663
订阅者
-124 小时
+67 天
+3230 天
帖子存档
я почти все сожрала хотя должна была до октября растянуть вы понимаете масштаб проблемы
ребята все надо возвращаться в прайм, я начинаю спать по 7 часов, сяду на какую нибудь диету и буду тренироваться
Сегодня я проснулась с ОЧЕНЬ ОТЕКШИМ Е..ЛИЦОМ😭 и весь день чувствовала себя просто говном…
короче так больше продолжаться не может мне надо худеть очень утром вес был 54.0, но это на моих весах, на маминых бы больше показало..но буду пока верить своим, как и всегда🥱
(надеюсь что эти обещания не воздуханство)Repost from mi::meals
познакомимся? 🐱 меня зовут минами, мне 17 и я из белгорода
заболела рпп в феврале 2025 года, за 5 месяцев скинула 15кг, вышла в ремиссию от очистительной анорексии, но сейчас страдаю от атипичной булимии 💔
на данный момент просто стараюсь жить и налаживать отношения с едой
🅰️🅰️🅰️🅰️55/160
🅰️🅰️🅰️🅰️37/160
на своем канале я делюсь рационом, рецептами, мыслями и тренировками 🎀
заходи, здесь безопасно!
https://t.me/mminamimi
Repost from nastinrecover
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙💙🔤🔤🔤🔤🔤🔤💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💙Мᴇня ɜᴏʙуᴛ Нᴀᴄᴛя! Мнᴇ 16 ᴧᴇᴛ, учуᴄь ʙ 10 ᴋᴧᴀᴄᴄᴇ, ᴀ жиʙу я ʙ ᴨᴩᴇᴋᴩᴀᴄнᴏʍ ᴦᴏᴩᴏдᴇ нᴀ юᴦᴇ Рᴏᴄᴄии!
Др 22 июня😅
💙Нᴀ дᴀнный ʍᴏʍᴇнᴛ хᴏжу нᴀ йᴏᴦу. Уʙᴧᴇᴋᴀюᴄь ᴀниʍᴇ и ᴦᴇнɯинᴏʍ. Любᴧю ᴛʙᴏᴩчᴇᴄᴛʙᴏ и ᴦᴏᴛᴏʙᴋу! Однᴏ иɜ ᴧюбиʍых ɜᴀняᴛий - ᴄбᴏᴩ ᴨᴀɜᴧᴏʙ и ᴩиᴄᴏʙᴀниᴇ нᴇбᴏᴧьɯих ᴋᴀᴩᴛин. Рᴀньɯᴇ ɜᴀниʍᴀᴧᴀᴄь ᴋᴏᴄᴨᴧᴇᴇʍ и иᴦᴩᴏй нᴀ ᴦиᴛᴀᴩᴇ.
💙Сᴇйчᴀᴄ ᴄᴛᴀᴩᴀюᴄь ʙыɜдᴏᴩᴏʙᴇᴛь ᴏᴛ ᴩᴨᴨ, ᴄ ᴋᴏᴛᴏᴩыʍ я ᴄᴛᴏᴧᴋнуᴧᴀᴄь и жиʙу бᴏᴧᴇᴇ ᴛᴩёх ᴧᴇᴛ. Мᴇчᴛᴀю ᴏ ᴄᴋᴏᴩᴇйɯᴇй ᴩᴇʍиᴄᴄии и хᴏᴩᴏɯᴇй жиɜни бᴇɜ ᴛᴩᴇʙᴏᴦи и ᴏᴦᴩᴀничᴇний. Хᴏчу иʍᴇᴛь ᴨᴏдᴛянуᴛᴏᴇ, ɜдᴏᴩᴏʙᴏᴇ ᴛᴇᴧᴏ и ᴀдᴇᴋʙᴀᴛнᴏᴇ ʙᴏᴄᴨᴩияᴛиᴇ ᴄᴇбя.
💙Нᴀ ϶ᴛᴏʍ ᴋᴀнᴀᴧᴇ ʙы нᴀйдᴇᴛᴇ ʍᴏи ᴩᴀциᴏны, ʍыᴄᴧи, ᴨᴏʙᴄᴇднᴇʙную жиɜнь!
💙💙🔤🔤🔤🔤
💙💙🔤🔤🔤 ➡️ ТЫК ТЫК 💙
🔵🔤🔤🔤🔤⬇️
🔽https://t.me/questianonbot?start=5444915192
🔵🔤🔤🔤🔤🔤🔤⬇️
🔽https://www.tiktok.com/@nastinrecover?_r=1&_t=ZS-93uYJDFawc8
По всем вопросам в лс!🤩
💙@NastDMmysl22
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⋆｡‧˚ʚ 🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶 ɞ˚‧｡⋆
┈┈┈┈ ୨🩶🩶🩶୧ ┈┈┈┈
🩶🩶🩶🩶🩶
•Савушкин 0,1%
•Творог зерненый 0,5%
•Печенье Sporty «Солёная карамель»
•Кофе с молоком б/с🩶
Мне очень страшно..ыыы первая сентября..ыы учеба🌟
Привес +1,1кг😰
🩶#eat #breakfast #weight
🩶🩶🩶🩶🩶 🩶🩶🩶🐾 30.08.26
🩶
съедено 🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶сожжено 🩶🩶🩶🩶🩶
🩶вода 🩶🩶
🩶шаги 🩶🩶🩶
🩶Полдня чистила галерею, потом монтировала видео, теперь хочу пойти спать
И еще я наконец-то приехала от мамы домооой🥛
🩶 #day🩶🩶🩶🩶🩶 🩶🩶🩶🐾 30.08.26
🩶
съедено 🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶сожжено 🩶🩶🩶🩶🩶
🩶вода 🩶🩶
🩶шаги 🩶🩶🩶
🩶Полдня чистила галерею, потом монтировала видео, теперь хочу пойти спать
🩶 #day
⋆｡‧˚ʚ🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶ɞ˚‧｡⋆
┈┈┈┈ ୨🩶🩶🩶୧ ┈┈┈┈
🩶🩶🩶🩶🩶
•Хлеб тостовый
•Брауни Bombbar «Банан»🩶
Я решила что не хочу ложиться спать голодной🤩
🩶#eat #snack
⋆｡‧˚ʚ🩶🩶🩶🩶ɞ˚‧｡⋆
┈┈┈┈ ୨🩶🩶🩶୧ ┈┈┈┈
🩶🩶🩶🩶🩶
•Бутерброд с сыром
•Биолакт «Тёма»🩶
Ела в 5:30, забыла выложить🤩
🩶#eat #dinner
⋆｡‧˚ʚ🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶ɞ˚‧｡⋆
┈┈┈┈ ୨🩶🩶🩶୧ ┈┈┈┈
🩶🩶🩶🩶🩶
•Батончик Солви «Клубника»🩶🤍
вкусность
🩶#eat #snack
⋆｡‧˚ʚ🩶🩶🩶🩶 ɞ˚‧｡⋆
┈┈┈┈ ୨🩶🩶🩶୧ ┈┈┈┈
🩶🩶🩶🩶🩶
•Гречка с курицей
•Болгарский перец🩶
Огурцы не ела, оказались горькими:(
🩶#eat #lunch