учиТЕлка в декрете

💚|Малышу — год: инструкция по эксплуатации|💚 🚩про возрастные особенности, вакцинацию и поводы обратиться к специалисту — читай на изображениях к посту (а-то что, я зря старалась, что ль) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ итак, в этом мы разобрались, а теперь перейдем к рекомендациям по уходу и развитию ребенка в 1 год↘️ 🌞Режим дня🤩 стабильный режим — это не про дисциплину ради дисциплины, а про то, что предсказуемость снижает уровень стресса у ребёнка и помогает нервной системе правильно созревать.

сон: ❤суммарная суточная норма сна: 11–14 часов ❤дневной сон: обычно 1–2 раза в день, суммарно 2–3 часа. К 12–18 месяцам многие дети переходят с двух снов на один ❤ночной сон: 10–11 часов, желательно без длительных перерывов ❤одно и то же время отхода ко сну (± 30 минут) помогает выработать внутренние биологические часы ритуалы перед сном: ❤постоянная последовательность действий: купание ➡️ тихая колыбельная или книга ➡️ приглушённый свет ➡️ укладывание ❤исключить активные игры и яркие экраны за час до сна ❤тихий, спокойный голос взрослого — сигнал «пора успокаиваться» бодрствование и прогулки: ❤прогулки на свежем воздухе: 1,5–2 часа в день, лучше в 1–2 захода ❤чередование активных и спокойных занятий, чтобы не допускать перевозбуждения

❗признаки переутомления (трёт глаза, капризничает, теряет интерес к игре) — сигнал уложить пораньше 🥣Питание и пищевое поведение🍼

💛

4–5 приёмов пищи в день: завтрак, обед, ужин и 1–2 перекуса

по возможности — за общим столом с семьёй: ребёнок учится есть, наблюдая за взрослыми

консистенция и техника:

🤍

пища кусочками (мягкими, безопасного размера), а не только пюре — это тренирует жевание, работу языка и в итоге влияет на развитие речи

🤍

постепенно вводится более плотная и разнообразная текстура: от разминаемого вилкой до маленьких кусочков

🤍

поощрять есть ложкой и руками, даже если очень неаккуратно — навык формируется через практику

🤍

чашка-непроливайка или обычная небольшая чашка вместо бутылочки для питья в течение дня

пищевое поведение:

• снижение аппетита к 12 месяцам — физиологическая норма: темпы роста замедляются по сравнению с первым полугодием • не заставлять есть силой и не превращать еду в сделку («доешь — получишь мультик») — это формирует нездоровые пищевые привычки в будущем • предлагать новый продукт можно многократно (иногда требуется 10–15 попыток), не настаивая

🧸Развивающие занятия🧸 крупная моторика: 🟡свободное, безопасное пространство для ходьбы, ползания, лазания — под присмотром, но без гиперопеки и постоянных «нельзя» 🟡 игры с мячом: катать, толкать, пытаться бросить 🟡 подъём и спуск по низким ступенькам с поддержкой взрослого 🟡 танцы под музыку, приседания, ходьба с игрушкой-каталкой мелкая моторика: 🟠 пирамидки, кубики, сортеры форм, крупные бусы для нанизывания 🟠 игры с крупами, тестом, песком — только под контролем из-за риска проглатывания 🟠 рисование пальчиковыми красками, крупными восковыми мелками 🟠 переливание воды из одной ёмкости в другую во время купания речь и мышление: 🟤чтение книг с яркими крупными картинками, называние предметов на них 🟤 проговаривание вслух всех совместных действий («сейчас мы моем ручки», «надеваем шапку») 🟤 простые вопросы с ожиданием ответа жестом или звуком («где мишка?», «покажи носик») 🟤 потешки, пальчиковые игры, песенки с движениями — ритм и повтор помогают запоминанию 🟤 не «сюсюкать» и не искажать слова специально — ребёнок учится на чистой речи взрослого социально-эмоциональное развитие: ⭐сюжетно-отобразительные игры: «покормить» куклу, «уложить спать» мишку, «позвонить» по телефону ⭐короткие совместные игры со сверстниками под присмотром взрослого — в этом возрасте дети чаще играют «рядом», чем «вместе», и это нормально ⭐называть эмоции ребёнка словами («ты расстроился, потому что игрушка не получается») — это основа будущей эмоциональной регуляции ⭐хвалить за старание и процесс, а не только за результат 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🤩— что еще было бы интересно узнать о своем ребенке в этом или другом возрасте? задавайте вопросы, будем разбирать в следующих постах🤩

