СК Парус
Open in Telegram
Спортивный комплекс «Парус» Бассейн 25 м. • Художественная гимнастика Ежедневно с 7:00 до 23:00 +7 (499) 444-14-78 доб. 5220
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
285
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 3 channels
August '26
+288
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from СК Красный Октябрь
+6
Тренировка с видом на бассейн в спортивном комплексе «Красный Октябрь»
Все необходимое для разных форматов тренировок:
- 25-метровый бассейн — свободное плавание и групповые тренировки для детей и взрослых
- Малый бассейн для детей — занятия в группах для маленьких спортсменов с 4 лет
- Тренажерный зал на втором этаже с панорамным видом на бассейн — тренировки по ОФП с 14 лет или самостоятельный формат
- Большой спортивный зал — группы по баскетболу для детей и подростков
🔗 Узнать расписание и записаться
🔥 Хотите не ограничиваться одним комплексом? Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ к «Красному Октябрю» и другим спортивным объектам — можно менять локации и быть в режиме вне зависимости от планов! Подробности — на сайте
| 2 | ⏳ Не упустите шанс!
Друзья, напоминаем, что наш конкурс все еще продолжается! Осталось меньше недели, чтобы успеть стать его участником 🙌
📸 Оставляйте свое летнее фото в комментариях к посту и набирайте лайки, количество которых и определит трех победителей
Не забудьте подписать фио и спортивный комплекс. Удачи 🍀 | 24 |
| 3 | А как бы вы пользовались таким выбором? | 26 |
| 4 |  Тренируйтесь без границ: новые тарифы открывают двери в десятки залов!
С безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» доступны 60+ спортивных объектов с бассейнами и тренажерными залами. Теперь можно миксовать тренировки и спортивные комплексы!
🔗 Выбирайте формат под свои спортивные цели на сайте и берите от спорта максимум! | 26 |
| 5 |  Осень — время двигаться! Если хандра уже успела дать о себе знать, самое время добавить в расписание тренировку!
Собрали спортивные комплексы с групповыми занятиями для взрослых — выбирайте направление и сохраняйте активность круглый год:
ДС «Некрасовка» , бассейн «Марьино» , СК «Южнопортовый» — плавание, аквааэробика
СК «Парус» — плавание
Больше возможностей для тренировок — оформляйте абонемент на фитнес или бассейн и выбирайте спортивный комплекс под свой маршрут сегодня! | 30 |
| 6 |  Сняли для вас ролик о подготовке бассейнов к новому спортивному сезону!
За качеством всех инженерных процессов стоит работа наших профессионалов по всей системе ГБУ «МосСпортОбьект»! Мы заботимся о вашем комфорте и соблюдении всех норм — выбрать спортивный комплекс для тренировок
Посещайте фитнес-залы и бассейны в разных районах Москвы без ограничений и по единой цене с безлимитным абонементом — выбрать тариф | 40 |
| 7 |  +3Рачина Христина, инструктор СК «Стальной»
Впервые Христина пришла в зал, чтобы улучшить физическую форму. Увидела, как спортсмены готовятся к соревнованиям, и решила попробовать себя в пауэрлифтинге. Уже на первых региональных стартах победила среди юниорок, выполнив норматив I разряда
За ее плечами — высшее образование по специальности «Физическая культура и спорт», норматив КМС, вторая судейская категория, золотой знак ГТО, бронза Первенства России и победа на международных соревнованиях среди юниорок. В 2024 году Христина вошла в состав юниорской сборной команды России по пауэрлифтингу
На тренировках она работает со взрослыми и детьми, помогает развивать силу, выносливость, улучшать технику упражнений, осанку и общую физическую подготовку
Христина продолжает готовиться к соревнованиям под руководством московского тренера и хорошо знает, сколько труда стоит за каждым результатом
Записаться на занятия
А безлимитный абонемент дает доступ в более чем 60 спортивных комплексов по всей Москве | 29 |
| 8 |  +3Запускаем новую рубрику «Герои МСО» — истории о наших любимых посетителях!
