Read Me

Open in Telegram

Channel created / 22-9-2025 Owner acc @ShineMyatThu_Flow

Myanmar26 247 Books15 807

1 161

Subscribers

No data24 hours

-77 days

-1530 days

452

Post views

~ 10124 hours

~ 12048 hours

38.97%

Engagement rate

No data

Posts per day

Ads index

beta

Posts Archive

1 161

အခုအသက် ၁၈ ကနေ ၃၅ ကြားမှာ ရှိနေတာလား ဒီအရွယ်ဟာ ဘဝရဲ့ အရေးအကြီးဆုံး အချိန်ကာလတစ်ခုပါပဲ ဒီအချိန်မှာ မင်းရဲ့ အချစ်ရေးက မင်းရဲ့ အောင်မြင်မှုကို ဖျက်ဆီးနေတယ်ဆိုရင်ဖြစ်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ရှုပ်လွန်းလို့ မင်းရဲ့ ချစ်သူကို လျစ်လျူရှုမိနေတယ်ဆိုရင် အချစ်နဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကြားမှာ 'ဟန်ချက်ညီအောင်' ဘယ်လို ထိန်းကျောင်းမလဲဆိုတာ ဒီစာအုပ်လေးနဲ့ ပြောပြပေးမယ်နော်။ အချစ်ရေးဆိုတာ ဘဝကို ပံ့ပိုးပေးရမယ့်အရာဖြစ်ရမယ် မင်းရဲ့ အလုပ်အကိုင် တိုးတက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနေတဲ့ Relationshipက အဆိပ်အတောက်ပဲ။ချစ်သူနဲ့ စကားပြောရင်လည်း 'ငါတို့ရဲ့ အနာဂတ်အတွက် ဘယ်လို ပူးပေါင်းကြမလဲ' ဆိုတဲ့အမြင်မျိုးနဲ့ပဲဆွေးနွေးပါ အလုပ်ခွင်မှာ ဖိအားတွေများနေတဲ့အခါ ချစ်သူအပေါ်မှာ သံသယမဝင်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမပျောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ယုံကြည်မှု မရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ အမြဲတမ်း စိတ်ပူပင်နေရပြီး အဲ့ဒီစိတ်ကပဲ မင်းရဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေတာပါ တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်အတွက် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို စွန့်လွှတ်တတ်ဖို့ကလည်း အရည်အချင်းတစ်ခုပဲ 'မစွန့်လွှတ်နိုင်တာ' က မင်းရဲ့ တိုးတက်မှုကို အတားအဆီးဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီလမ်းခွဲခြင်းက မင်းဘဝအတွက် အကောင်းဆုံးသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ "မင်း‌ေရာ အချစ်ရေးနဲ့ အလုပ်ခွင်မှာ ဘယ်လို အခက်အခဲတွေ ကြုံနေရလဲ? မင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံကို Comment မှာ မျှဝေခဲ့ပေးပါ။

1 161

မိန်းမတစ်ယောက်၏ ဘဝဆိုတာ အချစ်ရဲ့ နာကျင်မှု ၊  ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ ဖိအားတွေနဲ့ အရှုံး တွေ ကြားမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ရှာဖွေပြီး ပိုရင့်ကျက်သန်မာလာစေဖို့ ရုန်းကန်ရတဲ့ ပန်းချီကားတစ်ချပ်လိုပဲ...

