Anastasiia Vakulko

Отзыв участницы закрытого клуба «ПЕРЕЗАГРУЗКА» Точка А: тревога, страхи, неуверенность в себе, страх проявляться и быть увиденной, подавленная злость, страх смерти, панические атаки, отсутствие внутренней опоры, страх публичности и выражения своих мыслей и чувств. Точка Б: спокойствие и уверенность, проявление в эфирах, умение открыто и честно говорить о своих чувствах и мыслях, глубокая работа с собой. Панические атаки и постоянная тревога ушли. И самое важное — всё это произошло достаточно быстро. Потому что закрытый клуб «ПЕРЕЗАГРУЗКА» — это не теория, а системная, живая работа во всех возможных форматах: • глубокие практики и гипнозы • полноценные курсы: «Антитревога», про сексуальность, «Обида / Вина / Стыд», психосоматика • личная обратная связь в чате — можно задать любой вопрос и получить развернутый, честный ответ • прямые эфиры с проработками — живое общение и настоящая терапия Это пространство, где действительно происходят изменения. #отзывыЗК

У людей есть очень удобная иллюзия. «Я сейчас проработаюсь… и вот как заживу. И как закайфую». Не заживёте. И не закайфуете. Потому что так это не работает. Психотерапия — это не кнопка «исправить жизнь». Не волшебный пинок. Не разовая чистка «на всякий случай». А знаете, с чем это реально сравнимо? С гигиеной тела. Вы же не моете попу один раз в год? И зубы не чистите «по настроению»? Почему? Потому что если не мыть — будет вонять. Если не чистить — будут болезни. С психикой — то же самое. С детства в большинстве случаев нас очень сильно замазывают 💩. Не слегка испачкали. А нормально так макнули в 💩. И эта грязь потом живёт внутри годами. И на неё, как на снежный ком, налипает ещё больше грязи: стрессы, драмы, разочарования, предательства, страхи, напряжение. Психика не справляется. И включается тело. Появляются болезни, усталость, тревога, апатия. И вы такие: «Что-то я не кайфую». Это нормально, есть причина. Это потому что психика грязная внутри. Чем нас обычно замазывают с детства 💩: Тревожная мать, которая учит ребёнка, что мир опасен, что надо всё контролировать, что расслабляться нельзя. Ребёнок вырастает и даже не понимает, что живёт в постоянной тревоге. Для него это норма. Отец-неудачник, который не может обеспечить семью, злится, подавляет, унижает — и заодно учит больным отношениям с деньгами и материей. Результат — страх изобилия и жизнь в выживании. Мать, которая внушает, что женственность — это стыдно, быть красивой — опасно, хотеть мужчину — плохо = у дочери болезни по женски и одиночество. Отец, который отсутствует. Или есть, но холодный. И ребёнок навсегда остаётся с дырой внутри. И это я ещё мягко прошлась. В силу профессии я работаю с очень жесткими историями. И эта жесть в детстве — это заданная норма жизни во взрослом возрасте. И теперь главный вопрос. Как вы думаете, одна сессия в месяц или одна терапия раз в полгода вычистит то, что копилось 20–30–40 лет? Конечно нет. Нужна регулярная работа. Как чистить зубы. Как мыть тело. Как ходить в спортзал. Психологическая гигиена — это не «когда прижало». Это базовый минимум. И да. В начале пути нужно приложить усилие. Сколько именно усилий — зависит от того, какое детство было у вас. Отмывать свою психику: — через ежедневные инструменты — через практики и системную работу с состоянием — внутри закрытого клуба «Перезагрузка» Не ради «стать лучше кого-то». А ради нормально жить ДЛЯ СЕБЯ. Зачем это всё? Чтобы: — быть уверенной — быть изобильной — строить здоровые отношения — быть в контакте с собой — не жить в тревоге — иметь энергию — не разваливаться телом И дышать свободно, а не выживать. И самое важное. Начинать нужно сейчас. Сегодня. Потому что: «Потом» = никогда. «Потом» — это говорит сопротивление. «Потом» — это форма самоотказа и самонаказания. Не откладывайте себя на потом. Время вашей жизни — один из самых ценных ресурсов. Его невозможно вернуть. Гигиена психики — это не роскошь. Это необходимость. Если хотите жить, а не терпеть — её придётся делать. Регулярно. Сначала может быть сложно, а может и не быть сложно. Но с каждым разом всё легче, интереснее и кайфовее.

КАЖДЫЙ ВЫБОР ИМЕЕТ ПОСЛЕДСТВИЯ. ДАЖЕ ТОТ, КОТОРЫЙ ВЫ НАЗЫВАЕТЕ «БЕЗДЕЙСТВИЕМ». Выбор: остаться в привычных отношениях, потому что страшно быть одной Последствие: годы эмоционального голода, раздражение, потеря чувств и уважения к себе. Выбор: не менять работу, потому что «стабильно» Последствие: медленное выгорание, ощущение потолка и злость на себя за нереализованность. Выбор: не идти в глубину, а читать, слушать, понимать, но не менять Последствие: умная голова и пустая жизнь. Осознаний много — движения ноль. Выбор: откладывать себя «на потом» Последствие: тело накапливает усталость, психика — тяжесть, душа — обиду. Выбор: не делать шаг из-за страха Последствие: страх становится фоном жизни. Не верный выбор всегда приводит к режиму выживания, страданиям и болезням. Боль всегда есть. Вопрос только — какую боль вы выбираете. Боль роста. Или боль застоя. И да — бездействие тоже выбор. И у него тоже есть цена. Если внутри вас тригернуло или откликнулось — вы уже всё поняли.

