قرارگاه فرهنگی سَـــرْوْ🌱

سلاااام حالتون خوبه آیا؟💔 مراقب خودتون باشین❤️‍🩹 دعا برای سلامتی مردم وطنمون و مدافعین عزیز یادمون نره🇮🇷..

نخستین فینالیست جام جهانی مشخص شد! اسپانیا با شکست فرانسه، در انتظار رویارویی با برنده مسابقه انگلیس و آرژانتین می‌ماند. #اخبار_ورزشی🗞 #کانون_نشاط_و_ورزش قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

⚫️شهادت ۳ رزمنده گتوندی در حمله هوایی به آبادان ◾️ بر اساس اعلام روابط عمومی سپاه خوزستان،در پی حمله هوایی دشمن به شهرستان اروندکنار در روز دوشنبه ۲۲ تیرماه ۱۴۰۵، سه تن از رزمندگان از دیار شهیدپرور شهرستان گتوند ،اسامی این شهدای والامقام به شرح زیر است: ▪️شهید ایرج سردارپور ▪️شهید اصغر سردارپور ▪️شهید علی تاجبخش شادی روح آنها فاتحه ای قرائت فرمایید🙏✨ #کانون_شهدا🕊 #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

خداقوووت بسیار به کسایی که تو این شرایط سخت دارن برای امتحاناشون تلاش میکنن❤️‍🩹 و همچنین آرزوی سلامتی برای مردم عزیز کشورمون و مدافعین بزرگوار دعا یادمون نره که: دعا کبوتر عشق است،بال و‌ پر دارد🪽

عاقاااا ما چند وقته یه چالش گذاشتیم که سعی کنیم تو صحبت هامون بیشترین استفاده رو از کلمات ایرانی بکنیم🇮🇷 که یجورایی کلاممون ایرانیزه بشه و باید بگیم چقدر سختههه😭 دوست داشتی شومااا هم این چالشو برو برای یه روز ای همراه ســـرو🌱✊🏻

استوری(وضعیت) قیصر خواننده🇮🇷 محل درگذشت حکمرانان ایران در یکصد سال گذشته🫠🤌🏻 #کانون_نغمه_ونوا🎼 #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

برگ سبزی تحفه درویش،در بله، به دلیل یک مناسبت زیبا قرار داده شد📬🙂‍↔️🌱 http://ble.ir/join/JitD8dWj6D

وضعیت کسایی که تو این چله تابستون سرما می‌خورن و گیر می کنن تو امتحانات:

چند نکته برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی با توجه به تفاوت دمای این روز‌ها در داخل و خارج از خانه در دوران امتحانات 🌡️📚: 🛑 پیشگیری (برای در امان ماندن) 🛡️: کنترل شوک دمایی: 🌡️ وقتی از بیرونِ گرم به داخلِ خنک می‌آیید، فوراً جلوی باد مستقیم کولر قرار نگیرید. ابتدا اجازه بدهید دمای بدنتان متعادل شود. تهویه هوای اتاق: 🪟 حتماً روزی چند بار پنجره‌ها را باز کنید تا هوای تازه جریان یابد؛ هوای راکد محیطی عالی برای رشد ویروس‌هاست. تقویت ایمنی: 🍊🍋 مصرف ویتامین C (پرتقال، لیمو) و نوشیدن مداوم آب در حین مطالعه که هم برای مغز عالی است و هم گلو را مرطوب نگه می‌دارد. شستشوی دست: 🧼 چون زمان زیادی را با کتاب و جزوه سپری می‌کنید، حتماً قبل از خوردن میان‌وعده دست‌هایتان را بشویید. 💢 و اگر خدایی نکرده سرما خوردید چه کنید؟ (مدیریت بحران) 🚑: خواب کلید اصلی است: 😴 شاید فکر کنید باید تا صبح بیدار بمانید، اما مغزِ بیمار بدون ۷-۸ ساعت خواب شبانه، بازدهی‌اش نزدیک به صفر است. در زمان بیماری خواب را در اولویت قرار بدهید. مایعات گرم و سوپ: 🍲 به جای نوشیدنی‌های قندی یا کافئین زیاد، دمنوش‌های ملایم، سوپ مرغ و آب گرم مصرف کنید تا التهاب گلو کم شود. (دمنوش آب جوش و عسل و کمی لیمو پیشنهاد می‌شود) استفاده از بخور: اگر خشکی هوا برای تنفس اذیتتان می‌کند، یک دستگاه بخور یا ظرف آب روی میز کنار بخش مطالعه خود بگذارید تا مجاری تنفسی‌اتان باز بماند. مطالعه هوشمند: 🧠 در روزهای اول بیماری، سراغ مباحث سنگین و خسته کننده نروید و ویدیوهای آموزشی ببینید یا یادداشت‌برداری سبک انجام بدهید تا فشار کمتری به مغزتان بیاید. #کانون_مسکن💊 #سلامت_جسم #دوران_امتحانات📚 🌱قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ 🌱@sarv_ajums

