моmяво ₊˚⊹ ᰔ

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 американо 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍱 🌟 добречки утречки, можно считать что в целом скип просто потому что я проснулась ближе к обеду и не особо голодная 🎀

у нас тайфун уроо, это значит что я закрыта дома и мне остаётся только ходить по комнате + спать + деградировать

🌟 пока что нет настроения чем-то заниматься так что похожу шаги а там видно будет, может быть поучусь немного 🐹 ᝰ.ᐟ чем завтракали?? какие планы на день? 🤔 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 000 кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 ???? кк -`♡´- 25к шагов 🤩

🌟 шаги иллюзия безопасности, день хорош сам по себе и отвратителен по питанию, да когда же она нажрется, по примерным оценкам тысячи 3 вышло (опять) 🤣

завтра-послезавтра не буду никому свои покуши в комм кидать простите пожалуйста мне надо как-то упаковаться в средний калораж за неделю, но на канальчике тарелочки останутся (по мере поступления) и просто в коммы залетать к вам буду, с понедельника как обычно🌟

🌟 не знаю что вам сказать кроме того что я отказываюсь идти в колледж с весом больше того что был у меня в мае ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, [данные удалены] всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 онигири с креветкой, фитнессшок в белом чоколаде, нольпятка пивы, много много другой еды 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🌟 🌟 после рестика чуть-чуть погуляли но я если честно ушла голодная (видимо мне перекусывать чистым саслом чтобы слегка насытиться), ну собственно так оно и вышло 😆

вас триггерят посты с маленьким количеством еды/калорий? вы меня простите за пару дней шизы? надеюсь что да потому что мне кажется я уже вешу тонну💗

🌟 к слову это очень вкусно, напиток в смысле, там не совсем понятно что это вообще (пиво? медовуха? сидр?) ну короче он прям топ, строго 18+ естественна, онигири вчерашний но мне видимо уже поху что кушать ᝰ.ᐟ делитесь своими перекусами и догончиками если были 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 салат с тунцом и яйцом пашот, глинтвейн, мини кутаб 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 я вообще заказывала другой коктейль ну ладно?? мне кажется что если я продолжу так обжираться то рано или поздно отъемся до каких-то страшных чисел, всем пака мама хочет сфоткаться🌟 ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? как проводите вечер 🤔 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

там раковина золотая боже

🌟🌟🌟〰〰〰〰〰🌟🌟🌟 🌟 момент х настал, победители определены!! большое спасибо всем за участие, надеюсь смогла кого-то заинтересовать своими быдлятскими щитпостами🙏

🌸 не расстраивайтесь пожалуйста если в этот раз не выиграли(( обязательно будут еще розыгрыши, будь моя воля я бы всем подарочки подарила

🌟 победителям напишу в лс, или можете сами мне написать вот сюдо @me0wols 🌟

папищеки любимые я со всеми попозже обменяюсь тарелочками мы тут во всю празднуем

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 онигири с тунцом (два штука) и шоко печенько 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 легчайшие 20к шагов эвер, я уже дотопала домой и в душ сходила (воду дали спасибо большое), если что я не просто так ною, нам отключают не только горячую а вообще всю

надеюсь вы не сильно кринжуете с того как я ем, у меня конечно всю жизнь был хороший аппетит но иногда кажется что я даже ярлыка нетруано не достойна😓 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 нет уже пороха в пороховницах как пять лет назад, понять принять и простить, я верю что когда-нибудь обязательно будет прайм, вопрос когда

🌟 зато я купила маме цветочки, а то она чуть-чуть взгрустнула из-за того что её мало кто поздравил, сейчас она с тренировки вернётся и обрадуется (надеюсь) ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами в коммах 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

my little diary 🦴🦴🦴 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🎵min:36.1kg/160cm 🎵max:44,5kg/153cm 🎵now:??

