Даня Волк Chat

Доброе утро всем! Начался второй месяц Интуиции 😎впервые пишу сюда Я сегодня благодарна, что наконец спокойно поговорили с мужем (ждала его состояние спокойствия) Последние 2 недели были на грани развода, и он из за этих слов был просто злодеем А же была спокойная, ВЗРОСЛАЯ, и ждала когда спадет накал Все это время слушала эфиры и они дали этот островок спокойствия Еще благодарна, что не ушла в чувство вины из-за внезапной температуры дочери ….в моменте начала себя винить, потом настроила себя на состояние, которое хочу испытывать рядом с ней Врач прогнозировал 3 дня температуры, а она спала через 5 часов после моего ЗДОРОВОГО НАСТРОЯ 🧘🏻‍♀️ Вот такие чудеса 💫

Сегодня я чувствовала счастье: ✔️ Когда осознала, что уже девятнадцатый день питаюсь по протоколу. На самом деле здесь счастье, смешанное с облегчением. Ведь осталось еще два дня и Добби будет свободен (хотя это не отменяет моей благодарности этому опыту, этому пути и результату)

Благодарна за то, что могла оплатить доступ к интуиции и за возможность сделать это через запубежную карту! Чувствую радость, уверенность, спокойствие, силу

Я горжусь собой, что забрала ключи у БМ-алкоголика и знаю, что он не выйдет больше в квартиру. Мне очень больно и горько, но часть меня чувствует спокойствие и радость. Горжусь, что предупредила коллег о новых правилах. Я выбираю состояния радости, нежности, спокойствия и любви. Благодарна себе за приведенную в порядок квартиру, соблюдение режима питания, 10 000 шагов. Благодарна тренеру за рекомендации по питанию. Богу за тёплый день. Чувствую любовь и нежность, когда смотрю на фотографии с дочкой.

Горжусь что вчера была сфокусирована на своих задачах Что вечером отключила телефон и отдыхала Что сделала контент, сняла и выложила Что ела хорошо и старалась сделать норму шагов Благодарна что мой рилс залетел Что у меня работают соц сети Что я в безопасности в другой стране Что пью вкусный кофе Что вкусно ем))

2/30 Горжусь собой - что смогла написать человеку и прояснить ситуацию, чтобы не крутить это в голове - достойно перенесла вечернюю волнительную для меня встречу с человеком - учусь и умею сама себя поддерживать, быть опорой себе и быть за себя - честно говорю о своих чувствах - пишу это сообщение - вчера вечером шнуровала кроссовки после стирки (не люблю этим заниматься и всегда откладываю) - написала и узнала про важную поездку в октябре, добавилась в чат - встала днём и не смотря на сильное сопротивление начала что-то делать, нашла подход к себе, в итоге сделала важную задачу по работе, это очень поможет мне завтра - постирала и пропылесосила, приготовила вкусный обед - была деликатна и сдержанна в общении со знакомой - сделала укладку и накрасилась, благодаря этому лучше себя чувствовала Благодарю - за классный поход в ресторан вечером - за то, что у меня есть знания и практики как поддержать себя - за робот пылесос - за умную колонку)) - за хорошую погоду и солнышко - себе и терапевту за регулярные сессии, которые меня поддерживают Чувствовала спокойствие - после сессии с психологом - когда готовила обед и убирала в комнате - когда доделала муторную задачу по работе - когда пишу это сообщение и слушаю спокойную музыку Чувствовала уверенность - после укладки - когда ехала в метро вечером и слушала музыку

Я благодарна Господу за все что у меня есть сегодня. Я благодарна за выходной, я очень продуктивно закончила все дела и навела порядки. Я благодарна мужу, что мы вместе сделали ремонт. Я горжусь собой: - за полезную еду - за прогулку и шаги нашагала и подышала сосновым лесом - слетала заготовки на зиму - привела квартиру в порядок - купила маленькие радости для женщин 😁 разные баночки на кухню - сбросила рилс и два поста экспертных - поругалась с мужем и сама извинилась и поговорила с ним, выяснили отношения - учусь различать свои эмоции и чувства и правильно с ними справляться (не гоню тревогу, а дружу с ней) Я сегодня была спокойна: - когда готовила обед, - когда работала над контентом, - когда гуляла - когда забавлялась с племяшом

Мне нравится чувствовать себя спокойно и сегодня я выбирала это чувство, хотя было несколько тревожных ситуаций. ✅Поэтому я очень горжусь собой и довольна этим днём✨

Я благодарю себя за то, что - прошла медкомиссию, - написала сюда - написала по участкам - слушала эфиры интуиции

Даня сто процентов щедрая душа и реально дарит подарки 🎁, я однажды выиграла наушники 🎧 Благодарю 🙏 вас они классные

Я молодец, что вчера легла спать раньше. Я благодарю за мамочку, дочь, брата, мужа. Я Рада своему состоянию спокойной радости и восхищения собой. Я горжусь собой, что держу аскезу.

Спасибоооо😍❤️‍🔥

Благодарна миру за сегодняшний день, счастливый и спокойный! Горжусь, что выбираю себя и могу спокойно отказаться от лишних предложений Благодарна себе за работу с мышлением, это сильно облегчает мою жизнь Люблю свою жизнь и пусть она с каждым днем будет лучше и лучше

16/30 я молодец и горжусь собой: - защитила границы в диалоге с подругой - начала историю с документами, написала Александру - съэкономила деньги с помощью промокода и влезла в свободный дневной бюджет - прожила в рогачеве опыт ходьбы по центру и теперь вижу плоды я благодарна: - себе за смелость проживать сложные эмоции - сосискам за то, что они такие вкусные и порадовали меня - своей собаке за то, что она есть и что она молодец - родителям, что они есть у меня - работе за то, что здесь так спокойно и у нас красивый офис я чувствовала спокойствие: - на работе с девчонками - в переписке с сестрой - утром дома

Я благодарна Дане и чату за то, что я не теряю мотивацию писать от руки свои гордости и дневник самопрограммирования