Пульс Гомеля

Доброй ночи, любимый Гомель!

Каждый год мы разные люди. Я не думаю, что всю жизнь мы остаёмся одним и тем же человеком. Стивен Спилберг

💔 «Я просто хочу, чтобы всё это закончилось»

За этой фразой подростков часто кроется не желание умереть, а невыносимая боль, с которой они не знают, как справиться. Подростковый суицид — тема, о которой страшно говорить. Но молчание здесь буквально стоит жизни.

Как понять, что вашему ребенку плохо, и как спасти его, даже если кажется, что контакт потерян? Разбираем главные шаги. 🔍 Шаг 1. Научиться видеть «крики о помощи» Подростки редко уходят молча. Обычно они оставляют маркеры, которые мы в суете принимаем за «сложный возраст» или капризы: • Слова-звоночки: «Скоро я не буду вам надоедать», «Какой смысл во всем этом?», «Лучше бы меня не было». • Странные действия: Ребенок вдруг раздает друзьям свои любимые вещи, удаляет профили в соцсетях или пишет странные «прощальные» посты. • Резкие перемены: Стал замкнутым, забросил хобби, перестал спать или, наоборот, спит сутками. • Следы на теле: Длинные рукава в жару часто прячут порезы или ожоги (селфхарм). 💬 Шаг 2. Изменить правила игры в семье Главная причина, почему дети молчат — страх, что их обесценят. Измените подход к общению: • Забудьте фразы-убийцы: «Твоя несчастная любовь — это глупости», «Мне бы твои проблемы», «Вот вырастешь — узнаешь, что такое настоящие трудности». Для 15-летнего человека разбитое сердце или проваленный экзамен — это крушение всей его вселенной. • Спросите прямо: Если вам тревожно, не бойтесь спросить: «Ты думаешь о том, чтобы причинить себе вред?». Прямой вопрос не подтолкнет к действию. Наоборот, ребенок почувствует колоссальное облегчение: его наконец-то заметили и готовы слушать. • Любите без условий: Ребенок должен знать: даже если он завалит все тесты мира, его дома не уничтожат, а обнимут и поддержат. 🛑 Шаг 3. Включить режим безопасности Если ситуация накалена, действовать нужно быстро и без паники: 1. Уберите доступ: Спрячьте под замок все таблетки (даже банальное обезболивающее), бытовую химию и опасные предметы. 2. Будьте рядом: Постарайтесь не оставлять подростка в одиночестве на долгое время. 🚑 Шаг 4. Передать профессионалам Вы не обязаны быть супергероями и справляться с этим в одиночку. Суицидальные мысли — часто симптом клинической депрессии, её не вылечить душевным разговором под чай. • Не бойтесь психиатров и кризисных психологов. Это не «клеймо на всю жизнь», это врачи, которые спасают жизни. • Сохраните себе Телефоны доверия. Они бесплатны, анонимны и работают круглосуточно. Иногда подростку проще выговориться незнакомцу. Берегите своих детей. Самое сильное оружие против этой беды — наше умение вовремя обнять и просто выслушать. 🫂

✨Уважать себя в отношениях — это не про эгоизм. Это про то, чтобы быть полноценным партнером Когда мы растворяемся в партнере и соглашаемся на всё ради сохранения мира, мы теряем самое главное — себя. ‼️Обозначайте границы. Четко и спокойно говорите о том, что для вас приемлемо, а что — табу. ‼️Перестаньте быть «удобными». Постоянные уступки в ущерб своим интересам не спасают отношения, а лишь разрушают вашу ценность в глазах партнера. ‼️Говорите «нет» без чувства вины. Вы имеете полное право отказаться от того, что вам не нравится, причиняет дискомфорт или нарушает ваши планы. ‼️Сохраняйте свою жизнь. У вас должны оставаться свои хобби, друзья, карьера и личное время. 🟥Судите по поступкам. Если вы открыто говорите о том, что вам неприятно, а партнер продолжает это делать — это маркер неуважения к вам. Помните: здоровые отношения строятся на равенстве. Вы заслуживаете любви, внимания и уважения просто по праву своего существования, а не за то, что вы «хорошо себя ведете» или во всем уступаете