🍂🍂🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🍂🍂🔤🔤🔤🔤

теперь выглядит так

муж подарил кофемашину и теперь я просто не нарадуюсь, что дома можно пить свежий, вкусный и качественный (не растворимый) кофе🤩 🤩— оправиться и привыкнуть к ранним подъемам, до сих пор, очень сложно… поэтому опять я пропала из канала🤩

🤩

хотя, раньше я, в это же время, вставала на учебу и работу

учитывая, что за выходные, нам так и не удалось хорошо отдохнуть. так как, в субботу муж был на сутках и воскресенье просто пролетело.😪 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 — но, новые посты уже в процессе их создания. ждем, девочки🤎

😍😱☺️оброе 🥬тро 🥹😭 не могу привыкнуть к ранним подъемам Арсения. к слову, встаем мы сейчас в 5:30 утра, с первыми лучами солнца. жестко не высыпаюсь🤩 теперь у Арсения лучшая игрушка — пустая баклашка из-под воды😂 хорошего дня и прекрасного настроения🤍

☺️атеринство — это постоянный выбор🤍 👩у каждой мамы есть свои принципы, привычки и решения. то, что подходит одной семье, может совсем не подойти другой. и это нормально🤩 сегодня решила поделиться своими «да» и «нет» в материнстве. без попыток кого-то переубедить — просто немного расскажу, каких взглядов придерживаюсь и почему.

интересно, совпадут ли наши мнения? 👀

— делитесь в комментариях, с чем согласны, а что сделали бы совсем по-другому. 🤩задавайте интересующие вопросы (если таковые имеются), будет интересно ответить на них в следующем посте👉👈🤩

☺️атеринство — это постоянный выбор🤍 👩у каждой мамы есть свои принципы, привычки и решения. то, что подходит одной семье, может совсем не подойти другой. и это нормально🤩 сегодня решила поделиться своими «да» и «нет» в материнстве. без попыток кого-то переубедить — просто немного расскажу, каких взглядов придерживаюсь и почему.

интересно, совпадут ли наши мнения? 👀

— делитесь в комментариях, с чем согласны, а что сделали бы совсем по-другому. 🤩задавайте интересующие вопросы (если таковые имеются), будет интересно ответить на них в следующем посте👉👈🤩

🔤ход за 🔤убками 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩зачем ухаживать за молочными зубами, если они всё равно временные?🤩 на самом деле «временные» не значит «неважные» ‼️молочные зубы — это фундамент для здоровья будущих постоянных зубов. они помогают малышу правильно жевать, участвуют в формировании речи, сохраняют место для постоянных зубов и защищают их зачатки. мы начали ухаживать за зубками Арсения с самого первого зубика. появились первые зубки у нас в 3 месяца. но, сейчас уже знаю, что детские стоматологи рекомендуют начинать уход за полостью рта с самого рождения, ещё до появления первого зуба. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🟡зачем? чтобы постепенно приучить малыша к ежедневной гигиене и снизить риск развития кариеса в будущем. 🟡как ухаживать за полостью рта малыша до появления зубов? после вечернего кормления можно аккуратно протирать дёсны чистой влажной марлей, силиконовым напальчником или специальной салфеткой для ухода за полостью рта. 🟡когда появились первые зубки: начинайте чистить их 2 раза в день: 🤍утром после первого кормления; 🤍вечером перед сном.

✔️современные рекомендации советуют использовать детскую зубную пасту с фтором с момента появления первого зуба. до 3 лет достаточно количества пасты размером с рисовое зёрнышко. также для дополнительного ухода можно использовать салфетки с ксилитом для очищения зубов и полости рта.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❇️чем пользуемся мы?❇️ 💚зубная щётка🪥 первой щёткой у Сени была ROCS, но спустя неделю мне она показалась немного жёсткой, поэтому мы перешли на более бюджетную Lubby. она очень мягкая, с маленькой головкой и удобной ручкой — комфортно держать и маме, и малышу.

знаю, что многие мамы также выбирают монопучковые щётки для первых зубов.

