Waitlist | Сценарій
Open in Telegram
Канал waistlist до авторської програми Олі Чубатої "Сценарій" instagram: olia_chu
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
263
Subscribers
+124 hours
No data7 days
-330 days
Posts Archive
Чому не варто пропускати цей ефір & і варто приходити вживу:
— Наживо ви проживаєте, а не отримуєте ч"ергову порцію інформації". А інформація годує саме ту частину, яка у вас і так перегодована — розумну, яка вже все «знає», але змінює ваші дії не вона
— Вся увага тут і зараз: намір, фокус, взаємодія — можна поділитись, поставити питання, бути поміченою в моменті. Запис цього не дає🙌
— Запис буде, але лише на 48 годин. І будемо чесні, як ми дивимось записи: на 1,5 швидкості, фоном, а часто відкладаємо взагалі на «колись», яке не настає😢
— Детально розкрию «Сценарій» — зрозумієте, чи це ваш наступний крок, і зможете поставити питання вживу. Місць на основному тарифі лишилось 9🙌
— Для тих, хто буде онлайн, буде додаткова особлива можливість про яку розповім вже на ефірі💫
на інтенсиві дали фідбек, що особливо сподобалась візуальна частина — дуже легко з цими схемами розуміти, як все влаштоване всередині і впізнавати себе
тому замість просто «розборів словами», я підготувала повноцінну лекцію просто на живих прикладах, вже через 4,5 год зустрічаємось❤️🔥
Про що сьогодні два живі розбори:
💫Розбір 1 — про невидиму стелю на проявленість
— чому можна бути сильною і компетентною, мати на нарадах кращі ідеї за ті, що звучать, — і все одно мовчати, чекаючи, поки помітять
— чому «я ж все розумію» не допомагає заговорити, попросити більшого, заявити «я готова»
— звідки береться це «хто я така, є кращі» і що насправді ховається під ним
— чому розуміння живе в голові, а в момент прояву зупиняє щось зовсім інше, у тілі
— і що з цим реально робити, щоб почати займати більше місця
💫Розбір 2 — про «все розумію, а не роблю»
— чому техніки, трекери й рутини не дають зрушення — і чому справа взагалі не в дисципліні
— куди зникає сила, коли ти ніби й працюєш, а результату нема, і звідки відчуття «працюю відсотків на двадцять»
— що насправді тримає тебе на місці і чому це не лінь і не саботаж
— чому «знаю головою» роками не виводить із кола
— і з чого справді починається рух
А головне — за обома ситуаціями стоїть той самий механізм. Тож навіть якщо ваша історія зовсім інша, ви впізнаєте в розборі себе і побачите, як це влаштовано саме у вас🙌
Доброго ранку🤍
🗓 Сьогодні, 18:00 за Києвом, зустрічаємось наживо в Zoom
Що буде: я вже обрала 2 реальні анонімні історії з ваших анкет і розберу їх наживо — зі слайдами, схемами, малюнками (буде дуже наочно & практично)
Ви побачите не «що зі мною не так», а як це влаштовано всередині: хто з трьох голосів сідає за кермо саме в той момент, коли ви зупиняєтесь, звідки береться «ще рано, ще недостатньо», і що з цим реально робити.
І так — ви впізнаєте себе, я майже впевнена.
А ще на цьому ж ефірі я вперше детально розкрию програму «Сценарій»💫
Як підготуватись:
— приходьте вчасно, щоб не зловити себе на «вже почалось», ефір зовсім без води і досить насичений
— візьміть листочок і ручку, склянку води — це не пасивний перегляд, ми будемо працювати
Посилання надішлю сюди за 30 хв до старту
Запис буде, але лише на 48 годин
Тому якщо є можливість — будьте зі мною наживо. До зустрічі ввечері💫
Вже завтра зустрічаємось о 18:00 по Україні✨ і щоб розбори були ефективними — оберіть найбільш актуальні для вас теми для розборів🤍
І ще — я раджу бути саме наживо в середу, а не на записі:
— Ви зможете поставити своє питання
— Ми зробимо разом практику, і буде робота в групах
Важливе: на цьому ж ефірі я вперше детально розповім про свою програму «Сценарій». Продажі відкриваються 17 червня, як і планувалось (до речі, залишилось лише 9 місць на програму) — просто я зроблю це наживо, щоб ви могли по-справжньому зрозуміти, про що ця програма і для кого вона, а також задати мені питання💫
Я до вас з новинами і думаю, вони вам сподобаються💫
2 тижні тому я лишала тут анонімну анкету, куди ви писали свої запити, і обіцяла їх розібрати в форматі голосового подкасту. Але минулого тижня я провела живий практикум «Невидима стеля», і він спрацював настільки сильно, що я передумала робити розбори так, як планувала спочатку))
Середня оцінка, яку учасниці ставили інтенсиву, була 12 з 10 (прикріплю скріни💫). І я подумала, що замість подкастів буде значно наочніше і ефективніше для вас, якщо я проведу живу зустріч з розборами цих запитів.