В Беларуси действует единый круглосуточный номер экстренной психологической помощи 133 Куда ещё можно обратиться? Листай 👆 ТЫ НЕ ОДИН 🫶

‼️На «Е-Паслуге» теперь можно узнать все свои доходы, о которых знает налоговая С 28 сентября на едином портале электронных услуг «Е-Паслуга» заработал новый сервис — услуга 3.05.03 «Сведения о доходах физического лица, которыми располагает налоговый орган». Теперь белорусы могут официально проверить, какая именно информация об их заработках хранится в базах данных Министерства по налогам и сборам (МНС). 🔍 Откуда берутся данные? Вся информация подтягивается в режиме реального времени из автоматизированной системы «Учёт доходов физических лиц». Туда стекаются сведения от работодателей, налоговых агентов и других официальных источников. 🛡️ Кто может запросить информацию? Чужие доходы посмотреть не получится. Сервис строго конфиденциален: • Запросить сведения может только сам гражданин и исключительно в отношении себя лично. • Требуется строгая аутентификация на портале. 🔑 Как получить услугу? Чтобы подтвердить свою личность, вам понадобится один из способов авторизации на «Е-Паслуге»: • Электронная цифровая подпись (ЭЦП) с личным ключом. • ID-карта (биометрический паспорт) и считыватель. • Другие методы строгой идентификации, доступные на платформе. Новая услуга будет полезна всем, кто хочет сверить свои финансовые данные перед подачей деклараций, оформлением кредитов или просто контролирует прозрачность своих налоговых сведений.

Хакеры получили доступ к данным около 3 млн человек, которые хранятся в электронных базах Пентагона. По его данным, в результате взлома центра данных кадровых ресурсов была затронута информация о 2,76 млн ныне живущих и примерно 294 тыс. умерших. В числе скомпрометированных сведений могли оказаться номера социального страхования, а также данные о сфере деятельности военных и гражданских сотрудников ведомства. Как отмечает телеканал, хакеры имели доступ к центру данных с октября 2025 года по июль 2026 года. После этого Пентагон устранил выявленную уязвимость. Всего в центре хранятся данные о более чем 60 млн человек, включая действующих военнослужащих и резервистов, гражданских сотрудников, ветеранов, подрядчиков и членов семей военнослужащих. В Пентагоне пока не обнаружили свидетельств того, что полученной информацией злоумышленники воспользовались в противоправных целях.

🔴Шоу должно продолжаться: минчанка украла из караоке микрофоны, чтобы петь дома В Партизанское РУВД столицы обратился представитель караоке-клуба, который сообщил о краже двух микрофонов стоимостью более 1100 рублей. ➡️Сотрудники уголовного розыска установили - имущество похитила 37-летняя минчанка. Установлено: в тот вечер женщина пришла в заведение вместе с друзьями. Компания употребляла алкоголь и исполняла песни, используя клубные микрофоны. А когда администраторы предупредили о скором закрытии заведения, минчанка забрала оборудование с собой. Фигурантка спрятала два микрофона под одеждой и покинула караоке-клуб вместе с компанией. ⚖️ По данному факту возбуждено уголовное дело за кражу.

Сегодня 29 сентября! Что празднуем! ⛪️ Православные праздники День памяти великомученицы Евфимии Всехвальной. Святая жила на рубеже III–IV веков и пострадала за христианскую веру. Празднование икон Божией Матери. В этот день почитаются иконы «Знамение» (Каменская) и «Призри на смирение». 🌾 Народный календарь: Птичья костка В народной традиции этот день называют Ефимией, Людмилой или Птичьей косткой. Традиции: В этот день продолжали заготавливать капусту на зиму и ловили птиц, чтобы по их косточкам определить, какой будет предстоящая зима. Примета: Если в этот день тепло и сухо — зима придет поздно и будет мягкой. Если гремит гром — зимой почти не будет снега. 🌍 Международные дни ♥️♥️♥️Всемирный день сердца. Важная дата, напоминающая о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Международный день осведомленности о продовольственных потерях и пищевых отходах.День бережного отношения к продуктам питания. 😊

