کنکور ارشد اپیدمیولوژی

برای دوستانی که تقریباً همه مباحث را تمام کرده بودند، این ۵ ماه اگر درست مدیریت شود می‌تواند تبدیل به نقطه قوت بزرگ شود؛ نه یک فرسایش طولانی.

اشتباهی که خیلی‌ها الان انجام می‌دهند این است که دوباره از اول شروع می‌کنند و وارد مطالعه سنگین و پراکنده می‌شوند. معمولاً بعد از چند هفته هم خسته می‌شوند و هم احساس می‌کنند مطالب را فراموش کرده‌اند. به نظر من در این شرایط، اولویت باید این باشد: ۱) حفظ پیوستگی مطالعه ۲) مرور هوشمند ۳) آزمون و تحلیل آزمون نه «خواندن بی‌پایان منابع جدید» اگر مباحث را یک بار کامل خوانده‌اید، الان بیشترین رشد شما از «تثبیت و بازیابی مطالب» اتفاق می‌افتد، نه از مطالعه حجیم. پیشنهاد من برای این چند ماه: 🔹 هر هفته یک یا دو آزمون استاندارد بزنید اما مهم‌تر از خود آزمون، تحلیل دقیق آن است. خیلی وقت‌ها ۳ ساعت تحلیل آزمون از ۸ ساعت تست‌زدن ارزشمندتر است. 🔹 مرورها را چرخه‌ای کنید مثلاً هر روز بخشی از دروس قبلی را مرور کوتاه داشته باشید تا مطالب در حافظه بلندمدت تثبیت شوند. 🔹 روی نقاط ضعف واقعی کار کنید الان بهترین زمان برای جمع‌کردن مباحثی است که همیشه عقب می‌انداختید یا در آزمون‌ها اشتباه می‌زدید. 🔹 از مطالعه فرسایشی پرهیز کنید قرار نیست هر روز رکورد ساعت مطالعه بزنید. در این بازه، کیفیت و پایداری خیلی مهم‌تر از فشار موقت است. و مهم‌تر از همه: اگر این روزها احساس افت انگیزه دارید، فکر نکنید از بقیه عقب افتاده‌اید. تقریباً همه همین حس را دارند. تفاوت اصلی در این چند ماه، بیشتر از آنکه «هوش» باشد، توانایی حفظ آرامش و ادامه‌دادن است. 🌱

الان مهم‌ترین هدف، «حفظ پیوستگی» است؛ نه مطالعه سنگین.

بعد از خبر تعویق، خیلی طبیعی است که ذهن خسته شود و احساس کنید دیگر کشش قبل را ندارید. در چنین شرایطی، اشتباه بزرگ این است که بخواهید ناگهان با فشار زیاد ادامه بدهید. معمولاً نتیجه‌اش چند روز مطالعه سنگین و بعد رها کردن کامل است. اگر این روزها حتی روزی ۲ یا ۳ ساعت هم با تمرکز بخوانید، کاملاً کافی است. هدف فعلاً فقط این است که ارتباط ذهن‌تان با درس قطع نشود. مغز انسان وقتی چند هفته کامل از فضای مطالعه فاصله بگیرد، برگشتن به روال قبلی برایش خیلی سخت‌تر می‌شود. اما اگر حتی با زمان کم، پیوستگی حفظ شود، کم‌کم دوباره انگیزه و ریتم مطالعه برمی‌گردد. اجازه بدهید چند هفته اول، بدن و ذهن‌تان با شرایط جدید کنار بیاید. بعد آرام‌آرام می‌شود ساعت مطالعه را بیشتر کرد، برنامه را منظم‌تر کرد و دوباره شتاب گرفت.

قرار نیست الان پرفشار درس بخوانید. قرار است «در مسیر بمانید».

دوستان عزیز 🌱 واقعیت اینه که خبر تعویق کنکور برای خیلی‌هامون شوک بزرگی بود. طبیعیه که الان احساس خستگی، بی‌انگیزگی یا حتی سردرگمی داشته باشید. وقتی ماه‌ها با یک زمان مشخص جلو رفتید و ناگهان همه‌چیز تغییر می‌کند، ذهن احساس فرسودگی می‌کند؛ این فقط برای شما نیست، تقریباً همه داوطلب‌ها همین حال را دارند. اما یک نکته مهم را فراموش نکنید: این ۵ ماه اضافه، فقط «زمان بیشتر» نیست؛ برای خیلی‌ها تبدیل می‌شود به دوران رها کردن، افت کردن و فاصله گرفتن از درس. و دقیقاً همین‌جاست که تفاوت‌ها ساخته می‌شود. الان دیگر هدف این نیست که هر روز ۶-۷ ساعت با فشار درس بخوانید. هدف این است که «پایدار» بمانید. اگر این مدت را درست مدیریت کنید: - می‌توانید نقاط ضعف قدیمی را جمع کنید - تست‌های تکراری را تحلیلی‌تر بخوانید - مرورها را عمیق‌تر کنید - و مهم‌تر از همه، بدون فرسودگی به جلسه آزمون برسید خواهش می‌کنم خودتان را با حال‌وهوای این چند روز قضاوت نکنید. بی‌انگیزه بودنِ موقت به معنی شکست نیست. از امروز به جای فکر کردن به «۵ ماه کامل»، فقط روی «امروز» تمرکز کنید. حتی روزی ۳-۴ ساعت مطالعه باکیفیت و مداوم، در این بازه می‌تواند نتیجه‌ای بسیار بهتر از مطالعه‌های سنگین و ناپایدار بدهد. این مسیر هنوز تمام نشده. شاید فقط شکلش عوض شده باشد. و یادتان باشد: خیلی از رتبه‌های خوب، دقیقاً در همین دوره‌های فرسایشی ساخته می‌شوند؛ جایی که بقیه خسته می‌شوند، اما بعضی‌ها آرام و پیوسته ادامه می‌دهند. 🌱

