𝑡ℎ𝑒 𝑠𝑚𝑖𝑙𝑒 𝑜𝑓 𝑎𝑛𝑔𝑒𝑙𝑠

لیست کیف اضطراری ۷۲ ساعته

اشتباه مرگبار در جمع کردن کیف اضطراری

آب سالم (روش ذخیره و تصفیه)

غذای ماندگار

انبار کردن مواد غذایی

امنیت دیجیتال و اطلاعات

پیام رسان آفلاین

نقشه آفلاین

مدیریت باطری و انرژی

پاوربانک

پاوربانک خورشیدی

شارژر خورشیدی

وسیله گرمایشی دست‌ساز

کپی مدارک مهم

داروهای ضروری

دارو های ضروری و دوز

ذخیره سازی داروهای حساس

تکنیک "STOP" در لحظه انفجار یا حادثه

تکنیک "لاکپشت" در لحظه انفجار یا حادثه

پناه گیری اصولی

پناه گیری در خانه یا محل کار

ساده سازی مسیر خروجی از خانه

چسب زدن پنجره ها مخصوصاْ خانه های نزدیک به مراکز حساس

پناه گیری با خودرو

مواجهه اولیه با فرد آسیب دیده

کمک های اولیه در شرایط جنگی

نحوه بستن زخم شدید و جلوگیری از خونریزی "قسمت اول"

نحوه بستن زخم شدید و جلوگیری از خونریزی "قسمت دوم"

نحوه بستن بانداژ در نقاط مختلف بدن "قسمت اول"

نحوه بستن بانداژ در نقاط مختلف بدن "قسمت دوم"

در صورت مشاهده فرد بیهوش چیکار کنیم ؟

نکاتی درباره سوختگی

لوازم ضروری اگر بچه کوچیک دارید

حفظ سلامت روانی کودکان "قسمت اول"

مقابله با بحران روانی در کودکان

حمایت از سالمندان در شرایط پر تنش

تاب آوری روانی جمعی

مدیریت حمله پنیک

شناسایی اخبار غلط و جنگ روانی

لوازم ضروری اگر حیوان خانگی دارید

قوانین مشترک برای همه حیوانات در شرایط جنگی

سرپرستان پرندگان

چک لیست شرایط اضطراری خانواده

یادگیری کمک های اولیه

در صورت وقوع حمله هوایی

بروشور آمادگی کلی

Internet and mobile networks have been cut off again in #Abdanan following renewed public protests. Residents are now completely isolated, unable to share updates or document what is happening on the ground. Communication blackouts continue to silence cities across Iran.

Authorities have once again shut down internet and phone signals in #Abdanan after people returned to the streets in protest. Cutting communication is being used to prevent information from reaching the outside world.

People in #Abdanan are protesting — and once again the response is a total internet and mobile shutdown. When a city goes dark, it becomes harder for the world to witness what is happening.

As protests continue in #Abdanan, authorities have cut internet and mobile networks, isolating thousands of residents. The international community must pay attention to communication blackouts during civil unrest.

دقیقا یک ماه پیش تو همین ساعات توی همین لحظالت که هیچ وقت یادم نمیره داشت اتفاق می افتاد . اون بو های دارچین مانند تندی که ریه ها و صورت رو میسوزوند گریه ها جیغ هایی که کمک میخواستن اون حرف ها تپش قلب هایی که مثل یک گنجشگ درون سینه ی هر ادم بود و.... الان که داشتم بر میگشتم خونه تمامش باز هم جلو چشمام بود اون شب به معنای واقعی تاریک بود و پر از خون اون ادم های پر از امیدی که دیگه الان پیشمون نیستن هر کدومشون با پلن ها و ایده ها و شخصیت هاو چهره های زیباشون دیگه الان نیستن.... هزاران نفر بدون اینکه بدونن برای اخرین بار صبحونه خوردن ، لباس پوشیدن ، کسی رو بغل کردن ، خندیدن ، اهنگ مورد علاقشونو گوش دادن ، کفش های خودشونو بستن ... اونا عاشقه سرزمینشون بودن اونا شجاع بودن بارون میاد و زمین هایی که خون ریخته بود رو میبره اما هنوز اون خون هارو میبینم اون جیغ ها رو میشنوم اون صدای داد هاشون اون کسایی که فقط ایستاده بودن و اونا فقط میزدنشون چه کس هایی که الان با چکمه و ... اسیب دیدن و تا صبح در حال درد دادن اند از خودم بدم میاد که میبینم این همه ادم توی دردن و من حتی نمیتونم کمکشون بکنم... نمیدونم دارم چی میگم مغزم کلمات رو گم میکنه فقط میتونم ساعت ها به جایی خیره بمونم و اشک هام بیاد اونا مگه چی کار کرده بودن که باهاشون این کارو کردید ؟