дневник питания и не только🌟

нам опять отключили воду так что я ушла гулять, нет уже зла на них

сос я забыла мамину тарелочку в коммы скинуть, смотрите так 🥺

🌸 итоги розыгрыша уже сегодня в 15 часов по мск!! успейте оставить свой номерочек если еще этого не сделали 🌸

🌟🌟🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌟🌟

🤩 кофа, сырники со взбитыми сливками и мягким творогом, пэрсик и ягодки 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍱 🌟 все пошло не по плану уро, сырника было четыре просто один пал жертвой храбрых во время готовки, для мамы тарелочку красивее оформила, скину в комм🌟

планы на сегодня особо не отличаются от обычных, шаги находить, тренировочку сделать, единственное что кк считать не буду и ужин там урановый👀 жырмаксинг ура

🌟 я наверное сейчас лягу обратно спать потому что мне чето не хватило ᝰ.ᐟ чем завтракали?? какие планы на день? 🤔 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

🤩🤩🌟🤍🤍🤍🤍🤍🌟🤩🤩

🤩 1500 кк -`♡´- 15к шагов 🤩

🌟 надо наверное уже выписать себе чипесы, все равно ем постоянно и только переплачиваю в магазине🥹

воду слава богу дали к вечеру, надеюсь завтра не будет никаких отключений, я очень устала хотя ничего особо не делала и немножко nervous за завтрашний день, по плану должна встать в шесть утра чтобы все подготовить

🌟 время девять вечера меня прям отрубает, главное не проспать будильник 😴 ᝰ.ᐟ рассказывайте как провели день, делитесь итогами, [данные удалены] всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 онигири с креветкой, сырочек, покупной салат 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🩷 🌟 и куда мы таким составом? норму белка закрыла за завтрак и обэд, теперь добираю угли и жиры в условиях мало похожих на городскую цивилизацию 🥺

сегодня чето прям экстра голодная и все приемы пищи съехали на пораньше, но завтра ресторан так что объедаться сейчас идея нууу мягко говоря сомнительная, думаю завтрак обед еще посчитаю, а ужин fuck кк будет

🌟 купила я эти несчастные взбитые сливки, ягодки и пэрсики, очень надеюсь что завтра смогу сырники норм пожарить и будет красота🫳 ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? как проводите вечер 🤔 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 350 кк ❗

хотите верьте хотите нет если бы у меня было три желания я бы загадала бесконечное здоровье и счастье всем людям на земле (за некоторым исключением), чтобы в голландских вафлях яшкино было 100 кк на 100 гр (белками) и чтобы вся еда резко стала белой на неделю (не расизм)

🌟🌟🌟🤍🤍🤍🤍🌟🌟🌟

🤩 молоко с fucking trava (матча), греческий йогурт, пластилинка 🤩

ㅤㅤㅤㅤㅤ🤍🤍🤍🌟🤍🤍 🍚 🌟 а кто это опять сидит без воды а какие мрази опять её отключили без предупреждения??? нет ну вы там совсем что ли мы вчера успели хотя бы набрать а тут просто в двенадцать перекрыли и делайте чо хотите 🌟

я очень из-за этого расстроилась ну че за хуйня ряльна(( уже второй день хочу очень вкусный обедик сделать а мне не дают, ещё и на ужин придётся покупать что-то пушто не приготовить никак

🌟 любимка отсыпала мне в пакетик немного матчи и 100500 раз объяснила как правильно её варить но я все равно гавно сделала, первая матча комом или как там говорится🌟 ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами в коммах 💘 ⤷ ゛бустануть пространство ˎˊ˗ 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 430 кк ❗

​💎 ЗНАКОМСТВО 💎 привет! 🌙 меня зовут каролина и мне 15 лет. пытаюсь похудеть адекватным дефицитом. если интересно, то присоединяйся 🧊 📌 В ЭТОМ КАНАЛЕ ВЫ УВИДИТЕ: ~ попытки похудеть 💙 ~ ежедневную активность 💪🏽 ~ вкусные рецепты 🥣 ~ покупки и многое другое 👝 ⚖️ПАРАМЕТРЫ

now:161/61 goal:161/51

ВП!! 100+ подписчиков писать в лс: @SeeNooRitaa

банка взбитых сливок (такие которые выдавливаются пон да) у нас по скидке стоит 500 рублей а у вас как дела