#Freebooklibrary

1 161

ချစ်သူတစ်ယောက်ကို ချစ်တယ်ဆိုတာ သူနဲ့ပတ်သက်သမျှ အရာရာကို ကိုယ်တစ်ဦးတည်း စိုးမိုးပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့ လောဘအတ္တတွေ ရောထွေးနေတတ်ပါတယ်။ ဂျူးရဲ့ ရေးသားချက်တွေအတိုင်းဆိုရင်၊ အချစ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မဆုံးရှုံးစေဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အဆုံးအဖြတ်တွေအောက်မှာပဲ လည်ပတ်နေရသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ့်တန်ဖိုးရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုတာ သူများတွေ သတ်မှတ်တဲ့ 'မိန်းမကောင်း' ဆိုတဲ့ ဘောင်ထဲမှာပဲ နေနေရတာမဟုတ်ဘဲ၊ ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့သူပါ။ အချစ်မှာ ရှုံးနိမ့်သွားခြင်းဟာ ဘဝရဲ့ အဆုံးသတ်မဟုတ်ပါဘူး။ အမုန်းဆိုတာလည်း အချစ်ရဲ့ အခြားတစ်ဖက်ခြမ်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရှုံးတွေကနေ သင်ယူပြီး၊ ကိုယ့်ရဲ့ အနာဂတ်အတွက် ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို တည်ဆောက်ဖို့ ဂျူးက သိမ်မွေ့စွာ သင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ "အချစ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘဝမှာပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းရဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေကို Comment မှာ မျှဝေခဲ့ပေးပါ။ မင်းဘဝရဲ့ အရေးအကြီးဆုံး သင်ခန်းစာက ဘာလဲ? ဂျူးရဲ့ စာအုပ်တွေထဲကလိုပဲ မင်းရဲ့ အနာဂတ်ကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်တဲ့သူ ဖြစ်လာဖို့ လမ်းကြောင်းကို အတူတူ ရှာဖွေကြရအောင်။ #Freebooklibrary

1 161

ဗုဒ္ဓဓမ္မဆိုသည်မှာ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုသက်သက်မဟုတ်ဘဲ၊ မိမိ၏စိတ်ကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့် ဘဝ၏ အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားကာ စစ်မှန်သော ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖန်တီးယူနိုင်သည့် သိပ္ပံနည်းကျ အသိပညာရပ်ဖြစ်သည်

#Freebooklibrary

1 161

၁။ ယုံကြည်မှုထက် 'စူးစမ်းခြင်း' က ပိုအရေးကြီးပါတယ်

ဗုဒ္ဓဓမ္မဆိုတာ မျက်စိမှိတ်ယုံကြည်ရမယ့် အရာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်တိုင် လက်တွေ့ကျင့်သုံးပြီးမှ အမှန်တရားကို သိရမယ့် လမ်းစဉ်ပါ။ မင်းရဲ့ ဘဝမှာ ပြဿနာတက်တဲ့အခါ အပြင်မှာ အကြောင်းပြချက် ရှာမနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့ စိတ်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေလဲဆိုတာကို သတိကပ်ပြီး စူးစမ်းကြည့်ပါ။

၂။ စိတ်ကို ပိုင်စိုးသူက ဘဝကို ပိုင်စိုးသူပါတဲ့
လောကမှာ မင်းထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပေမဲ့၊ မင်းရဲ့ 'စိတ်' ကတော့ မင်းလက်ထဲမှာပဲ ရှိပါတယ်။ အပြင်က ဖြစ်ရပ်တွေကို ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား၊ အဲ့ဒီဖြစ်ရပ်တွေကို မင်းဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲဆိုတဲ့ 'စိတ်အခြေအနေ' ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ အဲ့ဒါကပဲ မင်းကို ငြိမ်းချမ်းမှုအစစ်အမှန်ကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

အတိတ်အတွက် နောင်တရတာရယ်၊ အနာဂတ်အတွက် ပူပန်တာရယ်က မင်းရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးဖြစ်တဲ့ 'ဒီနေ့' ကို ဖျက်ဆီးနေတာပါ။ ဗုဒ္ဓဓမ္မရဲ့ အနှစ်သာရက အခုလက်ရှိအချိန်မှာ သတိရှိရှိနဲ့ ရှင်သန်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်

"ဘဝရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကြားကနေ လွတ်မြောက်ပြီး တည်ငြိမ်တဲ့ စိတ်အခြေအနေတစ်ခုကို တည်ဆောက်ချင်ရင် ဒီနေ့ကစပြီး 'မိမိကိုယ်ကို အကဲခတ်တဲ့အလေ့အကျင့်' ကို စလုပ်ကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို Comment မှာ မျှဝေခဲ့ပေးပါ။"