🚨 В Минске под колеса машины попал 3-летний ребенок, оставленный без присмотра нетрезвым дедушкой Вчера вечером возле дома №3 по улице Рыбалко водитель грузового автомобиля Renault совершил наезд на 3-летнего мальчика. Что известно к этому часу: 🛑 Неожиданный исход: Малыш внезапно выбежал на дорогу из-за припаркованной машины, и водитель не успел среагировать. 🛑 Безответственность взрослых: Ребенок находился на улице со своим 64-летним дедушкой. По предварительной информации ГАИ, мужчина был с признаками алкогольного опьянения и оставил внука без присмотра. 🛑 Госпитализация: Пострадавшего мальчика экстренно доставили в больницу для обследования. На месте аварии работали сотрудники ГАИ Ленинского РУВД. Госавтоинспекция призывает родителей и близких: никогда не оставляйте маленьких детей без присмотра возле проезжей части! Секундная потеря контроля может стоить жизни.

💡Информация «Гомельэнерго» о плановом отключении электроэнергии 29 сентября. Период отключения с 9.00 до 17.00: ул. 5-я Техническая, 1-33, 2-40               ул. Кл. Ферран, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17 ул. Лепешинского, 127б, 197-207 ул. Свиридова, 91, 93, 95, 95 к.1, 97 Плановые отключения электроэнергии необходимы для ремонта и диагностики оборудования. В графике возможны изменения.

Дабранач, любiмы Гомель!

Трэба дома бываць часцей, Трэба дома бываць не госцем, Каб душою ты стаў чысцей І не страціў святое штосьці. Рыгор Барадулін

Места установки датчиков контроля скорости и мобильного комплекса «ОРАКУЛ-ИНСАЙТ»

- на 3 км а/д Р-150 «Хутор – Гомель». Скоростное ограничение на данном участке для всех водителей 60 км/ч; - в районе дома №18, корпус №1 по ул. Иваненко в г. Мозырь. Скоростное ограничение на данном участке для всех водителей 60 км/ч; - на 146 км а/д Р-31 «Бобруйск – Мозырь – граница Украины». Скоростное ограничение на данном участке для всех водителей 70 км/ч; - в районе дома №131 по пр-т Речицкий в г. Гомеле. Скоростное ограничение на данном участке для всех водителей 50 км/ч; - мобильный комплекс «ОРАКУЛ-ИНСАЙТ» с 0 по 2 км а/д Н-4090 «Северо-западный обход г. Гомеля». Скоростное ограничение на данном участке для всех водителей 60 км/ч.

Будьте внимательны!

Погода в Гомеле (29 сентября) Отличные новости для любителей тепла: завтра нас ждет идеальный осенний день! Днем: до +19°C, солнечно и без осадков. Ночью: температура опустится до +4°C — одевайтесь теплее, если планируете поздние прогулки. Ветер: легкий северо-восточный, 2–3 м/с. Краткий прогноз по часам: 🌙 Ночь: +10°C ... +8°C (ясно) 🌅 Утро: +7°C ... +15°C (солнечно) ☀️ День: +17°C ... +19°C (ясно) 🌆 Вечер: +16°C ... +8°C (ясно) Прекрасный повод провести время на свежем воздухе! Осадков не ожидается.

Доброй ночи, любимый Гомель!

