Даня Волк Chat

40/60 я горжусь собой: - пишу дс уже несколько дней или неделю, купила маленький блокнот и писала на обеде - приехала пораньше на работу - легла спать пораньше я благодарна: - себе, что приготовила покушать вкусную еду и теперь мне есть, что кушать в течение дня. сохранила деньги - что на работе есть декаф и я могу постепенно мягко отказываться от кофе я чувствовала себя счастливой: - когда утром увидела свою собаку, уютно спящую в лежанке - когда обедала и завтракала - когда пришла идея на поступление на профессиональную переподготовку, начала изучать информацию я чувствовала спокойствие: - с утра - пока ехала на работу

День 20🤍 Благодарю любимого за то, что приехал в гости и настроил ноутбук 🤍 Благодарю за то, что уютно погуляли по осеннему парку Благодарю себя за то, что навела дома порядок Я ощущаю себя спокойно, когда мы разговариваем Я счастлива сейчас 💕

30/30 я горжусь собой: - выполнила челлендж, 30 дней веду заметки! буду продолжать - продуктивно работаю сегодня - легла спать пораньше вчера - вчера сохранила деньги и бюджет на сегодня удвоился - тепло оделась и на работе мне тепло - помогла подруге я благодарна: - Дане за этот чат и проект - Коллеге за тест - коллегам за шоколад и кекс я чувствовала спокойствие: - когда оплачивала подарок подруге за то, что у меня есть деньги я чувствовала себя счастливой: - когда проходила тест - когда кушала шоколад с марципаном - когда смотрела искупление в метро

🤍 горжусь собой, что прослушала первый эфир 🤍 горжусь, что пришла в зал второй раз за неделю и делаю столько, сколько по силам, без достигаторства 💪 🤍 горжусь собой, что выбрала делать хоть что то для тела, не смотря на разбитую ногу Я молодец 😊

Я чувствовала себя спокойно, когда: - читала книжку - гуляла с собакой - писала дневник благодарности и программирования - делала домашние дела по списку - ехала с парнем в машине Я чувствовала радость, когда: - купили парню классные рубашки, которые понравились и мне, и ему - подбирали луки на фотосессию - купили новый чемодан - пили кофе в кафе - увидела состояние волос после мытья с фильтром для душа

примите искренние поздравления 🥳 купляйце беларускае🇧🇾😂 заужды вам рады!!!

У меня по ссылке почему-то не открывается возможность присоединиться. Помогите, пожалуйста

1.08 🌟 Благодарна любимому человеку за понимание и отсутствие давления 🌟 Рада прогулке на свежем воздухе 🌟 Рада вкусному борщу 🌟 Горжусь, что не стала пересиливать себя, «крепиться» и геройствовать, а честно призналась, что нет ни сил, ни желания ехать далеко за город 🌟 Была рада изведать новые места своего района

24.09.26 Я счастливая, уверенная, самодостаточная, умная, красивая, здоровая. Я радуюсь своему отражению в зеркале. Мое дело меня радует и приносит доход. Я реализована в жизни. Я счастлива, любима и люблю в отношениях. Моя жизнь полна путешествий, ярких позитивных эмоций. Я доверяю себе и миру, я спокойна и гармонична. Я благодарна: Что встала, сделала тренировку Что приготовила вкусный завтрак и кофе, сходила в душ, собралась в город Что съездила к стоматологу Что заехала к мужу за оборудованием для съемки Что муж довез до дома и помог с настройками оборудования Что я посмотрела тупое шоу для расслабления мозгов Что муж купил лекарства Что муж накормил меня обедом и вкусным штруделем, а по дороге мы заехали в мак Что я все успела Что у меня есть крыша над головой и проект впереди Что я спокойна большую часть времени

09.10.2026 Гордости Разрешила себе отдохнуть Гуляла пешком с сыном Вела сторис и выставила шортс Купила продукты Кушали в кафе с сыном Научилась переключать негативные мысли и делать фокус на позитив

День 3. Я горжусь собой, потому что: -выполнила все работы по списку -утром активизировала свою энергетику через одну практику -утром сделала йогу -пошла на голосование, хотя остался 1 час до закрытия, но я сделала это Я смелая( выход из зоны комфорта): -сегодня ходила голосовать за партии, никогда этого не делала и пошла одна. Новизна: -голосовала за партии впервые

Довольна собой: - заявилась в одном сообществе организовать интервизионную группу (и теперь придётся это сделать!) - сходила на супервизию и там высказывала "непопулярное мнение" и нормально это выдержала

Дааааа

Эти карточки просто огонь 🔥🥹

Капибары, привет! #ОК 03.09.26 #гдеямолодецигоржусьсобой 1. Сделала утреннюю рутину и отвезла мужа на работу 2. Отвезла сына в школу и гуляла быстрым шагом 5 км 3. Написала дневники 4. Выложила рилс и он набрал просмотры 5. Работала над книгой 6. Смотрела с сыном Смешариков 7. Читала книгу 8. Приготовила ужин 9. Забрала сына и мужа 10. Записала сына в секцию 11. Гуляли с мужем и пили вкусняшку 12. Распределила деньги по обязательствам #радостииблагодарнсоти 1. За прекрасную погоду 2. За то, что все складывается самым наилучшим образом 3. За то, что живу жизнь о которой мечтала 4. Раскрашивала и смотрела фильм с мужем 5. Общалась со старшим и вымыла голов 6. Играли в свинтуса 7. За мирное небо над головой #моенамерениеназавтра Я выспалась, у меня много сил и энтузиазма. Я проживаю свой день максимально легко, спокойно и счастливо. Я довольна собой и все происходит специально для меня. Я живу в своей темпе, все чаще чувствую масштаб от того, что я делаю и как реализуюсь. Я выйграла эту жизнь, я удачлива и мне всегда везет.