابقه اجرای برنامه‌های فرهنگی و اجتماعی در صداوسیما را داشت، مدتی در مرکز توجه افکار عمومی قرار گرفت و بعدها بابت سخنانش عذرخواهی کرد. با انتشار خبر مهاجرت او، بار دیگر بحث درباره اظهارات گذشته‌اش مطرح شد. باهنر نیز در واکنش به این موضوع تأکید کرده است که کشور به حضور همه شهروندان خود نیاز دارد. #زینب_ابوطالبی #مهاجرت #صداوسیما #شبکه_افق #شصت_دقیقه @News_60M

اسکرول بی‌پایان چگونه تمرکز مغز را تغییر می‌دهد؟ 🔅پژوهش‌ها نشان می‌دهند استفاده مداوم از اینترنت و محتوای کوتاه در شبکه‌های
اسکرول بی‌پایان چگونه تمرکز مغز را تغییر می‌دهد؟ 🔅پژوهش‌ها نشان می‌دهند استفاده مداوم از اینترنت و محتوای کوتاه در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند روی توانایی تمرکز انسان اثر بگذارد. بسیاری از افراد گوشی خود را برای یک کار ساده باز می‌کنند، اما پس از چند دقیقه بدون هدف مشخص به اسکرول کردن ادامه می‌دهند. 🔅دانشمندان می‌گویند مغز انسان با تکرار عادت‌ها سازگار می‌شود. محتوای سریع و متنوع، مغز را به جابه‌جایی مداوم بین موضوعات عادت می‌دهد و ممکن است تمرکز طولانی‌مدت را دشوارتر کند. کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده متعادل از فناوری، مطالعه و فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز دارند، می‌توانند به حفظ توانایی توجه کمک کنند. #اسکرول #مغز #اینترنت #شصت_دقیقه @News_60M

ماه در ۴۸ رنگ؛ عکاسی که یک دهه چهره‌های متفاوت ماه را ثبت کرد 🔅 ماه همیشه به یک رنگ دیده نمی‌شود. گاهی زرد و طلایی است، گاهی
ماه در ۴۸ رنگ؛ عکاسی که یک دهه چهره‌های متفاوت ماه را ثبت کرد 🔅 ماه همیشه به یک رنگ دیده نمی‌شود. گاهی زرد و طلایی است، گاهی نارنجی و قرمز و بعضی شب‌ها هم رنگی نزدیک به سفید یا خاکستری دارد. اما دلیل این تفاوت‌های رنگی چیست؟ 🔅 مارچلا جولیا پیس، عکاس ایتالیایی، حدود ۱۰ سال از ماه کامل در زمان‌ها و شرایط مختلف عکس گرفت. او در نهایت ۴۸ تصویر را کنار هم قرار داد تا نشان دهد ماه از روی زمین تا چه اندازه می‌تواند متفاوت دیده شود. 🔅 نکته جالب این است که سطح ماه واقعاً تغییر رنگ نمی‌دهد. بیشتر این تفاوت‌ها به جو زمین مربوط می‌شود. نور ماه هنگام عبور از جو با ذرات گردوغبار، دود و قطرات آب روبه‌رو می‌شود و همین موضوع می‌تواند رنگی را که ما می‌بینیم تغییر دهد. وقتی ماه نزدیک افق قرار دارد، نور آن مسیر طولانی‌تری را در جو طی می‌کند و به همین دلیل ممکن است زرد، نارنجی یا قرمز دیده شود. شرایط آب‌وهوایی و آلودگی هوا نیز در این تغییرات نقش دارند. #ماه #نجوم #عکاسی #شصت_دقیقه @News_60M

منچسترسیتی ۳ – ۰ لیورپول؛ درخشش هالند، دوکو و شرکی در آنفیلد 🔅منچسترسیتی در دیداری پرهیجان از لیگ برتر انگلیس، با نتیجه ۳ بر
منچسترسیتی ۳ – ۰ لیورپول؛ درخشش هالند، دوکو و شرکی در آنفیلد 🔅منچسترسیتی در دیداری پرهیجان از لیگ برتر انگلیس، با نتیجه ۳ بر صفر مقابل لیورپول به پیروزی رسید. 🔅رایان گراونبرخ، بازیکن لیورپول، در دقیقه ۶۲ با دریافت کارت زرد دوم اخراج شد و میزبان ۱۰ نفره به بازی ادامه داد. 🔅پس از این اتفاق، سیتی کنترل مسابقه را در اختیار گرفت و ارلینگ هالند در دقیقه ۶۵ گل نخست را به ثمر رساند. ژرمی دوکو در دقیقه ۶۸ اختلاف را دو برابر کرد و رایان شرکی در دقیقه ۷۸ گل سوم را زد. 🔅هالند با این گل، آمار خود را به ۶ گل در ۶ مسابقه لیگ برتر رساند. شرکی نیز در هفت بازی اخیر روی ۶ گل تأثیر مستقیم داشته است. شاگردان پپ گواردیولا با این پیروزی، قدرت هجومی خود را به نمایش گذاشتند. #منچسترسیتی #لیورپول #فوتبال #شصت_دقیقه @News_60M

