284
Subscribers
+124 hours
+157 days
+3930 days
Posts Archive
283
У лёгкости, спонтанности и умения радоваться простым вещам есть одно общее свойство: отсутствие внутреннего напряжения.
Лёгкость возникает, когда мы перестаём всё усложнять. Спонтанность появляется, когда мы не пытаемся заранее просчитать каждое действие. А способность радоваться простым вещам возвращается, когда мысли, ожидания и оценки перестают заслонять непосредственное переживание жизни.
Когда мы расслаблены и спокойны, наше внимание уже не поглощено бесконечным анализом происходящего. Мы начинаем замечать то, что раньше ускользало от нас, тоньше чувствовать и полнее проживать каждый момент.
Спокойствие не означает отсутствия эмоций, мыслей и переживаний. Это состояние, в котором они больше не мешают чувствовать жизнь.
Эта расслабляющая медитация с тибетскими поющими чашами поможет отвлечься от навязчивых мыслей и повседневных забот и снова почувствовать себя спокойно и легко.
283
клянусь только увидел картинку даже не успев прочитать подпись и буквально так всё в голове и прозвучало
283
Repost from ceolyfe333
а вы тоже слышите как она с визгом называет вас ヘンタイ а потом грипает в вас всю обойму
