учиТЕлка в декрете

🤩Наступило лето! А значит – самое время порадовать вас крутыми подарками!🐝 Мы с мамами посовещались и решили подарить одному счастливчику 🤩 🤩Детское баскетбольное кольцо и термокружку для мамы. 🤩 Что же для этого нужно? Все просто! 🤩Подписаться на: 🤩Мама рядом 🤩Дама с Маргариткой 🤩Маленький мир Сабины 🤩Будни мамы Оли 🤩Нажать кнопку «участвую» 🤩 🤩 Не забывайте проявлять активность на наших каналах. Победителя выберет бот 2️⃣5️⃣⏺️0️⃣6️⃣ Желаем всем огромной удачи!

мы оставляем за собой право переизбрать победителя, если он окажется ботом или аккаунтом, созданным только для участия в розыгрышах.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🍂❤ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ выпала из жизни канала немного. летом совсем ничего не хочется, кроме отдыха и прокрастинации. особенно в жару😢 выходные прошли быстро — гуляли, отдыхали, лентяйничали. в общем, все, что положено делать летом, то мы и делали🙂 сессию я, наконец-то, закрыла📖 🖇️ — на тему образования, тоже хочу написать пост, но пока думаю, а стоит ли🩶 потому как, сказать мне есть что и в достаточно большом объеме. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌞— а как ваши выходные прошли?

мы с мамами собрали для вас полезные материалы о материнстве и малышах ▫️▫️▫️ от мам для мам⤵️ 🌸Для мамы ➡️ Планирование недели — для мамы ➡️Как перестать делать миллион дел и начать всё успевать ➡️Упражнение для мам, для ценности себя ➡️Как я потеряла себя в декрете. И как пытаюсь найти ➡️Особенные дети нас учат 🌸Развитие и поведение малыша ➡️ «Я люблю тебя» без слов: как грудничок говорит о чувствах ➡️ Почему малышу важна поддержка ➡️ Как закончить истерику за 10 секунд ➡️ Перегрузка нервной системы у ребёнка: как распознать 🌸Сон малыша ➡️ Как уложить ребёнка спать, если он не хочет ➡️Сон ребёнка в 4 месяца. Методы и приёмы укладывания, которые использовала я 🌸Питание и кормление ➡️Завершаем ГВ: как мы сократили кормления на сны ➡️Что нужно, если малыш на ИВ ➡️ Прикорм без паники: как мы ввели аллергены 🌸Поездки с малышом ➡️ Мифы о поездках с малышом до года ➡️Поездка с малышом на машине Хочешь участвовать в дайджестах ? Тебе в MAMAGRAM

🤍РОЗЫГРЫШ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ МАМ🤍 Потому что каждая мама заслуживает подарков, заботы и немного времени для себя 🤎

Для трёх победительниц: 🌟1 место — набор косметичек 🌟2 место — SPA-набор 🌟3 место — подарочная тарелка

Условия участия очень простые: 🤎Быть подписанной на наши каналы: 🌟Анюта & Co. 🌟Яна | Декретные будни 🌟Будни Изабеллы и Насти 🌟учиТЕлка в декрете 🤎Нажать кнопку «Участвую» Итоги подведём 01.07.2026 Всем удачи! 🤍

🥰🥰🤩🤩🤩🤩 🥰🥰🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩

пришла пора обновить косметичку

до беременности я обожала скупать все в магазинах косметики, в буквальном смысле, все полки и косметички были забиты уходом и декоративкой. в беременность, честно скажу, стало просто лень 🤍 да и в первые месяцы жизни с ребенком, времени на себя не было абсолютно. 🥰🥰сейчас я начала приходить 🥰🥰в себя и обновлять свою косметичку отдавая предпочтение уходовой косметике. ↕️у меня достаточно проблемная ↕️кожа, до 19 лет я страдала акне. ↕️поэтому, подбирать банки мне ↕️очень сложно🤩 делюсь своими бюджетными фаворитами на сегодняшний день: 🥰 энзимная пудра с витамином С от MIXIT

действительно классно очищает кожу. создает ощущение «дыхания» кожи.

🥰 двухфазный тонер от MIXIT с экстрактом матчи.

очень хорошо увлажняет кожу лица

🥰 очищающая сыворотка от the act

сужает поры. уменьшает воспаления и очищает черные точки.

🥰 увлажняющая сыворотка от the act

очень хорошо увлажняет лицо, особенно в летний период.

🥰 сыворотка для сияния от the act

идеально подходит, как основа под тон. выравнивает тон лица.