📹«باید برخاست» با صدای اشرف التمیمی به زبان عربی منتشر شد. ▪️ نسخه عربی قطعه «باید برخاست» با صدای اشرف التمیمی، خواننده عراقی، منتشر شد. شعر این اثر را مرتضی حیدری آل‌کثیر سروده و تنظیم آن بر عهده امیرمهدی زارعی بوده است. 🔍این اثر که با استقبال گسترده مخاطبان روبه‌رو شده، پیش‌تر با صدای محسن محمدی‌پناه منتشر شده بود. #کانون_نغمه_ونوا🎼 #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

🏷پویش نذر لبخند ۲:) ▪️کوچک نه، «دلاوران تنگستان» اند همسنگر «دلواری» و «کوچک خان» اند امروز تمام بچه ها «فهمیده» امروز تمام بچه ها «ماکان» اند❣ ▪️تهیه و آماده سازی هدایای فرهنگی در مسیر اربعین حسینی🏴 به نیابت از کودکان شهید مدرسه میناب🎒 ▪️شماره حساب جهت مشارکت در نذر لبخند: 6037 9972 3538 8510 📍به نام مهدی زنگویی #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

از اتاق فرمان خبر رسیده که گویاااا تیم ملی والیبال نشسته آقایون هم امروز در دیدار مسابقات جهانی با لهستان ۳ بر ۱ پیروز شده🇮🇷 تبریک دو چنداااان🔥 #ما_اهل_تبعیض_نیستیم😔

🔺تیم ملی والیبال نشسته بانوان کشورمان در اولین دیدار در مسابقات قهرمانی جهان در هانگجو چین به مصاف تیم روآندا قهرمان آفریقا رفت و ۳ بر صفر برنده شد.🔥 برنامه مرحله گروهی مسابقات بانوان کشورمان به شرح زیر است: ⚡️شنبه ۲۰ تیر ماه تیم‌ملی والیبال نشسته بانوان ایران _ کنیا ساعت ۹ به وقت ایران ⚡️یکشنبه ۲۱ تیرماه تیم ملی والیبال نشسته بانوان ایران _ چین ساعت ۱۲:۳۰ به وقت ایران #اخبار_ورزشی🗞 #کانون_نشاط_و_ورزش قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

ما او را به خاک سپردیم❤️‍🩹 و او خاک را (ایران را🇮🇷) به ما سپرده.. و حالا ما: [چون سَــرْوْ استواریم🌱 ]

🕊شعر ایرانی ترین مرد ایران خطاب به امام رضا (ع) ▪️فارغ مرا ز رهگذر صبح و شام کن کار مرا به گردش چشمی تمام کن ▪️بگشای صفحه‌ای دگر از دفتر جمال بیتی فزون بر این غزل ناتمام کن ▪️ای یادگار ساقی کوثر اباالحسن (ع) گاهی نظر به جانب این تشنه‌کام کن ▪️ای حکمران کشور دل با کرشمه‌ای زیر و زبر قرار دل خاص و عام کن ▪️بنمای ره به مُلک رضا، جان خسته را مرغ رمیده را به شکر خنده رام کن ▪️اینک هزار دست تمنّا گشوده بین دست کرم گشاده به رسم کرام کن ▪️دارالشّفای آتش و آب است این سرای سوز دل مرا به نمی التیام کن ▪️دیری است ز آشیانه جدا مانده‌ای «امین» غربت بس است رو سوی آن کوی و بام کن ▪️دانم که مستمند و تهیدست و بی‌کسی از بارگاه فیض رضا (ع) توشه وام کن ▪️و آنجا که آمد و شد خیل ملائک است کنجی گزین و تا به قیامت مُقام کن... #کانون_شعر_و_کتاب #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

🔹۳ نفر از دلاور مردان مدافع ایران اسلامی ستوان دوم پاسدار حسین عموری، سروان پاسدار سعید توکلی زاده و برادر بسیجی محسن نجاتی که در حملات هوایی سحرگاهان امروز آمریکای جنایتکاربه استان خوزستان، به فیض شهادت نائل گردیدند. 🔹این شهیدان مدافع وطن در حمله هوایی سحرگاهان امروز ۱۸ تیرماه دژخیمان آمریکایی به اطراف شهر اهواز، شهدشیرین شهادت را نوشیده و به امام شهیدشان پیوستند. 🔹ضمنا به اطلاع می رساند مراسم تشییع عمومی این شهیدان با افتخار فردا جمعه مورخ ۱۹ تیرماه درنماز جمعه اهواز برگزار خواهدشد. #کانون_شهدا🕊 #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums

پ ن: در این حین، دعا برای سلامتی مردم و مدافعین عزیزمون در جنوب کشور یادمون نره❤️‍🩹

▪️بابک خواجه‌پاشا، کارگردان و برنده سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر با حضور در مراسم تشییع آقای شهید ایران در کربلا نوشت: ▪️آنکه خدا دوستش بدارد، عاقبتش همین می‌شود. علمدار می‌شود، میدان‌دار می‌شود، عزیز می‌شود، عاقبت هم شهید می‌شود.. #کانون_نما_و_نگاره📽 #چون_سرو_استواریم قرارگاه فرهنگی سَــــــرْوْ🌱 🌱@sarv_ajums