بـینابـین
Open in Telegram
فضای بینابین. جایی در میانه | برای تمرین ساختن - زیستن با /در کنار / همراه دیگری(ها) اکانت تلگرام بینابین: @Beinabein0space اینستاگرام: https://www.instagram.com/beinabein.space
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
552
Subscribers
No data24 hours
+177 days
+6730 days
Posts Archive
552
غیرعادی۰۳ | پنجشنبه ۷ اسفند | از ۱۱ تا ۱۵
مراقبت از امکان۰۲ «ارتباط»
قرارهای «غیرعادی» در جمعی کوچک، تا هر زمان که ممکن باشد، هر هفته از ساعت ۱۱، حول یک فعالیت مشارکتی، حرف زدن دربارهی مراقبت از یک «مفهوم»، تمرین همکلامیِ همدلانه، و با همراهی تسهیلگر در بینابین برقرار است.
در دو هفتهی گذشته، دربارهی «مراقبت» و «شجاعت» صحبت کردیم و فردا، در غیرعادی ۰۳ به تسهیلگری سمیرا هاشمی میخواهیم درمورد مفهوم «تنوع و تکثر» گفتگو کنیم.
حضور شما برای مراقبت از این امکان ضروری است.
@beinabein_space
(این اتفاق رایگان است. اما به دلیل ظرفیت محدود برای ثبتنام با صفحهی بینابین در ارتباط باشید.)
اکانت بینابین: @Beinabein0space
552
در غیر عادی ۰۳ (زمان برگزاری: پنجشنبه ۷ اسفند) قراره دربارهی امکان «تکثر» گفتگو کنیم.
برای ثبتنام در این قرار با اکانت بینابین در ارتباط باشید.
@beinabein0space
552
[گزارش غیرعادی ۰۲ | پنجشنبه ۳۰ اسفند]
یک. مراقبتهای به سرانجام نرسیده.
آدمها هزار و یک جور میتوانند به هم معرفی شوند. در غیرعادی ۰۲ معرفی با این جمله بود: این روزها بیشتر … هستم. هرکس از «این روزها بیشتر مشغول آن است» گفت. از آنچه فکر میکند. حس میکند و یا درگیرش است. بعد سوال اول مطرح شد. از چه چیزی میخواستید مراقبت کنید و نشد؟ هر فرد از مراقبت از دست رفتهاش گفت. روابط ارزشمند، کار، خود.
دو. لباس جدید پادشاه
بعد از خواندن داستان لباس پادشاه، گفتگو درباره شجاعت و نسبتش با مراقبت شروع شد. اعضا هرکدام یکی یکی صفحهای از کتاب را خوانند. تسهیلگر پرسید اگر در داستان بودید، ریسک احمق بودن و یا ریسک طرد شدن را میپذیرفتید؟
سه. شجاعت
از نظر شما شجاعت چیست؟ گفتگوها با این پرسش ادامه پیدا کرد. هر کس شجاعت را با کلمات و تجربه زیستهاش معنا کرد. آیا فرد شجاع جبه مخالف قابل احترام است؟ جوابها مختلف بود و هر فرد با نگاه منحصری که داشت این پرسش را برانداز کرد.
چهار. سوالهای در ذهن مانده
در انتها اعضا از سوالهایی که در طول جلسه برایشان ایجاد شده بود و تجربه این جلسه چهار ساعته گفتند.
پنج. از دید اعضا
۱.حسی که از جمع گرفتم، فضایی گرم و دوستانه بود برای ابراز نظر و گفتگو، و ابزارهایی که برای بوجود آوردن آرامش ازشون استفاده شده بود هوشمندانه بود.
۲.من بعد از مدت ها در یک جمع جدیدی در یک فضای جدید قرار گرفتم که معاشرت با تک تکشون خوب و جالب بود و جوی که توی جمع بود و حرف هایی که زده شد خیلی شنیدنی بود و این حالم رو بهتر کرد. خیلی ممنون از فضای بینابین که این موقعیت جالب رو ایجاد کرد.
