NAZ ☀️🌀

این جمله رو دیدم و ناخواسته لبخند زدم

دخترممممممهههه😭😭😭🥹✨

این موزیک و گوش دادم یاذ چشای خوشگلت افتادم 👀

مروری ک واسه دینی گذاشتم ممکنه حل سوال باشه و ممکنه بشینم متنو بخونم چون مشخص نیست نوشتم مرور

امروز قراره با درسام بهم خوش بگذره

🎀 تارگت امروز جمعه ۱۹ تیر ماه دینی : تموم کردن ۹ و ۱۰ مرور کامل از ۱۰ تا ۱ ادبیات : مرور کامل آرایه و دستور لغات درس ۱۰ تا ۱۸

هیچکس نمیتونه جای منو تو این دنیای لعنتی بگیرخ

مهم اینه نمیتونن جای منو بگیرن

این موزیک و گوش دادم یاذ چشای خوشگلت افتادم 👀

حالا هر وقت شروع کرده باشن اصلا مهم نیست

چون وقتی شروع کنم به پامم نمیرسن

من میگم میشه چون ذهنمو میشناسم

آره جوگیریم

بزار ایقد جوگیر شیم فکر کنن رد دادیم

برای بچه‌های کامیونیتی که کنکور یا امتحان نهایی دارن به زودی واقعا به معنای واقعی بهترین توصیه‌ای که میتونم بکنم بحث آرامش ذهن و خواب کامل واسه بهترین عملکرده🤝🏾 چون الان باید فقط مطمئن بشی که بهترین ، متمرکز‌ترین و پرانرژی‌ترین نسخه‌ت سر جلسه‌ست. مدیتیشن + دوری از اینستاگرام و تیک تاک و اخبار برای بحث تمرکز و آرامش ذهن بیشترین کمک رو میکنه.🧠 رژیم غذایی سالم ، وعده‌های سبک قبل خواب و مدیتیشن خواب هم با افزایش کیفیت خواب بیشترین کمک رو در رابطه با انرژی میکنه.🔋 برای بحث استرس هم نگران نباش ، الکی تو ذهنت این ایده رو مرور نکن که زندگیت و آینده‌ت به پایان میرسه مثلا اگر خروجی چیزی که میخوای نباشه. نه صرفا یه آزمون ساده واسه یه مرحله از زندگیته و هر خروجی‌ای که باشه مطمئنم باز اگر درست با کارتات بازی کنی قراره به زندگی‌ای که میخوای برسی🤝🏾♥️

اینجوری سر جلسه کنکور بدون استرس و راحت باش! 📱Vittoparsa on Youtube @Vittoparsayoutube