Даня Волк Chat

Поздравляю вас!!! Как круто!!!!

Благодарность за то, что занялась здоровьем семьи. Съездили с детьми за 400 км, прошли врачей, поняли корни аллергии. Благодарность за прекрасные выходные — в отдыхе с семьёй, в приятной домашней и садовой работе

🌝Было радостно •Когда муж подарил мне кольцо сделанное из живого цветка и меди. Оно очень красивое! •Поехать в однодневную поездку в Подольск •Увидеть пример барочной архитектуры в храмовом зодчестве в России. Выглядит празднично •Смотреть вечером дурацкое кино 🖍️Я горжусь собой, потому что •Предложила мужу съездить на электричке в Подмосковье и быстро это воплотила в жизнь 🧚‍♀️Мне повезло •Получить подарочек от мужа •Много ходить и не устать 🕊️Я посочувствовала себе •Когда мне полчаса не несли заказ, который обещали приготовить за 5-10 минут, хотя я дважды напоминала о себе. Сделала возврат

Горжусь собой - написала дневник самопрограммирования в перерыве на работе)

я уверенная успешная женственная красивая стройная здоровая энергичная я благодарю бога за свою жизнь я благодарю выселенную за этот день за вкусную еду за близких за возможности я благодарю рому за то что посмотрели кино я благодарю девочек за то что отсидели 4 пары и сходили покушать я благодарю маму с папой за то что позвонили я благодарю алекс за то что дала листочек я горжусь собой за то что не купила банку мороженого а скушала эскимо я горжусь собой за то что читаю книгу я горжусь собой за то что сходила в зал я горжусь собой за то что применяю знания генеральная эмоция наслаждение я наслаждаюсь своим отражением в зеркале я стройная и здоровая я наслаждаюсь в отношениях с ромой. обо мне заботятся, мне хорошо и приятно и счастливо я наслаждаюсь деньгами и я спокойна за них я счастлива что могу позволить себе все что хочу

24.08 Горжусь, что сходила на хатха-йогу Горжусь, убралась вчера и утром чувствовала удовлетворение проснувшись в чистой, убранной квартире Испытываю нежность и любовь к доче и мужу, после вечерних разговоров, обнимашек, колыбельных Испытываю благодарность мужу, что уехал на дачу с дочей на два дня и привез сегодня мне шашлык

20.09.26 Благодарна ⁃ Мужу за то, что помогал укладывать ребёнка, несмотря на болезнь ⁃ Родственникам мужа за готовые заморозки еды для ребёнка, которые очень пригодились Горжусь ⁃ Успевала следить за всеми: больным мужем, ребёнком и домом ⁃ Не легла спать сразу, а ещё ночью поработала ⁃ Стиркой, уборкой, готовкой ⁃ Не ковыряла ранки на теле Чувствовала себя уверенно ⁃ Контролируя все процессы ⁃ Передавая контроль мужу ⁃ Отменив пробежку, чтобы не понизить иммунитет и не заболеть вслед за мужем

🌸 чувствовала себя уверенно, когда была на работе 🌸 когда анализировала свою ЦА

19/30 я очень горжусь собой: - сегодня уже закончила 2 артикула по работе - хорошо кушала вчера - не поела сладкое вечером. я молодец! и очень вкусно покушала - почесала собаку вчера - оплатила квартиру - продала книги я благодарна: - хорошему сну и что не просыпаюсь ночью - вкусной еде - спокойной атмосферен на работе - коллегам - собаке за то, что она есть - родителям за то, что они есть - что спокойно проходит рабочая неделя я чувствовала спокойствие: - на работе - когда приходят уведомления с камеры и я смотрю на собаку - когда кушала - когда ехала на работу и с работы

Про деньги наверное )

За вчера: Я горжусь собой: решила множество вопросов, связанных с сыном; приготовила на ужин новое вкусное блюдо я радуюсь, что занималась хобби

я горжусь собой, потому что несмотря на лень, сделала вчера все дела я горжусь собой, потому что погуляла, пусть и чуть-чуть я горжусь собой, потому что добираю свою норму белка я горжусь собой, потому что сварила большую кастрюлю бульона я чувтсвую устойчивость, потому что мне пришла огромная посылка с амазона, которая планировалась как знак, что кризис позади я чувствую устойчивость, потому что подярдчики прислали очень хорошие цифры я чувствую устойчивость, потому что даже без нового проекта все хорошо складывается

День 43

Я благодарю за - маму, мужа, брата, любимого ребенка - прекрасную погоду - то, что все хорошо сложилось с документами - за эфиры интуиции - за то, что я чувствую себя комфортно везде, а не постоянно чего-то жду и тороплю моменты, как было раньше - за мамины блинчики Я молодец - долго играла с ребенком - слушала эфиры Дани - написала сюда, хотя было лень - помогала маме - занималась документами

Я благодарна Господу за жизнь и возможность просыпаться утром. Я благодарна сестре, она научилась принимать мою любовь и заботу и в стократ отдает ее мне. Я благодарна мужу принес мне цветы и был доволен пельменям 😁 (потому что сегодня важнее мое состояние) Я благодарна себе за внутренние силы Я благодарна своей подруге , за то, что я учусь чувствовать себя и понимать (Тревога стала меньше и я учусь контролировать ее) Я горжусь собой, за то что: - нашагала сегодня 12000 шагов, - питалась правильно - уменьшила кофе до одной кружки - поставила на стоп все свои задачи и обучения, в пользу восстановления сил (эмоционально и физически себя чуть не довела🫣🙃🥹) Я сегодня была спокойна: - во время медитации - когда работала с клиентами - когда гуляла с сестрой и племяшом - готовила мужу еду на завтра - писала в этот чат

Горжусь собой: Что приготовила лазанью Что считаю калории Что записала дневник Что вытерла пыль Что загрузила посудомойку Что занимаюсь детьми Чувствую себя спокойно: Когда все дома Когда смотрю сериал Чувствую себя взрослой: Когда забочусь о детях Когда покупаю что-то для дачи Когда распределяю деньги грамотно и откладываю

Я во время эфира заметила кое-что интересное, коррелирующее с моей жизнью и паттернами в целом. А именно - сижу расписываю старые ручки. Они сначала пишут, потом перестают. Но я не сдаюсь и надеюсь, что они «изменятся»… но тщетно. Начинаю подходить к мысли что наверное придется выкинуть. Но пока жалко! Замечаю эти чувства и даю им место. Ещё чувствую вину что слишком надолго забросила хорошие ручки и они из-за этого испортились, хотя внешне новыми остались. И ещё грусть, и злость на них, разочарование что ручки не пишут. И да, то же самое в отношениях с мужем происходит. Пока надеюсь на чудо, жалко , грустно, зло. Тренируюсь на ручках пока. Раз увидела паттерн, значит уже готова к честности в этом