HELL LABS
前往频道在 Telegram
Hell_labs - место, где рождаются настоящие титаны! 😈🔥 Админ - @Adm_sportpit Чат - https://t.me/+NRMW5nUW61w3YzNi
显示更多3 265
订阅者
-124 小时
-17 天
+9230 天
帖子存档
3 267
‼️ НОВИНКА ОТ HELL LABS — МАТРИКС-6
Полноценная многокомпонентная белковая матрица для стабильного роста и восстановления
😈 Что внутри?
✔️ 6 видов белка ✔️ До 6–8 часов питания мышц ✔️ 25 г белка в порции ✔️ Низкое содержание жиров — всего 130 ккал ✔️ Обогащён минералами (Ca, Mg, K, Na)ПРОМОКОД 10% на золотой протеин OZON и WB:
MATRIX⚠️ Акция действует до15 мая
3 267
➕ ЖМИ И ПОЛУЧАЙ ШЕЙКЕР И ШОТЫ ПРЕДТРЕНА
Условия: снимай и присылай видео своего жима лёжа в комментарии под этим постом
Кто получит подарки:
➡️ Самая хорошая техника (опытный тренер оценит и выберет лучшую) ➡️ Самый большой вес (подписывай вес своего жима на видео) ➡️ Самое креативное видео (гриф или блины можно чем-то заменить, пределу творчества нет)
3 267
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победители:
1. Anatoliy Vshivenkov (@AnatolyVshivenkov)
2. Ruslan (@Ruslan333337)
3. Daniel (@DanielLahnstein)
4. 家庭与孤独
5. Tito.🤸 (@Only_Tito)
6. Nikita (@N1firsov)
✔️Проверить результаты
3 267
✅ Розыгрыш РОЗЫГРЫШ ОТ HELL LABS завершился
Победители розыгрыша:
1. TG: 𒉭Даня𒉭 (id1153305659) — 5an5dg
2. TG: ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎ (id1509967348) — 597qq6
3. TG: Илья (id796746736) — 5963im
4. TG: . (id5206382138) — 5an5r4
5. TG: Дима (id921092807) — 5angh7
Впереди еще очень много ништяков и подарков, новинок и акций. Запасайтесь удачей 😈
3 267
ПОЙМАЛИ БАН В НЕЛЬЗЯГРАМЕ
😮 Если соберем 100 реакций на этом посте - загружу сюда это видео, из-за которого кинули бан и проложили дорогу в ад
3 267
ПИШИ ОТЗЫВ - ЗАБИРАЙ СПОРТПИТ 🔥
‼️ Три автора заберут наборы спортпита HELL LABS
⬇️ УСЛОВИЯ ⬇️
➖ написать положительный и объективный отзыв (5 звезд) на любой товар из ассортимента HELL LABS на WB или OZON ➖ прислать скриншот отзыва в комментарии под этим постом ➖ принимаются отзывы написанные с 24.04.2026 до 23.05.2026 ➖ 24.05.2026 подведем итоги (с помощью рандомайзера)⬇️ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ⬇️
➖ Каждый отзыв +1 билет в розыгрыше (больше отзывов - больше билетов - больше возможности победить) ➖ Также, можно написать отзыв на добавки, которые были заказы пару месяцев назад или больше - отличная возможность получить больше билетов (количество билетов не ограничено) ➖ Также, будет приз зрительских симпатий за самый креативный отзывАдская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС
3 267
⁉️ Почему вода может влиять на набор мышц
Мышцы почти на 75% состоят из воды. То есть без достаточного количества жидкости телу буквально не из чего строить объём.
😮 Вода влияет на силу
Когда тебе не хватает воды хотя бы на 1–2% от массы тела: — снижается сила — ухудшается памп — падает выносливость — мышцы быстрее устают Ты думаешь, что «не в форме». А проблема может быть в обычном обезвоживании.👀 Вода нужна для доставки питательных веществ
Белок, аминокислоты, креатин, витамины, минералы — всё это доставляется к мышцам через жидкость. Если воды мало: ➡️ восстановление хуже ➡️ транспорт нутриентов медленнее ➡️ мышцы выглядят «плоскими» ➡️ Вода влияет даже на анаболизм Когда клетка хорошо насыщена жидкостью, организм воспринимает это как сигнал: «Энергии и ресурсов достаточно. Можно расти.» А когда клетка обезвожена, тело уходит в режим экономии.😈 Сколько воды нужно, если ты тренируешься
Базово: ➡️ 30–40 мл воды на 1 кг веса Если ты активно тренируешься, добавь ещё: ➡️ 500–1000 мл на каждую тренировку Например: если ты весишь 80 кг и тренируешься, тебе нужно примерно 3 литра воды в день.😈 - полезно 🔥 - очевидно, но факт ❤️ - люблю воду Восстановление с HELL LABS 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ЯНДЕКС
3 267
РОЗЫГРЫШ СПОРТПИТА HL 😈
УСЛОВИЯ ⁉️
➖ Быть подписанным на КАНАЛ
➖ Нажать кнопку «Участвую!»
➖ Ждать с 13.04.26 по 30.04.26
➖ Участвуют только жители РФ и РБ
➖ Победителей определит бот
➖ Доставка призов через СДЭК!
Начинаем готовиться к лету 🦍
🔥 6 ПРИЗОВЫХ МЕСТ 🔥
1️⃣место – гейнер + шейк
2️⃣ место – Предтрен Психотик
3️⃣ место - Модерн БЦАА
4️⃣ место - Шоты Джек3Д 12шт
5️⃣ место - Шоты: Стимул8 12шт
6️⃣ место - Шейкер
3 267
#АКТИВЧИК
😈 На розыгрыш не смогли собрать реакции, но без ништяка мы вас не оставим
Пишите/аргументируйте в комментариях под этим постом - "Почему именно вам админ должен отправить фирменный шейкер HELL LABS" ⬇️⬇️⬇️⬇️
Самому достойному отправим шейкер 🏆
3 267
Если вам этого мало 😑
Набирайте 200 реакций на посте с гейнером выше👍 и мы запустим розыгрыш спортпита 😇
3 267
💀 Почему слишком частые тренировки замедляют результат
Кажется логично:
больше тренировок = быстрее результат
Но тело работает немного иначе.
Во время тренировки ты: - разрушаешь мышечные волокна - перегружаешь нервную систему - тратишь ресурсы ➡️ рост в этот момент не происходит Рост — это пауза, а не нагрузка Тело становится сильнее между тренировками Когда успевает: - восстановиться - адаптироваться - усилить мышцы⁉️ Где ты всё ломаешь
Ты не даёшь этому закончиться. Новая тренировка = новый стресс ➡️ восстановление обрывается И ты живёшь в состоянии: «вечно недовосстановился» Самое недооценённое ⬇️ Мышцы могут восстановиться быстро А вот нервная система — нет А именно она даёт: - силу - энергию - контроль ➡️ без неё ты не прогрессируешь Чем чаще ты тренируешься — тем слабее выходишь на тренировку😈 - полезно 🔥 - очевидно, но факт 🤯 - давай по-новой Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ЯНДЕКС
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
