Chopper gym club

Чуть перезалил)🙈

Бегом смотреть эту эстетику!!🔥🙈 В холодильнике шприц от (стероидов)😈

Мой "десерт" (загрузка инсулина): ⚡️ 638 калорий 💧 145г углеводов (быстрые сахара для наполненности) 🩸 12г белка Ж 1.06г (минимум жира, только энергия) Основной приём (фундамент роста): 🔥 991 калория 💧 145г углеводов (медленные угли для долгой работы) 🩸 80г белка (строительный материал) Ж 15г (база для гормоналки) Это не просто еда. Это инструмент, который превращает 600г+ углеводов не в живот, а в секущиеся мышцы. 🧬🚀 Если чьё-то окружение не выглядит так даже близко — значит, они просто не допахивают в зале и не доедают на кухне. Я не ищу оправданий, я считаю цифры и делаю результат. 💪🔥 Работаем дальше!

Вижу много вопросов про восстановление и набор после сушки, и почему я стал настолько объемный и сохранил сухость???и как мне удалось? Главный вопрос: нужен ли вам разбор моих добавок и витаминов? •Да, выкладывай гайд со всеми банками! 🔥 • Интересно узнать, что пьешь для здоровья 💊 • Просто показывай форму дальше ❤️»

Ну чё ребятки как в мышечной массе прибавил или нет?

Бегом смотреть этот шедевр 🔥❤️😱 (Сел на креатин)

Идём записывать в зал chad тело?)👟🙈

Wow crazy chad gym 🔥

Оценим ролик у чипа на канале 🔥💪 ( Сел на стероиды)🙈

Чоппер 2025 80kg

Ну короче 3 дня назад я сел на креатин,по дозировки 20 грамм щас гружусь 💪🔥

Ролик на канале 😱🔥❤️💪 За тот день это был 3 памп ,в конце тренировки чуть подзалило 😁

.