dreamless

похудела на 28 кг, пробила минималку в ИМТ 15,4, хочет выйти в стойкую ремиссию и помочь в этом другим? 🥰 привет !! в 9 лет я столкнулась с таким расстройством, как рпп и уже давно веду с ним борьбу..👊 я веду канал о своем выздоровлении, снимаю влоги, а также я начинающий кондитер 🍰 на моем канале ты найдешь: 🌟мой ежедневный рацион 🌟обзоры на протеинки 🌟рецепты 🌟полезные посты и опросы 🌟поддержку 🌟мои ежедневные мысли 🌟милое оформление постов 🌟интерактивы заходи в гости !! тык ⬅️⬅️⬅️

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️творог 5%, йогурт Галичина вишня-злаки, нектарин, банан, печенье, смородина, миндаль и протеинка (растаявшая)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 блин я может быть возьму рест пока сг не пройдет полностью, или только вот такие основные приемы пищи буду постить, а то это невозможно, ну и не буду же я врать, там кароче ещё пару пряников и много других какашек стоптала и так, поменьше об этом, теперь снова бездельничаю, в эту жару не могу ничем заняться, я после каждого выхода на улицу должна принимать душ😤 жду пока чуть попрохладнее станет и пойду гулять 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на ужин?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️рис с соевым соусом, скрэмбл (яйцо, молоко, сыр сулугуни), огурец; мороженое

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 я дома уже валяюсь, делать нечего, буду дальше деградировать😴 а вечером пойду гулять как всегда, по улице бегать, все я не знаю о чем написать, я отдыхаю 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на обед?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️бамбл, батончек и липтон малиновый бс ещё

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 извините что попала. ела. я снова с бабушкой в другом городе за компанию, я уже пожалела, что поехала, жарища пиздец, сколько это ещё будет продолжаться 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на завтрак?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️творог с творогом, йогурт вишневый, банан, нектарин вторую половинку тож съела, печенье и мороженое

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 300 грамм творога на легко залетело😎 а ещё мне оч нравится как я оформила, смотрите какая красота всё, я заебалась ждать 13:00 чтобы пообедать, мне пофиг, сейчас ещё будем чаёк пить с братом, когда он работу закончит на речку мы так и не поедем походу, сейчас духотища, а через два часа гроза, я вышла только что на улицу, у меня бошка разболелась от солнца 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на обед?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠

▶️тортилья, внутри омлет, моцарелла, соус из йогурта, листья салата и помидорка; пару печенек

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 у меня месячные пошли ЭТТ КАК ВООБЩЕ Я ПРОСНУЛАСЬ И АХУЕЛА, орешки помагают реально, я за пару дней съела пол килограммовую упаковку фисташкк так, сегодня в планах на речку поехать, позагорать, погулять где-то, а вечером опять с подрунями пойду 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на завтрак?

🌟🔠🔠🔠🔠🔠🖤🔠🔠🔠🌟 #result

🐾19к steps

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 мне лень расписывать я сплю уже если что я не все снимала и фоткала мне лень простите, нооо уже немного лучше чем было пару дней назад опять же ахуенно погуляли, покатались немного, я думала, что уебусь из того скутера убитого на полову, но все нормалды👌👌 а ещё у нас с подругами появилась грандиозная идея снять короткий сериал, это пиздец, я не помню когда в последний раз так угарала, но вам наверное не покажу мне стыдно вот вам ёжик ещё, их там несколько бегало, мы хотели хлебушка принести, но они убежали 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А как ваш день?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️остатки йогурта из обеда, банан, мороженое где-то две такие порции

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 эм я ещё съела два мороженых зефирку орешки семечки погрызла и всё я не помню уже кстати белый йогурт от лактель сам по себе не вкусный какой-то и водянистый, его максимум в творог добавлять сейчас мы с братом бежим собирать черешню и смородину нас бабушка напрягла, быстрее а потом гулять пойду с подругами, нас друг пообещал покатать на своем драндулете я в предвкушении 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на ужин?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️творог с йогуртом, бананом и черникой; батончик

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 я впервые попробовала этот батончик, он реально вкусный очень, ещё и 28 белков😱 сегодня душно по особенному блять, пойду сейчас приму ледяной душ, сколько это будет продолжаться😡 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на обед?

я вспомнила что у меня существует хэштег #покупки вот если кому-то интересно, там ещё творог било, его не видно, кстати эти мороженые мои любимые если кто-то ещё не понял

✨🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠

▶️сырник с вишней, бамбл на апельсиновом

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 всем доброе утро а мы снова где-то в другом городе, пока бабушка ко врачу пошла я гуляю, хочу щас в тц сходить сырник кстати оч вкусный был, это не ваши эти запеканки с обезжиренным творогом😑и бамбл тоже мне понравился, я давно хотела попробовать, как же аэуенно жить без чувства вины, надеюсь это не на время 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на завтрак?