۳.گفتگوهای این جلسه گفتگوهای عمیق و سنگینی بود. صحبت کردن از شجاعت، فشار اجتماعی و طرد شدن باعث یادآوری چیزهایی بود که این روزها میتونن آسونتر فراموش بشن.
552
*مراقبت از امکانها*
امکان ۰۵ » سوگ جمعی
با فاطمه عظیمیپسند
[جمعه ۸ اسفند | ۱۹ تا ۲۱]
سوگِ جمعی لحظهای است که اندوه از مرز تجربهی فردی عبور میکند و به یک زبان مشترک در بدنِ جامعه تبدیل میشود؛ جایی که مرگِ «دیگری» ناگهان به مسئلهی «ما» بدل میشود و خیابان، شبکههای اجتماعی، آیینها و حتی سکوتها نقش رسانهی عاطفه را بازی میکنند.
در سوگ جمعی، ما همزمان عزادار جانهای ازدست رفته و بسیاری چیزهای دیگر هستیم :
امنیت، آیندهی نامطمئن، بیعدالتیِ انباشته، یا خاطرهای که دوباره زخم میخورد.
این نوع سوگ هم میتواند پیوند بسازد و هم میتواند شکافها را آشکارتر کند. و در این میان آوازهای جمعی سوگ میتوانند امکانی برای همسوگی، همدلی، و شاید مراقبت بسازند.
غروب این پنجشنبه، دربارهی تمرین سوگ بهاین معنا صحبت میکنیم و همزمان اجرای قطعاتی در ستایش و روایتِ سوگ را خواهیم شنید.
چشم بهراه همراهی آرام شما هستیم.
(این اتفاق رایگان است؛ اما به دلیل ظرفیت محدود، برای ثبتنام به اکانت بینابین پیام دهید.)
اکانت بینابین: @beinabein0space
552
*مراقبت از امکانها*
امکان ۰۴ » ساختن
با زهرا منصف و مونا نصیری
[جمعه ۸ اسفند | ۱۱ تا ۱۴]
در سنگینی این روزها شاید سادهترین کارها هم معنای دیگری پیدا کنند. خیلی از ما توان یا حوصلهی حرف زدن یا نوشتن را نداریم.
در چنین وضعیتی، ساختن با دست و شکل دادن به چیزی کوچک که پیش از این وجود نداشته، نوعی مقاومت است در برابر فرسایش.
هدف نه ساختن چیزی زیباست، و نه چیزی کامل. فقط میخواهیم با تمرکز بر فرآیند، آنچه در ذهن است از سکون درآمده و در دستان ما شکلی بگیرد.
وقتی ماده را لمس میکنیم، وقتی خراب میکنیم و دوباره میسازیم، به خود یادآوری میکنیم که «هنوز» میتوانیم در جهان مداخلهای -هرچند کوچک- داشته باشیم.
برای حضور در جمع کوچک و ساختن یک واقعیت قابل لمس، به ما پیام بدهید.
(شرکت در این برنامه رایگان است و فقط هزینه مواد مصرفی دریافت میشود.)
اکانت بینابین: @beinabein0space
552
*مراقبت از امکانها*
امکان ۰۳ » همزیستی
با دانیال کاردر
[پنجشنبه ۷ اسفند | ۱۹ تا ۲۱]
آدمها چگونه با هم زندگی میکنند وقتی روایتهایشان از جهان یکی نیست؟ چگونه میتوان تجربه کرد و همزمان تجربهی دیگری را به رسمیت شناخت؟ چه زمانی اختلاف به گفتوگو تبدیل میشود و چه زمانی به حذف؟
همزیستی فقط تحمل تفاوت و مدارا نیست. جایی است که تجربهها با هم برخورد میکنند، و در عینحال باید راهی برای ادامه پیدا شود.
ذهنهای ما چگونه میتوانند کنار یکدیگر زندگی کنند؟
در این جلسه میخواهیم کمی دقیقتر به این وضعیت نگاه کنیم و دربارهی امکان مراقبت از همزیستی روانی فکر کنیم؛ اما نه بهعنوان یک شعار اخلاقی یا یک بحث نظری.
بلکه برای تمرین یک ظرفیت درونی:
توانِ نگهداشتنِ حضورِ دیگری،
حتی وقتی فهمیدن آسان نیست.
