СК Стальной

Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Центр современного пятиборья «Северный» • Спортивный комплекс «Стальной» Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте

📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейны снова открыты для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление

🏋️‍♂️ С Днем физкультурника! Это праздник каждого, кто выбирает движение! Тех, кто с утра делает зарядку, кто ходит в бассейн по выходным, кто гуляет с детьми на стадионе или просто идет пешком вместо транспорта 💪 🏃 Профессиональный спортсмен или любитель, ребенок или взрослый, пловец или атлет — физкультура объединяет всех нас в стремлении быть здоровыми и активными Продолжайте так же сильно любить спорт и не забывайте — наши двери всегда открыты для вас! С праздником, спортсмены ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ

🔮 Мы решили узнать, что звезды приготовили на август. Ответ оказался спортивным Осталось найти свой знак зодиака и узнать, какое упражнение досталось именно вам! Возможно, именно это станет началом новой привычки или поможет вернуться к тренировкам после отпуска А воплотить прогноз в жизнь поможет безлимитный абонемент на месяц — с ним доступны фитнес-залы и бассейны в более чем 60 спортивных объектах ГБУ «МосСпортОбъект» по единой стоимости — узнавайте подробности по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

Муса Евлоев: сила характера, которая приводит к победам Двукратный чемпион мира и Европы, олимпийский чемпион Токио-2020, Муса Евлоев прошел путь от первых тренировок в Ингушетии до главных спортивных арен мира 🥇 За каждым титулом стоят ежедневная работа, дисциплина и принципы, которые помогают спортсмену двигаться вперед В новом видео Муса рассказывает о своей истории успеха, мотивации и подходе к тренировочному процессу. Смотрите интервью и узнайте, что формирует характер чемпиона и помогает достигать больших целей Вдохновились? Начать свой путь можно с безлимитным абонементом, который действует в более 40 фитнес-залах и свыше 40 бассейнах ГБУ «МосСпортОбъект»

Чтобы всегда оставаться в тонусе и отличной спортивной форме тела и духа, необходимо давать организму постоянную физическую нагрузку. Именно поэтому тренажерный зал считается универсальной физической активностью для разных уровней подготовки и пользуется огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и любителей здорового образа жизни Силовые тренировки не только помогают усовершенствовать мышечный корсет, укрепить связки и кости, но и повышают уровень энергии и качество жизни Чтобы спорт оставался частью привычного графика, выбирайте спортивные объекты с безлимитным абонементом, который открывает доступ к более чем 40 фитнес-залам ГБУ «МосСпортОбъект» по всей Москве Доступны тарифы: • Фитнес — от 2 200 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным спортивным объектам сети 🔗 Подробнее — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

Теперь вы сами выбираете где и как тренироваться! Сегодня — фитнес рядом с домом, завтра — бассейн возле работы, а в выходные — новый спортивный комплекс! С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» ваши возможности масштабны! Выбирайте срок действия — месяц или год с экономией до 40% • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой» В видео собрали главные тезисы новых тарифов! Смотрите и собирайтесь на тренировки! Подробнее: 📞 +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) 🔗 Наш сайт

Если хочется сделать тренировки полезными, но при этом сохранить комфорт и удовольствие от занятий, отличным выбором станет аквааэробика. Занятия в воде помогают снизить нагрузку на суставы, укрепить мышцы и сохранить тело в тонусе без лишнего напряжения 🏊‍♀️ Собрали для вас подборку наших объектов с аквааэробикой для взрослых: Дворец спорта «Некрасовка» Спортивный комплекс «Стальной» Спортивный комплекс «Олимпия» Спортивный комплекс «Южнопортовый» А если вам удобнее тренироваться самостоятельно, оформляйте единый абонемент — он дает возможность посещать более 40 бассейнов и фитнес-залов ГБУ «МосСпортОбъект». Подробности — на сайте

