ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев

«Проблемы не могут быть решены на том же уровне мышления, который их создал.» Альберт Эйнштейн Мне очень откликается эта мысль. Часто мы пытаемся решить свою ситуацию только на уровне действий, т.е.: ~ ещё больше стараться ~ ещё сильнее себя заставлять ~ ещё лучше всё контролировать Но если проблема находится глубже, на уровне ценностей, смысла, внутреннего конфликта или представления о себе, тогда одних действий становится недостаточно. Иногда важно не просто спросить: «Что мне делать?» А подняться выше и посмотреть и задать себе другой вопрос: ~ Почему это для меня важно❓ ~ Какой состояние мне надо, чтоб достичь цели❓ ~ Кем я стану, когда достигну цели❓ ~ А туда ли я вообще иду❓ Именно там часто появляется ясность, после которой действия становятся естественными. Потому что настоящее изменение начинается не только с новых шагов, а с нового уровня понимания себя.

Иногда мы настолько привыкаем жить в напряжении, что перестаём замечать, чего на самом деле хотим. Автоматически решаем задачи, куда-то бежим и чём-то беспокоимся постепенно теряя контакт с собой. Хочу предложить вам простую практику на 5 минут. Остановитесь сегодня ненадолго. Возьмите телефон или лист бумаги и честно ответьте себе на 3 вопроса: ~ Что сейчас забирает у меня больше всего энергии❓ ~ Что я давно откладываю, хотя это действительно важно для меня❓ ~ Что мне на самом деле хочется в ближайшее время❓ Не пытайтесь сразу всё решить и ответить "правильно", достаточно просто честно увидеть своё состояние. Потому что ясность начинается не с правильных ответов, а с честных ответов самому себе. Если захотите, можете поделиться в комментариях: какой вопрос оказался самым непростым❓

Философия узбекской пиалы 🫖☕️ https://t.me/proresh

С 11 по 17 мая проходит международная неделя коучинга, в рамках которой можно бесплатно поучаствовать в вебинарах, мастер-классах и live-демонстрациях коучинга. Также можно пройти коучинговые сессии у сертифицированных ICF-коучей pro bono или за символическую плату. https://www.icf-events.org/international-coaching-week-events/

Мне всё чаще кажется, что одна из главных проблем современного человека, это не отсутствие информации или возможностей, а ощущение: «Я один» и поиск ответа на вопрос "а какие ответы Я ищу?" Как будто всё рушится, ускоряется, меняется и при этом каждый пытается справляться в одиночку. Отсюда: ~ тревога ~ внутреннее напряжение ~ усталость ~ потеря связи с собой Самое сложное в этом, что мы постепенно привыкаем жить отделёнными. От себя, от других, от своих настоящих чувств и эмоций. Вроде мы рядом с людьми, но не можем вслух им произнести: «мне страшно», «мне тяжело», «я запутался», «мне нужна поддержка».... И внутри нарастает странное беспокойство, когда человек уже даже не понимает: «А какие ответы я вообще ищу?» Мне близка мысль, что сегодня развитие и внутренние изменения всё чаще происходят не через фигуру “одного учителя”, а через человеческую связь. Через: ~ безопасные разговоры ~ сообщества ~ пространство, где можно быть настоящим ~ возможность быть услышанным без оценки Потому что именно в контакте с другим человеком мы иногда начинаем лучше слышать себя. Обратите внимание, как часто мы стали гораздо жёстче к себе, чем к тем, кого любим. Возможно, путь к себе начинается не с попытки «починить себя», а с того, чтобы чуть бережнее к себе относиться. Ответьте себе, что сейчас помогает вам не терять связь с собой❓ Напишите мне и мы обсудим 👉 @Yuliy_Kl

С Праздником 🤝

~ Как вы узнаете, что доверяете кому-то❓ ~ Как вы узнаете, что вам доверяют❓ ~ Как вы почувствуете, доверие❓

