Даня Волк Chat

Капибары, привет! #ОК 14.09.26 Я чувствовала себя взрослой когда: 1. Когда во время приехала в школу и поздравила учителя с ДР 2. Погуляла и купила все необходимое 3. Пообщалась с Джипити на счет редакций и отправила запрос в одну из них 4. Собралась на встречу с подругами 5. Общалась и прекрасно себя чувствовала в дороге 6. Гуляла по монастырю и любовалась его красотой 7. Быстренько организовала и провела интервью для подруге в машине. Потом из него сделаем подарок ей на ДР 8. Отвезла сына на тренировку и бабушку на дачу 9. Координировала сына во время его готовки и сделал вкусный ужин 10. Гуляли с мужем и купили все необходимое в магазине 11. Перегладила все постиранное Чувствовала изобилие своей жизни когда: 1. Когда в магазине расплачивалась своими деньгами 2. При общении с подругами на интересные и глубокие темы 3. Вкуснющий обед на берегу реки с уточками 4. Возможности реализации своего потенциала, как автора книг 5. Раскрываются возможности для моих детей 6. Возможность оплачивать своими деньгами 7. Свобода действий и выходной в понедельник Благодарна за: 1. Прекрасную погоду 2. Возможность съездить с девочками 3. Подарок от Нины 4. Быстрая идея для подарка Нины 5. Занятия сына 6. Ужин от старшего 7. Близость с мужем 8. Четкое понимание того, что я хочу 9. Реализацию задуманного 10. Возможность жить свою лучшую жизнь Мое намерение на завтра: Я живу свою лучшую жизнь. Я выйграла эту жизнь и чувствую свою уверенность и смелость. Я получаю удовольствие от всех процессов своего дня. Я благодарю и радуюсь всему что ко мне приходит. Я счастлива, полна сил и все происходит самым наилучшим образом.

Горжусь: - купила новые красивые блокноты - отправила заказ клиентке - перестирала бельё - покрасилась Спокойна: - утро начала с прогулки по осеннему парку рядом с прудом с  очень  вкусным рафом - сделала домашку по обучению - когда мы смотрим фильм возле камина вечером - когда сплю с котом Благодарна: - мужу за морковный пирог - сыну за интернет - себе за отдых в выходной

Горжусь собой: - что успевала вникать в новую работу и отдыхать; - что замечаю как начинаю контролить и останавливаю это; - что вижу в себе силы занять должность коммерческого директора. Чувствовала спокойствие: - когда гуляла; - когда вкусно кушала; - смотрела на воду и на камин. Я благодарна: - за красивую осень в Карелии; - за хорошую погоду; - за невероятно вкусную еду и невероятно красивые виды; - за хороший сервис и добрых, вежливых людей.

Чувствую уважение к себе: - утром сделала практику - написала пост, где получилась обратная связь - сказала кое-что сложное для меня мужу Благодарна За спокойствие, благополучие, за день, за море, за детей

пользуясь случаем, хочу выразить огромную благодарность за эфир по отношениям. «перевод с женского на мужской язык» благодаря вашей супер способности доносить информацию женщинам о мужском, я впервые в жизни почувствовала, что могу себе позволить построить здоровые отношения с мч. здоровую коммуникацию, выбрать другую реакцию на его поведение, слова. я давно так не плакала от счастья осознания. все свои 33 года я была уверена, что внутри меня что-то сломано и это не починить. я даже мысль не допускала о семье и детях😭💔 🦫🫶🏻

Очень 😊😊

а….. спасибо вам 😄🤍

12 августа 19/99 Я счастлива, что живу без фоновой. тревоги Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -маму за помощь с ребенком -Настю за добрую душу -принятие болезни дочери -клиентов -Любовь в сердце -за асфальт на нашей улице Горжусь тем, что -спокойно готовлюсь к продаже своего дома -спокойно и мах терпеливо свозила Амиру к врачу -соблюдаю регулярность в терапии -сходила на здоровое движение -взяла новый объект

Стараюсь выдергивать из всякого накопившегося раздражения и психов нормальные мысли здоровые эмоции: • Спокойствие - разрулили с мужем спорный момент и даже нормально блин поговорили, хотя обычно с этим сложно 😅 • Счастье в момент обнимашек с детьми и разглядыванием их глаз и шевелюр (пока они молчат 😂) • Гордость (сваяла рилс и выложила, впервые за год, и там че то около 9 тыщ просмотров, вполне себе) • Безопасность в момент выполнения тренировки вместе с ребёнком.