💚зубная паста🧴 мы используем пасту Elmex Baby с фтором. 💚салфетки с ксилитом📑 после чистки зубов я дополнительно прохожусь по зубкам и дёснам влажной салфеткой с ксилитом от AS-Farm «Вкусный уход». у нас со вкусом груши 🍐 салфетки большие, ими удобно обернуть палец и аккуратно очистить полость рта малыша. Арсению этот этап очень нравится❤

мне кажется, самое милое в этом процессе — наблюдать, как малыш постепенно учится заботиться о себе. сначала он просто играет со щёткой, потом пытается повторять за мамой и папой, а со временем понимает: «это наша ежедневная привычка»

🦷

📍главное правило: каким бы не был самостоятельным малыш, зубы малыша чистят родители — не сам ребёнок 🎁 даже, если зубиков всего один-два, уход уже нужен. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🫶— а у вас когда появился первый зубик? и как проходило первое знакомство со щёткой? какими средствами пользуетесь Вы?

🔤евочки, это любовь с первого вдоха! 🩷 я давно хотела, чтобы дома был не просто приятный запах, а именно ощущение дорогого парфюма. решила попробовать и заказать на 🤩 аромадиффузор Aromatheque L’Imperatrice — и теперь каждый раз, ловлю себя на мысли:

🤩«Как же вкусно здесь пахнет!»

⏺️аромат очень нежный, свежий, с легкими фруктовыми нотками, а потом раскрываются роза и пион🤍 ⏺️он не душит и не надоедает, а наоборот — создает ощущение чистоты, уюта и какого-то особенного настроения. теперь даже гости спрашивают, чем так приятно пахнет в квартире🎞️ ⏺️отдельный плюс — стильный флакон🔤 смотрится дорого и красиво, не хочется даже убирать его с видного места, а интенсивность легко регулировать количеством палочек, поэтому можно подобрать комфортную насыщенность именно для себя. теперь понимаю, что аромат дома — это такая же важная деталь, как красивый интерьер или любимые свечи. 🤍— если любите L’Imperatrice или просто фруктово-цветочные композиции, очень рекомендую попробовать. 🌟🌟🌟🌟🌟 уверена, этот аромат вас тоже не оставит равнодушными🌸✨

Выбор дополнительных победителей (в количестве 2): 🏆 Победители: 1. Кристина (@kris_tina020202) 2. Ангелина (@Angelina_egorkina) ✔️Проверить результаты

Выбор дополнительных победителей (в количестве 2): 🏆 Победители: 1. Ксю (@baterflyaiS) 2. саша (@PogankaStar) ✔️Проверить результаты

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Алексей (@ae_egorkin) 2. Victoria (@Vdubina72) ✔️Проверить результаты

🤩🤩🤩🤩ек-🤩ист🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 8⃣ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❇️8⃣ месяцев — это возраст, когда малыш становится настоящим исследователем. ❇️

если раньше он спокойно лежал на коврике, то теперь ему хочется быть везде и сразу. он ползает, открывает шкафчики, изучает каждый предмет и внимательно наблюдает за взрослыми🔍

📍специалисты ВОЗ и российские педиатры считают, что именно в этом возрасте особенно важно дать ребенку возможность свободно двигаться, играть и общаться с близкими🎁

именно через движение и общение малыш развивается и познает мир лучше всего.

‼️важно помнить, что каждый ребенок развивается в своем темпе.

кто-то уже уверенно стоит у опоры, а кто-то только осваивает ползание. и то, и другое может быть вариантом нормы.

🤩Что особенно важно в этом возрасте? ВОЗ рекомендует ежедневно создавать условия для свободного движения ребенка.

поэтому старайтесь: • давать малышу возможность больше времени проводить на полу на чистом безопасном коврике; • не ограничивать движение без необходимости; • гулять каждый день; • как можно чаще играть вместе; • избегать обширного экранного времени (телевизор, телефон, планшет), так как в этом возрасте ребенок развивается через живое общение и игру.

🚩Когда стоит обратиться к врачу?

о

бязательно обсудите развитие малыша с педиатром, если к восьми месяцам ребенок: • не переворачивается; • не может сидеть даже с поддержкой; • не проявляет интереса к игрушкам; • не реагирует на свое имя; • не лепечет; • не улыбается близким людям; • использует только одну руку, а второй почти не двигает; • перестал делать то, что раньше уже умел.

