Zeno💅🫆

خیلی خستمممم ولی میخام زودتر شروع کنم برای۴۰۶

هر سوالی دارید درسی غیر درسی هر صحبتی هست بفرمایدد🥹🤌

حرف بزنیم؟

نسا هرچقدر از خوبیت بگم کم گفتم 🤌🫶

ببینید چی درست کردددمممم🤌🥹

آشپزی رو دوس دارم اما ن وقتی دستم میسوزه😭

●اشتباهاتی که توی سال کنکورم داشتم فکر می‌کنم یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌تونم برای سال دومم انجام بدم اینه که اول با خودم روراست باشم و ببینم کجاها اشتباه کردم؛ نه برای سرزنش کردن خودم، برای اینکه دوباره همون مسیر رو تکرار نکنم🤍  1. مرور نکردن یکی از بزرگ‌ترین اشتباهام این بود که یا اصلاً مرور نمی‌کردم یا خیلی نامنظم انجامش می‌دادم. می‌خوندم و می‌رفتم سراغ مبحث بعدی، بدون اینکه برگردم ببینم واقعاً چی توی ذهنم مونده. نتیجه‌ش هم مشخص بود؛ خیلی از مطالب بعد از مدتی از ذهنم می‌پرید. 2. تست به اندازه کافی نمی‌زدم مخصوصاً بعضی درس‌ها رو بیشتر با خوندن جلو می‌بردم و تست زدنم به اندازه‌ای که باید نبود. در حالی که کنکور فقط بلد بودن مطالب نیست؛ باید بتونی دانسته‌هات رو سر جلسه به کار بگیری. 3. نهایی‌ها رو دست‌کم گرفتم فکر می‌کردم می‌تونم بعداً جمعشون کنم و بیشتر تمرکزم رو روی کنکور گذاشته بودم. در صورتی که نهایی‌ها هم به اندازه خودشون مهم بودن و باید از خیلی زودتر براشون برنامه می‌داشتم. 4. با ریاضی و فیزیک به اندازه کافی درگیر نشدم هر وقت تست ها سخت می‌شدن، به جای اینکه بیشتر باهاشون بجنگم، گاهی عقب می‌کشیدم. تمرین و تست مستمر نداشتم و همین باعث شد جاهایی که می‌تونستم بهتر بشم، پیشرفتم کندتر بشه. 5. مدام منبع عوض می‌کردم فکر می‌کردم شاید مشکل از منبعه و با پیدا کردن یه منبع بهتر همه‌چیز درست می‌شه؛ در صورتی که خیلی وقت‌ها مشکل، نداشتن استمرار و کامل کار نکردن همون منبع قبلی بود. 6. به خودم حس خوب کاذب می‌دادم گاهی فقط چون ساعت مطالعه‌م بالا رفته بود یا چند روز خوب درس خونده بودم، فکر می‌کردم پس حتماً دارم درست پیش می‌رم. در حالی که باید بیشتر به کیفیت مطالعه، تست، مرور و نتیجه آزمون‌هام توجه می‌کردم، نه فقط عدد ساعت مطالعه. 7. روتین درست‌وحسابی نداشتم یه روز خیلی خوب می‌خوندم، یه روز کمتر، یه روز هم کلاً از برنامه خارج می‌شدم. چیزی که نداشتم، یک نظم ثابت و قابل تکرار بود. 8. ساعت خواب و بیداریم داغون بود خوابم نظم مشخصی نداشت و همین روی انرژی، تمرکز و کیفیت مطالعه‌م تأثیر می‌ذاشت. بعضی وقت‌ها به خاطر عقب افتادن برنامه، شب‌ها بیدار می‌موندم و چرخه خوابم بیشتر به هم می‌ریخت. 9. تحرک و استراحت درست نداشتم فکر می‌کردم هرچی بیشتر پشت میز باشم یعنی بیشتر دارم تلاش می‌کنم، در حالی که بدن و ذهنم هم نیاز به استراحت و کمی تحرک داشتن. 10. حواسم زیادی به حاشیه‌ها پرت می‌شد گاهی به جای اینکه روی کاری که باید انجام می‌دادم تمرکز کنم، درگیر فکر کردن به نتیجه، مقایسه کردن خودم با بقیه و اتفاقات اطراف می‌شدم و انرژی‌ای که می‌تونست صرف درس خوندن بشه، هدر می‌رفت. 11. برنامه می‌ریختم، ولی همیشه بهش پایبند نبودم برنامه‌های قشنگ زیاد نوشتم؛ ولی چیزی که کم داشتم، اجرای مداومشون بود. فهمیدم برنامه‌ای که ساده باشه و واقعاً اجراش کنم، خیلی بهتر از برنامه‌ایه که روی کاغذ عالی به نظر برسه ولی نصفه‌نیمه انجامش بدم. 12. بعضی وقت‌ها شروع کردن رو به کامل انجام دادن ترجیح می‌دادم اگر از برنامه عقب می‌افتادم، به جای اینکه همون لحظه ادامه بدم، گاهی می‌گفتم «از فردا درست شروع می‌کنم». و همین «فردا»ها روی هم جمع می‌شدن. 13. بیرون رفتن و مهمونی رفتنم زیاد بود البته خیلی از مواقع به اجبار شرایط بود و دست خودم نبود، ولی بازم چیزی که ازش یاد گرفتم اینه که توی سال کنکور باید تا جای ممکن برای زمان و انرژی خودم مرزبندی داشته باشم. 14. دیر فهمیدم که استمرار از انگیزه مهم‌تره منتظر می‌موندم حس درس خوندن بیاد، در حالی که قرار نیست همیشه انگیزه داشته باشیم. بعضی روزها فقط باید بشینی، حتی وقتی حسش نیست، و قدم کوچیک بعدی رو برداری. این‌ها اشتباهات من بودن؛ اشتباهاتی که قرار نیست بابتشون تا آخر خودم رو سرزنش کنم. قرارِ سال دومم این نیست که یه آدم کاملاً بی‌نقص باشم؛ قرارِ اینه که اشتباهات سال قبلم رو بهتر بشناسم و آگاهانه‌تر جلو برم. سال قبل رو نمی‌تونم عوض کنم، ولی می‌تونم کاری کنم که سال بعد، وقتی به امروز نگاه می‌کنم، بگم: این بار واقعاً از اشتباهاتم یاد گرفتم. 🌱🤍

