Ms. Shayma E.

1.تو تاقە و ھێزا خو یا ئاڤاكەر یانوكە لسەر موبایل و سكرولكرنێ ژدەست ددەی لەوا ژی تە تاقە نامینیت بو وان كارێن دی یێن كو تە دڤێت بزڤریێ ڤە یان بكەی. مە تاقا ساخلەما ھەی بو كارێن پێتڤی و بو ئارمانجێن مە بەلێ دەما ئەم وێ تاقێ ب تشتێن نەرێنی و بێ مفا د مەزێخین، مە تاقا پێتڤی نامینیت بو كارێن ب مفا و بو ئارمانجا. 2. دەما روتینەك تێك دچیت پشتی ھەیامەكا مانێ لسەر كەواتە دڤێت روتینەكێ نویتر بدانی یان ھندەك تشتێن نویتر ل روتینێ خو زێدەكەی مادەم روتین تێك چوو نابیت بێژی (چاوا بزڤرمە روتینێ بەرێ) چونكی ژیان یا دبێژیتە تە (روتینەكێ نویتر بدانە) روتین قوناغ قوناغن بو باشتركرنا مروڤی مادەم ژ قوناغا ئێكێ،دووێ بوریی دێ روتینێ تە تێك چیت داكو روتینێ قوناغا سیێ بدانی ھەر ئاستەك و روتینەكێ خو ،چەند ئاست بلندتر بیت روتین ژی دڤێت گوھورین بكەڤنێ دا دگەل وی ئاستی بگونجیت. 3.یا نورمالە جاران كونترولا روژێن مە ١٠٠% ددەست مە دا نینە بەلكو یا ددەست خودای دا و نەشێین ١٠٠%كونترولا ھەمی بارودوخ و روژێن خو بكەین لەوا ھندەك روژ یان روژەك بیت كو روتینێ تە تێك بچیت نورمالە و پێتڤی ب سترێسێ نینە بەلێ ئەگەر سال و ھەیڤ دەربازببن ل وی دەمی بزڤرە ھەردوو خالێن سەری1،2. #شەیمائێلاوەندی

خانمەكێ بومن نامەیەك فرێكر🙋🏻‍♀️ ،و تێدا دگوت (كو ئەو چەند ھەیڤ بوو گەلەكا ئارام بو و روتینەكێ كو حەزژێدكەت بو ژیانا خو دانابو و روتینێ وێ و روژێن وێ بباشی دبورین و دەروونێ وێ ئارام بوو بەلێ ئەڤە ٢ ھەیڤە تێكدان چێبویە د روتین و روژێن وێ دا و نەشێت بزڤریتە رێكخستنێن خو یێن بەرێ و ئارامیا وێ یا د ھەیڤێن چوی دا نەمایە) من ژی پسیار ژێ كر (چ تشتێ نەرێنی یە د ڤان دوو ھەیڤا دا تو خو گەلەك پێڤە مژویل دكەی؟) بەرسڤ دا و گوتی (ئەز گەلەك موبایلێ بكاردئینم و سكرولكرنێ دكەم تایبەت دەما سپێدێ ژ خەو رادبم و دەمێ خەوێ ژی) من گوتێ د ھەیڤێن چوی دا تە بكاردئینا ب ھەمان رێژا نوكە؟ بەرسڤ دا كو نەخێر من گوتێ( من چەند بەرسڤەك دێ بو تە ھەبن)👇🏻

بەرسڤێن خو ب ھەلبژێرن، دێ بەحس ل باوەرێن دژی (گوھورینێ بو كەسایەتیەكا نوی و جیاواز و باشتر)كەین،و دێ خالێن گوھورینێ بو كەسایەتیەكا جیاواز و باشتر بەحس كەین.🪜

https://www.instagram.com/p/DZxdfMkl335/?igsh=MWFtNHlxcndvMGM1bA== خالێن گرنگن ،د پوستی دا بخوینن .🪴

دەما پتریا كەسێن دەوروبەری تە ئەو كەس بن كو(رێزێ لتە نەگرن، سنورێن تە دەربازبكەن، كەرب ژتە ڤەببن، دگەل تە توند بن، تە كێم دكەن..ھتد) ڤان ھەمی مروڤان دڤێت بێژنە تە{ بزڤرە ناخێ خو ،ئەم رەنگڤەدانا ناخێ تەنە دگەل تە}💡 بو نموونە پتریا كەسێن دەوروبەری تە ئەو بن یێن كو تە كێم دكەن ، ژیانێ دڤێت بێژیتە تە 👈🏻{بزڤرە ناخێ خو تو بھایێ خو نزانی،خو كێم دبینی،باوەرێن تە لسەر ئاستێ نەھەژیبونا خوی نە..} #شەیمائێلاوەندی

💡🎭 تاقا ئەڤ سالە2026: دژی درەوێ و خاپاندنێ یە لەورا كەسێن ب ڤی شێوازی و كەسێن ماسك لبەر كەسایەتییا وان ،زوی دێ دیاربن.

