TODES «Я - хореограф»
前往频道在 Telegram
«Я - хореограф» - это уникальный конкурс среди студийцев Аллы Духовой TODES, где каждый ученик является хореографом.
显示更多3 420
订阅者
无数据24 小时
-127 天
-3630 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+31
在1个频道中
八月 '26
+20
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+24
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+21
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+26
在5个频道中
Get PRO
四月 '26
+44
在8个频道中
Get PRO
三月 '26
+46
在22个频道中
Get PRO
二月 '26
+656
在51个频道中
Get PRO
一月 '26
+139
在10个频道中
Get PRO
十二月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+69
在11个频道中
Get PRO
十月 '25
+900
在62个频道中
Get PRO
九月 '25
+82
在13个频道中
Get PRO
八月 '25
+47
在6个频道中
Get PRO
七月 '25
+40
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+64
在8个频道中
Get PRO
五月 '25
+62
在10个频道中
Get PRO
四月 '25
+80
在9个频道中
Get PRO
三月 '25
+78
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 129
在55个频道中
Get PRO
一月 '25
+145
在38个频道中
Get PRO
十二月 '24
+54
在7个频道中
Get PRO
十一月 '24
+53
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+457
在19个频道中
Get PRO
九月 '24
+268
在39个频道中
Get PRO
八月 '24
+535
在6个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 九月 | +1 | |||
| 25 九月 | +2 | |||
| 24 九月 | +1 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | +1 | |||
| 21 九月 | +2 | |||
| 20 九月 | +1 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | +2 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | +4 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +3 | |||
| 13 九月 | +4 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +1 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
УРА УРА УРА 🎉 🎉 🎉
Нас ждут ещё два активных съемочных дня ❗️
1️⃣и 4️⃣октября в театре танца Аллы Духовой TODES пройдут съёмки победителей прошлого конкурса «Я-хореограф» 👍👍👍
Следите за новостями в канале
Вновь окунёмся в атмосферу танца и красоты
✨
| 2 | А ты уже выбрал произведение для своего номера ❓ | 1 108 |
| 3 |  «Истинная сила партнерства проверяется не на идеальных связках, а в момент сбоя. Настоящий партнер не ждет, пока ты оступишься, а незаметно меняет шаг, превращая твою "ошибку" в красивую импровизацию» ✨ | 1 626 |
| 4 |  +2СТРАХ СЦЕНЫ 👀
Страх сцены в танце — это не про отсутствие таланта. Это про то, что ты вкладываешь в движение душу, и мозг боится «ошибиться» на виду у всех.
Но танец — это чистая энергия. Давайте научимся направлять её в движение, а не в панику!
1️⃣ Прокачай мышечную память, а не только голову
Прогони связку не 100 раз идеально перед зеркалом, а 10 раз в разных условиях: при другом свете, включив фоном шум или попросив друзей смотреть на тебя.
2️⃣ Золотое правило: «Ошибся и танцуй дальше»
Зритель не знает твоей хореографии наизусть! Если ты оступился или забыл движение, но сделал это с уверенным лицом и продолжил двигаться, то всё будет выглядеть отлично !
3️⃣ Физический сброс адреналина
Адреналин заставляет мышцы зажиматься, а танцу нужна свобода. За кулисами активно потряси кистями, ногами, плечами | 1 416 |
| 5 |  Мои дорогие! 1 сентября - замечательный праздник. Впереди столько новых возможностей, новых побед и достижений.
Я желаю вам получать удовольствие от каждого дня, пробовать новое и не бояться проявлять себя! Пусть учебный год будет полон ярких побед и моментов, которые останутся в памяти навсегда.
С праздником!
Ваша Алла Духова. | 1 147 |
| 6 |  +4Групповой танец — это не только про движения. Это про команду🤍
Важно чувствовать друг друга, слышать музыку вместе, доверять и быть частью одного целого. Здесь каждый участник важен, ведь именно из отдельных людей рождается единая энергия.
