моmяво ₊˚⊹ ᰔ

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 творожный боул с бананом и печенькой бомббар 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 чето проголодалась пока гуляла и уже не хотела готовить хотя продукты купила, накидала по быстрому в тарелку и полетела на онлайн пары😔

страный день, завтра на пары опять не еду, у меня уже глаз дёргается клянусь, я лечусь лечусь а насморк и кашель не проходят, еще и отключение воды это тупое а я хотела приготовить ватрушки💔

🌟 кстати возможно я чуть-чуть подработаю в начале октября это радасная новость я люблю чуть-чуть работать и люблю деньги, но пока неясно попаду или не, так что не обольщаюсь ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? как ваши дела как настроение? 🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

хочв ушить эту кофту чтобы она в обтяг сидела а то я (как) прямоугольничек

я не учла что на улице сезон мошек и всю прогулку снимала с себя букашек не плакала только потому что тушь😭

🙈꒰ྀི১колди໒꒱ིྀ🌟 канал о похудении,восстановлении кожи и волос и поддержании морального состояния и просто что-то красивое делаю🌟 🤩19yo height: 173

weight 🌟min:50.5 max:57 now: 51 goal:47-45

🌸🌸 рпп на протяжении 7 лет,надеюсь я смогу дойти до желаемой цифры и визуально увижу то,к чему уже так долго иду

😋

навигация по каналу: #пропохудение #ретиноиды #одежда #проволосы #weight #бодичек

заходи,кис🤩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 рулетики из лаваша с яйцом и творогом, помидорка огурец перчик запеченный, чудо-напиток и морозиво 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 продолжаю пировать, аутфит покажу чуть попозже когда пойду гулять, решила на одну пару не ехать и все таки долечица, но немного грустно, завтра еще и воду отключат💭

чудесность напитка заключается в том что это декаф который я каким-то образом взбила до вкуса варенной сгущенки........ завтра попробую с кофеем это повторить, там пол чашки чисто пена, ела как десерт ложкой

🌟 к слову решение пойти к психологу было максимально спонтанным, надеюсь она ответит и я смогу записаться т-т ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами в коммах🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

ㅤ﹒★ㅤㅤㅤ‌𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  ˺ㅤ＇ㅤ✎ꮺ        ➖чᴛо ʍы ᴨᴩᴇдоᴄᴛᴀʙᴧяᴇʍ?                                                ꒰  чᴀᴛ ꒱

✨ᴦдᴇ ʍожно ᴨодᴇᴧиᴛьᴄя ᴄʙоиʍи ɸоᴛоᴦᴩᴀɸияʍи и ᴨообщᴀᴛьᴄя ᴄ ᴩᴀзныʍи ᴧюдьʍи

                  ꒰  ᴋᴀᴧоᴩийᴋи   ꒱           ᴇжᴇнᴇдᴇᴧьныᴇ ᴨодбоᴩᴋи               ᴨо ᴩᴀзныʍ ᴋᴩиᴛᴇᴩияʍ

#пп #вкусноиточка #сладкое #додо #йогурт #снеки #додо #бургеркинг #кфс #молочка #выпечка , а также только у нас обзоры каждую неделю на крамбл куки #crumble

                   ꒰  ᴩᴀзʙᴧᴇчᴇния ꒱

✨ᴩᴀзʙᴧᴇчᴇния ʙ ʙидᴇ ᴨоᴄᴛоʙ дᴧя чᴛᴇния, ᴩᴇцᴇᴨᴛы, ᴄоʙᴇᴛоʙ о здоᴩоʙьᴇ, ᴛᴩᴇᴋᴇᴩы, игры и тд

     .  ꪆ୧  ° ᴄᴄыᴧᴋи  ◌  .  !! •°🔗‚    ⊹ ᴄᴄыᴧᴋᴀ нᴀ ᴋᴀнᴀᴧ •°🔗     ⊹ нᴀɯ ᴨинᴛᴇᴩᴇᴄᴛ •°🔗‚    ⊹ вп •°🔗‚    ⊹ буст  правила •°🔗‚    ⊹ @Abs_eat_nyamnyambot       💓 – бот для запросов ㅤ﹒★ㅤㅤ‌𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  ˺ㅤ＇ㅤ✎ꮺㅤ

🎞️у нᴀᴄ нᴇᴛ ▫️ᴩᴀдиᴋᴀᴧьных ᴄᴨоᴄобоʙ ᴨохудᴇния ʙо ʙᴩᴇд здоᴩоʙью ▫️ᴀᴦᴩᴇᴄᴄии/ буᴧᴧинᴦᴀ ▫️ᴩᴇᴋᴧᴀʍы ᴩᴀзʙодоʙ/ᴋᴀзино и ᴛд ▫️ᴨᴩоᴨᴀᴦᴀнды оᴨᴀᴄных вещей

୭🥛୧ ﹢  ָ  присоединяйся к               ୨  𝅄   ֺ  𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  𓈒  🌟  ꒪

обновление сведений, на учебу все таки не еду (помогите), плюс пытаюсь записаться к психологу, она вроде с рпп не работает ну я по другому вопросу, страшно