آیا جنگ جهانی سوم آغاز شده و ما هنوز متوجه نشده‌ایم؟ 🔅 با افزایش جنگ‌ها و درگیری‌های نظامی در نقاط مختلف جهان، این سؤال مطرح
آیا جنگ جهانی سوم آغاز شده و ما هنوز متوجه نشده‌ایم؟ 🔅 با افزایش جنگ‌ها و درگیری‌های نظامی در نقاط مختلف جهان، این سؤال مطرح شده که آیا دنیا بدون آنکه متوجه باشیم، وارد جنگ جهانی سوم شده است؟ 🔅لولو گارسیا ناوارو، خبرنگار نیویورک‌تایمز، برای بررسی این موضوع با میریانا اسپولیاریک، رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ، گفت‌وگو کرده است. اسپولیاریک که به‌ندرت مصاحبه می‌کند، این بار به دلیل نگرانی از افزایش جنگ‌ها و پیچیده‌تر شدن آن‌ها حاضر به گفت‌وگو شده است. 🔅کمیته بین‌المللی صلیب سرخ سازمانی مستقل و بی‌طرف است که در مناطق جنگی فعالیت می‌کند. این سازمان تلاش می‌کند از غیرنظامیان، مجروحان و اسیران جنگی حمایت کند و از طرف‌های درگیر بخواهد قوانین جنگ را رعایت کنند. رئیس این سازمان برای کمک به آسیب‌دیدگان، با طرف‌های مختلف جنگ‌ها ارتباط برقرار می‌کند. اما با بیشتر شدن درگیری‌ها، کمک‌رسانی به مردم و حفاظت از جان غیرنظامیان نیز دشوارتر شده است. #جنگ #جهان #بحران #شصت_دقیقه @News_60M

شام را زودتر بخوریم؛ بدنمان چه سودی می‌برد؟ 🔅زمان خوردن شام فقط به برنامه روزانه ما مربوط نمی‌شود؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند ساع
شام را زودتر بخوریم؛ بدنمان چه سودی می‌برد؟ 🔅زمان خوردن شام فقط به برنامه روزانه ما مربوط نمی‌شود؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند ساعت غذا خوردن نیز می‌تواند بر نحوه عملکرد بدن، تنظیم قند خون و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. به همین دلیل، متخصصان تغذیه به فاصله میان آخرین وعده غذایی و زمان خواب توجه ویژه‌ای دارند. 🔅بدن انسان یک ساعت زیستی دارد که فعالیت‌های مختلف، از ترشح هورمون‌ها گرفته تا هضم غذا و سوخت‌وساز را تنظیم می‌کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند خوردن شام در ساعات زودتر ممکن است به کنترل بهتر قند خون کمک کند؛ درحالی‌که غذا خوردن نزدیک زمان خواب، به‌ویژه وعده‌های سنگین، می‌تواند احتمال رفلاکس معده و ناراحتی هنگام خواب را افزایش دهد. 🔅 برای بسیاری از افراد، تمام کردن شام حدود دو تا سه ساعت پیش از خواب انتخاب مناسبی است. البته این فاصله یک قانون قطعی برای همه نیست و به شرایط جسمی، نوع غذا و برنامه خواب بستگی دارد. نکته مهم این است که زود شام خوردن به‌تنهایی باعث کاهش وزن یا پیشگیری از بیماری‌ها نمی‌شود. کیفیت غذا، مقدار کالری دریافتی، فعالیت بدنی و خواب منظم همچنان نقش اساسی در سلامت دارند. #تغذیه #شام #خواب #شصت_دقیقه @News_60M

۳ نفر از هر ۱۰ اروپایی از پس هزینه‌های ناگهانی برنمی‌آیند! 🔅بر اساس تازه‌ترین آمار یورواستات، در سال ۲۰۲۵ حدود ۲۹.۲ درصد از
۳ نفر از هر ۱۰ اروپایی از پس هزینه‌های ناگهانی برنمی‌آیند! 🔅بر اساس تازه‌ترین آمار یورواستات، در سال ۲۰۲۵ حدود ۲۹.۲ درصد از ساکنان اتحادیه اروپا که در خانوارهای خصوصی زندگی می‌کنند، توانایی پرداخت یک هزینه مالی پیش‌بینی‌نشده را نداشته‌اند. به زبان ساده، تقریباً از هر ۱۰ نفر، سه نفر در صورت مواجهه با یک خرج غیرمنتظره، با مشکل مالی روبه‌رو می‌شوند. 🔅یونان با ۵۰.۵ درصد، بالاترین سهم افراد ناتوان از پرداخت هزینه‌های ناگهانی را ثبت کرده است؛ یعنی بیش از نیمی از جمعیت مورد بررسی در این کشور چنین مشکلی داشته‌اند. پس از یونان، لتونی با ۴۳.۷ درصد و بلغارستان با ۴۲.۴ درصد قرار دارند. 🔅در مقابل، هلند با ۱۵.۳ درصد بهترین وضعیت را در میان کشورهای اتحادیه اروپا داشته است. جمهوری چک و مالت نیز هرکدام با ۱۸.۷ درصد، از پایین‌ترین سهم‌های ثبت‌شده برخوردار بوده‌اند. این آمار نشان می‌دهد توان مالی خانوارها برای مقابله با هزینه‌های غیرمنتظره در کشورهای اروپایی تفاوت قابل‌توجهی دارد. #اروپا #اقتصاد #معیشت #شصت_دقیقه @News_60M