(این اتفاق رایگان است؛ اما به دلیل ظرفیت محدود، برای ثبتنام به اکانت بینابین پیام دهید.)
اکانت بینابین: @beinabein0space
552
غیرعادی۰۲ | پنجشنبه ۳۰ بهمن | از ۱۱ تا ۱۵
مراقبت از امکان۰۲ «ارتباط»
قرارهای «غیرعادی» در جمعی کوچک، تا هر زمان که ممکن باشد، هر هفته از ساعت ۱۱، به صرف چای گرم، یک فعالیت مشارکتی، حرف زدن دربارهی مراقبت از یک «مفهوم»، تمرین همکلامیِ همدلانه، و با همراهی تسهیلگر در بینابین برقرار است.
در غیرعادی ۰۲ به تسهیلگری سدجاد جوانمردی میخواهیم درمورد مفهوم شجاعت گفتگو کنیم. حضور شما برای مراقبت از این امکان ضروری است.
@beinabein_space
(این اتفاق رایگان است. اما به دلیل ظرفیت محدود برای ثبتنام با صفحهی بینابین در ارتباط باشید.)
اکانت بینابین: @Beinabein0space
552
*مراقبت از امکانها*
امکان ۰۱ » کلمات
[۴ جلسه | از ا اسفند | ۱۵ تا ۱۸ ]
این روزها ما در بینابین فقط یک نقش ساده داریم : مراقبت از امکانها.
میگویند بعد از تصویر، «زبان» ما را به قدیمیترین بخش انسانی مغزمان وصل میکند. خیلی چیزها وقتی کلمه میشوند و روی کاغذ مینشینند، فهم دنیا، خودمان و دوام آوردن در آن را ممکن میکنند.
(نوشتن شاید سختیها را از بین نبرد، ولی آن را تحملپذیر میکند.)
از این جمعه، به مدت ۴هفته، از ساعت ۱۵ تا ۱۸ کنار همیم؛ برای یافتن کلمهها و قصهها، و برای از دست نرفتن امکان نوشتن. هر هفته شکل این بازی متفاوت است و شما میتوانید یکی یا همهی جمعهها کنار ما باشید.
اگر خودکار و دفتری دارید و هنوز کمی حوصله برای نوشتن و حضور در کنار آدمها، به ما خبر بدهید.
(این اتفاق رایگان است؛ اما به دلیل ظرفیت محدود، برای ثبتنام به اکانت بینابین پیام دهید.)
552
در «غیر عادی ۰۱» اعضا از تأثیر فعالیتهای جمعی در برگشتن به تن گفتند و قرار شد در «غیر عادی ۰۲» کنار گفتگوها یک فعالیت جمعی هم باشد.
در برنامه این هفته کدام فعالیت گروهی انجام شود؟
552
[گزارش غیر عادی ۰۱ | پنجشنبه ۲۳ بهمن]
۱. نگاه به حسهای پررنگ این روزها
قرار دیروز به تسهیلگری سمیرا هاشمی و با حضور ۱۳ نفر برگزار شد. در نقطهی اول هرکس درمورد سه حس اصلی این روزهایش صحبت کرد. حسهایی که اکثرا مشترک بود؛ خشم، ترس و اضطراب. صحبت از آنچه بر آدمها گذشته، نشان داد {علیرغم حس تنهایی این روزها} در تجربه احساسات اشتراکاتی وجود داشته.
۲.چه چیزی ارزش مراقبت دارد؟
صحبتهای بعدی درباره مفهوم مراقبت بود و با سوال یکی از اعضا شروع شد: مراقبت یعنی چه؟ هر کس از کلمههایی گفت که برایشان شبیه به مراقبت بود و تسهیلگر همه را بر روی کاغذ کاهی روی میز نوشت. دوام، نگهداری، حمایت، همدلی؛ اما مراقبت از چه؟ چه چیزی ارزش مراقبت دارد؟ این سوال بعدی بود. ایران، مای جمعی، مراقبان، روحیه، صبر و رواداری از چیزهایی بودند که جمع دوست داشت بتواند از انها مراقبت کند.
