نسخه‌ی آینده‌ی من🙂‍↔️🩷

و شاید قَشنگ‌تَرین قسمت مسیر همینه که با وجود تَمام خستگی‌ها، هنوزم حاضری یه بار دیگه برای چیزی که می‌خوای تَلاش کنی🌱💕

-و شاید مُهم‌ تَرین چیزی که توی این مَسیر یاد میگیری، اینه که هیچ شِکستی قرار نیست آخرِ راهت باشه؛ تا وقتی فُرصَت دوباره‌ای هست، میتونی از نو شروع کنی. یه جمله‌ی معروف توی بسکتبال هست که میگه: پَرتاب بعدی تو خبر نداره که پرتاب قبلیت رو خراب کردی؛ دوباره پرتاب کن.

و من وقتی مدرسه بودم اینو به چشم دیدم💔

اخیرا خیلی به این موضوع فک کردم و واقعا دیدم که معلما با بچه هایی که احتمال میدن که رشته خوبی بیارن چقدر بهتر رفتار میکنن🙂🙂🙂😐

قشنگی زندگی دقیقاً همین لحظه‌های کوچیکیه که شاید همون موقع ساده از کنارشون رد بشیم، ولی بعداً می‌شن قشنگ‌ترین خاطره‌هامون🥹💗

قهوه+زیست پایه نجات دهنده‌ی من💆🏻‍♀️✨

عزیزم، یه جایی باید تصمیم بگیری که واقعاً می‌خوای به هدفت برسی! از یه جایی به بعد باید یاد بگیری کمتر توی سوشال مدیا بچرخی، اسکرین‌تایمتو بیاری پایین و اون تایمی که هر روز بی‌هوا از دست می‌دی رو برای خودت و هدفت بذاری. باید انقدر تست بزنی که دیگه از دیدن سؤالای سخت نترسی؛ با تستایی که بلد نیستی کلنجار بری، راه‌حل‌های مختلف رو امتحان کنی، اشتباه کنی، برگردی و دوباره حلشون کنی. قرار نیست از اول همه‌چی رو بلد باشی، قراره با تمرین کردن یاد بگیری. استمرار یعنی حتی وقتی نتیجه‌هات اون چیزی نیست که می‌خوای، باز ادامه بدی. یعنی روزایی که خسته‌ای، روزایی که پیشرفتت رو نمی‌بینی و روزایی که دلت می‌خواد همه‌چی رو ول کنی، بازم یه قدم برداری. یه جایی باید بین چیزی که الان هستی و چیزی که می‌خوای بهش برسی، فاصله رو با تلاش خودت پر کنی. با ساعت‌هایی که می‌تونی بهتر از قبل بگذرونی، با تست‌هایی که امروز برات سختن و قراره یه روز جزو نقاط قوتت بشن. هیچ‌کدوم از این تغییرها یه‌شبه اتفاق نمی‌افتن؛ ولی اگه هر روز یه چیزی به داشته‌هات اضافه کنی، بالاخره یه روز متوجه می‌شی چقدر با آدمِ روز اولت فرق کردی. یه روزی باید نتیجه‌ی تمام این کلنجار رفتن‌ها، نه گفتن به حواس‌پرتی‌ها و ادامه دادن‌هات رو ببینی. پس تا وقتی به چیزی که می‌خوای نرسیدی، دست از تلاش برای بهتر شدن برندار.

-اگر یکی بهم بگه از شنبه تا الان چی خوردی ؟ میتونم با صراحت تموم بگم: اسپرسو|شکلات تلخ |اضطراب

#چالش چالش ساعت مطالعه داریم! 🎀📚

هدفمون استمرار بیشتر و منظم‌تر درس خوندنه، نه رقابت و مقایسه.

هرکی پایه‌ست فور کنه یا ناشناس اعلام کنه (اگه دوست داشت اسمشم بگه) و فردا شب گزارش ساعت مطالعه‌ش رو بفرسته.💗