Как правильно формулировать свои желания и намерения для того, чтоб зайти в закрытый клуб ПЕРЕЗАГРУЗКА и исполнить их: ✅Определить, что в жизни не нравится и что хочется. Прямо выписать, например: мне не нравится, что у меня нестабильный доход. мне не нравится, что у меня финансовая тревога. мне не нравится, что у меня нет финансовой опоры и свободы. мне не нравится, что мне недостаточно денег и не хватает на мои хотелки. Так пройтись по каждой сфере жизни. 📍Признание — это шаг №1. 📍Шаг №2 — поставить цель. То есть мы честно определяем точку А — где я сейчас. И ставим точку Б — куда я хочу прийти. И только после этого мы можем идти по маршруту. Я хочу, чтоб мой доход масштабировался и развивался, и сфера дохода была полностью под контролем. Я хочу проживать изобилие и жить в достатке. ❌Нельзя писать сроки. Категорически нельзя. Любые сроки и ожидание результата в срок максимально отдаляют вас от желаемого. Потому что ожидания и сроки — это давление и лишние переживания. И сроки иногда играют против вас, это тоже нужно учитывать. Например: ваше желание купить недвижимость в течение года. Возможно, вы и купите её в течение года, а возможно, вселенная хотела предоставить вам возможность в течение месяца для приобретения недвижимости. Сроки, ожидания и требования — это всегда напряжение, кортизол и стресс. А то, что мы отдаем в мир, то мы и множим. Поэтому никаких сроков и ожиданий — только доверие вселенной, согласие с процессом и любопытство пройти невероятно интересный и познавательный путь к себе любимой или любимому. Самое важное, что вы должны понять: все ваши желания исполнятся, абсолютно все. Желание может не исполниться только если вы умерли или перехотели это. А закрытый клуб дает вам инструменты, чтоб прийти к вашему желанию в легкости, в интересе — это как велопутешествие: вроде и трудишься (крутишь педали), но это офигеть как интересно, красиво: большая компания, красивые виды, приключения, атмосфера… Самый важный вопрос в том: почему мы хотим то, что мы хотим? Философ Шопенгауэр говорил: Человек может делать что хочет, но не может выбирать, чего хотеть. С детства наша идентичность формируется семейными, религиозными, культурными, социальными и медиа-влияниями. И психика выберет травматичный и неприятный опыт — зато знакомый опыт. А подсознание будет выбирать желания, основываясь на том, как его запрограммировали. Мысль и внимание каждого человека все равно куда-то движутся каждый день. И если вы осознанно не программируете себя, вас будут программировать другие: подружки — своими рассказами о неудачных браках. медиа — своими предсказаниями о кризисах. родители — своими опасениями о том, что жить лучше тихонько, стабильно и без рисков. И тогда мы, сравнивая себя с идеалами в Инстаграме, вечно собой недовольны. А все это выгодно системе. Потому что людьми в страхе, тревоге и без внутренней опоры очень легко и удобно управлять и манипулировать. Они хорошо покупают всякую фигню и легко подчиняются. И хорошая новость: то бессознательное, которое формирует нас, мы можем вывести в сферу сознательного и перепрошить. И самое приятное, что в закрытом клубе ПЕРЕЗАГРУЗКА не нужно создавать себя нового или новую. В закрытом клубе ПЕРЕЗАГРУЗКА мы очищаем себя от всего того, чем ты не являешься. В закрытом клубе — пошаговый алгоритм и практические инструменты, как перепрошить свои подсознательные установки и больше не вестись на манипуляции и программирование извне. Ссылка, чтоб попасть в закрытый клуб ⤵️ https://t.me/tribute/app?startapp=syis И ссылка, чтоб прочитать подробную информацию о закрытом клубе ⤵️ Закрытый клуб «Перезагрузка Реальности» жду вас в клубе ПЕРЕЗАГРУЗКА, чтоб создавать свою реальность ❤️