🏋️ Спортивный комплекс можно больше не выбирать один раз и надолго Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ к более чем 60 объектам с бассейнами и тренажерными залами. Выбирайте тот, который удобен именно сегодня! Доступны безлимитные тарифы на месяц и год. Выбирайте формат, который подходит именно вам: • Фитнес — от 2 200 ₽ • Бассейн — от 3 300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽ • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой» Меняйте площадки, не меняя привычку тренироваться! Узнать подробности можно по телефону по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

🏅 Значок ГТО — не просто металл, это — история 8 августа в нашем павильоне пройдет торжественное вручение знаков отличия ГТО. Мы собрали главные вехи этой легендарной программы в карточках — листайте, там много интересного. А пока — пара цифр, которые вдохновляют: 📌 Сегодня ГТО — это 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет 📌 Более 14 миллионов человек уже выполнили нормативы и получили знаки с момента возрождения комплекса в 2014 году 📌 В России работает 2634 центра тестирования — они есть в каждом регионе 📌 Знак ГТО дает дополнительные баллы при поступлении в вузы и право на налоговый вычет 🔗 Станьте частью этого большого спортивного сообщества и сдайте нормативы в наших комплексах! Подробнее по ссылке Но главное — не бонусы, а причастность к движению и здоровому образу жизни. Мы ждем тех, кто прошел этот путь! 👏 📍 ВДНХ, павильон №27 📅 8 августа 🕓 13:00 - 16:00 Приходите поддержать и вдохновиться попробовать самим 🤗 #МосСпортОбъект #ГТО #ВДНХ #Павильон27 #ЗначокГТО #СпортДляВсех

🎬 Узнали фильм по одному фрагменту? Правильный ответ — «Матч» Если этот фильм еще не был в ваших планах, возможно, именно пятничный вечер — подходящее время для просмотра Ставьте ❤️, если удалось угадать А продолжить спортивные выходные можно в наших бассейнах и тренажерных залах — оформляйте единый абонемент на сайте

👥 Дружба — это когда рядом есть те, кто подбодрит перед стартом, поддержит на финише и разделит радость победы. В спорте дружба становится еще крепче: мы вместе преодолеваем трудности, радуемся успехам и становимся одной командой! Рядом с другом тренировка превращается в маленькое приключение. Вы поддерживаете друг друга, соревнуетесь, смеетесь и радуетесь успехам. И это бесценно 🥰 📸 Оставляйте в комментариях фото и видео, на которых вы занимаетесь спортом в компании друзей! Давайте зарядим этот день атмосферой теплоты и движения! #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньДружбы #Праздник #Друзья

Если есть спорт, который умеет сочетать пользу и удовольствие, то это плавание 🏊 Так считает инструктор Дворца спорта «Янтарь» Игорь Дмитриевич Щербаков — мастер спорта СССР, победитель первенства Москвы по плаванию и выпускник Московской государственной академии физической культуры На индивидуальных и групповых занятиях Игорь Дмитриевич помогает детям и взрослым освоиться в воде, поставить правильную технику, научиться новым элементам и сделать каждый заплыв более уверенным и комфортным Смотрите видео и записывайтесь на занятия по ссылке Оформить единый абонемент и тренироваться без ограничений в наших тренажерных залах и бассейнах можно по ссылке

Выбирайте свой формат тренировок в спортивном комплексе «Стальной»! 🏊 В 50-метровом бассейне проходят групповые занятия для детей и взрослых, сеансы свободного плавания и аквааэробика. Для самых маленьких спортсменов предусмотрена отдельная чаша длиной 10 метров 🏋 Любителей силовых нагрузок ждет тренажерный зал, а для детей — ОФП, направленная на развитие силы, координации и формирование правильной осанки Ознакомиться с расписанием и записаться можно по ссылке 🔥 А если хотите больше возможностей для занятий, выбирайте единый абонемент — с ним можно посещать «Стальной» и другие спортивные комплексы ГБУ «МосСпортОбъект» — подробности на сайте

