| آرتپیسکو |🎭🧠
Open in Telegram
نگار | از نوعِ مهراندیش💛🐥 لیسانسِ روانشناسی | در مسیرِ کنکورِ ارشد🧠 غرق شده در روانشناسی،موسیقی و بازیگری🎭🎤 برای حرفهای یواشکی🐚: https://t.me/negarkekabot
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
212
Subscribers
-224 hours
+57 days
No data30 days
Posts Archive
سر ضبط این رقص،به طرز جدی گرمازده شدم
۲۰ بار ضبط کردم قشنگ،
خیلی نابود کننده بود😭😂
اگه خواستین حرف بزنید،توی ناشناس هستم
ولی امیدوارم کنکور آسون بوده باشه و عااالی داده باشید،باقیشم دستِ شما نیست خب؟
هممون میدونیم کنکور توی کشور ما شده باند مافیاها
شما تلاشتون رو کردین و همین کافیه❤️🩹
کنکوریهای قشنگم،
خسته نباشید،
بالاخرههه این سالِ مزخرفم تموم شد
امروز فقط استراحت کنید،ریلکس کنید
به هیچیِ هیچی فکر نکنید
شما صدتونو گذاشتین،تو این شرایطِ سخت..
واقعا برای همین باید به خودتون افتخار کنید🔥
مطمئنم پاداشِ زحماتتونم میگیرید نانازیهام💕
به نظرم وقتایی که حالمون بده،
هر دلیلی داشته باشه
اولین کار اینه که احساساتمون رو نخوریم
مثلا اگه میخوایم گریه کنیم،گریه کنیم
اگه فرد مطمئنی داریم،باهاش حرف بزنیم
از حرف زدن،گریه کردن،خالی کردن خودمون نترسیم
به نظرم اولین و مهمترین گام تو خوب شدن حالمون،
پذیرشِ خودمون،احساساتمون،و ابرازشونه
جدا درست ابراز نکردن احساسات خیلی آسیب میزنه
به روان و حتی به جسم
خلاصه که گریه کن عزیزِ من،
برو یه گوشهی اتاق و زار زار گریه کن
برو پیش تراپیست و حرف بزن
با دوستت حرف بزن،با مامانت حرف بزن
ولی هیچیرو توی خودت نریز،هیچوقت :)
#روانشناسی_طور
