𝙇𝙪𝙣𝙖𝙧 𝙀𝙘𝙝𝙤
Open in Telegram
where silence finds a voice🌔🤍 https://t.me/music7bar http://t.me/HidenChat_Bot?start=7538777344
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
1 179
Subscribers
-1424 hours
-357 days
-25230 days
Posts Archive
1 178
مکث کردن رو تمرین کنید :
وقتی شک دارید
وقتی خسته‌اید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بی‌حوصله‌اید
مکث کنید،
سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و
تصمیمی نگیرید .
1 178
تراپیستم بهم یه چیزی گفت که خیلی توی زندگیم کمکم کرد :
"رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره.
1 178
گاهی آدم آنقدر خسته می‌شود که دیگر نمی‌خواهد کسی را تغییر دهد، نمی‌خواهد بفهماند، توضیح دهد، ثابت کند. فقط می‌خواهد در آرامشی غریب، خودش را به خودش برگرداند.
-عباس معروفی.