۳. تداوم(؟)
در نقطه آخر این دو سوال مطرح شد: آیا این جمع شدن چیزی داشته و برای ادامه چه باید کرد؟
فرو نرفتن در خود، شنیدن نظرات کمتر رادیکال، گفتگو بجای دعواهای فضای مجازی از جواب های اعضا بود.
و در ادامه پیشنهادهایی مانند انجام فعالیتی جمعی- مثل ساخت یک چیز مشترک، یک غذای ساده یا حتی نقاشی در کنار گفتگوها، تخیل آینده و شناخت توانمندیها برای نحوه ادامه این قرارهای غیر عادی مطرح شد.
۴.از دید شرکتکنندگان
•یک: سلام. امیدوارم همگی بهتر از قبل باشید. بنظرم جلسه دیروز به عنوان یک شروع، خیلی خوب بود و فکر کنم هدف هم همین بود و حالا کلی ایده داریم که در آینده چیکار کنیم. بنظرم واقعا هممون نیاز به این جمع داریم.
خوشحالم و واقعا قدردان بینابین هستم که همچین کار بزرگی رو انجام داد و مارو کنار هم جمع کرد.
•دو: در آخر این جلسه فهمیدم که چقدر جایخالی این دست گفتگوها خالی بوده برام و متوجهاش نبودم. گفتن از افکار و حسها و دیدن این که آدمهای دیگه هم همین تجربهها رو داشتن آرامشبخش بود. مشتاق جلسات بعدی هستم.
•سه: برای "بینابین"
برای "باهم بودن"
برای "بودن"
این چند خطی که دارم مینویسم رو هزار بار نوشتم تا دوباره نوشتم که بشه این که دارید میخونید. در نتيجهی تلاش هام برای زیبانویسیِ تجربهی بینابینی باید بگم جمع شدن کنار هم و چایی خوردن موهبت خیلی بزرگیه.
چایی گرم، آروم و امنه. پس من دیگه چی بگم؟
مخلص شما
•چهار: این روزها در ناامیدی به سر میبرم، آیا میشه امکان تخیل رو زنده کرد؟ میشه جمعها رو دوباره ساخت؟ یا اصلا صدایی از ما به گوش آیندگان خواهد رسید؟ جلسه دیروز کورسویی از امید بود. امیدوارم با ادامه پیدا کردن این جمع و تکثرشون بتونیم راهی برای ادامه دادن پیدا کنیم.
552
(این اتفاق رایگان است؛ اما بنا به محدود نگه داشتن تعداد، در صورت حضور لطفا به اکانت بینابین خبر بدید.)
اکانت تلگرام بینابین:
@Beinabein0space
552
غیرعادی ۰۱ | پنجشنبه | بینابین
- این خطها چندبار نوشته و پاک شده است؛ چون در یک ماه گذشته حجم احساسات و افکار بهقدریست که حتا غنای زبان فارسی برای پیدا کردن کلمهها الکن است -
*ما در بینابین نمیدانیم که قرار است چه کنیم*
این صادقانهترین اعتراف ماست. چیزها بوی سابق را نمیدهد و احتمالا واقعیت قرار است شکل تازهای در این دیار زیبای پردرد پیدا کند. ما فقط میدانیم که برای این واقعیت ما هم باید تغییر کنیم، باید شکلهای تازهای از «بودن» و «در کنار هم ماندن» را آزمایش و تمرین کنیم، بلکه دوام بیاوریم. در این وضعیت نامطمئن پیچیده، یک نقش ساده برای بینابین ترسیم کردیم و آن «مراقبت از همین امکانِ بودن در کنار یکدیگر» است.
این پنجشنبه ۲۳ بهمن، از ساعت ۱۱:۰۰، در جمعی کوچکی در بینابین به راه است، به صرف چای گرم و حرف زدن درباره «مراقبت»
و اگر شد، و بودیم، و زمانه گذاشت، هفته بعد گرد مفهومی دیگر، و هفتههای بعد هم همینطور…
ما باید از «ما» مراقبت کنیم؛ چون این تنها داشته ارزشمند باقیمانده است
مهر و ارادت
بینابین
@beinabein_space