#Freebooklibrary

1 161

"မင်း ဘာသာတရားကို ယုံကြည်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မယုံကြည်တာပဲဖြစ်ဖြစ်... ဒီအချက်ကိုတော့ လက်ခံရလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ စိတ်ပူပန်မှုတွေ၊ မင်းရဲ့ ဒေါသတွေ၊ မင်းရဲ့ မပျော်ရွှင်မှုတွေဟာ ဘယ်သူ့ကြောင့်မှ ဖြစ်လာတာမဟုတ်ဘူး၊ မင်းရဲ့ စိတ်နေသဘောထားကြောင့်ပဲ ဖြစ်လာတာ။ ဘုရားရှိခိုးနေရုံနဲ့ မပြီးဘူး၊ 'ကိုယ့်စိတ်ကို ဘယ်လို ပြန်လည်ပြင်ဆင်မလဲ' ဆိုတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ နည်းလမ်းကို မင်း သိပြီးပြီလား?" #Freebooklibrary

1 161

ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဆိုသည်မှာ ကံကောင်းခြင်းကို အားကိုးခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊ မိမိပိုင်ဆိုင်မှု၏ တကယ့်တန်ဖိုးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတတ်သည့် စိတ်ရှည်မှုနှင့် စည်းကမ်းရှိမှုတို့ ပေါင်းစပ်ထားသော သိပ္ပံပညာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။"

1 161

Graham က အမြဲပြောတယ်—"ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဆိုတာ အန္တရာယ်နည်းပြီး လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ အမြတ်ကို သေချာစေတဲ့ လုပ်ငန်းဖြစ်ရမယ်။" မင်းက ဈေးတက်မလား၊ ကျမလားဆိုပြီး ခန့်မှန်းနေရင် အဲဒါ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမဟုတ်ဘူး၊ လောင်းကစားပါ။ စိတ်ရှည်သည်းခံနိုင်မှုဟာ အကောင်းဆုံးအရင်းအနှီးပါပဲ။

1 161

လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့အလုပ်တွေ 🛠️ သဘောထားတွေ ရှင်းပြချက်တွေကို 📖 လူတိုင်း မလုပ်နိုင်ဘူး 🚫 လုပ်နိုင်တဲ့သူဟာ တကယ် အရည်အချင်းရှိတဲ့သူပဲ... ✨👏

လူတစ်ယောက် မအောင်မြင်တာက လွယ်ကူရိုးရှင်းလွန်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ဒီလောက်လေးကတော့ ငါလုပ်နိုင်ပါတယ် ဘယ်ချိန်ထလုပ်လုပ် ရတယ်ဆိုပြီး အထင်သေးကြလို့ပါ ...

1 161

စာအုပ်ဖတ်ပြီးနောက် ရရှိမည့်ခံစားချက်

ဘဝဆိုတာ ကံတရားပေါ်မှာ မှီခိုနေရတာမဟုတ်ဘဲ၊ မိမိရဲ့ တွေးခေါ်ပုံနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကတစ်ဆင့် ကိုယ့်ကံကြမ္မာကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ စွမ်းအားသစ်ကို ခံစားရစေမှာပါ။"

#Freebooklibrary

1 161

မင်း အသက် ၂၀၊ ၃၀ ကြားမှာ ရောက်နေပြီလား? ဘဝကြီးက ပတ်ချာလည်ပြီး ဘယ်ကိုဦးတည်နေမှန်း မသိဖြစ်နေသလား? အောင်မြင်ချင်တယ်လို့ ပြောနေရုံနဲ့တော့ ဘဝက ပြောင်းလဲမလာဘူး။ ဒီစာအုပ်က သင်ပေးတဲ့ ကြီးပွားအောင်မြင်ခြင်းရဲ့ 'နိယာမ' တွေဟာ မင်းရဲ့ ရပ်တန့်နေတဲ့ ဘဝကို ချက်ချင်း အရှိန်မြှင့်ပေးသွားပါလိမ့်မယ်။" #Freebooklibrary

1 161

Split_20240618_0837_1.pdf98.52 MB

1 161

ပန်းချီ ( Black white Library ).pdf17.40 MB

1 161

လွတ်လပ်သောဘဝ၊ပိုင်That's_for_u_1.pdf131.91 MB

1 161

အဝါရောင်ပန်းပွင့်များ_နွေအိမ်မောင်ဝင်း.pdf77.29 MB

1 161