Каждый из вас сделал спорт частью своей жизни и является примером для окружающих и подрастающего поколения
Сегодня наш герой — Ролан Ажгалиев — спортсмен и тренер, считает себя гибридным атлетом: любит быть одновременно сильным, быстрым и выносливым
Основной вид спорта — триатлон. За плечами — полный IRONMAN и 6 половинок. Сейчас Ролан готовится к CRACE, а затем — к «Гонке Героев» в категории PRO
«Плаваю в лучшем бассейне — «Волна» на Пражской! Спортивные цели на этот год, кстати, уже закрыты — немного подсуетился и выполнил раньше срока. Главной задачей было пройти половинку IRONMAN быстрее 5 часов. Теперь можно ставить новые цели — и не только себе. В работе тренером мне как раз больше всего нравится помогать людям добиваться своих целей»
А всем читателям Ролан оставляет простую мысль:
Искать идеальный план? ❌
Следовать плану идеально ✅
Желаем Ролану новых побед! Хотите стать героем рубрики — пишите нам: smm-mossport@mail.ru | 43 |
| 9 |  🌊 Новый сезон — новые достижения! Пора ставить цели и уверенно двигаться к ним — в воде прогресс особенно заметен
Мы открываем наборы в детские группы по плаванию для ребят от 7 до 16 лет. Пусть этот сезон станет для ребенка временем первых рекордов: проплыть без остановки, освоить новый стиль, почувствовать уверенность в воде 🏊
🗓 Выбирайте удобные дни и время тренировок, а также инструктора — мы подберем группу под уровень и темп ребенка
🔗 mso.mossport.ru/file/35795
❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний, примеры справок по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/j21H7DVCxNivcA ❗️
По всем вопросам вы можете обратиться к администратору по телефону:
📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5220
С нетерпением ждем ваших детей на занятиях ❤✨
#МосковскийСпорт #Спорт #Парус #Плавание #НаборВГруппу | 36 |
| 10 | +3 Рачина Христина, инструктор СК «Стальной»
Впервые Христина пришла в зал, чтобы улучшить физическую форму. Увидела, как спортсмены готовятся к соревнованиям, попробовала пауэрлифтинг и уже на первом региональном старте победила среди юниорок, выполнив норматив I разряда
За ее плечами — высшее образование по специальности «Физическая культура и спорт», норматив КМС, вторая судейская категория, золотой знак ГТО, бронза Первенства России и победа на международных соревнованиях среди юниорок. В 2024 году Христина вошла в состав юниорской сборной команды Республики Крым по пауэрлифтингу
На тренировках она работает со взрослыми и детьми, помогает развивать силу, выносливость, улучшать технику упражнений, осанку и общую физическую подготовку
Христина продолжает готовиться к соревнованиям сама, поэтому хорошо знает, сколько труда стоит за результатом, и поможет достичь любой цели
Узнать подробности и записаться на тренировки
А безлимитный абонемент дает доступ в более чем 60 спортивных комплексов по всей Москве | 21 |
| 11 |  🥊 В боксе все решают скорость, точность и реакция. Один шаг — и ситуация на ринге меняется
История этого вида спорта уходит в Древнюю Грецию — кулачные бои входили в программу Олимпийских игр еще в 688 году до н. э. А привычные нам правила появились гораздо позже: в XIX веке были закреплены раунды, ограничения по ударам и обязательное использование перчаток
Кстати, бокс называют «шахматами с кулаками» не случайно. Нужно следить за действиями соперника, просчитывать комбинации и мгновенно менять тактику. Поэтому на тренировках развиваются реакция, координация, выносливость и концентрация
В спортивных комплексах «МосСпортОбъекта» проходят групповые занятия по боксу для детей и взрослых. Посмотреть объекты с этим направлением можно на нашем сайте
А для самостоятельных тренировок доступны безлимитные абонементы, которые можно использовать в более чем 40 фитнес-залах и бассейнах «МосСпортОбъекта» — выбирайте тариф и открывайте больше возможностей для спорта! | 39 |
| 12 |  📸 Как вы провели это лето? Расскажите нам в фото!
Лето прошло, но воспоминания остались. Самое время поделиться ими! Мы запускаем фотоконкурс для школьников: делитесь самыми яркими моментами этого лета, набирайте лайки и выигрывайте крутой приз! 🔥
Для участия нужно:
1️⃣ Быть подписанным на сообщество Дворца спорта «Некрасовка»
2️⃣ Опубликовать свое летнее фото в комментариях к этому посту
3️⃣ Позвать друзей ставить ❤️ под вашим фото
🎁 Призы:
🥇 1 место — умная колонка Алиса и книга «100 лет Московскому спорту»
🥈 2 место — книга «100 лет Московскому спорту» и коробка печенья «Bitey»
🥉 3 место — книга «100 лет Московскому спорту»
Итоги подведем 14 сентября 📝
Победителей выберем по количеству лайков под фото 🏆
⚠ Пожалуйста, не забудьте подписать фото: укажите фамилию, имя и название спортивного комплекса, в котором занимаетесь!
🔗 Оставляйте фото в комментариях под постом на странице Дворца спорта «Некрасовка» | 37 |
| 13 |  +4Есть уроки, которые не входят в школьную программу 🏫
Как не сдаться после поражения, как повторить один элемент сотни раз, как превратить ошибку в результат и как однажды самому стать тем, у кого учатся другие
🍁 К 1 сентября мы собрали подборку спортсменов, которые знают цену большим победам и сегодня передают свой опыт дальше — через спортивные школы и академии, мастер-классы, детские турниры и собственные проекты
Какие уроки чемпионы преподают новому поколению — листайте карусель! | 34 |
| 14 |  Плавательная дорожка — это точность до сантиметра и сотых секунды
🔹 Разделитель между дорожками гасит волны и снижает их влияние на соседних пловцов. Это помогает сохранять заданный темп на дистанции
🔹 Разметка на дне задает направление. Перед бортиком поперечная линия сигнализирует о приближении разворота — пловцу не нужно поднимать голову и терять скорость
🔹 За результатом следит электронная система: она фиксирует старт и касание бортика, а на соревнованиях определяет время с точностью до сотых секунды
И наши бассейны тоже продуманы для разных целей — здесь комфортно тренироваться и профессиональным спортсменам, и сторонникам здорового образа жизни!