Синхронность — это не только одинаковые движения. Это общее настроение, эмоции и желание двигаться в одном направлении ⭐️
Когда команда едина — это чувствуется даже без слов. ✨ | 1 595 |
| 7 |  +3Танец — это не только движения. Это эмоции, которые невозможно сыграть. 👍
Именно чувства делают танец живым: радость, нежность, боль, свобода… Когда ты танцуешь от души, каждое движение начинает говорить за тебя.
Можно идеально знать технику, но без эмоций танец останется просто набором движений | 1 618 |
| 8 |  +2Сольный танец — это вызов и лучшая школа характера. В ансамбле можно спрятаться, но соло требует полной самоотдачи. Это мощный способ преодолеть страх сцены, обрести стержень и раскрыть индивидуальность 💯💯💯
Солист учится держать внимание зрителя и отвечать за каждую эмоцию. Пробуйте себя в соло ❗️
Это не просто прокачка техники, а путь к своему уникальному артистическому голосу. Не бойтесь света софитов — сияйте! ✨ | 1 518 |
| 9 | ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА 🔥🔥🔥
Конкурс детских и юношеских танцевальных постановок "Я-хореограф" объявляет старт!
🩰✨Дорогие хореографы и родители юных талантов!
Мы начинаем подговку к одному из самых волшебных и масштабных событий нового учебного года!
🗓 Даты проведения конкурса👇
⭐️ ОТБОРОЧНЫЙ ТУР:
2️⃣6️⃣, 2️⃣7️⃣ и 2️⃣8️⃣февраля 2027 года.
🔖Место проведения :
Уникальная танцевальная база TODES в Отраде, не имеющая аналогов в мире!
🏆ФИНАЛ :
4️⃣марта 2027 года!
🔖Место проведения : Легендарная сцена Театра Аллы Духовой "TODES"!
💡ГЛАВНОЕ НОВОВВЕДЕНИЕ СЕЗОНА
В этом сезоне мы вводим тематические рамки для постановок.
Танец — это язык, на котором можно рассказать любую историю!
Итак,
ТЕМА сезона - КНИГИ 📕
Это могут быть повести, рассказы, легенды, сказки.
📌Важная рекомендация: Постарайтесь выбирать известные произведения.
Пусть жюри и зрители с первых секунд угадают сюжет, узнают героев и погрузятся в ту самую атмосферу, которую мы все так любим!
Включайте фантазию, перелистывайте страницы любимых книг и создавайте настоящие танцевальные шедевры! 🤓 🎭
Ждём всех ❗️❗️❗️
Готовьтесь, творите и смело заявляйте о себе! ⭐️ | 3 244 |
| 10 |  «Танец — это скрытый язык души».
— Марта Грэм | 1 502 |
| 11 | А ты готов к новому сезону❓❓❓ | 2 083 |
| 12 |  +2💥💥💥 | 1 688 |
| 13 |  +1С нетерпением жду начала нового танцевального сезона в студиях танца Аллы Духовой TODES!
А вы ждете? | 1 466 |
| 14 |  +4Танцевать в команде — это настоящая магия. Вы становитесь единым организмом, дышите в одном ритме 👍
Самое ценное — чувствовать надежное плечо рядом. Здесь не страшно ошибиться: свои всегда подстрахуют, поддержат, подхватят✨✨
Командный танец — это самый искренний и громкий разговор ваших сердец. | 2 198 |
| 15 |  Победитель конкурса «Я - хореограф» 2026 года - Полина Анохина, студия танца Аллы Духовой TODES Кунцево
Запись в студии танца Аллы Духовой TODES - на сайте school.todes.ru, по телефону 8 800 600 05 05 или через наш Telegram-бот! | 1 060 |
| 16 | Талантливые ученики студий TODES 💯💯💯 | 2 479 |
| 17 |  视频消息 | 1 611 |
| 18 |  视频消息 | 1 622 |
| 19 |  视频消息 | 1 577 |
| 20 |  视频消息 | 1 358 |