١ی ھەیڤا ٦ ،٢٠٢٦🍃🪻🌿🥑📚🪴 دەستپێكا ھەیڤەكا نوی=تاقەكا نوی یە ئارمانجێن ڤێ ھەیڤێ و ئنیەتا ڤێ ھەیڤێ بنڤیسە،ئنیەتێ بینە ئەڤ ھەیڤە ب مفا ڤە دەربازببیت ,ھاڤینە و ڤی دەمی بو خو و د بەرژەوەندییا پێشكەفتنا خو دا بكاربینە. دێ مە گەلەك رێكوردێن گرنگ و بابەتێن گرنگ ژی ھەبن د ڤێ ھەیڤێ و ھەیڤێن بھێت دا ل ڤی كەنالی💡

چونكی تاقا ڤێ روژێ گەلەكا بلندە لەورا موبایل و تیڤی و ھەر مژولاھیەكا بێ مفا و ھەر ھەستەكێ نزم و نەرێنی و ھەر ھزرەكا نەرێنی و نزم و ھەر رەفتارەكا بێ بوھا و نەرێنی و نزم و ھەتا ئاخڤتنەكا ڤالا و بێ بوھا و نەرێنی...ھتد دبنە ژ تاقێن گەلەك خراب و نزمتر ،كو كارتێكرنا خو لسەر روح و نەفس و مێشك و ھەتا لسەر ئارمانجێن مروڤی و ھەستێن مروڤی و ئیرادا مروڤی دكەن. لەوا ھەر ژ ئەڤ شەڤە ڤان ھەمی تشتان بكە قوربانیێ خو بو ئیلاھی🕊️ پێكڤە دا بچینە دناڤ بازنا گەشەكرن و بلندكرنا روحێ دا⚪️ شەیمائێلاوەندی

دەم ھات كو بێژین⏳ ✅سوباھی ھەر سپێدێ و ھەتا مەغرەب ھەمی پەنجەرێن مال ڤەكەن🪟 ✅بوخیریا ھەلكەن و بێھنێن خوش ل مالا خو بكەن ✅ئاڤەكا فێنك ل خو بكە و بێھن خوشا ل خو بكە وەكو(مسكێ) ✅ب روژی بە ئەگەر شیای ✅سیواكێ بكاربینە ✅تەكبیراتا بلند بكەن و دگەل بێژن ✅دوعا بكە ھەتا د وەستیێ و ھەر چەند وەستیێ ژی نە راوەستە ژ دوعاكرنێ ✅بیرا كەسێن مال ژی بینن كو دوعا بكەن و عیبادەتی بكەن و زكری و تەكبیراتا بێژن شەیمائێلاوەندی 🍃🕊️

دەستێری نینە بێی دەستێرییا من دەنگێت من بھێنە بەلاڤكرن ل كەنال و گروپا، ئەگەر تە دڤێت كەسێن دی ژی مفای ژێ ببینن دڤێت بھێنە د كەنالی دا و بەژداری كوما مە ببن داكو دگەل تاقا بازنا مە یا ئاگەھیێ و گەشەكرنێ تێكەل بن. بێی دەستێریا من بھێنە بەلاڤكرن كەسێن دی مفایەكێ ب كریار و كارتێكەر ژێ نابینن،چونكی دژی پاراستنا سنور و رێزگرتنێ یە. سوپاس بو ھەوە🤍🌷

🔴و ڤان دەھكان چونكی تاقا وێ گەلەكا بلندە لەوا ئەو تشتێ دبیتە تاقا نزم دڤان دەھكان دا (موبایل و تیڤی )نە تایبەت تایبەت روژا عەرەفێ🙌🏻 ئەڤجا ھندی ژ ھەوە دھێت بكارنەئینن و ئەگەر بكاربینن ژی بلا دەمەكێ كێم كێم بیت و بو تشتەكێ ب مفا بیت.