Любая травма — это не просто воспоминание. Это опыт, после которого психика сделала вывод: «Так больно. Так опасно. Больше так нельзя». И дальше она строит защиты: • вытеснение • отрицание • обесценивание • рационализация • контроль • избегание • заморозка чувств Эти защиты автоматические. Вы их не выбирали. И именно поэтому вы не видите их изнутри. Глаз не может видеть сам себя. Психика не может взломать собственную систему безопасности. Любая проработка = изменение внутренней картины мира. А для психики: • новое = неизвестное • неизвестное = опасное • опасное = угроза выживанию Поэтому когда вы подходите к реальной травме, психика: • уводит в умствование • заставляет «читать и понимать» вместо чувствовать и проживать • переключает внимание • внушает «я уже это проработала» • или просто не пускает туда, где больно Не потому что вы не стараетесь. А потому что она вас охраняет. Именно поэтому самостоятельно не возможно проработаться. 📌 Примеры из жизни Пример 1 Женщина говорит: «Я понимаю, что выбираю холодных мужчин». Понимание есть. Изменений нет. Почему? Потому что за этим стоит детский опыт: тепло = небезопасно, близость = боль (потому что контакт с мамой болезненный), зависимость = потеря себя. Психика НЕ ПУСТИТ в отношения, где тепло, пока рядом нет человека, который удержит контакт, когда поднимается страх. Пример 2 Человек годами читает про изобилие, установки, мышление. Но как только доход растёт — появляется тревога, саботаж, срывы и он всё «сливает». Почему? Потому что деньги = ответственность = опасность = наказание (по детскому опыту). И психика сознательно вас “тормозит”, чтобы вернуть в привычную, знакомую боль. 🛑 без другого человека НЕ ВОЗМОЖНО проработаться Потому что: • защиты активируются автоматически • вы находитесь внутри системы, которую хотите изменить • психика не пойдёт туда, где страшно, без внешней опоры Другой человек: • видит ваши слепые зоны • замечает момент ухода в защиту • удерживает вас в контакте с чувствами • даёт сигнал психике: «Здесь безопасно» даже видит где вы сами себе врете 🤫 Только тогда защита ослабляет хватку. 🔑 Проработка — это всегда про сопровождение Проработка — это не: • понять • осознать • прочитать • поговорить с собой Это все не работает, а только создает иллюзию действий Проработка — это: • встретиться с тем, от чего психика вас охраняла годами • и выжить в этом по-новому Когда вы делаете действия, которые приносят результат А по-новому можно только в контакте. Поэтому фраза «я сама всё проработаю» звучит красиво, но не имеет ничего общего с реальностью психики. Психика не меняется в одиночку. Она меняется в отношениях. Именно поэтому трансформация всегда происходит через другого человека и безопасное сопровождение.

Для тех, кто сейчас в Украине 🇺🇦 Я знаю, как это выглядит на практике: — свет есть не всегда — интернет пропадает — планы постоянно приходится подстраивать — заряд телефона становится ценностью И в этих условиях особенно важно, чтобы поддержка, развитие и внутренняя опора были доступны даже тогда, когда вокруг нестабильно. Если вы откладываете индивидуальную терапию или какие-то курсы с проработками из-за отсутствия электричества, то закрытый клуб — это самое удобное и практичное решение именно сейчас. Смотрите: 🔹 Клуб находится в Telegram 🔹 Основной формат — аудио-практики + немного видео в курсах 🔹 Все материалы можно загрузить заранее, когда есть свет и интернет А дальше — важное!!! Когда нет света и интернета, вы: — открываете уже загруженную практику — включаете аудио — можете заблокировать экран — и спокойно работать с собой, практически не тратя заряд телефона Без связи. Без онлайн-эфиров. Без необходимости «быть на связи». Это очень практично и удобно. Это про реальность, в которой вы живёте и под которую можно подстроиться. В клубе — практики для: • проработки внутренних конфликтов • снижения тревоги и напряжения • работы с деньгами и ограничивающими сценариями • улучшения отношений • возвращения внутренней устойчивости Вы можете использовать это время отключений не как паузу жизни, а как точку опоры. Не просто ждать, когда всё включат — а укреплять себя изнутри. Воспользоваться этим временем и взять для себя максимум. Закрытый клуб — это не «мотивация». Это инструменты, которые работают даже без интернета. Это практика, которая перепрошиваем психику и 🧠, от которой улучшается качество вашей жизни. Если вы понимаете ценность такого формата — Кнопка на вступление в закрытый клуб ниже 👇 Воспользуйтесь промокодом: PEREZAGRUZ и получите скидку на вход 30%🔥. Итого: 66,50 евро, вместо 95 евро🎁.

ДРУЗЬЯ, я даю вам очень крутую возможность 🥹 Кто, хотел и никак не решался зайти в закрытый клуб и наконец-то решить свои проблемы с деньгами, отношениями, состоянием и всем всем всем … Вы можете зайти в закрытый клуб ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ при помощи промокода Вот этот промокод: PEREZAGRUZ Дает 30% скидку при входе в закрытый клуб ПЕРЕЗАГРУЗКА Когла вы его вписываете в окошко промокода, бот с вас списывает 66,50 евро ✅, вместо 95 евро ❌ Очень ограниченное количество мест с промокодом 🤫, поэтому не пропустите свою возможность. Всего 10 человек могут воспользоваться промокодом, кто успел - тот и разбогател 😅 (в рифму пришлось) Подробнее про клуб вы можете прочитать на сайте: https://www.proevolution.ge/rebootingreality