Dr. Beznosenko

В отпуске была возможность прослушать лекции, ранее приобретённые. В основном про микробиом кишечника: • микробиом — мозг • микробиом — кожа • микробиом — атеросклероз • микробиом — рак и т. д. Как в этом разобраться?! Какие обследования? Как питаться? Пробиотики, пребиотики, метабиотики, симбиотики и т. д. Генетика, секвенирование микробиома… Вопросов больше, чем ответов. А тут ещё со всех сторон белок в каждый приём пищи. Пептиды всем и навсегда))) Врачу трудно, а пациенту тем более. Главное — не поддаваться маркетинговому вайбу. Давайте последовательно разбираться…

Каждый раз, подходя к этой двери, я испытываю приятное волнение: цветы, ароматы, эстетика во всём… Это как-то включает во мне внутренний свет. Хочется улыбаться, расправить плечи — я ощущаю это телом. Как же важно находиться в среде, от которой чувствуешь прилив сил… Всё чаще стала доверять этим ощущениям, а главное следовать за ними. Всем хорошего дня)

Изменения в данном полиморфизме указывают на то, что все аппаратные методики должны быть тщательно подготовлены. Правильно подобранный домашний уход — использование эмолентов, ретинола в низких концентрациях, использование умывания для чувствительной кожи.

При таких полиморфизмах аппаратные методики должны быть не агрессивными. Эффект от введения препаратов, стимулирующих собственный коллаген, менее выраженный. Предпочтение надо отдавать препаратам, содержащим нативный коллаген, пептиды, аминокислоты.

Я в отпуске🧘 Появилось время обсудить вопросы темы, которые возникали в рабочем порядке. Мы ввели в практику генетические тесты, которые позволяют создать более персонализированные программы эстетических процедур. Мы с вами понимаем, что есть понятие генетики и эпигенетики. Что больше на нас влияет? Я сделала для себя следующие выводы: надо знать предрасположенности и факторы, которые могут активировать эти гены. Конкретный пример:

76 лет Папе. Теперь понимаю ценность его слов

Мой брат очень похож на моего отца, который точно знал секреты активного долголетия. Он активно пропагандировал свои несложные правила. Хочу поделиться частью того, что слышала от папы с ранних лет. Оптимизм, позитивное мышление и целеустремленность играют важную роль в жизни. Люди с высоким уровнем осознанности и удовлетворенности жизнью, как правило, живут дольше и болеют меньше. Поэтому так важно находить смысл в любимом деле, поддерживать отношения с близкими, проявлять благодарность и развивать духовную сторону своей жизни. Не менее важна интеллектуальная активность. Образование на протяжении всей жизни — мощный фактор здоровья мозга. Те, кто продолжает учиться, осваивать новые навыки и языки до самой старости, гораздо реже сталкиваются с когнитивными нарушениями. Чтение, творчество и решение сложных задач — это реальная тренировка для долголетия. Каждодневная физкультура в любой форме — главное, чтобы в удовольствие и без перенапряжения. Социальные связи — еще один сильнейший предиктор долгой жизни. Крепкая семья, друзья и участие в жизни сообщества дают ощущение востребованности и повышают жизненный тонус.

Сегодня моему брату 64 года Мой брат — моя гордость! За 3 года он выучил 2 иностранных языка, подтвердил врачебную квалификацию. Любимое хобби: горные лыжи, большой теннис, велосипед, да и в принципе бег, трекинг, волейбол, плавание — в зависимости от местности и погоды. Главное — движение! Ещё раз убеждаюсь: возраст — просто цифра. Люблю тебя всем сердцем❤️

Если коротко передать смысл описаный на этой страничке)

Только человек, который обладает высокой нравственностью, духовно развит и с чистыми помыслами, может исцелять другого человека. «Много званых, а мало избранных».

Вчера в руки мне попалась интересная книга 1904 года издания. Автор цитировал Парацельса о силе магнетизма между живыми существами и другими объектами. О даре врачевания, о взаимоотношении врача и пациента, и многое другое. Истинные ценности, о которых не стоит забывать)

Но это не помешало влюбленным продолжать отношения. Хотя Левитан перестал общаться с Чеховым. После с Софьей Кувшинниковой Левитан совершил круиз по Волге и Оке. Тогда-то он и увидел небольшой, но очень живописный городок Плес. Проработал там три сезона, создав около 200 картин. Самые известные: «Вечер. Золотой Плес» «После дождя. Плес» «Церковь в Плесе»

Так сложилось, что в этом месяце я дважды ходила по одним и тем же тропам, по которым 150 лет назад ходил Исаак Левитан. Узнала много интересных фактов из жизни художника. Исаак Левитан и Антон Павлович Чехов были знакомы. Чехов познакомил Левитана с Софьей Кувшинниковой, которая была замужем за известным врачом. И у них развился роман, после чего Чехов красочно описал эту историю в своем рассказе «Попрыгунья», точнее не потом, а во время их романтических отношений. Это происходило здесь.

Актуальные вопросы: Сохраненять молодость или красиво взрослеть ?

Миофасциальный релиз — это способ снять напряжение в мышцах и вернуть телу подвижность. Он работает через воздействие на плотные и «зажатые» участки тканей, которые мешают нормальному движению и могут вызывать дискомфорт. С помощью ролла или мяча мягкое давление помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снизить ощущение скованности. Если делать это регулярно, тело быстрее восстанавливается, движения становятся свободнее, а риск хронического напряжения снижается, особенно при сидячем образе жизни. Dr.Beznosenko

Тот самый случай, когда сама в шоке от результата👀 Решила посмотреть как обстоят дела через 6 мес в зоне воздействия , чтобы оценить динамику. Я какое-то время стояла и изумленно хлопала глазами: «Так. А где собственно говоря они?» Сделано 3 процедуры микроигольчатого RF лифтинга на аппарате Sylfirm. Пациентке обещала, что улучшится тонус кожи, а стрии станут менее заметными, но не настолько 🙈 P.S. белый участок кожи на верхнем фото от аппликационной анестезии. Как обычно мысль сделать фото пришла в процессе (хорошо, что не сразу «после»😄)

Хочу поделиться результатами своей коллеги работой со сложной зоной.