ساعت مطالعه دُرست

یه چیزی که به نظرم باید حواسمون بهش باشه اینه که هدف از بالا بردن ساعت مطالعه فقط این نیست که آخر شب بگیم امروز چند ساعت درس خوندیم! ما ساعت مطالعمونو بالا می‌بریم چون مطالب زیادی برای یاد گرفتن داریم، چون باید ضعف‌هامونو برطرف کنیم و چون می‌خوایم وقتی به روزای نزدیک کنکور می‌رسیم، بابت کمبود وقت حسرت نخوریم. ولی خب اینم مهمه که چطوری ساعت مطالعمونو بالا می‌بریم! قرار نیست از همون اول خودمونو مجبور کنیم روزی ۱۰ ساعت بخونیم و بعد از چند روز خسته بشیم و نتونیم ادامه بدیم باید کم‌کم پیش بریم و به خودمون فرصت بدیم که به این حجم از مطالعه عادت کنیم. یه نکته‌ی دیگه هم اینکه ساعت مطالعه‌ی بالا به‌تنهایی تضمین‌کننده‌ی نتیجه نیست اگه قراره ساعت بیشتری درس بخونیم، باید این زمان واقعاً صرف یادگیری، تست زدن، مرور و تحلیل اشتباهاتمون بشه. هدف اینه که هم بیشتر درس بخونیم هم از زمانی که می‌ذاریم نتیجه‌ی بهتری بگیریم. پس به‌جای اینکه فقط به فکر بالا بردن عدد ساعت مطالعه باشیم از خودمون بپرسیم این زمانی که امروز گذاشتم چقدر منو جلو برد؟ کدوم ضعفم کمتر شد؟ کدوم مبحث رو بهتر یاد گرفتم؟ چون در نهایت چیزی که قراره نتیجه‌مونو بسازه فقط ساعت‌های زیاد نیست کیفیت مطالعه و استمرارمونه که باید کنارشون باشن.

من از تجربه‌ی خودم چیزی که فهمیدم اینه که صرفا بالا بودن ساعت مطالعه یا زیاد تست زدن به‌تنهایی تضمین‌کننده‌ی نتیجه نیست. مهم اینه که چقدر از چیزی که می‌خونیم رو یاد می‌گیریم، چقدر درست تست می‌زنیم و چقدر اشتباهاتمون رو تحلیل می‌کنیم. به نظرم مطالعه‌ی زیاد وقتی با مرور و تست و تحلیل همراه نباشه ممکنه اون نتیجه‌ای که انتظار داریم رو نده. در نهایت کیفیت مطالعه در کنار کمیتشه که اهمیت داره.

بعضی وقتا آدم وقتی به مسیرش نگاه می‌کنه تازه می‌فهمه چقدر راه اومده و چقدر با وجود همه‌چی ادامه داده… شاید همیشه خوشحال یا غمگین نباشیم شاید بعضی وقتا فقط خسته باشیم و ندونیم دقیقا چه حسی داریم ولی همین که هنوز داریم ادامه می‌دیم خودش خیلی ارزشمنده.💗

یه روزایی قراره همین لحظه‌های ساده قشنگ‌ترین خاطراتمون بشن، قهوه‌ای که کنار دستمونه، جزوه‌هایی که پر می‌شن و رویاهایی که آروم‌آروم بهشون نزدیک می‌شیم. فعلاً سهم من از رویاها، همین تلاش‌های کوچیکِ هر روزه‌ست. ☕️📚🤎

آدم باید یه جوری برای رویاهاش تلاش کنه که وقتی به روزای قبل نگاه می‌کنه با خودش بگه من واقعاً هر کاری از دستم برمیومد انجام دادم چون آخرش قشنگ‌ترین حس دنیا اینه که بدونی برای چیزی که می‌خواستی کم نذاشتی.✨

امشب دیگ باید با استوکیومتری کنار بیام🫩

بعضی وقتا نتیجه‌ی یه آزمون اون چیزی نیست که انتظارشو داریم ولی قرار نیست با یه آزمون همه‌چی رو زیر سؤال ببریم. مهم اینه که بدونیم کجای مسیر اشتباه کردیم و برای آزمون بعدی بهترش کنیم. هنوز کلی فرصت برای جبران داریم، فقط نباید از ادامه دادن دست بکشیم.

نسخه‌ی آینده‌ی من برای منیه که رویاهای بزرگی توی سرش داره، برای رسیدن بهشون تلاش می‌کنه و می‌خواد یه روز به خودش افتخار کنه. برای منی که گاهی خسته می‌شه، گاهی از مسیرش می‌ترسه، اما هنوز ته دلش به روزای قشنگ‌تری امیدوارِه. اینجا قراره از تلاش‌هام، روزمرگی‌هام، فکرهام و مسیری که برای ساختن آینده‌م طی می‌کنم بنویسم؛ از قدم‌های کوچیک امروز، برای رسیدن به آرزوهای فردا. 🎀🕯️

گاهی آدم فقط نیاز داره یکی بهش یادآوری کنه که هنوزم می‌تونه همه‌چیو درست کنه، حتی اگه الان اوضاع اون‌جوری که می‌خواد پیش نمیره.

به خودم قول دادم تک‌تک حرف‌های کیمیآ رو گوش بدم:) خیلی از حرف‌های این دختر خوشم میاد قشنگ نشونه تلاش‌هاشه🥹🫂