Turtle 🐢 & breakfast ☕

🌟🍉🍈🍏🫐🧄🫒🥭🍍🍐🧄 Привет,я ксюша,мне ??,живу в России.на данный момент хочу смотреть не на вес,а на состояние и фигуру,ведь цифры это не главное.похудев на 10кг за 3 месяца,потеряв цикл и убив отношения с едой и здоровьем😭 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🐾Параметры: height: 163 max weight: 46.8 min weight: 36.9 now: 36.9 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ В моем тгк будут мои тарелочки,попытки поднять калораж,восстановить цикл и здоровье! также самочувствие,пп рецепты и много чего другого 🐾 https://t.me/sleepless04 ⬅️

🦌Everyone Good morning🦌 My Breakfast🥣: творог экспонента манго🥭, йогурт экспонента манго🥭, кофе☕️, медовик🍰. My plans for the day📝: 1. Сдать экзамен по математике📚. 2. Сходить в магазин🛒. Сегодня рано проснулась☀️, так как сегодня у меня экзамен по математике✏️ будет. После экзамена🖊, в магазин схожу🛒. What do you have for breakfast🍽? Делитесь своими покушами🍴 What are your plans for the day📝? #breakfast@toptoise #morning@toptoise #food

Вот я собрала и склеила ягодный пазл-десерт🧩. Мне очень нравится, он маленького размера. Черепашата 🐢оцените пожалуйста от 1 до 20. #jule #влог@toptoise #лайф

🌿Всем доброго времени суток🌿 My lunch🍽: отбивная курица🍗, мороженое за кадром🍦. С репетитором отзанималась📝, осталось только в магазин сходить🛒 и голову помыть🚿 и из планов на день это всё. What do you have for lunch🥣? Делитесь своими обедиками🍴 Как прошёл/ проходит ваш день ✏️? #lunch@toptoise #food

Простите за столь долгое ожидание, просто занятие с репетитором этим летом сегодня последнее поэтому нужно сосредоточиться и закончить хорошо. Заранее большое спасибо вам за понимание !!! 🐢

Черепашата пост с обеда я сегодня выложу, но только чуть позже, так как занятие с репетитором раньше начнется🙂‍↕️, думаю примерно через 3 часа выложу🥹

Рубрика знаки зодиака. Часть 3 - Овен ♈. Овен ♈ — первый знак зодиака, соответствующий сектору эклиптики от 0° до 30°, считая от точки весеннего равноденствия☀️. В западной астрологии считается, что Солнце☀️ находится в знаке Овна примерно с 21 марта по 20 апреля. Планета-покровитель (управитель) знака — Марс. Эта планета символизирует энергию, страсть🌹, амбиции и борьбу за лидерство. Марс наделяет Овнов самоуверенностью, стойкостью🌳, решимостью и стремлением к лидерству. Энергия и активность — фонтанируют идеями💡, легко вдохновляют других. Искренность и прямолинейность — не любят ложь, говорят прямо, но умеют быть деликатными✏️. Смелость и решительность — быстро действуют, не боятся вызовов📌. Целеустремлённость — настойчиво идут к поставленной цели📝. Оптимизм — сохраняют веру в успех🏆 даже в сложных ситуациях. Лидерские качества — умеют вдохновлять и вести за собой🎧. Преданность в дружбе — надёжные товарищи, всегда готовы помочь🫶. #овен #астрология@toptoise

🌟🌟💕👀👀👀👀👀👀💕🐾 🌟🌟🌟💕🤩🤩🤩🤩💕🌟 😁канальчик про то как булимичка пытается выйти в стойкую ремиссию и делится своими тарелочками.🐱пытаюсь наладить отношения с едой питаясь без подсчета и стараясь не зацикливаться на еде и её оформлением. Хочу начать жить и получать от жизни всё, забыв про рпп и каллории 💫 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭐️⭐️⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ⭐️⭐️🎀@nixx_fe🐾 ⭐️⭐️⭐️🤩🤩 от 100+ 🎀не делаю вп с🤩 ⭐️нездоровым похудением🤩голодовками🤩слфх🤩итд что губит вас🙏 #meal #breakfast #lunch #dinner #recovery #shop #распаковка #рецепт #мысли #анон ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌟🌟🌟ссылка канала🤩 🌟🌟🌟 https://t.me/netakushiRec 🌟🌟🌟ссылка щп канала🤩 https://t.me/+2mXiNIu6jwk2NDdi 🐱 Ссылка на нонимки🤩 t.me/anonaskbot?start=user_bmobnkdyvk

