WARWAR BUILDING / КАЧКОВСКИЕ БУДНИ

Ден бодался за 217.5, но штанга устроила ему темную в третьем подходе 215 покорились, но было поймано двойное движение, почему - потом расскажу, влог ждите 200 - зафиксированная попытка в тяге

Небольшая неполадка с квадрокоптером Дена. Машина на ТО, дальше жим.

190 в первой попытке доне ✅

190 в первой попытке доне ✅

Мастер спорта на базе.

Это фиаско, братан! Нам не засчитали первый подход якобы за отрыв таза, господи, блять, памаги этим людям ! Я уже жду монтаж влога который снимаю, в котором всё вам покажу. Внизу в комментариях в кружке объясню что было. Итог: 72.5 ❌ 2 к 1 75 ✅ 77.5 ✅ 80 ✅

2 к 1 вес взят. Ребят, я может долбоеб ? Не понимаю чего? Боковой ставит недосед снова хаахаххахаха

2 к 1 вес не взят (недосед). Ваше мнение ?

У вас че по итогам там ? 😄

ДЕНЬ 1 Прибыли в Мск, обосновались в 30 минутах ходьбы от места проведения соревнований, ловим дзен, готовим голову, привыкаем к местному режиму и жесточайше матафоним беременна в 16 ! Настрой боевой, немного подводим вес ребятам к взвешиванию, погрешности небольшие, буквально 0.5-1 кг лишка у обоих бойцов. Успели сходить потренироваться и в качестве кардио нагулять шаги по Столице. Так как я бываю здесь часто, уже успел неплохо её изучить, передаю ребятам то что знаю/ видел. Очень ценю своих ребят за доверие, смелость и возможность поехать на этот старт, который, как мне кажется, очень нужен и важен на их этапе развития в спорте, чтобы расширить границы сознания, познакомиться с новыми людьми и проверить свою мощь. Это именно контрольная работа, мать её, спрашивать буду как на экзамене 🤠

АЕстетика улетаний куда подальше и того сего туда сюда 🦔✈️

Всем добрейшего вечерочка! Чуть чуть сдал позиции на выходных и заболел, возможно сигналы о необходимости отдохнуть, возможно подцепил чего в зале ) Долго раскисать не намерен, на 3-й день чувствую себя лучше и ставлю особый коктейль для бодрости духа, готовлю организм к тренировке 🐗 Делюсь компонентами, но не рекомендую к использованию тем, кто не уверен в необходимости данных препаратов или не ознакомлен с ними. Физ раствор 4 баклашки по 250, каждый препарат капаю отдельно, по очереди : - Витамин С (10 ампул по 2 мл) - Актовегин (2 ампулы по 10 мл) - Мексидол (2 ампулы по 5 мл) - Милдронат (2 ампулы по 5 мл)

Братва, к вашему вниманию представляю - рисовый крем на РФ рынке, дождались. Массанабор будет теперь протекать немного приятнее. Накидайте реакшинов, разыграем пару банок )