balance
Open in Telegram
Дорогой дневник…
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
226
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-430 days
Posts Archive
226
Вот сегодня я собралась играть
И ноут тупо не включается. В джавсе, на последней вечеринке тоже неудалось поиграть
Блять, почему когда я хочу играть, то играть меня не хочет
226
Товарищи балансеры, напоминаю! В эту субботу, то есть это уже будет послезавтра, состоится вечеринка SQUAT в баре «SUB». Вход бесплатный, музыка бесплатная, общение с классными людьми тоже бесплатное!
Мне много кто писал, что скучает по вечеринкам, пот пожалуйста, будет отличная вечеринка, на которой будет разнообразие электронной музыки ❤️
Приходите, берите с собой друзей и будем балдееееть!
226
Можете меня поздравить! Я сегодня спустя очень много времени спала всю ночь и ни разу не проснулась.
Чтобы вы понимали, уже ра протяжении больше полугода, я просыпалась каждую ночь, по 3-4 раза стабильно. Просыпалась просто так. Без чувства тревоги или еще чего-то такого.
Это все происходило на фоне того, что я стрессую, не важно от чего, от мой организм постоянно было перевозбужден. Больше часть времени в моей голове было множество задач которые как мне казалось нужно решить прям тут, прям щас (оно до сих пор так, но щас более спокойно решается все).
И вот, что конкретно пострадало, так это мой сон. Я еще и не высыпалась, даже если я лягу там не поздно и на следующий день мне никуда не нужно, я все равно не высыпалась.
Сейчас для сна я пью мелатонин, а чтобы перевести нервную систему в порядок, решила пропить триптофан. Ощущаю себя намного лучше, сплю хорошо, высыпаюсь (если конечно норм ложусь). И в целом какие-то наконец-то таки силы ко мне пришли….