С безлимитным абонементом можно не привязываться к одному адресу и пробовать разные спортивные комплексы Москвы. А полный тариф открывает доступ к уникальным объектам, включая круглодичные открытые бассейны — выбирайте свой вариант и добавляйте плавание в полезные привычки нового сезона! | 33 |
| 15 |  После школы — время для спорта!
Учебный год уже на низком старте, а значит, самое время выбрать занятие по душе! Собрали несколько вариантов активного досуга в наших объектах:
ДС «Некрасовка» — здесь можно выбрать практически любое направление: плавание, хоккей, фигурное катание, рукопашный бой, самбо, мини-футбол, волейбол, художественная гимнастика, шахматы, роллер-спорт
СК «Ника» , «Парус» , «Южнопортовый» — здесь можно провести время в бассейне после уроков и перезагрузиться после школьного дня
СК «Олимпиец» — здесь можно проверить, кто умеет думать на несколько ходов вперед, и заняться шахматами
А когда секция уже не совсем по возрасту, спорт все равно остается в расписании! Для подростков постарше и родителей есть безлимитный абонемент в бассейны и фитнес-залы — по стоимости как собрать набор канцтоваров к учебному году, зато выбор из более чем 60 объектов по всей Москве
Выбирайте свой формат и начинайте сезон активно! | 39 |
| 16 |  Что нужно успеть до конца лета?
• Ребенка — собрать в школу
• Кабачки — пристроить друзьям
• Гардероб — обновить к осени
• Рабочие задачи — закрыть
✅ Спорт — выбрать абонемент и найти в шкафу спортивную форму
Начните осень с безлимитным абонементом в ГБУ «МосСпортОбъект», с которым можно:
• Посещать спортивные комплексы сети по всей Москве
• Пробовать разные объекты, чередовать активность и выбирать то, что нравится сегодня
• Тренироваться по удобному графику хоть каждый день
Не обязательно ждать очередного понедельника или «жизни с чистого листа». Начинайте сейчас!
Оформляйте безлимитный абонемент на нашем сайте | 42 |
| 17 |  +5🎬 Кино, которое заряжает 🎬
В День российского кино мы хотим напомнить вам о фильмах, которые изменили отношение к спорту у миллионов зрителей. Они показывают, что победа — это не просто результат, а путь, полный испытаний и побед над собой 🚀
Что посмотреть сегодня? 🤔 Мы уже все подготовили! Листайте карусель и сохраняйте список для уютного вечера 🍿
#МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #РоссийскоеКино #СпортивноеКино | 51 |
| 18 |  Знакомьтесь: Руслан Хайдярович Хасянов — инструктор спортивного комплекса «Дом спорта»
Сила, техника и дисциплина — все это обретает особый смысл, когда за дело берется настоящий профессионал. Именно таким и является Руслан Хайдярович: он не просто тренер, а спортсмен, который знает путь к победе изнутри
• Призер Всероссийских соревнований по всестилевому каратэ
• Многократный чемпион России и Москвы по полноконтактному каратэ
• Победитель Кубка и призер чемпионата Японии среди юниоров по каратэ
А профессиональная база подкреплена профильным спортивным образованием
В «Доме спорта» Руслан Хайдярович проводит индивидуальные и групповые занятия по каратэ, кикбоксингу, фитнесу и общей физической подготовке
Записывайтесь на занятия — и начните свой путь к сильным результатам!
А с безлимитным абонементом «МосСпортОбъекта» можно заниматься в разных комплексах по одной цене — подробности на сайте | 40 |
| 19 |  +5🏊 В «Стальном» тренировка найдется для каждого
Для тех, кто выбирает плавание — 50-метровый и 10-метровый бассейны со свободными посещениями, групповыми занятиями для разных возрастов и аквааэробикой
Для тех, кто предпочитает силовые и функциональные тренировки — современный тренажерный зал с панорамным видом на бассейн. Юным спортсменам также доступны занятия по ОФП
А для тех, кто ценит регулярность и дисциплину — безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект»! Тариф под вашу цель можно оформить на месяц или год и выбирать из более чем 60 спортивных объектов в разных округах Москвы — бассейны, фитнес-залы и уникальные объекты всей сети по цене одного абонемента в обычный фитнес-клуб!
С учетом спортивного налогового вычета до 22% выгода может достигать 60%, поэтому регулярные тренировки обходятся еще приятнее! Узнать больше и оформить абонемент | 60 |
| 20 |  💦 Аквааэробика — фитнес без нагрузки на суставы!
Уютный бассейн, ритмичная музыка и прекрасное настроение — как результат тренировок с инструктором по спорту Прониной Светланой Владимировной 😉
📌 Расписание
✅ Возраст: от 18 лет
📅 ВТ | ЧТ | ВС
🕑 12:30 - 13:15
📅 ПН | ВТ | СР | ЧТ
🕑 20:00 - 20:45
Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону:
☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5830
Ждем вас на занятиях 🙌
#МосковскийСпорт #Спорт #Вешняки #НаборВГруппу #Аквааэробика | 44 |