🤩 — вы посмотрите на эти красивые бутылочки и упаковки, они меня просто свое красотой уже подкупили 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #находки

Девочки, вопрос к вам, кто-нибудь ставил противозачаточный имплант или думает ставить? Как вам? Все нормально с циклом? Я вот задумалась, что хочу его себе установить…

📩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💕 Привет! Слушай.. Расскажи, как ты переживаешь разлуку, когда муж на службе? Может быть ты местами не замечаешь, а может быть где-то бывает тяжело без него.. Возможно ты выявила какие-то «лайфхаки». Расскажи о них, буду очень рада 🤍🤍🤍 🤩— Привет! Честно сказать, разлуку переживаю сейчас спокойно, в беременность и первые месяцы, это переживалось труднее. Муж, в основном, всегда возвращается вечером. Редко задерживают допоздна. Но, когда муж уходит на сутки, становится тяжело, особенно по ночам. С Арсением толком дел никаких не сделаешь, так как он сейчас особенно требует к себе внимания. Ну и спина, и руки устают его постоянно таскать за собой, так как мальчуган у нас не маленький. Да и укладываться он начал только на руках. Из «лайфхаков», когда ребенок засыпает, отвлекаюсь на какие-то мелкие дела и канал. #вопросы@Khmalinaaa 💘задать анонимный вопрос

это мы так манго покушали🥰 👉👈теперь не знаю как отстирать белый бодик🤦‍♀️ но, главное Сене было вкусно🥭

7️⃣ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 1⃣1⃣🤩0⃣6⃣ нашему бэби-бою исполнилось 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 обошлись без красивой фотосессии, ибо нашего сорванца уже просто не поймаешь и не усадишь.

поэтому делимся с вами живыми фото

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 честно, совсем не верится, что нашему маленькому комочку совсем скоро стукнет годик. полгода пролетели, как в тумане. #месяцы

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 недавно купили машину и я сразу задумалась, что мужу в честь этого необходимо что-то купить. девочки, если вы, как и я, каждый раз ломаете голову над вопросом:

💭что подарить мужу?💭

, то делюсь своей удачной находкой 💔 на этот раз решила отойти от привычных подарков и выбрала автопарфюм в машину. казалось бы, мелочь, но эмоций было больше, чем я ожидала! искала варианты на WB и глаз упал именно на линейку парфюмов от бренда ALATE. взяла сразу несколько ароматов на выбор: Black Opium, Jasmine Rouge и Lacoste White. муж сначала с интересом рассматривал флакон, а уже через пару дней сказал:

💭

Слушай, в машине теперь реально приятно находиться

💭

🤍— для меня это лучшая оценка больше всего ему понравился Lacoste White — свежий, чистый, очень мужской аромат. а мне по душе Black Opium —теплый, уютный, с характером.

😉

—

по секрету, теперь надумываю его даже забрать домой из машины

😅

теперь каждая поездка начинается с приятного ощущения уюта. и знаете, это тот случай, когда подарок вроде небольшой, а пользуется им человек каждый день и вспоминает о тебе. 🤍— так что если ищете идею подарка мужу, брату или любимому мужчине — автопарфюм однозначно рекомендую.

проверено нашей семьей

✅

артикулы: 🤎ALATE Black Opium — 773352260 🤎ALATE Lacoste White — 260289703 🤎ALATE Jasmine Rouge — 260289111

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩, 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 когда в доме наконец наступает тишина, многие родители автоматически берутся за телефон, домашние дела или просто падают без сил на диван. 🛏️ и мы не исключение. но, именно эти вечерние часы могут стать вашим маленьким временем для двоих. 🩶— вам тоже уже надоело проводить вечера уткнувшись каждый в свой гаджет? тогда ловите мою подборку идей, чтобы провести время вместе интересно и с пользой⤵️ ❗️❗️❗️

❤устройте домашнее свидание. закажите любимую еду, откройте бутылку вина или приготовьте десерт и поговорите не о детях, а друг о друге. 🖤поиграйте в настольные игры. мы очень любим это дело и довольно часто проводим совместное время за играми. это действительно помогает получить эмоции и немного забыться о родительских буднях. ❤посмотрите фильм или сериал. банально, но это времяпровождение тоже помогает разгрузиться и разбавить ваши будни. 🖤устройте вечер вопросов. мечты, планы, воспоминания, смешные истории из детства — иногда такие разговоры сближают сильнее любого свидания. даже на маркетплейсах есть много вариаций подобного рода игр для двоих. ❤создайте карту или список совместных желаний или планов. помогает также узнать больше о друг друге, сплотить друг друга и приступить к осуществлению. 🖤устройте вечер СПА. да, без обслуживания и профессионального массажа и косметологии. но тоже имеет место быть. полежите в теплой ванной вместе (если это позволяет), сделайте маски друг другу, массаж (здесь неважно умеете ли вы это делать или нет, важно установление контакта друг с другом) ❤попробуйте провести совместную арт-терапию. порисовать(не важно как, чем и умете ли вы. просто изображайте то, что чувствуете) полепить, сделать что-то своими руками (предмет декора, например) все, на что хватает вашей фантазии. 🖤заняться ремонтом или перестановкой. не именно все разрушить и начать ремонт длиною вечности, а косметический, обновить что-то в отдельной комнате вместе. подбирать то, что будет нравиться обоим, а не только брать все на себя. да, энерго- и материально затратно, но оно того стоит. ❤пособирать взрослый конструктор. это тоже имеет место быть здесь. развиваем мелкую моторику и сближаемся. 🖤поиграть в совместные компьютерные игры. если вы или ваша вторая половинка любит это дело, то предложите поиграть вместе.