سلام، من زینبم؛ ولی اینجا می‌تونید زینو صدام کنید. 🤍 متولد ۸۷م و رشته‌م تجربیه. کنکور ۴۰۵ اولین تجربه‌م از این مسیر بود، اما تصمیم گرفتم به جای اینکه با نتیجه‌ای که گرفتم متوقف بشم، یک سال دیگه برای چیزی که واقعاً می‌خوام تلاش کنم. شاید این مسیر همیشه آسون نباشه؛ شاید بعضی روزها خسته بشم، ناامید بشم یا حتی شک کنم که می‌تونم به هدفم برسم، ولی می‌خوام این بار تا آخرش ادامه بدم و برای خودم کم نذارم. 🌱 این کانال قراره گوشه‌ای از این یک سال باشه؛ از روزهای پرانرژی و ساعت‌های مطالعه گرفته تا روزهایی که همه‌چیز سخت‌تر از همیشه به نظر می‌رسه. می‌خوام اینجا مسیرم رو ثبت کنم، قدم‌به‌قدم جلو برم و آخر این راه، وقتی به عقب نگاه می‌کنم، بدونم برای رویایی که داشتم واقعاً تلاش کردم. امیدوارم این یک سال، سالِ رشد کردن، قوی‌تر شدن و نزدیک‌تر شدن به هدفم باشه. و اگر قراره توی این مسیر همراهم باشید، خوشحالم که از همین اول کنارم هستید. 🫂 پس… به یک سال دوباره تلاش کردن، دوباره ساختن و دوباره شروع کردن خوش اومدید. ✨🤍

سلام صبحتون بخیر بلا ها🫶🥹

+أريد حَرامي يبوك افکاری

دزدی میخام که فکر هام‌ رو بدزده

شبتون بخیر🫶

بچها فردا اشتباهاتم رو میگم بهتون شما انجام ندید

عاشق دینا و خانوادشم 🙂🥹

چخبر