Я чувствую удовлетворение, что вчера проделала ещё пласт работ по переносу своих сделок в инвест-тренажёр. Чувствую удовлетворение, что вчера всё-таки сделала 2 стирки. Чувствую удовлетворение (+счастье+удовольствие) что обнимаюсь и целую дочек с самого утра. Чувствую удовлетворение, что подняла свои записи по проектам планирования и вычеркнула уже сделанное. Удовлетворена, что смотрю дальше по-тихоньку курс ТТ. Чувствую себя в безопасности, когда пишу посты. Чувствую себя в безопасности в этом Мире после того, как вчера (очередной раз) увидела, что события 4,5-летней давности из-за которых я злилась — были оправданы и реально необходимы и увидела, что важно Доверять Миру по-большому счёту (очередной раз).

Я благодарна за 3 новые записи Я благодарна за красивый новый маникюр Я благодарна за вкусную еду Я благодарна за общение с подругой Я горжусь что дала себе отдохнуть и просто полежать почувствовав недомогание Я горжусь что сделала сторител Я горжусь собой что выложила пост в тг Я горжусь собой что сделала рассылку по клиентам с напоминанием

За вчера Я молодец сделала 3 разбора Я молодец пропылесосила в квартире я молодец активничала в чате Я благодарна за обратную связь от работы Я благодарна за день приятный неспешный и вкусный

Даня, спасибо! Я всегда откладывала подушку безопасности, но смысл её был другой! Она у меня была и резервом аварийным. Аварийный резерв и капитал для меня новое! Возьму себе на заметку! Интересно было спросить где безопаснее всего хранить подушку безопасности по твоему мнению, если это не секретная информация 😅 Я хранила в рублях в банке на накопительном и в инвестициях. Но живу заграницей чаще, чем бываю в России, и всвязи с разными ситуациями в мире, бывают блокировки или ограниченный доступ.. Вот не понимаю как хранить, чтобы не переживать, что с накопленными деньгами что-то может случится или я потеряю к ним доступ..

Дни 22 - 23 #an ❄️

Ну когда вы туда зайдете и ощутите на себе вайб проходного двора в такого рода уязвимом пространстве — больше не будете спрашивать)

Я благодарю за - себя за то, что вчера делала 20 мин ЛФК - дышу, прежде ем принять важное решение - умею расставлять приоритеты - позвонила отцу - Даню за эфир и репост моей сторис🙏 Я горжусь - собой за правильные завтраки - кайфовый кофе по утрам - веду дневник 6 дней - умею договариваться с людьми - соблюдаю свой челлендж 87 дней уже - полностью прохожу лечение назначенное врачом - спокойно реагирую если рилс не залетел - спокойно меняю планы, если это происходит Сегодня планирую радоваться - смене погоды - чтению книг - просмотру видео Саши - вечерней медитации - что чувствую 💛

Я благодарю себя за то, что 🌼набралась смелости и начала писать дневник программирования *сегодня первый день 🌼прямо сейчас, как только я пишу благодарности в моем отделе взорвались продажи *хоспааади, я сама сейчас в это не могу поверить 🌼сегодня, переехала в квартиру, которую могу позволить себе по средствам и не выпрыгивать из трусов, пока закрываю кассовый разрыв 🌼сегодня не нарушила рацион питания и не заедалась легкими углеводами 🌼сделал отличную растяжку и 1,5 часа гуляла без телефона, размышляя над новым продуктом 🌼восхищалась красивыми видами из моей новенькой и уютной квартиры, оказывается, у меня даже видно кусочек моря 🌼за мечты, которые у меня роятся и формируются сейчас, да не в детстве, а именно сейчас) 🌼за людей, которыми окружила себя и поддержку от них 🌼за здоровье своего организма и за адекватную психику, которая возвращает меня в реальность, и я больше не теряю контакт с миром