​Посмотрел фильм «Я ругаюсь», про человека с синдромом Туретта. Фильм про жизнь, где ты не контролируешь даже базовые вещи, про давление общества, которое требует «будь нормальным», фильм про принятие, которое начинается не с тебя. Фильм торкнул и вызвал массу эмоций, достаточно тяжело смотреть, не красиво и не вдохновляюще, было неудобно и неуютно смотреть. Показывается, как выглядит жизнь с тем, что не выбирал, разрушает иллюзию «если постараться - всё получится и ты всё можешь в этом мире достичь», даёт сильное ощущение реальности. Смотря фильм, его легко перепутать с «историей про преодоление», хотя это не совсем так, фильм местами давит и не даёт понятной модели «что делать». Фильм не про то, как стать лучше. Это история про то, как жить, когда «лучше» недостижимо в привычном смысле. Ты либо принимаешь реальность, либо продолжаешь воевать с тем, что не контролируешь. Вопрос возник, а мы точно понимаем, где у нас реальный контроль, а где - иллюзия? Мне кажется, что граница там гораздо размыта, чем кажется.

Иногда дело не в том, что нужно ещё что-то сделать, а в том, что пора остановиться или замедлиться. Не бежать, не решать, не объяснять, не доказывать. И задать себе простой вопрос: ~ Какое решение я откладываю, прячась за действиями❓ Иногда тишина даёт больше ясности, чем любые усилия. Спокойной ночи.

КЕЙС: «Бизнес растёт, но я застрял...» Собственник, 38 лет. Мы встретили в zoom на первой встречи и его запрос звучал, что хочет научиться делегировать, перестать контролировать всё и принять несколько решений по команде, каких пока не понятно было. В принципе он всё это знал и понимал, что и как делать, но не делал. И мы начали вести беседу, а почему не делает, он ответил, что каждое решение тянуло за собой последствия, к которым он не был готов. В процессе встречи стало видно главное для него, что он избегал не действий, он избегал решений, которые меняют его роль. Когда это стало ясно, появились 2 решения: кого убрать из команды и усилить ее и где он должен отпустить контроль. Через 2 недели, во время которых прошло три наших встречи, у него стало меньше операционки, появилось время думать и выстраивать стратегию, снизилось напряжение в связи с осознанием, что он не обязан все знать и всем управлять, можно делегировать множество вопросов команде. Этот кейс, не про «мотивацию», а про решения, которые вы не принимаете и откладываете. 👉 Готовы сделать первый шаг? Напишите мне и мы обсудим 👉 @Yuliy_Kl

Иногда дело не в том, что вы не знаете, что делать. А в том, что есть решение, которое вы уже давно видите… но не принимаете. Вы откладываете его: ~ потому что есть риски ~ потому что есть страх ~ потому что «сейчас не время» И в этот момент бизнес не стоит на месте он просто буксует. Я работаю не с задачами. Я работаю с решениями, которые вы не принимаете. Без советов и давления, с честным разбором того, где вы на самом деле застряли. После такой работы обычно происходит простое: ~ появляется ясность ~ становится понятно, что делать дальше ~ и появляется действие Не «когда-нибудь», а сейчас. Если у вас есть решение, которое вы откладываете, напишите мне в Telegram: @Yuliy_Kl Начните с ответа на вопрос: ~ Что вы понимаете, что нужно сделать, но до сих пор не сделали❓ Возьму несколько человек на разбор на этой неделе.

​Велосипед купил, кататься еще не научился 🚴 Человек купил себе новый велосипед за 10 000€ (со скидкой). При этом, он экономит на тренере, отказываясь от его услуг на зимний сезон. За эту сумму он три года мог работать с тренером или 3 раза съездить на сборы и улучшить свое мастерство! Думаю, что скорости у него точно бы прибавилось больше, чем от нового велосипеда. Не экономьте на хороших тренерах, даже если вам в помощь есть ИИ и другие инструменты. Их работа многократно окупается! Обращайтесь 👉 proresh.com

Совпадение? Не думаю @proresh