(только если ребенок действительно долгое время не использует приобретенные навыки ранее)

❕❕❕❕Главное, что нужно помнить: в 8⃣ месяцев ребенку нужны не идеальные развивающие занятия, а возможность свободно двигаться, исследовать мир и проводить время с близкими. 🤩— именно совместные игры, разговоры, объятия, чтение книг и повседневное общение помогают малышу расти, учиться и чувствовать себя уверенно. ‼️не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. ‼️

у каждого малыша свой темп развития. если он здоров, активен, осваивает новые навыки и регулярно наблюдается у педиатра, значит, он движется по своему собственному пути — и это нормально.

🍂🍂🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🍂🍂🤩🤩🤩🤩🤩🤩 вижу, как некоторые ругают меня, ждут и недоумевают, куда же я пропала. очень приятно осознавать, что кому-то действительно интересно наблюдать и читать меня.

исправляюсь и возвращаюсь🤩

🤎— куда пропала? в один момент, начала чувствовать опустошение и незнание о чем вещать в блоге. вроде сидишь дома, каждый день похож друг на друга, не происходит ничего действительно интересного и ты иной раз пытаешься «высосать из пальца» тему для поста. а я такое не люблю, стараюсь освещать более-менее интересные темы для своего канала. к тому же, я не продумываю посты заранее, а пишу и выкладываю их сразу, пока горю этой темой. поэтому, приняла решение взять мини-отпуск и не надолго пропасть из вещания. побыть с семьей, выдохнуть и отдохнуть от мыслей о том, что бы такого интересного написать и выложить. 💔честно, часто задумываюсь, а стоит ли продолжать все это, действительно ли я интересна и полезна для кого-то. этот отдых был мне необходим, он дал мне возможность остановиться и подумать над своим будущим контентом, подумать над темами, которые хотелось бы подсветить в своем блоге. я считаю, лучше иногда пропасть, отдохнуть и немного помолчать, нежели вещать без души и интереса 🎀 — рассказывайте, как ваши дела? что нового у вас произошло, пока мы с вами не «виделись» ? поделитесь, как ищете темы для своих будущих постов?

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 8️⃣☀️ 1⃣1⃣🤩0⃣7⃣ нашему маленькому озорнику исполнилось 8⃣ месяцев.

как обычно, мы без красивых фотосессий, с живыми снимками📷

приближаемся к «финишной прямой», к годику📍 не верится, что время летит настолько быстро…

о чем я говорю каждый месяц

🤩

в свои 8 месяцев: 🤩стоим и ходим у опоры, также делаем шаги без опоры 🤩имеем 6 зубов, начали лезть еще 2 зубика 🤩кушаем кусочки, хорошо жуем 🤩пьем из трубочки и из стакана 🤩любим выбрасывать телефоны, пульты и разные предметы за диван 🤩весим 11 кг, при росте 77 см 🤩едим самостоятельно, но иногда ленимся или размазываем все по голове 🤩едим по общему столу 🤩обожаем молочку и творожки и еще много-много всего…

🎁🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🎁 Девочки, мы объединились с мамочками и решили порадовать вас полезными подарками для дома ❗️Мы подготовили для вас сразу два замечательных подарка на выбор победителя: 1️⃣Пароочиститель Tuvio с 9 насадками - отличный помощник для быстрой и качественной уборки. 2️⃣ Набор столовой посуды APOLLO "Stripes" на 16 предметов - для уютных семейных завтраков, обедов и ужинов. Условия участия очень простые: 🔆Подписаться на наши каналы 🔤Вика&Матвей | Из декрета в школу 🔤Мир глазами мамы Саши 🔤Мама в цейтноте 🔤Минеральная трансформация с Татьяной Коротких 🔤Дети, книги и трава 🔆Нажать кнопку «Участвую». 🔆Дождаться итогов розыгрыша. 📅 Итоги подведём 31 июля С помощью @randomized выберем одного победителя. Желаем удачи каждой из вас 🍀

