💕SEPID vision💕
Open in Telegram
سپیده💘 دانشجوی روانشناسی🌱 معلم زبان و مشاوره تحصیلی🪷 t.me/HidenChat_Bot?start=482906325
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
2 802
Subscribers
-2624 hours
+77 days
+47330 days
Posts Archive
2 804
کیفیت خواب و کیفیت سلامت روان، عجیب و پرقدرت به‌هم همبسته‌‌اند.
خواب بدتر → حال روحی بدتر → خواب بد
دکتر گراوند‌نیا
2 804
چون خیلی این مسئله رواج پیدا کرده در موردش میگم:
اینکه چاقی رو فقط مسئله نداشتن اراده بدونیم درست نیست، ولی این هم غلطه که فکر کنیم با یه آمپول قراره همه‌چیز حل بشه!
درمان موفق چاقی یعنی ترکیب داروی لاغری مناسب در صورت نیاز (به‌خصوص تیرزپاتیدهایی مثل مانجارو یا زیکورپا) + تغذیه مناسب + تغییر سبک زندگی.
2 804
یه بار یه نفر بهم یه نصیحتی کرد که:
اگر دلت می‌خواد بری بدوئی، برو.
منتظر پیدا کردن همراه نباش. دیر یا زود، شاید بار پنجم، شاید بار بیستم، آدم‌هایی که مثل خودت فکر می‌کنن، خودشون سر راهت قرار می‌گیرن.
تازه چند وقت پیش فهمیدم این حرف فقط درباره دوئیدن نیست؛ تقریباً برای همه‌چیز توی زندگی صدق می‌کنه.
2 804
تو قلبم هیچ انرژی ای برای تنفر از کسی ندارم در کل قلبم جایی برای اینجور آلودگی‌ها نیست
در آخر یا دوست دارم یا برات آرزو میکنم درمان بشی..
2 804
این فتیشِ تأثیرگذار بودن تو زندگی مردم چیه من دارم؟ ولم نمیکنم و نمیتونم بپذیرم که میشه تو زندگی آدما یه شخص رندوم باشی و لازم نیست پاره کنی خودتو.