не всегда есть возможность оставить с кем-то ребенка, но если захотеть, то можно устроить совместный отдых дома.

🤩

иногда отношениям нужны не дорогие рестораны и большие события, а просто желание провести время вместе.

🤩— а как часто вы проводите это время вместе с пользой?

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🧷 делюсь с Вами подборкой каналов для мам, на которые я подписана сама и рекомендую Вам⬇️ Мама в ритме жизни: честно, с любовью и поддержкой🐻 Каналы, где учатся, смеются и вдохновляются вместе: ❤️учиТЕлка в декрете Учила детей, а теперь сама учусь быть мамой. все про первое материнство без идеальности. с подсказками для тебя понятным языком. ❤️Наш путь : шаг за шагом 🤍 Материнство и декретные будни: честно, с юмором и без прикрас. Делюсь личным опытом, полезными находками и вдохновением ❤️Mihalna Наш милый семейный дневник: уютные кадры, смех и повседневная любовь ❤️Мам, купи Детская брендовая одежда. Поставки с Германии, оригинал. До 10.06 розыгрыш. В нашем магазине уютно, заходи! ❤️Life_Work_Mom Как совмещать материнство, работу и личное пространство. Здесь не идеальные фото — живые истории, честные разговоры и поддержка. Хочешь в подборку? Тебе в MAMAGRAM

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💡у нас наконец-то выдались солнечные деньки и почувствовалось лето ☀️💡 делюсь с вами своими редкими себяшками 📷

🤩🤩🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤩🤩 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤩 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤫 — весь наш примерный рацион на неделю оставила в иллюстрациях к посту.

каждый день меняю вариации, добавляя что-то новое и чередую между собой. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❕❕❕❕прикорм мы начали в 4 месяца, все о нашем прикорме писала здесь. ✔️в 6 месяцев уже ввели мясо (индейка, курица, говядина, кролик), поэтому оно сейчас активно входит в рацион ребенка. ✔️сейчас активно ввожу в питание мягкие кусочки и меняю текстуру пищи, а также по-тихоньку перевожу ребенка на общий стол. ‼️если ребенок не хочет есть — не заставляю, сколько захотел — столько и съел. в случае этого, далее докармливаю ребенка смесью. основное питание ребенка до года — смесь или грудное молоко. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🥑— когда вы начали прикорм? поделитесь интересными рецептами из вашего прикорма.

🤩🤩🤩🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩🤩 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 — решила побаловаться с ии и поделиться с Вами промптом для разнообразия контента⬇️

Превратите человека с фотографии в гротескный юмористический модный карикатурный эскиз. Сильно преувеличенная анатомия, удлиненные пропорции, выразительные руки, драматическое лицо, неловкая элегантная поза, сатирическая модная энергия, грязные чернильные линии, грубая акварель, стиль скетчбука, винтажная журнальная иллюстрация на бежевой состаренной бумаге. Добавьте рукописные русские заметки, стрелки, забавные наблюдения, каракули и абсурдный анализ личности вокруг персонажа.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🩷 — сохраняйте, пользуйтесь и делитесь своими результатами в комментариях🫶

🤍 — меня поглотила учеба, поэтому я часто выпадаю из жизни и ведения канала как бы я не любила учиться, но последнее время, совмещать семью, быт, ребенка, жизнь и учебу мне становится тяжело. еще и с синдромом «отличника» успокаивает мысль о том, что осталось совсем немного 😩 🤩к слову, учусь я уже без перерыва 8 лет🤩 🤦‍♂ — а я еще хотела идти дальше по ступеням высшего образования. — как проходят ваши будни? #лайф

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 провели воскресный выходной с мужем наедине. спустя огромное количество времени. без уже привычной суеты и бесконечных родительских дел. просто были рядом, гуляли, разговаривали, поиграли в аэрохоккей и в окончании вечера покурили кальян и вкусно покушали. 🦢🦢— в общем, отдыхали от родительских будней, вспомнили, что у нас есть МЫ друг у друга и мы не только родители, но и любимые друг для друга люди. правда, до вечера — дальше мы снова вернулись в свои роли родителей. и даже этого нам было достаточно. НО, как же важно иногда вспоминать, что в основе семьи есть не только дети, но и мы. муж и жена. два человека, которые когда-то выбрали друг друга. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🔡🔡 — 💭даже самым любящим родителям важно иногда оставаться просто мужчиной и женщиной, а не только мамой и папой, вернуться и вспомнить с чего все начиналось💭 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🩶— часто ли вам удается уделять время друг друг другу? и как вы проводите это время?

🤩— вчера выложила первый reels в ig. к сожалению, он не залетел. но, нас с мужем он очень тронул. пока делала обрыдалась вся. как же быстро летит время🤩