откуда ко мне за день пришло 20+ людей хвхвххв всем привет кароче без итогов, я съела очень много мороженого разного и печенья, зато снова афигенно погуляла, а теперь спать, быстрее, завтра в 6 утра ОПЯТЬ в город с бабушкой, сладких снов

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️лаваш, внутри яйцо, моцарелла, тофу, крем сыр, листья салата, помидор и огурчик; мороженое; и где-то 100 Г ФИСТАШЕК на перекус чисто

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Мороженое оч вкусное это, но мне все таки больше нравится в стаканчике Утром сделала тренировку, а щас валяюсь просто, на улице опять жарища и духотища это невозможно уже, у меня от жары телефон нагревается ещё оч сильно А ещё бабушка купила очень много разного печенья, у меня щас будет чаепитие походу, вечером еще мама приедет мне линзы новые привезти, я уже в предвкушении 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на обед?

привеет,меня зовут настя.🖤 худею,веду дневник питания и делюсь моментами из жизни.🐰 мои параметры:

max:51/162 now:#weight goal:35

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🤩анон 🤩мой стикерпак 🤩буст ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ заходи ко мне,буду рада каждому!🤩 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯

также очень ищу вп(25+)!! пишите в лс.

😇

🌟

✨🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠

▶️овсянка с протеином, творог 5%, черешня, черника и где-то половина этих ягод

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Заряд углеводиками с утра, кароче на сегодня почти никаких планов нету, только сейчас сбегаю в магазин и буду дальше ничо не делать 😴 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на завтрак?

🌟🔠🔠🔠🔠🔠🖤🔠🔠🔠🌟 #result

🐾20,7к steps 🌸зарядка от отеков 10 мин

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 И таккк, я думала уже не буду постить сегодня итоги, тк я снова достаточно сильно переела, НО НЕ СУТЬ Хочу похвастаться, сегодня я вернула общение со своим лучшим другом из другой страны, у меня даже в реал лайф не было настолько близкого человека как он, И У НАС ОБЩЕНИЕ ПРЯМ КАК РАНЬШЕ, Я ОЧ СКУЧАЛА А ещё мы ахуеть как круто погуляли, я не помню когда в последний раз так веселилась с друзьями. к нам с подругами ещё приехал один их друг на своем драндулете ЭТО УГАР, он блять ловил каких-то майских жуков и пугал нас ними, а потом еще и на своем ДРАНДУЛЕТЕ ездил за нами, а мы с подругами убегали, МЫ ОЧ УГАРАЛИ А ЕЩЁ я не помню когда в последний раз могла так бегать, я даже не устала, во мне полно энергии ох чорт Кароче все охуенчик, пожалуйста только это не фейк 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А как ваш день?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️творог 5%, йогурт 1,6%, черника, протеинка, и две упаковочки печенья я не сфоткала

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Ужин так рано потому что я уже голодная не дурите мне мозги Мне не оч зашла протеинка, на один раз норм, но я бы больше не взяла, для меня карамель слишком сладкая а основа безвкусная Мне вообще какие-то странные протеинки в этот раз приехали, фитвин те что с начинкой на вкус как пластилин, раньше я кушала и не было такого, а ещё от павер про горчат сильно, по датам норм все 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на ужин?

✨🌟🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️кускус, салат, огурец, помидор, тофу, зефирка 2х

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Я нашла зефирки на агаре, я мечтала о них волвлвовоао Сегодня что-то живот все время колит и крутит, мне вообще надо бы гастрит лечит, а я дальше пепси пью и шоколадками питаюсь, ну не нормалды… 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на обед?

Знакомимся!! Привет,я вика и мне 15.В прошлом похудела на 25кг нездоровыми способами и из-за чего обрела проблемы не только со здоровьем,но и головой..

В этом канале я делюсь своими тарелочками,мыслями,лайфом и попытками зажить обычной и главное счастливой жизнью.Почти полностью отказалась от подсчёта калорий и иду к полной свободе!

Уже проделала большой путь и сделала большую работу над собой,но сможет ли она продолжить?

Немного обо мне.Занимаюсь конным спортом и плаванием,увлекаюсь разными хобби и стараюсь находить для себя что-то новое.Веду активный образ жизни,возможно даже слишком..

заходи,тут и правда интересно!

✨🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟✨ #meal 🔠🔠🔠🔠🔠

▶️мороженое и килограмм ягод может хз

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Земляники не было, зато купили малину, я весь год ждала эту свежую малину ох чорт обожаю, у нас на огороде тоже скоро вырастет, я уже в предвкушении Мы отдыхаем кароч, немного ещё погуляем и будем домой ехать 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 А что у вас на обед?