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 творог с печеньками, кофий за кадром 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 дали денег на йогурт теперь весь мир у моих ног, еще у меня осталась последняя порция печенек и больше я их нахуй не куплю, спасибо ладно 😊

наконец-то возвращаюсь на учебу это благословение, я не долечилась, кашляю насморк есть, но еще один день дома и я наверное вздернусь поэтому пофик буду кашлять там, планирую выгулять свою сумочку так что ждите аутфитчек

🌟 волшебным образом после завтрака намотала 5к шагов пока болтала с подругой, так что квота за сегодня будет закрыта и надеюсь перевыполнена🤗 ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1700 кк -`♡´- 21к шагов 🤩

🌟 не хватило фоток на коллаж ну и так сайдет, стеша делает мне прическу всем смотреть всем знать, в итоге весь вечер просто смотрела каца считаю день прошел не зря, завтра уже на учебу поеду я не могу больше находиться дома🐱 ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 рулетики из лаваша с рыбой, овощче многа 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 собрала всю ману какую смогла и затащила себя готовить (пожарила рыбу и фасоль ого)

шагов уже намана, так что думаю сяду поучусь либо просто ютуб посмотрю, хз весь день пыталась заставить себя открыть ноутбук но как-то не вышло

🌟 ужин поминки зайца, там еще мороженое должно было быть но в меня на удивление не влезло, останется на завтра ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? как ваши дела как настроение? 🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

завтра уже буду все покуши фоткать клянусь, заметили кстати вам кот пятку показывает

🌸прорыдалась, успокоилась, съела еще печеньки бельвита и злобно пошла гулять, в такие дни очень рада что у меня две ноги и неважно как они выглядят, обходила весь район пока голова не проветрилась, котость обнаружила👅

на обед ела хлебцы с паштетом, сникерс и творог, можете тут делиться тарелочками, не буду пост оформлять сори у меня траур по прошлой жизни

💭🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🌟⏩️

🐚🐈🐈🐈Меня зовут Торо, или же просто Аня, и это мой дневник выздоровления, в котором я буду учиться дружить с едой заново🌷🐚

Однажды я загорелась желанием похудеть, и конечно делала это очень нездоровыми способами. 🔹 Дефицит 500-900 ккал, вечные жб, голодовки. Сбросила 2️⃣⌨️ кг,но стала ли я от этого счастливее?Нет, я получила фигуру "skinny fat"➕ судороги в ногах,бледность, слабость, выпадение волос клочками,РПП,постоянный голод и мысли о еде. 😭

Я поняла,я намного больше цифр на весах,так больше нельзя.❌ Сейчас я на калораже 1️⃣5️⃣⌨️⌨️ ккал, и я медленно его поднимаю выше,продолжая худеть без вреда для психики и своего организма. Это мой путь к свободе,которым я хочу делиться. Пройдём этот путь вместе?

🌷Max : 167/80.5 🌷Min(now) :167/60.2

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️ 💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️

📌Tiktok

📌Anon

📌Hashtags

📌Me

а в честь какого праздника сняли цензуру с треков славы кпсс на спотике кто-нибудь шарит?

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 хлебчики-бутеры, капуста, творог с зеленью, кофий, фрукти (пэрсик и виноград) 🤩

🌟🌟🌟🌟🤍 🤍🤍🌟🤍🤍🍱 🌟 жесть че набурмалдила, ну у меня больше ничо не было так что пришлось соображать из имеющегося, в творог еще сыр творожный добавила чтобы не совсем сухо было💘

я кстати взвесилась, мир тлен, единственный вариант который кажется реальным это избавляться от кп, бесполезно пытаться чето делать с весом пока меня стабильно два раза в неделю выносит на 3-4 тысячи кк, чат джбт мне там составил план на месяц, буду его придерживаться и дай бог к ноябрю смогу нормально кушать без приколов

🌟 к слову спасибо всем кто писал приятности под вчерашними кружочками, я очень переживала перед сном потому что они с отложки выкладывались, люьлю вас безумно 🥺 ᝰ.ᐟ что куш на завтрак?? всем хорошего дня!! 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1400 кк -`♡´- 10к шагов 🤩

🌟 сходили вечером под закрытие на избирательный участок, прикольный ивент проводите почаще, я чет очень вымоталась за сегодня день какой-то длинный долгий, завтра в планах утром шагов побольше намотать раз уж я на пары не иду, еще у меня йогурты и деньги закончились хз чо куш может хоть так перестану обжьiраться🌟🌟 ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 чай с печеньками и вафелькой невкусной 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 ну лан теперь вы знаете обо мне чуть больше, не всем же тащить внешкой да зато у меня глаза красивые и присутствует некая харизма НАДЕЮСЬ

вафельки б/с покупала мама и они какие-то прям нууу отстойные, в какой-то степени даже плюс тк обычных вафелек с сахаром я съедаю за раз штук десять

🌟 мне запретили завтра ехать на пары, так что со спокойной душой никуда не тороплюсь, поеду только лабу сдам и домой сразу, презенташки делать ᝰ.ᐟ чем ужинали сегодня? как ваши дела как настроение? 🫳 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