680
订阅者
-124 小时
-87 天
-1330 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+5
在0个频道中
十月 '26
+63
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+99
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+126
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+111
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+93
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+74
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+92
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+138
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+161
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+98
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+34
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2 058
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+79
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+168
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在1个频道中
Get PRO
七月 '250
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+87
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+80
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | +1 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | +1 | |||
| 01 十一月 | +2 |
频道帖子
| 2 | Kaybettiğin fırsat belki o anda söyleyemediğin “hayır!” kelimesinde gizlidir…
Baskı anında beyin 3 yoldan birini seçer: savaş, kaç, don.
Çocuklukta duygusal ihmal gören, eleştiriye maruz kalan kişilerde donma tepkisi daha sık tetiklenir.
Tehlike geçince beyin açılır, cevap gelir. Ama artık çok geç olmuştur.
Söylenmeyen her şey birikir. Sinirin, öfken, “hayır”ın…
Hepsi sana fatura olarak döner.
Tepkini erteledikçe hayat seni öne almak yerine sıraya koyar.
Donduğunu fark edince nefesine odaklan. Ayaklarını hisset. Bu belki alarmı kapatmaz, ama yoğunluğu kırar ve küçük bir boşluk açar. O boşlukta bir iki kelime söyleyebilirsen zamanla alarm çözülür… | 13 |
| 3 |  没有文字... | 22 |
| 4 |  İnciri yaratan da
gökyüzünü boyayan da
sadece الله’tır… | 1 |
| 5 |  Yaşamak güzel şey doğrusu
Üstelik hava da güzelse
Hele gücün kuvvetin yerindeyse
Elin ekmek tutmuşsa bir de
Hele tertemizse gönlün
Hele kar gibiyse alnın
Yani kendinden korkmuyorsan
Kimseden korkmuyorsan dünyada
Dostuna güveniyorsan
İyi günler bekliyorsan hele
İyi günlere inanıyorsan
Üstelik hava da güzelse
Yaşamak güzel şey
Çok güzel şey doğrusu.
📝Melih Cevdet Anday | 26 |
| 6 | İnsanın en büyük yanılgısı, ilişkileri sadece “iyi niyetin” kurtaracağına inanmaktır.
Oysa bağlar, niyetlerin temizliğinden değil, tarafların birbirlerini nereye konumlandırdığı üzerinden gelişir.
Siz ne kadar verici olursanız olun; kendinizi “kurtarıcı” ilan ettiğinizde, karşı tarafa sadece “muhtaçlık” rolü bırakırsınız.
Kendinizi “haklı” konumuna yerleştirdiğinizde ise muhatabınızı “suçlu” sandalyesine oturtursunuz.
İlişkiyi yıkan niyetlerin kötülüğü değil, fark edilmeden takınılan bu üstenci pozisyonlardır.
Çünkü insan, karşısındakinin kalbinden önce, onun dünyasında kendine hangi rolün biçildiğine bakar. | 32 |
| 7 |  🌼🌹🌼🌹
https://t.me/hepberaberbuyuyoruz
https://t.me/yalnizligasiginanlar
https://t.me/sohbetgrubulinki
https://t.me/addlist/fAyLdVtk4700MDY0 | 17 |
| 8 |  “Seni saklayacağım inan
Yazdıklarımda, çizdiklerimde,
Şarkılarımda, sözlerimde.
Sen kalacaksın kimse bilmeyecek
Ve kimseler görmeyecek seni,
Yaşayacaksın gözlerimde.”🌧
📖 Özdemir Asaf | 31 |
| 9 | https://www.instagram.com/stories/polat_fatma571/4023083316227364957?utm_source=ig_story_item_share&vrfl=Z2E1ejF3dXFhaHVw | 35 |
| 10 |  没有文字... | 36 |
| 11 |  "son kez olur bazı şeyler,
kimse anlayamaz.
son defa geçilir bir yoldan.
son defa görülür bir yüz.
son defa duyulur bir ses ve
son defa sevilir biri."📝 | 40 |
| 12 |  Bilmem, ben kaç defa büyüdüm; kaç defa kendimden eksildim… | 33 |
| 13 |  İkna edilmişlerle yola çıkılmaz.
Yola
İnanmışlarla çıkılır.
İSMET ÖZEL 📜 | 36 |
| 14 | Çocukluk travmalarıyla başa çıkmak…
İyileşmek, geçmişi silmek değil; geçmişin bugünkü hayatını yönetmesine izin vermemeyi öğrenmektir.
Önce hislerini bastırmak yerine onları anlamaya çalış. Kendini suçlamayı bırak; çocukken yaşadıkların senin sorumluluğun değildi. Bugün sınırlar koymayı, ihtiyaçlarını ifade etmeyi ve kendine şefkat göstermeyi öğrenebilirsin.
Unutma, geçmişte karşılanmayan ihtiyaçların bugün de karşılanamaz olmak zorunda değil. Güvenli ilişkiler kurmak ve gerektiğinde profesyonel destek almak, iyileşme yolculuğunda sana yardımcı olabilir.
İyileşmek, hiç yaralanmamış olmak değil; yaralarına rağmen kendinle yeniden bağ kurabilmektir. ❤️ | 40 |
| 15 |  “Ben hâlâ
sadakatin öncelikli olduğu
eski moda aşkları seçiyorum.”📝🏹 | 48 |
| 16 |  En güzel kanalları sizin için bir araya topladık
https://t.me/postreklam1
https://t.me/yalnizligasiginanlar
https://t.me/sohbetgrubulinki
https://t.me/addlist/Hl2zOsuVNN8wNWI0 | 22 |
| 17 |  Şimdi aynada bir ömür duruyor, yüzümde söyleyemediğim yıllar. | 44 |
| 18 |  没有文字... | 43 |
| 19 |  没有文字... | 46 |
| 20 |  “Bahtın güzel olsun”
cümlesinin güzelliği.💌 | 53 |