اوزمپیک؛ داروی لاغری که شاید ترمز پیری را هم بکشد! 🔅اوزمپیک، دارویی که بیشتر به دلیل کمک به کنترل دیابت و کاهش وزن شناخته می
اوزمپیک؛ داروی لاغری که شاید ترمز پیری را هم بکشد! 🔅اوزمپیک، دارویی که بیشتر به دلیل کمک به کنترل دیابت و کاهش وزن شناخته می‌شود، حالا توجه دانشمندان را به موضوع جالب دیگری جلب کرده است؛ آیا این دارو می‌تواند سرعت پیر شدن بدن را هم کاهش دهد؟ 🔅ماده اصلی اوزمپیک «سماگلوتاید» نام دارد. این ماده به کنترل قند خون و کاهش اشتها کمک می‌کند. پژوهشگران اکنون بررسی می‌کنند که آیا اثرات این دارو بر سوخت‌وساز بدن می‌تواند در کاهش مشکلات مرتبط با افزایش سن نیز نقش داشته باشد. 🔅برخی تحقیقات نشان داده‌اند داروهای این خانواده ممکن است التهاب بدن را کاهش دهند و بعضی شاخص‌های سلامت قلب و سوخت‌وساز را بهبود ببخشند. از آنجا که التهاب مزمن و اختلالات متابولیک با برخی بیماری‌های دوران سالمندی ارتباط دارند، این یافته‌ها برای دانشمندان جالب توجه بوده‌اند. 🔅اما نکته مهم اینجاست که بهبود سلامت بدن لزوماً به معنای کند شدن روند پیری نیست. هنوز شواهد علمی کافی وجود ندارد که نشان دهد اوزمپیک می‌تواند انسان‌های سالم را جوان‌تر نگه دارد یا طول عمر آن‌ها را افزایش دهد. متخصصان تأکید می‌کنند اوزمپیک داروی ضدپیری نیست و مصرف خودسرانه آن، به‌ویژه برای افراد سالم، توصیه نمی‌شود. این دارو می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد و باید با تجویز و نظارت پزشک مصرف شود. #اوزمپیک #پیری #سلامت #شصت_دقیقه @News_60M

سن‌خوزه در صدر ثروتمندترین شهرهای جهان؛ غول‌های فناوری پیشتازند 🔅بر اساس شاخص جهانی شهرهای آکسفورد اکونومیکس در سال ۲۰۲۶، شه
سن‌خوزه در صدر ثروتمندترین شهرهای جهان؛ غول‌های فناوری پیشتازند 🔅بر اساس شاخص جهانی شهرهای آکسفورد اکونومیکس در سال ۲۰۲۶، شهر سن‌خوزه در ایالت کالیفرنیای آمریکا با تولید ناخالص داخلی سرانه ۲۳۸ هزار و ۷۰۰ دلار، در صدر فهرست شهرهای جهان قرار گرفته است. سان‌فرانسیسکو با حدود ۱۸۲ هزار دلار و دوبلین، پایتخت ایرلند، با نزدیک به ۱۶۰ هزار دلار در جایگاه‌های بعدی قرار دارند. 🔅حضور سن‌خوزه و سان‌فرانسیسکو در رتبه‌های نخست، اهمیت شرکت‌های فناوری و فعالیت‌های اقتصادی پردرآمد در منطقه سیلیکون‌ولی را نشان می‌دهد. شهرهای سوئیسی بازل، ژنو و زوریخ نیز به دلیل فعالیت‌های مالی، صنعتی و خدمات تخصصی در میان ۱۰ شهر نخست دیده می‌شوند. 🔅در این فهرست، شهرهای آمریکایی سیاتل، بوستون و نیویورک نیز جایگاه بالایی دارند. سنگاپور با تولید ناخالص داخلی سرانه حدود ۹۹ هزار دلار در رتبه ۳۶ و دمام عربستان سعودی با حدود ۹۷ هزار دلار در رتبه ۳۹ قرار گرفته‌اند. 🔅این رتبه‌بندی بر اساس میزان تولید اقتصادی و جمعیت شهرها در سال ۲۰۲۵ تهیه شده است. نکته مهم اینکه تولید ناخالص داخلی سرانه، درآمد واقعی شهروندان نیست؛ بنابراین قرار گرفتن یک شهر در رتبه بالاتر لزوماً به معنای ثروتمندتر بودن همه ساکنان یا هزینه زندگی مناسب‌تر در آن نیست. #اقتصاد #شهرها #ثروت #شصت_دقیقه @News_60M