Тобто я візьму 2–4 ваші анонімні ситуації з анкети і розберу їх у прямому ефірі — зі слайдами, схемами, малюнками, де буде видно, як це працює на рівні психіки: що саме вмикається, що зупиняє, як одна частина тисне на іншу і що з цим робити. Я впевнена, що цей формат буде дуже цінний і наочний🔥
🗓 Середа, 17 червня, 18:00 за Києвом. Наживо, в Zoom
Анкета досі відкрита, ось тут: https://forms.gle/tsMVyW3FhhJuy2jk8
Зараз у ній 16 ваших ситуацій, і я ще можу обрати саме ваш запит — тож якщо ви її не заповнили, є сенс зробити це зараз. Трохи пізніше сьогодні я лишу тут голосування, щоб ви самі обрали, які теми запитів найактуальніші, і вже з них я візьму ситуації на живий розбір.
Запис буде. Але лише на 48 годин🙌 Бо ми з вами добре знаємо, як це працює: коли запис лежить «назавжди», ми відкладаємо його на «колись», а це колись не настає. Тому попереджаю одразу — запис буде, але обмежений🤍
Якщо вам відгукується ідея — дайте знати (коментарем або реакцією) — це новий формат для мене і такий тест гіпотези, тому важливо розуміти, чи резонує вам ця ідея🫂
ці дні веду інтенсив «Невидима стеля», завтра останній день✨
сьогодні вийшов такий відвертий день, і я ділилась особистим ситуаціями і дівчата, вдалось вийти на такий рівень глибини, відвертості і вразливості, якого я не очікувала від 2-го дня практикуму
тому радію, що такі сміливі люди прийшли, і що мені вдається створювати простір, який дає можливість відриватись в безпеці🫂
вкінці тижня повернусь до вас з розборами, як і обіцяла🤍
Колись — може, 5 років тому, може, 10, а в когось і 15 — ми собі щось намітили. Куди хочемо прийти, чого хочемо досягнути, як хочемо, щоб виглядало наше життя. Якусь картинку ми собі малювали.
І це не стосується лише «доходу». Це може стосуватися і стосунків, і кар'єри, і особистої впевненості, проявленості, бажання нарешті щось конкретне почати робити чи наважитися на якийсь крок.
У кожної з нас та картинка своя, але вона точно є.
І дивіться: якщо думати в короткій перспективі, наприклад, декілька місяців — то, можливо, ці наші бажання малореалістичні. Але якщо робити систематичні дії і взяти розріз декількох років — то ймовірність стає максимально висока.
Але що виходить: цих кілька років вже минуло, а ми все одно чомусь не там.
Ось як це може звучати всередині:
«Я ніби в рамках»
«П'ять років стояти на одному місці»
«Я знаю, що можу набагато більше, але ніби сама собі не даю»
«Я головою все розумію, а на ділі нічого не змінюється»
«Я знаю, що треба робити, і все одно не роблю»
І таких ситуацій у власному житті кожна з нас може назбирати насправді дуже багато.
При цьому ми ж не стоїмо на місці — ми постійно ростемо, розвиваємось. Тільки в одних сферах життя ми змінюємось дуже сильно, прогресуємо. А в інших — не змінюємось практично зовсім, або дуже і дуже повільно.
І це якраз і є наша «невидима стеля». Місце, вище якого ми не можемо пробитися.
Що тут важливо: ця стеля не обумовлена нашими талантами, можливостями, схильностями. Не обумовлена везінням чи обставинами.
Вона завжди обумовлена внутрішнім механізмом, який нас захищає.
І виглядає це приблизно так: нам здається, що більше за все ми хочемо саме «цього» — і все для цього робимо. Але щоразу, як тільки наближаємось — стається щось, що знову нас віддаляє. І поки ми його не усвідомлюємо — ми фактично живемо на автоматі.