💪 Лето — не повод сбавлять обороты! Есть мнение, что в жару нужно только отдыхать. Но организм думает иначе: ему все еще нужны движение, тонус и забота. И отпусков у него не бывает 💥 В ГБУ «МосСпортОбъект» мы знаем, как подружить лето и спорт. Выбирайте свой формат: 🏊‍♂️ Бассейн — освежаемся и тренируемся одновременно 🏋️ Тренажерный зал — заряжаемся энергией на все лето 🤸 Фитнес-занятия — задаем ритм сами 🧘 Персональные тренировки — лучший апгрейд для тела и духа Выбирайте то, что по душе именно сегодня, — и результат не заставит ждать. А с новыми абонементами это стало еще выгоднее 🔥 ✨ Приходите — лето станет вашим лучшим спортивным сезоном! Приобретайте единый абонемент по ссылке открывайте для себя мир спорта вместе с нами

☀️ Август — время для ярких приключений! Друзья, мы открываем третью смену нашего детского лагеря! Это последний шанс подарить ребенку незабываемое лето — и мы сделаем все, чтобы оно таким стало ❤ Что мы приготовили ❓ 🏊‍♂ Оздоровительное плавание 🏃‍♂ Эстафеты и спорт на воздухе 💪 Физкультурно-оздоровительные занятия в тренажерном зале 🧠 Интеллектуальные баталии 🎨 Творчество и вдохновение 🐴 Экскурсия в конно-спортивный блок 🏇 Знакомство с Центром современного пятиборья 📅 Даты смены (суббота и воскресенье — выходные): 🔺 3 смена: 03.08 - 14.08 ⏰ Время: 10:00 - 14:00 Подробную информацию можно узнать у администратора: 📞 +7 (499) 444-14-78, доб. 5260 Запись по ссылке: 🔗 https://forms.yandex.ru/u/6a3ce1d0d0468882f3ca2cf8/ Встречаем август с пользой для здоровья 🌳🍃 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #ЛетнийЛагерь #СпортДляДетей

С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать разные спортивные комплексы и тренироваться там, где удобно Доступны три варианта тарифов: • Бассейн — от 3300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3800 ₽ • Все включено — от 4800 ₽ с доступом к самым популярным объектам сети Сегодня делимся подборкой бассейнов, где уже можно запланировать тренировку по плаванию • Спортивный комплекс «Стальной» • Спортивный комплекс «Яуза» • Центр современного пятиборья «Северный» И это только часть площадок, доступных по безлимитным абонементам. Ознакомиться с полным списком и условиями можно по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте

🕵🏼 Проверим, насколько хорошо вы знаете легенд российского спорта Его называют одним из величайших гимнастов в истории. Он — четырехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира и Европы, а его выступление на Олимпиаде в Афинах навсегда вошло в историю благодаря невероятной поддержке трибун 🤸🏼‍♂️ Удалось угадать? Правильный ответ — Алексей Немов Если справились без подсказок — ставьте 🔥

Знакомим с инструктором спортивного комплекса «Олимпия» — Натальей Михайловной Хакимовой, мастером спорта по плаванию и многократной чемпионкой и призером чемпионатов России 🏆 Под ее руководством проходят индивидуальные тренировки, групповые занятия по плаванию для подростков 11–14 лет, аквааэробика для взрослых и ЛФК в воде. Каждая программа учитывает цели, возраст и уровень подготовки участников 🏊 Многолетний соревновательный опыт, внимание к технике и индивидуальный подход помогают сделать каждую тренировку комфортной и результативной 💫 Ознакомиться с расписанием и записаться на занятия можно по ссылке Оформить единый абонемент и тренироваться без ограничений в наших тренажерных залах и бассейнах можно по ссылке

🏊 А вы любите воду? Полезно не только пить чистую прохладную воду, но и заниматься спортом в воде. Занятия плаванием помогают снять накопившееся напряжение, укрепить мышцы и быстро прийти в отличную спортивную форму! 🌊 С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» вы можете не только плавать, но и добавить нужные физические нагрузки для своего идеального результата: • Бассейн — от 3300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3800 ₽ • Все включено — от 4800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети, включая открытые бассейны Для одних занятия в воде — способ расслабиться после рабочего дня, для других — возможность начать утро с активности. А с новыми форматами абонементов можно выбирать удобный объект в зависимости от маршрута, графика и планов на день ! 🔗 Подробности: +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте