Проект Женщины и война

Приглашаем на встречу 11 сентября в 18 с Ольгой Минаковой, мамой погибшего участника СВО, арт-терапевтом, которая покажет на своем опыте как продолжать ЖИТЬ и ТВОРИТЬ не смотря на боль и горечь потерь Регистрация online.anoww.ru/vebinar11-09 Дадим слово Ольге:. МОЙ ПУТЬ. Более 30 лет в бизнесе, из них более 15 лет на руководящих должностях, длительные командировки и погружение в культуры разных стран и народов, и, безусловно, личная история, привели меня 15 лет назад в психологию. Психология сначала стала моими знаниями, а затем моей любовью и жизнью. Увлечения глиной, натуральными камнями, работа с тканями, шерстью, деревом, фольгой, бумагой, красками и кистями добавили шарма всем моим личным психологическим процессам, а в дальнейшем удивительным образом были интегрированы в работу с клиентами. 👉 Что сегодня? 🔹Арт терапевт, арт-бизнес коуч, МАК-эксперт, 🔹Терапевт искусствами в направлении Мультимодальной терапии творчеством. 🔹Член Ассоциации Интермодальной терапии экспрессивными искусствами. 🔹 Автор творческих мастерских по работе с тревожными состояниями, гореванием и личными кризисами человека посредством взаимодействия с глиной (глинотерапия), шерстью и тканями (куклотерапия и фелт-терапия), поделочными камнями и другими арт-материалами. 🔹Ведущая мастер-классов в волонтёрских социальных проектах, направленных на поддержку участников СВО и их семей ( госпиталь, центр помощи, индивидуальная терапия). 🔹Психоаналитик ( Юнгианский психоанализ), 🔹Регрессолог (регрессивные погружения по методу Майкла Ньютона). Член Ассоциации регрессологов. Работаю он-лайн и очно (Москва, Таруса). Мои инструменты: 🔹 глина, пластилин, воск 🔹 нити, ткани, шерсть 🔹 краски, бумага, фольга 🔹а ещё, конечно, - слово, движение, образ, метафора и даже ароматы 👉 Работаю с запросами: • Снижение уровня тревожности и психоэмоционального напряжения через творческий диалог с визуальными образами • Работа с неэффективными установками и стратегиями поведения через поиск ресурсов и освоение конструктивных жизненных стратегий • Повышение самооценки, работа с неуверенностью в собственных силах • Стимулирование творческой активности • Расширение границ по взаимодействию с окружающим миром • Профилактика проф выгорания и работа с хронической усталостью • Личные кризисные ситуаци • Соматические (невротические) проблемы у детей и подростков. Много занимаюсь творчеством и создаю интересные работы для домашнего уюта. Жена, мама, бабушка. Знаю, что такое боль и горечь потерь, когда уходят близкие, любимые, родные ( мама погибшего воина участника СВО). Понимаю, как поддержать в таких ситуациях, когда окружение не выдерживает напряжение боли. Люблю креативить, дурачиться и жить! 🔘Жить, влюбляюсь каждый раз в закаты и рассвет. 🔘Жить, наслаждаясь ароматом утреннего кофе, праздничных мандаринов и даже запахом клея в мастерской. 🔘Жить босиком по росе или первому снегу. 🔘Жить , когда много боли или когда сердце бьётся от радости и счастья. 🔘Жить, когда глаза в глаза и когда укутана пледом одиночества. 🔘 Жить в прогулках по любимым местам и возле ночного костра с бубном и загаданными желаниями. 🔘Жить в отчаянии разочарований и неудач и восторженности побед. Жить... Да ПРОСТО жить!

Отзыв и глубокая саморефлекия после нашей группы https://vk.ru/wall877027479_740 Всем привет, друзья! Я долго думал как одно сообщение в мессенджере может стать началом пути к самому себе 😏 Все началось с короткого диалога. Я написал одной девушке, чтобы узнать, остались ли еще места на группу дерефлексии. Короткое. Да, есть приходите, и вот спустя пару дней, в моем календаре появилась ссылка на Zoom, а в моей жизни возможность прожить совершенно новый опыт. Вчера я наконец-то присоединился к этой встрече. И то, что произошло дальше, не планировалось но стало для меня важным уроком. Назову я их наверное, люди маяки 💥 Первое, что я почувствовал, оказавшись в этой онлайн-группе, это невероятная концентрация тепла и профессионализма. Знаете, бывают такие люди которые сочетают в себе удивительное, глубокую фундаментальную экспертность психолога и при этом обезоруживающую искренность волонтёра. В них нет дистанции, нет попытки учить, сверху вниз. Есть только живое, пульсирующее присутствие и готовность быть рядом. Я хочу выразить огромную благодарность организатору Татьяна Урывчикова за то, что она создает такие пространства. И, конечно же каждой участнице, чье присутствие сделало этот процесс живым. Елене Миловановой, Галине Ширяевой, Екатерине, Марине Расходчиковой и Тамаре Жуковой. Вы те кто превращает простое обсуждение темы в настоящее исследование человеческой души, большое вам спасибо ❤️ А теперь, ловушка собственного разума 😖 Но самое сложное началось уже после того, как я нажал кнопку. Выйти из конференции И как только я остался наедине с собой включился мой старый, хорошо знакомый механизм. Я буквально застрял в бесконечном перекручивании, нашей беседы. Я прокручивал в голове каждое свое слово, каждую фразу каждый момент, когда я пытался выразить мысль. Что я сказал? Почему это прозвучало именно так? Не было ли это неуместно? Я говорил всё как-то путано, не вовремя, совсем не так, как хотелось бы 🤦‍♂️ Я чувствовал себя так, будто я пытаюсь играть сложную театральную постановку, но постоянно сбиваюсь с ритма и звучу фальшиво. Я был настолько поглощен анализом того как я выгляжу со стороны, что совершенно потерял из виду саму суть общения. И именно в этой точке, в этом состоянии самобичевания, меня настигло озарение. Вот что я понял, что весь этот внутренний шум, это отчаянное желание говорить правильно и быть безупречным, это и есть то самое состояние, от которого нас учит дерефлексия. Мы так часто зацикливаемся на собственном (Я), на своем отражении в глазах других, что превращаем жизнь в бесконечное самокопание. Мы смотрим в зеркало своего внутреннего критика вместо того чтобы смотреть на мир и на людей. Ценность вчерашней встречи была не в моих идеальных формулировках. Она была в самой возможности быть уязвимым. Именно в том, что я мог прийти мог ошибаться, мог говорить (не те) слова, и меня всё равно слышали. Меня принимали не за мои правильные речи, а за мою живую несовершенную человеческую суть. Я понял, жизнь происходит не тогда, когда мы говорим безупречно, а тогда когда мы позволяем себе быть настоящими, даже если мы в этот момент чувствуем себя неуклюже🫶 Так что, если я буду иногда слишком задумчив не удивляйтесь. Ведь я просто продолжаю учиться. Учусь выходить из зеркального лабиринта собственного (Я) и просто жить. Надеюсь, у меня получиться ✊

«Системная семейная психология семей участников боевых действий» Когда на войну уходит один человек, меняется жизнь всей семьи. Военный опыт редко остаётся опытом только военнослужащего. Он входит в семейную систему, меняет роли и границы, способы близости и дистанции, распределение ответственности, отношения между супругами, родителями и детьми, семейные правила, мифы и привычные способы справляться с трудностями. Кто-то возвращается домой живым, но эмоционально недоступным. Кто-то возвращается с тяжёлым ранением или не возвращается совсем. Одни семьи находят новые способы жить дальше и становятся устойчивее. Другие надолго застывают в состоянии хронического напряжения, конфликтов, молчания или остановленного горевания. Для специалиста важно видеть, что перед ним не «типичная семья участника боевых действий», а уникальная живая система со своей историей, ресурсами, межпоколенческими сценариями, кризисами и закономерностями развития. Одни и те же события могут приводить к совершенно разным последствиям, потому что каждая семья встречает военный опыт по-своему. Именно поэтому помощь таким семьям требует не только понимания психологических последствий боевого опыта, ПТСР, утраты или кризисных состояний. Она требует умения видеть семью как целостную систему, одновременно стремящуюся сохранить устойчивость и найти новые способы жить дальше. Этот курс построен на принципах системной семейной психологии. При этом цель программы значительно шире, чем подготовка специалистов только для работы с семьями участников боевых действий. Экстремальный кризис делает фундаментальные законы семейной системы особенно заметными. Освоив системное мышление на одном из самых сложных жизненных контекстов, специалист начинает глубже понимать закономерности развития любой семьи, переживающей тяжёлые жизненные испытания. Что вы получите по итогам программы При условии регулярного участия в занятиях, выполнения домашних заданий и прохождения обязательных учебных и реальных интервизий выпускник программы: 1. Научится видеть семью как единую систему, а не как набор отдельных проблем Вы перестанете искать «главного пациента» или «виноватого». Научитесь замечать закономерности семейной жизни, понимать, как связаны между собой события, отношения и симптомы, и строить системные гипотезы, объясняющие происходящее в семье. 2. Освоит практический алгоритм сопровождения семьи, встретившей войну Вы сможете уверенно проводить первую встречу, выстраивать терапевтический контакт, исследовать семейную историю, формулировать запрос, анализировать семейные мифы, строить генограмму и выбирать направление дальнейшей работы с семьёй. 3. Научится работать с наиболее сложными семейными кризисами Вы получите системное понимание особенностей семей, переживающих возвращение с войны, тяжёлое ранение, инвалидность, плен, неопределённую утрату, гибель близкого, повторные кризисы и изменения жизненного цикла семьи. Сможете различать ситуации, требующие семейной терапии, кризисного сопровождения или привлечения других специалистов. 4. Разовьёт профессиональную устойчивость семейного терапевта В ходе программы вы будете регулярно анализировать собственную работу, участвовать в учебных и реальных интервизиях, учиться выдерживать сильные эмоции, задавать сложные, но необходимые вопросы и сохранять профессиональную позицию даже в самых тяжёлых семейных историях. 5. Получит целостную систему мышления, применимую далеко за пределами семей участников боевых действий Освоенный на курсе системный подход позволит вам работать не только с семьями участников боевых действий. Вы научитесь глубже понимать любую семью, переживающую тяжёлый жизненный кризис, видеть её ресурсы, закономерности развития и возможные пути восстановления. https://anoww.ru/sistemnaya-semejnaya-psihologiya-semej-uchastnikov-boevyh-dejstvij Завтра последний день, когда вы можете зафикисровать цену до повышения, внеся первый платеж

ТУННЕЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ: КАК «ОКОПНЫЙ» РЕЖИМ РАЗРУШАЕТ ЖИЗНЬ Ты не можешь планировать дальше, чем на пару дней. Любые разговоры о долгосрочных целях, кажутся шумом, не имеющим отношения к реальности. Ты живёшь в состоянии постоянного «сейчас». Планы кажутся бессмысленными. Потому что, ну, зачем планировать, если всё может измениться в любой момент, да? Другие строят планы на год, на пять лет. Ты смотришь на них и не понимаешь. Они живут в какой-то другой реальности. В реальности, где есть будущее. Но, твоя реальность это «здесь и сейчас». Ты не можешь заставить себя думать о том, где будешь через год. Потому что на подкорке: «Завтра может не наступить. Зачем об этом думать?» Кстати, то что я описываю случается не только с ветеранами. Это приходит и к людям, которые живут в прифронтовой зоне. Помню, общался с горловскими в рамках программы «Возвращенное детство», которую устраивал отец Евгений Лищенюк. Некоторые взрослые, при откровенном разговоре, транслировали примерно такое же состояние. Зачем планировать, если завтра может прилететь и меня может не стать? ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ На войне наш мозг работает по принципу «узкой фокусировки». Чтобы выжить под артой, тебе не нужно было думать о том, где ты будешь жить через год. Когда вы разбираете опорник, тебе не нужно думать – вот, получу второе высшее, открою дело. Нет. В моменте тебе нужно контролировать пространство вокруг себя и жечь врага. Планирование будущего в таких условиях, для мозга - лишняя трата ресурсов. И мозг это отключает. Аналогично и у гражданских, живущих в префронтовой зоне. Когда ежедневно ты видишь смерти и прилеты, то мозг сосредотачивается только на выживании здесь и сейчас. Допом - куча проблем, которая очень располагает к состоянию безнадеги среди гражданских. Но, по факту все дело в химии. Префронтальная кора (отдел мозга, отвечающий за абстрактное планирование, прогнозирование будущего и оценку рисков), принудительно «отключается». Все ресурсы перебрасываются в амигдалу (центр страха) и отделы, отвечающие за мгновенные реакции «бей-беги». Этот режим оч эффективен для выживания в условиях хаоса войны. Но он имеет неприятную особенность «залипать», когда человек долго пребывает в таком режиме. Вот почему вернувшись домой, ты продолжаешь жить с «обрезанным» горизонтом планирования. Твоя префронтальная кора находится в состоянии хронической гипоактивности. Кстати, недавно слушал лекцию одного заграничного профессора по психиатрии. Он приводил интересные цифры. 6 месяцев – такую цифру он назвал для ветеранов боевых действий. Именно настолько наблюдается сужение временной перспективы. Мозг просто не видит будущего дальше 6 месяцев. ПОЧЕМУ ТЫ ТЕРЯЕШЬ КОНТРОЛЬ НАД ЖИЗНЬЮ Когда ты пытаешься заставить себя строить планы, возникает внутренний конфликт: Префронтальная кора (БУДУЩЕЕ): «Братишка, надо найти работу, отложить бабла, подумать про завтра». Амигдала (ВОЙНА): «Нафига? Завтра всё может измениться. Завтра может прилететь. Жить надо здесь и сейчас, потому что это всё, что у тебя есть». Этот конфликт начинает мотать нервы. Ты пробуешь строить планы, как раньше, до войны, а мозг саботирует, выдавая апатию и раздражение. Вначале ты начинаешь избегать разговоров о будущем. А заканчиваешь тем, что перестаёшь ставить цели. Отказываешься от возможностей, потому что они кажутся нереальными ЧТО ДЕЛАТЬ? Чтобы выйти из туннеля, нужно не насиловать себя великими планами, а постепенно приучать «ленивую» префронтальную кору к работе. Вот несколько техник. ТЕХНИКА 1. МИКРО-ПЛАНИРОВАНИЕ Не пытайся планировать неделю или месяц. Мозг воспримет это как угрозу. Разбей день на блоки. Префронтальная кора, которая отвечает за планирование, находится в «спящем» режиме. Если дать ей слишком сложную задачу, она перегружается и отключается. Микро-планирование даёт ей посильную нагрузку. Постепенно она привыкает и начинает работать активнее. Что делать? Разбей день на 3-4 блока. В каждом блоке запланируй только одно дело, которое направлено на будущее. Не «найти работу», а «посмотреть, какие вакансии есть». Не «купить квартиру», а «посмотреть на Авито цены на недвижку». Одно дело. Маленькое. Выполнимое. Что это даёт? Ты даёшь мозгу легальный «выход» из туннеля без перегруза. Одно дело = безопасно. Выполнив его, ты получаешь микро-дозу дофамина, которая «будит» префронтальную кору. Постепенно горизонт твоего планирования расширяется. ТЕХНИКА 2. ВНЕШНИЙ ПЛАНИРОВЩИК Твой мозг сейчас перегружен фоновой тревогой. Удержание информации в голове это огромная трата ресурсов. Когда информация записана на бумаге, она «удаляется» из оперативки мозга. Ты освобождаешь место для стратегического мышления. Префронтальная кора перестаёт бороться с тревогой и начинает работать как «архивариус» или как «стратег». Что делать? Заведи бумажный блокнот. Именно бумажный, потому что моторика прии письме от руки и все такое. Короче, эффект лучше. Записывай туда всё, что планируешь на завтра, даже самую мелкую ерунду. Позвонить, сходить, купить. Главное правило: всё на бумаге. Что это даёт? Снижение фоновой тревоги и появление «ясности» в голове. Ты перестаёшь держать всё в голове и начинаешь видеть структуру. ТЕХНИКА 3. СИМУЛЯЦИЯ БУДУЩЕГО Да, мозг перестал видеть будущее. Он не знает, как оно выглядит. Техника симуляции будущего это способ «нарисовать» будущее в голове. По сути, это нейробиологическая тренировка. Когда ты представляешь конкретный сценарий, ты буквально «прокладываешь» новые нейронные пути, создавая в мозгу модель будущего. Мозг перестаёт видеть в нем только пустоту или смерть. Что делать? Выбери 15 минут в день, когда ты сидишь в тишине. Представь конкретный сценарий через год. Где ты находишься? Что делаешь? Во что одет? Кто рядом? Не просто «хочу быть при баблишке и чиллить», а конкретные детали. Какая одежда? Какая погода? Какие звуки? Всматривайся в эту картинку. Буквально в детали. 15 минут, не дольше. Что это даёт? Постепенное снижение «автоматического пессимизма» и рост внутренней мотивации. Ты начинаешь видеть будущее не как угрозу, а как место, где можно жить. К тому же, это взгляд внутрь. По Эриксону это почти трансовое состояние. Подсознание на самом деле не понимает где реальные воспоминания, а где фантазия. Это понимает сознание. Но, чем дольше и чаще ты будешь давать подсознанию картинку, тем глубже твой Bios начнет перепрошиваться изнутри. ТЕХНИКА 4. ПЛАНИРОВАНИЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ После войны мозг привыкает к режиму «узкой фокусировки». Техника «планирования возвращения» это способ переключить мозг из режима «туннель» в режим «обзор». Это когнитивная тренировка, которая учит мозг видеть альтернативы. Когда ты специально ищешь другие варианты, ты как бы «растягиваешь» туннель. Что делать? Когда ты сталкиваешься с проблемой и у тебя есть одно решение — специально найди ещё два. Даже если они кажутся тупыми или нереальными. Просто найди их. Что это даёт? Как я уже сказал, ты учишь мозг видеть альтернативы. Постепенно туннель расширяется. Это реально рабочая схема. ТЕХНИКА 5. РАСШИРЕНИЕ ПОЛЯ ЗРЕНИЯ Японская методика. Туннельное мышление связано с туннельным зрением. Когда ты в стрессе, ты смотришь в одну точку. Когда ты расширяешь поле зрения, ты даёшь мозгу сигнал: «братишка, угрозы нет, можно расслабиться». Что делать? Сядь. Посмотри вперёд. Не двигая глазами, попробуй заметить, что находится слева и справа от тебя. Именно боковым зрением. Постепенно расширяй поле зрения. Что это даёт? Ты переключаешь мозг из режима «узкой фокусировки» в режим «обзора». Это снижает тревогу и помогает видеть больше возможностей. В качестве альтернативы можно использовать таблицы Шульте. Прям в магазе приложений на телефоне вбей – «таблицы Шульте». Смысл такой, что ты смотришь на центральный квадратик и начинаешь боковым зрением (не убирая фокус взгляда с центрального квадрата) считать цифры от 1 до 25. Норма - выполнение задачи в течении 1-2 минут, но такое время придет не сразу, нужна тренировка. канал БратСВО vk.ru/anobratsvo

Я ветеран. Многие из нас приходят в школы с хорошими намерениями: поделиться опытом, показать пример мужества. Но хочу сказать прямо — нынешний формат таких уроков часто наносит больше вреда, чем пользы. Я видел войну изнутри и знаю, какие вещи лучше не рассказывать детям. Откровенные описания боёв, ранений и гибели людей — это не «урок мужества», а потенциальная травма для ребёнка. Маленькие умы не готовы переваривать такие сцены; вместо уважения они могут получить страх и ночные кошмары. Часто наши выступления превращаются в романтизацию насилия. Когда мы говорим только о героях и подвигах, не объясняя причин конфликтов и последствий, дети получают упрощённую картину: война — это слава и почёт. Это опасно. Мужество — это не только умение сражаться, а прежде всего — способность защищать, помогать и сохранять человечность. Многие из нас не имеют педагогической подготовки. Мы рассказываем как есть, по памяти, не зная возрастных особенностей слушателей и без поддержки школьных психологов. Это неуважение к детям и к нашей собственной ответственности. Кроме того, пересказы травмированных эпизодов возвращают к нам самим пережитое и могут ухудшить состояние ветеранов с ПТСР. Если уж мы приходим в школы — давайте делаем это правильно. Вот мои пожелания и требования к таким встречам: 1.Никаких графичных деталей и описаний насилия для младших классов. Рассказывайте о помощи товарищам, о смелости в простых поступках, о том, как важно быть честным и заботливым. 2.Перед уроком коллектив педагогов и психологов согласуют сценарий. Школа несёт ответственность за адаптацию материала по возрасту. 3.Ветераны должны пройти базовый тренинг по работе с детьми и психологической безопасности. 4.Включайте критический контекст: почему случается война, какие страдания она приносит. 5.Предлагайте практические, безопасные форматы: уроки по первой помощи, волонтёрские инициативы, рассказы о возвращении к мирной жизни и восстановлении. 6.Обязательно — поддержка для выступающего: возможность отказаться от темы, психологическая помощь после встречи. Мы пришли в школы не для пропаганды, а чтобы передать опыт и предупредить. Но передача опыта — это ещё и ответственность. Если не контролировать формат, мы рискуем навредить детям и самим себе. Храбрость настоящая — в умении сказать: «Иногда война — это боль и потеря», и в том, чтобы учить детей строить мир. «Не венчайте смерть славой — храните память, берегите жизнь.» ТГ

Уже через неделю 09.09 в 19-00мск Встреча-знакомство с преподавателями практического курса "Профессиональное сопровождение горя и тяжёлой утраты. поток 2026" Необходима регистрация online.anoww.ru/vebinar09-09 Автор и ведущая – Жукова Тамара Анатольевна. Учредитель АНО «Центр психологической поддержки и просвещения «ЖиВ», клинический психолог, супервизор, специалист по сопровождению горя и утраты, действительный член ОППЛ Соведущая курса – Ткачёва Анастасия. Психолог, специалист по сопровождению горя и утраты, старший модератор проекта "Горевание" Программа курса и условия участия https://anoww.ru/gorevanie-course-2026

Здравствуйте! Меня зовут Дарья Никитина , я –клинический психолог, кризисный психолог. Свою профессию и работу люблю , прежде всего за то, что могу быть активным свидетелем историй жизни. В проекте "Женщины и война" я руковожу книжный клубом "ЖиВое чтение". С единомышленниками сообщества мы читаем работы, посвященные войне как части мира и о мире– как части войны. Исследуем свою профессиональную позицию по отношению к комбатантам и ветеранам, их близким и всех, кого затронула разрушительная сила боевых действий. Мы знаем, что бывают книги, написанные так, словно видишь реального человека. А бывают, люди как книги. Те, чья жизнь не вписывается в большинство рамок. Те, кто тонко чувствует вызов времени и отвечает на него. Именно с таким человеком, удивительной женщиной, Марией Ворониной мне предстоит откровенный разговор. О жизни и смерти, о мужчинах и женщинах на войне, о преодолении невозможного.. Я приглашаю вас стать активными свидетелями этой встречи, 17 сентября в 19.30. Приходите ! зарегистрироваться на встречу online.anoww.ru/vebinar17-09

Война, как никакое другое явление, обнажает хрупкость человеческой жизни и оставляет после себя шрамы, которые залечиваются десятилетиями. Одной из самых тяжелых сторон военного конфликта является проблема без вести пропавших. Эти люди, чья судьба остается неизвестной, становятся живой раной для своих близких, вечной загадкой, требующей ответа. Опыт прошлых лет и современные реалии показывают, что, несмотря на развитие технологий, эта трагедия никуда не исчезла, лишь изменила свои формы. В годы Первой и Второй мировых войн, отсутствие четкой системы учета и идентификации приводило к колоссальным цифрам пропавших без вести. Фронт был огромен, хаос царил повсюду, и найти ответы на вопросы о судьбе бойцов было практически невозможно. Списки без вести пропавших росли, пополняясь миллионами судеб, оборвавшихся в неизвестности. Тогда единственной надеждой для семей оставались редкие письма, свидетельства очевидцев или, в лучшем случае, обнаружение братских могил, часто без возможности точной идентификации. Современные войны, несмотря на более развитые технологии, приносят схожие, но порой более сложные вызовы. Спутниковые снимки, системы GPS, средства связи – всё это призвано минимизировать потери и точно фиксировать каждого участника боевых действий. Однако, масштабы разрушений, интенсивность боевых действий, а также применение нетрадиционных методов ведения войны, как, например, гибридные конфликты, могут затруднять идентификацию. Захват и удержание территорий, массовые перемещения населения, удаленные и труднодоступные районы – всё это создает новые препятствия для установления истины. Для родственников пропавшего солдата, вне зависимости от эпохи, начинается мучительный путь ожидания и поиска. Неопределенность – это худшее, что можно представить. Она подпитывает страх, порождает тревогу, разрушает надежды. В прошлом, семьи месяцами, а то и годами, обивали пороги военных ведомств, искали информацию в архивах, полагались на случайные новости. Сегодня, информация распространяется быстрее, но ее достоверность не всегда гарантирована, а объем недостоверных сведений может только усилить страдания. Проект «Женщины и война» объявляет о запуске новой программы, цель которой - подготовить специалистов умеющих и готовых работать с такими тяжёлыми утратами, как пропавшие без вести. Дети, взрослые, старики. Пропавшие в мирные дни и во время боевых действий. Автор и ведущая – Жукова Тамара Анатольевна. Учредитель АНО «Центр психологической поддержки и просвещения «ЖиВ», клинический психолог, супервизор, специалист по сопровождению горя и утраты, действительный член ОППЛ Программа курса «Пропавшие без вести..» и условия участия https://anoww.ru/kurs-povysheniya-kvalifikacii-propal-bez-vesti ❗на эту программу есть скидка в 25% для участников курсов «Травмы войны» и «Ведущие групп поддержки» (поток 2025, поток 2026), "Профессиональное сопровождение горя и утраты" (поток 2025, 2026) Скидка подключается автоматически, когда при оплате вы вводите адрес электронной почты, с которой регистрировались на один из этих курсов ‼20.09 в 10-00мск пройдёт открытое занятие курса тема встречи "Пропавшие без вести – кто они?" Присоединиться может любой желающий. Участие бесплатное, необходима регистрация online.anoww.ru/vebinar20-09

Сегодня 1 сентября. День знаний по всей стране: дети с букетами, белые банты, рубашки и линейки. А я хочу сегодня еще обратиться к ветеранам боевых действий. Пока ты, дорогой Воин, лежишь в палате госпиталя, разрабатываешь руку на реабилитации или пытаешься заново осознать себя в мирной жизни, где-то рядом мальчишка с рюкзаком больше него самого шагает в первый класс. Ты тоже когда-то так шёл. С предвкушением и страхом перед неизвестным. Теперь ты — Воин, взрослый мужчина с очень непростым опытом войны. И твоя «школьная программа» теперь другая: как заново научиться ходить, как спать без кошмаров, как простить себя за то, что живой, как разговаривать с семьёй, не срываясь, как не спится, пытаясь всё забыть и как не сорваться обратно на фронт, потому что "там братья, а я здесь". И это тоже настоящая учёба. Школа самой жизни. Только экзамены здесь гораздо жёстче. Ты уже прошёл много уроков. Выполнил кучу заданий. Приобрёл навыки, которых нет ни в одном учебнике. Выжил тогда, когда было невыносимо. Но бывают моменты, когда хочется всё бросить. Зашвырнуть в дальний угол резинку для занятий. Послать подальше специалиста, который нудит своё: «Давай! Не сдавайся!». Закрыться в четырёх стенах, не выходить на связь и ненавидеть своё отражение в зеркале. Набить морду первому встречному гражданскому, потому что вокруг "тонны лицемерия и пустоты". Высказать всё на трёхэтажном в чатах, потому что кажется: «Инвалиды никому не нужны». Развестись с женой, потому что «не понимает» и дома ты как будто чужой. Рвануть обратно на фронт, выжигая себя виной, и потому что там хоть всё понятно. Почти каждый, кто вернулся с войны, хоть раз стоял на этом краю. Но я хочу тебе сказать, что это не слабость, это этап и через него проходят. Но проходят лишь те, кто не сдаётся, кто продолжает делать внутренний шаг. Кто не боится вновь идти в этот первый класс и вновь учиться новым навыкам. Даже когда не хочется. Даже когда предательское "зачем?". Даже когда кажется, что легче уже не будет и задания слишком сложные. Восстановление после боевых действий и ранений — это сложный путь для сильных. Это учёба почти с нуля. И дело не только в теле. Психика тоже учится жить заново. Заново доверять. Заново быть рядом с близкими, а не воевать. Заново быть сыном, братом, мужем. Не тенью, что лежит на диване и смотрит в потолок, а живым человеком. 1 сентября — это символ нового старта. Не только для детей. Пусть этот сентябрь станет для вас, дорогие Воины, точкой отсчёта или переходом на новый уровень. На пути к себе настоящему: к отцу, к мужу, к сыну, к наставнику. К человеку, который имеет право на мирную жизнь. С новым учебным годом!

МВД России призывает семьи участников СВО быть особенно осторожными. Мошенники активизировались и используют разные схемы. ✅ Одна из самых распространенных — звонки от «сотрудников военкомата» или «Минобороны». Они уточняют про выплаты, награды или другие меры поддержки, затем просят сообщить СНИЛС. После этого звонит другой мошенник — «техподдержка Госуслуг» — и просит назвать код из СМС. Это дает доступ к личному кабинету и данным. ✅ Другая схема — сообщения о приостановленных выплатах или подозрительной активности. В таких случаях нужно сразу прекратить разговор и связаться с ведомством по официальному номеру. ✅ Особую опасность представляют мошенники в соцсетях и мессенджерах. Они вступают в чаты, где родственники ищут пропавших бойцов, рассылают ссылки на списки пленных или погибших, представляются сослуживцами. Могут требовать выкуп за якобы попавшего в плен родственника. ✅ Также мошенники распространяют файлы со списками военнослужащих. Открытие таких вложений может заразить устройство вирусом, который получит доступ к мессенджерам, банковским приложениям и личным данным. ✅ МВД призывает: не переходите по подозрительным ссылкам, не скачивайте неизвестные файлы, не сообщайте коды из СМС и данные карт. Проверяйте информацию только через официальные сайты. Включайте двухфакторную аутентификацию. При сомнениях обращайтесь в официальные структуры.

Программа практического курса "Профессиональное сопровождение горя и тяжёлой утраты. поток 2026" ✅09.09 в 19-00мск пройдёт открытая встреча, на которой вы сможете познакомиться с преподавателями курса и задать вопросы. Необходима регистрация online.anoww.ru/vebinar09-09 ✅16.09 Введение Существующие модели горевания. "Нормальное" горе. Основные принципы работы и терапевтические мишени. ✅23.09 Требования к специалисту Подготовка к работе с гореванием. Травма викария и выгорание. Травматизация и ретравматизания специалиста. Система самопомощи ✅30.09 Острое горе Помощь в первые дни, стабилизация. Медикаментозная поддержка. Техники саморегуляции. ✅07.10 Вина Работа с чувством вины у горюющих ✅14.10 Гнев, злость Нормализация чувств, управление, совладание ✅21.10 Депрессия Виды и проявления в горевании. Работа с депрессией ✅28.10 Патологическое горевание Основные виды ПГ, симптоматика, направления работы ✅04.11 Перинатальные потери Выкидыши, аборты, внутриутробная смерть, смерть при родах. Рождение нежизнеспособного ребёнка ✅11.11 Смерть ребёнка Потеря несовершеннолетнего и взрослого ребёнка. Реальная вина родителя. ✅18.11 Особенности детского горя Процессы горевания связанные с возрастным и эмоциональным развитием. Техники работы с горюющими детьми. ✅25.11 Предвосхищающее горе Смертельные диагнозы, онкология ✅02.12 СВО Гибель на войне, пропавшие без вести ✅09.12 Суициды Ребёнок, супруг, родитель. Выстраивание систем поддержки ✅16.12 Горе не о человеке Потери питомцев. Финансовые, карьерные, социальные. Безвозвратная утрата здоровья. ✅23.12 Одно целое Разводы. Смерть в очень близких, симбиотических отношениях (супруги, сиблинги, один из двойни/тройни и тп) ✅06.01 История сопровождения горя Сопровождение горя в истории народов мира. Религиозные обряды разных конфессий. Славянские традиции. Шаманизм. ✅13.01 ДПДГ и Рескриптинг Основные протоколы + протоколы работы с горем. Техники самопомощи. Основы рескриптинга ✅20.01 Дополнительные техники Рабочие тетради. Письменные техники при работе с горем. МАК. Арт-терапия ✅27.01 Группы поддержки Организация групповой работы с горюющими. ✅03.02 Киноклуб Организация работы с горюющими в формате киноклуба ✅10.02 Практика Разбор кейсов, аттестация Автор и ведущая – Жукова Тамара Анатольевна. Учредитель АНО «Центр психологической поддержки и просвещения «ЖиВ», клинический психолог, супервизор, специалист по сопровождению горя и утраты, действительный член ОППЛ Соведущая курса – Ткачёва Анастасия. Психолог, специалист по сопровождению горя и утраты, старший модератор проекта "Горевание" Условия участия https://anoww.ru/gorevanie-course-2026

Отчёт АНО «ЖиВ» о проделанной работе в августе 2026г ✅20.08 в рамках выставки "Технологии военной медицины и реабилитации" прошла стратегическая сессия "Психологическая реабилитация ". В ней приняли участие – директор АНО «Центр «ЖиВ» Татьяна Урывчикова с докладом «Особенности работы с участниками СВО» и психолог нашего проекта Александр Псидок с докладом «Системные проблемы и решения в психологической реабилитации и ресоциализации Участников боевых действий» Читать о выставке vk.ru/wall-228443224_7825 ✅21.08 Записали интервью с женой мобилизованного Еленой Глебовой. Елена - основатель благотворительного фонда «ВАЖЕН КАЖДЫЙ», который занимается детьми из семей в трудной жизненной ситуации, психолог "Психбата" Анастасии Кашеваровой Смотреть запись https://vk.ru/video-228443224_456239185 ✅Обращений на тел – 170+ ✅Проведённых консультаций – 150+ ✅Проведённых групп поддержки для психологов СВО – 6 ✅Проведённых групп поддержки для волонтёров СВО - 2 ✅Проведённых групп поддержки для благополучателей – 5 ✅Заседание Книжного клуба «ЖиВое чтение» - 2

1 сентября: День знаний и точка силы🍁 Каждый год 1 сентября превращается для меня в марафон по отпариванию пиджаков и рубашек, сбору рюкзаков. Но сегодня я смотрю на этот день шире — не только как мама, но и как вечная ученица, для которой школьный звонок звучит всегда. Как психолог я понимаю: истинные знания — это гораздо больше, чем формулы и исторические даты. Знания — это та сила, которая превращает хаос в порядок, а страх — в действие. Именно они дают мне ту внутреннюю опору, которая позволяет не сломаться, когда мир вокруг меняется, и выдерживать любые нагрузки с ясной головой и открытым сердцем. Мой профессиональный взгляд сегодня прикован к самому важному и сложному запросу — психологической поддержке воинов СВО и их семей. И я безмерно благодарна нашему сообществу «Женщины и война» за ту колоссальную силу, которую мы, психологи, получаем в рамках проекта. Мы учимся не просто методам, мы учимся быть надежной стеной для тех, кто держит небо и тыл. Наблюдая за своими сыновьями, за клиентами и коллегами, я вижу главный урок жизни: настоящая сила знаний в том, чтобы дать нам смелость быть собой и смелость быть рядом с другими. Этому я учусь в пространстве «ЖиВ» каждый день. Здесь я нашла не только уникальные профессиональные инструменты, но и главную ценность — возможность идти в самые сложные задачи с чистым сердцем, потому что я точно знаю: «ЖиВ» — это не просто профессионалы высочайшего уровня. Это люди, на которых можно положиться, когда кажется, что земля уходит из-под ног. Спасибо, что вы есть — вы моя профессиональная броня и моя человеческая гавань. С праздником, дорогие друзья и соратники! Пусть этот год принесет нам всем новые открытия, мудрость и ту самую силу знаний, которая помогает справляться с любыми бурями. В добрый путь за новым опытом! психолог проекта "Женщины и Война" Галина Ширяева

Дорогие друзья, заканчивается лето, начинается новый рабочий сезон (а у кого-то он и не заканчивался) Напоминаем, о том, что проект "Женщины и Война" даёт каждому из вас высказаться на нашей площадке. Психологи, работающие с темами СВО. Расскажите о себе, как пришли к тому чем сейчас занимаетесь, о своих проектах. Поделитесь техниками и упражнениями для нашей ЦА. Волонтёры СВО. Как ваши проекты развиваются? В каких поездках были и тп Близкие участников СВО – расскажите о своих любимых. И о себе – что помогает справляться. А может у вас есть трогательное стихотворение о войне.. Или вы хотите предложить для обсуждения важный вопрос. Или высказать мнение о происходящем. Пишите нам в сообщения сообщества

А честь приближающегося дня знаний поговорим от Отцах и Детях И в частности об участниках СВО и их взаимоотношениях с родными и приемными подростками Когда ветеран приходит с войны, он находится в нестабильном состоянии. И если в его семье растет подросток, и мальчик, и девочка, у которых тоже кризис, то иногда получается ситуация "коса нашла на камень". Ветеран хочет порядок, привык добиваться целей с помощью команд. Это эффективно в армии. А подросток хочет свободы и уважения. Также ситуация часто обостряется тем, что подросток может быть приемным, от первого брака жены. Армия учит выживать в хаосе через жесткий порядок, а подростковый возраст учит жить в мире через сепарацию и бунт. Когда эти два «инстинкта» сталкиваются в одной квартире, дом перестает быть крепостью и становится полем боя. Приемный ребенок от первого брака добавляет экзистенциальный страх: ветеран подсознательно боится, что «чужой» кровь разрушит его авторитет, а подросток подсознательно боится, что «чужой» мужчина вытеснит его из семьи. Если же он ушел из семьи, где растет свой родной ребенок, то он может либо винить себя за это, и срыватсья на чужом ребенке, либо наоборот становиться "идеальным" воспитателем. От Джона Боулби и его концепции "достаточно хорошего родителя", мы, психологи, знаем, что "идеальные" родители почти также разрушительны как плохие, К тому же "идеальное воспитание" для многих родителей равно абсолютное полсушание, что протворечит самой задаче подросткового возраста и тех нвоообразований, которые долны возникнуть в человеку: сепарация от родителей и общение со сверстниками Главный совет ветерану: В армии власть держится на звании и приказе. В семье власть держится на ресурсах и уважении. Запрет на «Я сказал!»: Подросток (и мальчик, и девочка) на это слово реагируют как бык на красную тряпку. Это запускает рефлекс сопротивления. Вместо приказа используйте формулу: «Я вижу проблему + Мне нужна твоя помощь». Признайте его территорию: Ветеран привык контролировать пространство. Но комната подростка — это его «поле боя», где он хозяин. Не заходите туда без стука, не проверяйте порядок там. Если там бардак — закройте дверь. Это снимает 50% конфликтов. Если подросток — МАЛЬЧИК (тем более приемный): Главная опасность: Конкуренция за статус «альфа-самца» в доме. Мальчик будет проверять ветерана на прочность физически или словесно. Ветеран должен быть старшим братом, а не врагом. Найдите физическую активность, где ветеран ведет, а мальчик следует (поход, рыбалка, ремонт машины), но в процессе — молчать и делать дело, а не учить жизни. Бокс или борьба (спорт) помогут мальчику выплеснуть агрессию, но на ковре, а не на кухне. Если подросток — ДЕВОЧКА: Девочка видит в ветеране угрозу своей безопасности или «чужака», который отнимает маму. Она может использовать эмоциональные манипуляции. А ветеран может очень сильно бояться за безопасность девочки и не отпускать гулять после 21 часа, тогда как по законам в большинстве регионов запрет распространяется до 22 часов, а после 16 лет - до 23. Он может бояться плохих компаний, а своя компания - главный интерес подростка. Когда ветеран боится - от эмоций он запрещает, он кричит. Но военному человеку нельзя командовать девочкой. Его голос должен быть на полтона ниже и спокойнее, чем обычно. Девочке важно чувствовать защиту, а не контроль. Лучший способ — это "рыцарство": открывать ей дверь, носить тяжелые сумки, защищать от хамства на улице. Это доказывает ей, что он — не тиран, А Рыцарь, Настоящий Мужчина, Офицер. Если «косу уже нашла о камень» (Конфликт интересов) Когда ветеран кричит «Порядок!», а подросток кричит «Свобода!», нужен ритуал. Надо сесть на «Два стула»: Ветерану стоит сказать: «Я привык командовать, это моя проблема. Но я хочу, чтобы ты вырос сильным. Мне сложно поменяться. Но я постараюсь. Твоя проблема - "То-то" (не никогад не убираешь за собой на кухне, не аттестован, огызаешься на мать". Давай менятся вместе. Ветерану нужно научиться проигрывать в мелочах. Если подросток хочет носить рваные джинсы или слушать громкую музыку — это его жизнь. Ветеран должен оставить за собой только безопасность (не пей, не уходи надолго, не садись в машину к пьяным) и учебу (минимальный проходной балл). Всё остальное — зона свободы. Приемный отец может сказать «Я не твой биологический отец, но я тот, кто прикроет твою спину, пока ты живешь здесь. И я жду от тебя того же — уважения к моему тылу». Ветеран должен перестать требовать уважения. Он должен сам оказывать уважение публично. Например, при посторонних хвалить ребенка за конкретный поступок. Подростку важно, чтобы его видели личностью. Только с уважением относясь к людям, вы учите этому детей. Кстати про отношения подростка с матерью и его "огрызания" в ее адрес. Конечно, Ветеран не может слышать когда его любимая женщина расстроена, и тем более когда ей хамят! И он начинает видеть ее врага в ее же ребенке! Он просто хочет ее защитить, как кто ей помочь, Но может начать применять ужасные методы, разрушающие семью. Запомните: «Я встаю между матерью и ее ребенком — я становлюсь их общим врагом». ЕСли это действително хамство и оскорбление, то можно сказать «Ты имеешь право злиться на весь мир и на меня. Но мать трогать нельзя. Никто не смеет кричать на мою жену». Это имеет смысл только если сам Ветеран не хамит своей жене, и не кричит на свою мать. Детям важна демонстрация, а не нотации, так что учите его своими поступками: - Публичная забота о жене ПРИ подростке, но без слов. (Поцеловать жену в лоб, пока она готовит ужин. Принести ей чай, когда она проверяет уроки. Сказать при подростке: «Мама сегодня герой, она держит весь дом». - При их споре Вы подходите к жене, игнорируя подростка, кладете руку ей на плечо или на затылок (как бы закрывая ее собой) и говорите спокойно, глядя в глаза жене: «Дорогая, я на кухне, если что — позови. Ты у меня главная». Так вы повысите статус жены. Вы показали, что она — генерал, а вы — ее адъютант. Подросток видит, что его агрессия не выбивает вас из колеи. - Ветерану легче всего защищать женщину, защищая ее ребенка. Когда ветеран говорит подростку (спокойно): «Слышь, боец, мать устала, давай без резких движений, я налью тебе чаю», — он показывает жене: «Я на твоей стороне, я гашу пожар», а подростку: «Я не враг, я старший товарищ». Совет жене (Матери). Вы — ключевая фигура в их конфликте Ветеран говорит на языке приказов, подросток — на языке обид. Станьет "переводчиком: Фразу мужа «Убери в комнате!» переведите ребенкукак: «Он сегодня устал, ему нужен визуальный покой, помоги ему, пожалуйста». Фразу ребенка «Ты мне не отец!» она переводит мужу как: «Ему страшно, что ты его бросишь, он проверяет тебя на прочность». Но не "конечно ты чужой человек, он скучает по отцу" - это и так ясно, это "Капитан очевидность", это больно и безспросветно, в этом нет надежды Озвучивание очевидного мужу: «Ты слишком строг», а ребенку: «Потерпи его» бессмысленны и являюся обычной критикой. А надо бы стать мостом между ними. Хорошо если у матери с ветераном будут свидания ВНЕ дома. Раз в неделю они уходят вдвоем в кафе на 2 часа. Это напоминает ветерану, что он мужчина, а не надзиратель. Тема сложная. и иногда нужна семенйная терапия, при сложностях - обращайтесь к психологу. Татьяна Урывчикова

✅В субботу 05.09 в 10-00мск Интервизионная группа для психологов СВО. Ведущая Алина Шолмова Ссылка на встречу будет в чате группы https://t.me/+NMFDCeQEmuIwYmYy дубль ссылки будет в МАХ https://max.ru/join/_JEn8N3G0onTnaoblZZvC8WvoRRm6RLV14mqabVIcgk ✅16.09 начнётся практический курс «Профессиональное сопровождение горя и тяжёлой утраты. поток 2026». Автор и ведущая Жукова Т., со-ведущая курса Ткачёва А. Сейчас есть возможность забронировать место по минимальной цене. Программа курса и условия участия https://anoww.ru/gorevanie-course-2026 ❗Обращаем внимание, что на эту программу есть скидка в 25% для участников курсов «Травмы войны» и «Ведущие групп поддержки» (поток 2025, поток 2026). Скидка подключается автоматически, когда при оплате вы вводите адрес электронной почты, с которой регистрировались на один из этих курсов 09.09 в 19-00мск пройдёт открытая встреча, на которой вы сможете познакомиться с преподавателями курса и задать вопросы. Необходима регистрация online.anoww.ru/vebinar09-09 ✅11.09 в 18:00 приглашаем на встречу с Ольгой Минаковой, мамой погибшего участника СВО, арт-терапевтом, которая покажет на своем опыте как продолжать ЖИТЬ и ТВОРИТЬ не смотря на боль и горечь потерь. Регистрация online.anoww.ru/vebinar11-09 ✅17.09 в 19-00мск у нас в гостях Мария Воронина - Руководитель АНО ДПО УЦСП «Феникс» и фонда поддержки и развития социальной адаптации и реабилитации «Феникс». Ведущий специалист отдела реабилитации медицинской группы «5МГ». Кризисный психолог Специалист по лечебной физкультуре и реабилитации (ММА им. С.П. Боткина). Специалист в области эрготерапии для лиц с поражениями головного мозга зарегистрироваться на встречу online.anoww.ru/vebinar17-09 ✅20.09 в 10-00мск старт нашего нового образовательного проекта "Пропал без вести... Профессиональная психологическая помощь близким без вести пропавших" Присоединиться к первой встрече может любой желающий. Участие в ней бесплатное, необходима регистрация online.anoww.ru/vebinar20-09 Программа курса и условия участия https://anoww.ru/kurs-povysheniya-kvalifikacii-propal-bez-vesti ❗на эту программу есть скидка в 25% для участников курсов «Травмы войны» и «Ведущие групп поддержки» (поток 2025, поток 2026), "Профессиональное сопровождение горя и утраты" (поток 2025, 2026) Скидка подключается автоматически, когда при оплате вы вводите адрес электронной почты, с которой регистрировались на один из этих курсов ✅ 01.10 Начало большой программы профессиональной переподготовки с присвоением квалификации "Военный психолог" Условия участия anoww.ru/war_psy 24.09 в 19-00 встреча-знакомство с преподавателями курса "Военный психолог" Может принять участие любой желающий, необходима регистрация online.anoww.ru/vebinar24-09 ✅6.11. Начнётся курс "Системная семейная психология для семей участников боевых действий". Автор курса - системный семейный терапевт и супервизор Ирина Нечаева https://anoww.ru/sistemnaya-semejnaya-psihologiya-semej-uchastnikov-boevyh-dejstvij

Здравствуйте, коллеги, поздравляем вас с наступающим Днем знаний! Завтра повышение цены на курс профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Военный психолог» Многие интересовались курсом, и если вы планировали в этом учебном году получить новую квалификацию, то напоминаем. Сегодня стоимость 32000 рублей за весь курс, или вы можете внести первый платеж 17000, чтоб зафиксировать цену 34000 при оплате в два платежа при внутренней рассрочке. Также вы можете воспользоваться банковской рассрочкой и зафиксировать цену. Завтра стоимость курса будет 40тыс, в два платежа – 21тысх2 Также есть помесячная оплата 5000х9 мес Курс начнется 1 октября и продлится 9 месяцев Познакомиться с программой курса и записаться можно здесь anoww.ru/war_psy Курс ведут 10 преподавателей практиков По результатам вы получите Диплом о профессиональной переподготовке государственного образца

Трёхцветный ангел Бездомная кошка в окопчик к ребятам Тихонько из леса незваной пришла. Пушинку смахнула хвостом с автомата, Прошла мимо старенького ППШ. Уютно легла, растянувшись у входа, И нежно мурчать начала для солдат. Была она хищной для мышек породы И не обращала вниманье на мат. Не выдержав, взял кто-то гостью на руки, За ушком чесал, улыбаясь в усы. «Ну что, мужики, я возьму на поруки Незваную гостью трёхцветной красы?» Кивали согласно в окопе солдаты, А кошка, поняв всё, прильнула тесней. Ей дали поесть то, чем были богаты, И каждый потом познакомился с ней: Сказал позывной свой, погладил ладошкой, А гостья мяукала мило в ответ: «Спасибо, я стану вам лучшею кошкой. Добром за добро – это лучше монет». Трёхцветная кошка в окопчик к ребятам С разведкой пришла, как заря отцвела. Никто не остался лежать с автоматом – Беду кошка-ангел от них отвела… 21.08.2026 г. Автор – Казакова Ольга Владимировна

Жительница Татарстана подписала контракт и отправилась в зону проведения специальной военной операции (СВО) после атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) на регион, расположенный за тысячу километров от границы. «После того, как первые беспилотники до Татарстана долетели — тогда они атаковали общежитие в особой экономической зоне в Елабуге — тогда я вообще задумалась, как так получается, что они долетают до региона. Начала обучение и отправилась на СВО», — вспомнила россиянка. На фронте она занимается управлением любых типов беспилотников, а также может заменить оператора, штурмана, починить или собрать, настроить любой сломанный дрон. До СВО женщина была замначальника аварийно-спасательного подразделения в МЧС.