𝓗~
Open in Telegram
Daily🐈⬛🐾 💌: https://t.me/Hdisss6bot
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
775
Subscribers
+924 hours
+77 days
-1230 days
Posts Archive
776
من خودم چند سال رفتم ولی بنش خیلی هم فاصله دادم یا رعایت نکردم
من همیشه هدفم حجم بوده نه وزن کم کردن
ولی کلا اینو فهمیدم رژیم خوب خیلی مهم تر از تمرین
776
اخه من خودم ادعایی ندارم و نمیدونم چی باید بگم
ولی کلا بنظرم دیسیپلین و پشت کار داشته باشی بع اون هدفت توی رژیم و تمرین میرسی