😊🔥😊😊😊😊😊😊 🎉 Мамы дарят подарки! Что выберешь: вкус или чистоту? Спасибо, что вы с нами - мы ценим каждого и хотим ответить тем же! 🎁 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 🏆ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - ВЫБОР ЗА ТОБОЙ: 🔘Аэрогриль DEMIAND LEO - готовь, как шеф-повар 🔘Пылесос Weissgauff V12 - чистота без проводов и усилий ❓ВТОРОЙ ПРИЗ - сюрприз для самого активного подписчика, который будет оставлять лайки и комментарии 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Как участвовать: 🥰Подпишись на наши каналы Lacto & Life Мама Boy's По следам Вороны Будни непоседы Сестры М•К. Будни без фильтра Сердце в пижаме с мишками Натали ❀ мама в деталях Тайны маленького Мира A.BULKINA | LIFESTYLE ЕШЬ НОРМАЛЬНО ❤Поставь лайк последнему посту 🥰Нажми на кнопку «УЧАСТВУЮ» Итоги: 10.08.2026 📆 Победителя выберет бот случайным образом. Удачи! ‼️Оставляем за собой право на перевыборы победителя в случае обнаружения нечестного участия

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩

Тихий вечер. За окном шумит дождь, а в детской горит теплый ночник. Вы открываете книгу, и комната наполняется запахом сосновой хвои, влажной земли и малины.

🤩 Розыгрываю среди своих подписчиков именно такую магию — детскую книгу «Чудеса природы» Для участия: 🤩Подпишитесь на мой канал: Аюпова А. | Расскажи мне, что думаешь 🤩Нажмите кнопку «Участвовать» 🤩 Оставляйте реакции и комментарии🤩 🤩Итоги подведу 26.07 в 11:00 (МСК) Удачи всем участникам! 🤩

Девочки, хочу поделиться классным сообществом для мам-блогеров — MAMAGRAM 🤱 Я состою в этом комьюнити, и это намного больше, чем просто чат. Здесь мамы-блогеры объединяются, поддерживают друг друга и вместе развивают свои блоги. В MAMAGRAM проходят разные активности для роста: ✨марафоны актива для повышения охватов ✨папки взаимных подписок для привлечения живой аудитории ✨рекламные наборы к блогерам ✨организация розыгрышей для участниц — команда берёт на себя всю подготовку: от идеи и оформления до условий и проведения Очень нравится атмосфера — без конкуренции, с поддержкой и реальной пользой. Здесь действительно можно найти своё комьюнити, получить поддержку и новые возможности для роста. Если вы мама и развиваете блог, рекомендую присоединиться 🤱 https://t.me/+hZGPJCLhl8A3ZjU6

🔤евочки, сегодня хочу познакомить вас с одним классным мамским каналом🧸 мы все по-разному проживаем материнство, и именно поэтому мне нравится читать других мам — у каждой свой опыт, свои находки и свой взгляд на обычные, но такие важные вещи. ❇️«Мамин уголок» — это канал без идеальной картинки❇️

здесь честно рассказывают о декрете, делятся простыми рецептами на каждый день, полезными бытовыми лайфхаками и мыслями, которые знакомы многим мамам.

мне кажется, иногда очень важно читать не только про то, «как правильно», а про то, что на самом деле происходит в жизни. Когда понимаешь, что ты не одна со своими переживаниями, становится намного легче. если вам близок такой формат — обязательно загляните в «Мамин уголок».

думаю, многим из вас он откликнется и станет еще одним уютным местом в вашей ленте

🤍

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🎁 🩵 Лето создано для подарков! А мы созданы для того, чтобы их дарить. Особенно таким активным мамочкам, как вы!

Два приза — две возможности победить! 💎 Серебро + Бокс косметики. Заберет тот, кто будет самым активным (лайки, комменты, репосты решают всё!). 🕯️ Подарочный набор. Выберем случайно через @randomized.

Условия проще простого: 1. Подписаться на все четыре канала. 🎀Декретный НЕотпуск 🎀Диана имеет сказать 🎀АстроКлюч к Ребёнку 🎀Привыкшая к приключениям 2. Нажать кнопку "Учавствовать" 3. Проявлять активность: писать комментарии, ставить реакции и делиться с друзьями. ➡️ Розыгрыш завершается 20 июля в 12:00 МСК. Результаты будут здесь же!

*Честная игра обязательна: никаких ботов и мгновенных отписок, иначе приз уйдет к другому!