#вашитарелочки #jule Это ваши утренние шедевры за сегодняшний ( 27. 07. 2026 ) завтрак🥣, очень красиво и эстетично🌷 выглядит✨ Те кто не попали в пост с тарелочками на расстраивайтесь, я стараюсь чтобы попадали разные тарелочки🍽.

" Когда ты пропускаешь поворот, навигатор не ругает тебя - он просто прокладывает новый маршрут, ошибка - это не конец пути, а возможность найти другой маршрут ."

( Идея не моя ) #pov #пов #рил #jule

☁️Everyone Good morning☁️ My Breakfast🥣: творог экспонента вишня🍒, сироп низкокалорийный вишневый🍒, кофе☕️, пирожное картошка🧁, Киндер🍫. My plans for the day✏️: 1. Репетитор📚. Сегодня я проснулась☀️ в 09:10. Позавтракала🥣, сегодня много планов📝 на день, нужно голову помыть🚿, в магазин сходить🛒, с репетитором заниматься📖. Почему то голова сильно болит🤕. What do you have for breakfast🍽? Делитесь своими завтраками🍴 What are your plans for the day✏️? #breakfast@toptoise #morning@toptoise #food

🍐🧄🍈🍌🍈🍓🍉🫒 марафоны, советы, тренировки, влоги и многое другое ты можешь найти тут! .•°°•..•°°•..•°°•..•°°•..•°°•..•°°•. ᴡᴀᴛᴇʀᴍᴇʟᴀ - твой мотиватор и помощник на пути к совершенствованию себя .•°°•..•°°•..•°°•..•°°•..•°°•..•°°•. 🔣жду тебя🔣 …осталось 5 мест

Всем Добрый вечер🐢 Мама купила мне Киндер с бегемотами🦛 и мне попался вот такой бегемот🦛. Хз зачем здесь эта information, ну пусть будет🫶 . #влог@toptoise #лайф@toptoise #life #jule #лайф #коллекция@toptoise

" Pov : если мама не берёт трубку значит занята, если я не беру значит : я глухая, мой телефон в жопе мира, или меня давно уже украли ."

( Идея не моя ) #pov #пов #рил #jule

" Вернувшись туда, где ничего не изменилось, ты поймёшь что изменилась ты сама ."

( Идея не моя ) #pov #пов #рил #jule

Рубрика фрукты и ягоды. Часть 20 - вишня🍒. Вишня 🍒 — подрод растений рода Слива (Prunus) семейства Розовые (Rosaceae). Популярная косточковая плодовая культура🌳. Витамин C (аскорбиновая кислота). Поддерживает иммунную систему, участвует в синтезе коллагена 🧬(важен для кожи, суставов, сосудов) и помогает организму лучше усваивать железо. Витамин A (ретинол и бета-каротин). Необходим для здоровья глаз👀, кожи и слизистых оболочек. Витамин E (токоферол). Работает как антиоксидант, защищая клетки от повреждений🩹. Органические кислоты (лимонная, яблочная, янтарная, салициловая). Они стимулируют выработку пищеварительных соков и могут повышать аппетит🍽. Пектиновые вещества. Клетчатка в составе вишни🍒 улучшает перистальтику кишечника, способствует чувству сытости и помогает выводить из организма вредные вещества. Кумарины. Эти соединения влияют на свёртываемость крови: они помогают предотвращать образование тромбов, что полезно для сердечно-сосудистой системы🫀. #пп #фрукт #ягода

#вашитарелочки #jule Это ваши утренние шедевры за сегодняшний ( 26. 07. 2026 ) завтрак🥣, очень красиво и эстетично🌷 выглядит✨ Те кто не попали в пост с тарелочками на расстраивайтесь, я стараюсь чтобы попадали разные тарелочки🍽.