𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎🌱✨

Part 1 → 8 - 9:30

Part 2 → 9:45 - 11:15

Part 3 → 11:30 - 1

صبح دوشنبه‌تون به خیر و شادی🩷

امروز مشکلی پیش اومد و نتونستم پارت‌های شب رو بذارم اما فردا دیگه همشو میذارم🫠

ریحان یکی از قشنگ‌ترین آدم‌هاییه که توی این مسیر کنکور باهاش آشنا شدم.🥹 قبل کنکور از چیزایی که می‌گفت استفاده کردم ایشالابه اون چیزی که دوست داره برسه🫂 چون لایق رسیدن به بهترین‌هاست...🩷🫧

این پیام رو فکر کنین چنلتون رندوم از چیزای خوشگل چنلتون بزارم همه ببینیم.💘

Part 1 → 8 - 9:30

Part 2 → 9:45 - 11:15

Part 3 → 11:30 - 1

سلامممم عزیز دلم🩷🥹 بریم که امروز رو بسازیم✨

بعد یه مدت استفاده نکردن ازش خودت هم اینو میفهمی و یه جورایی وقت تلف کردن محسوب میشه واست. اگه هدفت واقعا برات مهمه حذفش کن. تمام وقت و تمرکزت را بیار روی خودت. ترک کردنش سخته‌هاااا ولی ارزش داره، بعدش هم کم‌کم از موبایل فاصله بگیر و اونو هم بذار کنار. اگه این کارها رو بکن مطمئن باش پشیمون نمیشی...

بچه‌ها خیلیییی تاثیر داره هاااا‌. واقعا تمرکز آدم میاد پایین و تاثیر شدیدی میذاره. من خودم هم قبلا داشتم ولی وقتی جنگ شد که کلا قطع شد و بعدش هم که وصل شد اصلا نصب نکردم، واقعا حس ارامش خوبی داشت الکی فکرم درگیر چیزای دیگه نمیشد. بعد کنکور هم که نصب کردم اصلا دیگه مثل قبل تمایلی نداشتم که برم توش و استفاده کنم.

و اونم چیزی جز اینستاگرام نیست. اینستا پر از فیلم های کوتاه ۱ دقیقه‌ای هست که همشون باعث میشن تمرکز آدم خیلی کم بشن و دوپامین زیادی دریافت کنه، که این دوپامین مدت اثرش خیلی کوتاهه و باعث میشه دوباره به همون فیلم‌ها برگردین.

یه چیزی میخوام بگم که هممون خیلی از بقیه شنیدیم امااا یا بهش پایبند نمی‌مونیم یا اهمیتی نمیدیم و میگیم الکیه

Part 3 → 4 - 5:30

Part 4 → 5:45 - 7:15

Part 5 → 7:30 - 9

🍔 Dinner 30 min

Part 6 → 9:30 - 11

Part 7 → 11:15 - 12:15

Part 1 → 10:10 - 11:40

Part 2 → 11:50 - 1:20

Part 1 → 10:10 - 11:40

Part 2 → 11:50 - 1:20

بریم واسه پارت بندی امروز

بنده خیلی وقته بیدار شدم اما الان تونستم بیام سراغ موبایل

سلامممم

از فردا دلم میخواد بیشتر اینجا باشم🫧 مثل قبل پارت بذارم؛ شماها باهام درس بخونید منم زبان بخونم، ورزش کنم و بقیه کارهامو انجام بدم🙃 چطوره؟ موافقین؟

این آزمون که میدی صرف نظر از نتیجه‌اش چه خوب یا چه بد باشه فقط داره اشتباهات و ایراداتی که داری رو بهت میگه، به خاطر فهمیدن این اشتباهات قبل از کنکور خوشحال باش چون فرصت واسه رفع کردن‌شون داری.🫱🏻‍🫲🏻