В чому саме полягає цей механізм, як його в собі помітити і як його змінити — я хочу поговорити з вами вже завтра✨
Вже завтра о 18:30 зустрічаємось на 3-денному живому практикумі «Невидима стеля».
Деталі, програма і реєстрація — за посиланням:
https://olhachubata.com/intensyv_stelia
Є фраза, яку я часто чую від клієнтів — «я ніби багато стараюсь, але інколи відчуття, що стою на одному місці». Хтось говорить це про роботу, хтось про стосунки, хтось про гроші, але відчуття те саме: ніби білка в колесі, рух нібито є, але ти там, де й була
І що цікаво: застрягаємо ми найчастіше саме в тому, що вміємо найкраще: на вмінні все прорахувати наперед (і прораховуємо занадто детально і занадто довго), на чутливості до інших, на відповідальності (коли беремо забагато) і тд.
Бо те, що ми звикли вважати характером часто виявляється особистісною адаптацією — стилем почуттів, мислення й поведінки, який ще в дитинстві став для нас найкращим способом отримати любов і відчути безпеку з тими, від кого залежало все
🎙Записала для вас подкаст:
— Чому ми такі як ми є? це генетика, події чи щось інше?
— Як формуються наші «правильно» і не «правильно», можна і не можна, і як це впливає на те, якою особистістю ми виростаємо
— Як наш спосіб отримувати «одобрення» (ми всі цього прагнемо свідомо чи не свідомо) - впливає на наш прояв і наш характер
— Де ми себе обмежуємо, самі про це не здогадуючись?
— Звідки беруться «сильні» і «слабкі» сторони, чи можемо ми насправді їх змінювати, чи це «на все життя»?
— Як краще зрозуміти дітей, партнера і тд?
— Чому в спокої ми одні, а в стресі стаємо зовсім іншими?
— Чи правда, що нас тягне до певних людей не випадково?
На програмі «Сценарій» - адаптаціям присвячений цілий блок, там ми працюємо з ними по-справжньому глибоко.
Послухайте подкаст, а потім пройдіть невеликий тест, він допоможе побачити свої адаптації (це завжди комбінація, і вони дуже цікаво поєднуються між собою). І подивіться, що відгукнеться, а що ні.
🧭 Тест — https://djamah.org/adaptation/
Я до вас з 2-ма нагадуваннями:
1. Вже 17 червня на 48 годин в цьому каналі відкрию продажі на мою нову коучингово трансформаційну програму «Сценарій», якщо ви хочете дізнатись умови — перевірте, щоб були включені сповіщення на цей канал і ви не пропустили, лишилось 2 тижні🤞
2. Вже в цей вівторок (залишилось 2 дні!) — ми зустрічаємось на живий практикум в zoom «Невидима стеля»
він значно цінніший, ніж його ціна, але я спеціально так робила, щоб це була легка і доступна точка входу, щоб повзаємодіяти зі мною, зрозуміти рівень продуктів і глибини, яку я даю і отримати перший результат за короткий термін.
Це самодостатній і короткий коучинговий проект — вже 80 учасників долучились. Якщо хочете також дізнатись деталі, вони тут:
http://olhachubata.com/intensyv_stelia
Оля, цей урок настільки потужний, я в шоці! Його просто по реченню розбирати треба і прикладати до кожної сфери і питання, де відчуваєш якісь блоки. Я слухала так як ти порадила на початку і вже знайшла для себе перші відповіді на запит, з яким прийшла на інтенсив, а він ще навіть не почався 🔥 Мені дуже імпонує твій підхід до викладання і те, що ти додаєш усе необхідне в уроках, щоб дійсно змогти його опрацювати. Рекомендації про спосіб слухання і чесність без драми - це те, що мені у свій час допомогло витягнути свою менталочку, а зараз дозволило відчути реальне звільнення, поки рефлексувала під час перегляду уроку (особливо про синдром маленької людини). Дуже дякую тобі за таку якість! Дуже тішать твої продукти) Рекомендую тебе всім своїм уже не вперше 😊 І ще раз дякую, що поділилася уроком ❤️ Дуже цікаво побачити про що буде програма Сценарію 🙌
Я дуже хотіла саме цей урок послухати, коли була на інтенсиві перед hub! 😱🤩 Дуже вдячна, що поділилася ним 🥰 Біжу дивитися 🏃♀️
цей урок зібрав ось такі відгуки на програмі і в цьому голосовому я вирішила поділитись — чому я взагалі вирішила дати вам безкоштовно свій урок з існуючої програми🫂