Если бы желать только быть счастливым, то этого скоро можно достигнуть. Но люди желают обыкновенно быть счастливее других, а это почти невозможно, потому что мы считаем других всегда более счастливыми, чем они есть на самом деле. Шарль Луи Монтескье

ЗОЖ: чем занимаются беларусы? 🇧🇾 Задумывались ли вы, какой процент наших соотечественников выбирает активный спорт? Собрали для вас любопытную статистику, которая заставляет задуматься. 🏃‍♂️ Беларусь спортивная: треть страны в движении По последним данным, физической культурой и спортом в Беларуси систематически занимаются около 32,2% населения — это более 2,6 миллиона человек! Что интересно, женщины в этом плане оказались активнее мужчин: 34,4% против 28,7%. Самые спортивные категории — это молодежь и, как ни странно, люди старше 60 лет (среди них активен каждый третий!). В топе предпочтений: футбол, легкая атлетика, хоккей, плавание, а также стремительно набирающие популярность велоспорт и массовый бег. Не сидим! Двигаемся 😊

Беларусь приняла рекордный поток туристов: официальные цифры Белстата Национальный статистический комитет опубликовал итоговые данные по туризму за прошлый год. Главный тренд — резкий рост интереса к Синеокой со стороны иностранных гостей и бум путешествий внутри страны. ⤵️В составе организованных групп страну посетили 579,2 тысячи иностранцев. Это более чем на 50% превышает показатель предыдущего года (366,7 тыс.). Если же считать вместе с самостоятельными путешественниками, зафиксировано 7,4 млн въездных поездок. ✨Абсолютным лидером остается Россия — оттуда приехали 98,5% всех организованных туристов (570,3 тыс. человек). В топ-5 также вошли Латвия, Турция, Китай и Эстония. ⤵️В среднем иностранный гость проводит в Беларуси 4 дня. Суммарно на покупку туров и экскурсий иностранцы потратили 225,5 млн рублей.

Сами белорусы тоже активно путешествуют по родине. Услугами отечественных турфирм для поездок внутри страны воспользовались 2,2 млн человек

‼️ Вчера вечером на 39-м км автодороги М-1 водитель Mercedes-Benz, двигаясь в направлении Минска, совершил столкновение с попутно двигавшимся автомобилем Volkswagen. В результате ДТП 62-летний водитель Volkswagen и 41-летняя женщина-пассажир Mercedes-Benz погибли на месте. Водителя и двух пассажиров Mercedes-Benz доставили в больницу.

🔴Государственная гидрометеорологическая служба Молдовы объявила на участке Днестра высший, красный код опасности в связи с падением объема стока воды до 15% от нормы. О Как отмечается на сайте ведомства, предупреждение действует на участке от села Наславча (Украина) до города Каменка (Приднестровье). При этом от города Дубоссары (Приднестровье) и ниже по течению действует оранжевый код, так как здесь уровень воды составляет 30% от нормы. Оранжевый код также действует на реке Прут на границе с Румынией. 🟥Ранее министр окружающей среды Молдовы Георгий Хаждер заявил, что Украина прекратила поддержку уровня воды ниже Новоднестровского водохранилища. Сброс воды там сокращен примерно в три раза - ровно до тех значений, которые поступают в водохранилище выше по течению. Как отметил министр, вода сильно отступила от берегов, но ее уровня пока хватает для работы водозаборных станций Кишинева и нескольких других крупных городов страны.

🍁 В Беларуси начинается отопительный сезон: когда потеплеют батареи? Включение отопления в стране всегда проходит поэтапно и напрямую зависит от погоды за окном. В некоторых городах социальные объекты начали подключать уже с конца сентября. Вот четкие нормативы, по которым тепло приходит в разные здания: 👶 Школы, детские сады, больницы и музеи — отопление включают первыми, как только среднесуточная температура опускается до +10 °C и ниже и держится так 3 дня подряд. 🏢 Жилые дома и общежития — батареи включают во вторую очередь. Для этого нужно, чтобы среднесуточная температура составляла +8 °C и ниже в течение 3 суток. 💼 Офисы, админздания и заводы — подключаются в последнюю очередь по согласованию с энергоснабжающими организациями после жилого фонда. Точные даты старта для каждого региона определяют местные исполкомы, поэтому графики в разных городах могут немного отличаться.

🔴Польша предложила Украине построить завод по производству зенитных ракет Patriot, если Украина все-таки получит необходимую лицензию от США. Об этом заявила заместитель министра обороны Польши. ‼️Поляки обосновывают это тем, что Россия не сможет атаковать этот завод.