crucial حیاتی / بسیار مهم / کلیدی

negligible قابل چشم‌پوشی / ناچیز / ناپدید

trivial جزئی / بی‌اهمیت / کم‌اهمیت

incredible باورنکردنی / شگفت‌انگیز / غیرقابل باور

جواب سوال: crucial (حیاتی) منطق: دانستن داروهایی که بیمار مصرف می‌کند برای جراح بسیار حیاتی است، زیرا ممکن است داروها با داروهای بیهوشی تداخل داشته باشند یا خطر خونریزی ایجاد کنند.

appendix آپاندیس (زائده‌ای در انتهای روده بزرگ)

spleen طحال (عضو لنفاوی و ایمنی بدن)

conceivable قابل تصور / قابل درک

sustainable پایدار / قابل نگهداری / ماندگار

exposable قابل آشکارسازی / در معرض (خطر)

disposable قابل دور ریختن / یکبار مصرف / غیرضروری

جواب سوال: disposable (قابل دور ریختن) منطق: طحال را می‌توان برداشت (remove) و فرد زندگی سالمی دارد → پس ضروری نیست = disposable

📌اطلاعیه سنجش پزشکی 📝تقویم جدید آزمون های علوم پزشکی در سال ۱۴۰۵ ✍️مطابق این اطلاعیه آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی در تاریخ ۷و ۸ آبان ماه برگزار خواهد شد. @master_epidemiology

✍️ مهم‌ترین نکات برای برنامه‌ریزی ۴-۵ ماه آینده داوطلبین ارشد ۱۴۰۵: ۱- کسایی که خوب خوندن و مباحث رو تموم کردن: همون مرور مبحثی و تست‌زنی رو ادامه بدید تا روندتون حفظ بشه. فقط حواستون باشه برنامه‌تون یه‌نواخت نشه، تنوع بذارید توش. و حتماً هفته‌ای یکی دو روز استراحت کنید. ۲- کسایی که نصفه‌نیمه خوندن و هنوز تموم نکردن: نگران نباشید، هنوز فرصت جبران هست. با یه ساعت مطالعه معقول می‌تونید هم دروس رو جمع‌بندی کنید هم مباحث قبلی رو مرور کنید. ۳- کسایی که تازه شروع کردن یا می‌خوان شروع کنن: با یه برنامه درست و حسابی شروع کنید. ۴-۵ ماه زمان بدی نیست، می‌تونید به رقابت کنکور ارشد ۱۴۰۵ برسید و رتبه‌ی خوبی بگیرید. فقط از همون اول اصولی پیش برید!

✅معاونت آموزشی وزارت بهداشت: آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی به «نیمه دوم سال جاری» موکول شد!

آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی که قبلا مقرر بود در روزهای ۲۱ و ۲۲ خردادماه ۱۴۰۵ برگزار شود، به دلیل استمرار شرایط اضطراری ناشی از جنگ به نیمه دوم سال ١۴٠۵ موکول شده است. زمان دقیق برگزاری آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی پس از پایان جنگ و بازگشت کشور به شرایط عادی اعلام خواهد شد.

@master_epidemiology داخل روبیکا با این آیدی

دوره ها هم همونجا قرار میگیرن

دوستان لطفا کانالمون توی روبیکا رو عضو بشید فعلا ادامه فعالیت اونجا هست🙏

اگه سوالی داشتید میتونید داخل بله یا همینجا بپرسید

جزوه هم بصورت تایپ شده در اختیارتون قرار میگیره

دوستان دوره‌ها قراره بزودی داخل اسپات پلیر بارگذاری بشه و براحتی در دسترس باشن

بچه‌ها فعلا تا وصل شدن اینترنت‌ها داخل بله و روبیکا (🤦‍♂)هستیم . امیدوارم به زودی همه‌چی درست بشه✌️ کانال بله ble.ir/join/E2YhB3zFiC گروه ble.ir/join/GoW4sKAvXL کانال روبیکا https://rubika.ir/master_epidemiology

📝تقویم آزمون های علوم پزشکی در سال ۱۴۰۵ منتشر شد( آپدیت فروردین) پ ن : تاریخ برگزاری آزمون کارشناسی ارشد همچنان نامشخص می باشد!