现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
iamkatyalee 🐆
前往频道在 Telegram
Пропагандист самореализации и хорошего вкуса 12 лет в маркетинге и продажах Женский ментор, предприниматель Founder @womadeclub (ник в инсте) PR и комплименты автору: @bykateli
显示更多1 230
订阅者
无数据24 小时
-37 天
+1130 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+19
在1个频道中
五月 '26
+77
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+59
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+94
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+28
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+84
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+336
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+285
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+237
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+73
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+143
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+97
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+933
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | +3 | |||
| 14 六月 | +3 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +2 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +1 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
быть примером – большая ответственность.
обучать людей (то, чем я занимаюсь в сфере личного бренда, маркетинга и менторства) – не менее большая ответственность.
не бояться брать на себя ответственность, любить своё дело, уважать других людей, оставаться честной и не предавать свои ценности
основные принципы, которых я придерживаюсь в работе и в жизни. и очень люблю находить и замечать это в других людях 🤍
| 2 |  рубрика: комментарии под моими постами в соцсетях 🤍
а зачем ещё вести блог? разве не для того, чтобы нести свет, пользу и добро? | 112 |
| 3 | очень часто мы настолько привыкаем к своим сильным сторонам, что перестаём считать их чем-то ценным
человек, который легко находит общий язык с людьми, думает: ну и что? все же умеют понимать и общаться. другой организовывает всё вокруг себя так естественно, что даже не замечает своего лидерства.
зато недостатки всегда бросаются в глаза. они причиняют дискомфорт, поэтому кажется, что именно их нужно срочно исправлять.
но проблема в том, что успех чаще строится не на отсутствии слабостей, а на максимальном использовании сильных сторон.
представьте человека, который мечтает открыть своё дело. он постоянно переживает, что не умеет идеально считать цифры, составлять таблицы и анализировать отчёмы. поэтому большую часть времени тратит на попытки стать финансовым экспертом. хотя его настоящая сила совсем в другом: он умеет договариваться с людьми, вдохновлять команду, находить возможности там, где другие проходят мимо. вместо того чтобы развивать эти качества, он пытается стать тем, кем не является.
или другой пример. женщина прекрасно готовит. она может создать настоящий праздник из простых продуктов, любит принимать гостей, придумывать новые рецепты. но сама считает это чем-то обычным. зато постоянно ругает себя за то, что недостаточно организованна или плохо разбирается в современных технологиях. в итоге она пытается исправить свои слабости, хотя её талант, возможно, мог бы стать основой для блога, собственного проекта или любимого дела.
иногда мы так заняты борьбой с тем, кем не являемся, что забываем развивать то, кем уже являемся.
ещё одна причина в том, что свои таланты кажутся нам слишком простыми. мы думаем: если мне это даётся легко, значит, это ничего не стоит. хотя часто именно то, что даётся легко вам, у других получается с огромным трудом.
поэтому полезно иногда задавать себе вопрос:
не над чем мне нужно ещё поработать?
а что у меня уже получается настолько естественно, что я перестала это замечать?
очень часто именно там и скрывается наша суперсила. не в недостатках, которые нужно исправить, а в сильных сторонах, которые давно пора усилить 🤍🤍🤍 | 61 |
| 4 |  +1случайная приятная находка в Zara
удивительно, но я никогда не думала, что там такой неплохой парфюм. на мой взгляд, он гораздо лучше, чем их ассортимент одежды в последнее время))
глубокий аромат пряной вишни с косточками и нотками мандарина 🍒🍊 смогли представить?)
моя сестра обожает вишневые запахи, решила купить и подарить ей. рекомендую ✨ | 212 |
| 5 | Мысль дня:
Может быть не стоит искать смысл всей жизни сразу.
Достаточно найти смысл сегодняшнего дня 🤍 | 212 |
| 6 | и да, всё, что вам нужно знать про блогинг и заработок в интернете:
неважно, сколько у вас подписчиков. важно, насколько хорошо вы умеете транслировать свои ценности, доносить свои мысли и продавать.
и два факта про мой подход к работе:
первый факт: я не люблю учить украшательству, размытым стратегиям и непонятным теориям. мне важно, чтобы знания приводили к реальному результату, а не оставались красивыми словами.
второй факт: я люблю учить людей зарабатывать. помогать раскрывать сильные стороны, видеть свой потенциал и превращать его в источник дохода. потому что у каждого человека уже есть то, на чём он может строить личный бренд, привлекать аудиторию и монетизировать свои знания, опыт и способности. даже если он сам пока этого не осознаёт. | 31 |
| 7 | почему важно идти в свой страх или история моей ученицы Нигины
каждый раз, когда я думаю о её пути, вспоминаю одну важную вещь: рост начинается там, где заканчивается желание ждать идеального момента.
несколько лет назад Нигина стала последней ученицей моего курса по выкупу товаров из Китая и байерству. ирония в том, что она попала на обучение в виде исключения, когда курс уже был закрыт. в тот период, когда я была максимально занята другими проектами. а открыла я ей доступ только потому, что она намеревалась приступить к обучению раньше, но не успела.
по сути, всё моё обучение она проходила самостоятельно.
без обратной связи, сопровождения и ощущения, что кто-то ведёт её за руку.
она изучила материалы, освоила основы работы байера и начала действовать. где-то получалось сразу, где-то приходилось учиться через ошибки и собственный опыт. в скором времени она вышла на хорошие результаты. причём всё это происходило дома, с маленьким ребёнком на руках, практически сразу после родов.
позже Нигина пришла ко мне на личную консультацию с новым запросом на масштабирование. мы подробно разобрали её работу, сузили нишу, чтобы ей было проще выделяться среди конкурентов, нашли дополнительные точки роста и возможности зарабатывать больше.
после этого мы начали работать над запуском её собственного обучения. разработали позиционирование, нашли её сильные стороны и продумали, как сделать так, чтобы её курс отличался от конкурентов и не стал очередным одинаковым обучением на рынке инфобизнеса. создали стратегию по её психотип и конкретную ситуацию.
и результат не заставил себя ждать.
самый дорогой тариф своего обучения она продала буквально за несколько дней после запуска 🔥
но этот пост я пишу не для того, чтобы рассказать, какой я хороший специалист. хотя признавать свои результаты и ценить свой труд тоже важно.
этот пост о другом.
о том, насколько я восхищаюсь женщинами, которые не ждут идеальных условий. которые идут вперёд, даже когда страшно.
потому что консалтинг, наставничество, обучение – это всегда только 50% результата.
моя задача – дать систему, показать путь, разложить всё по полочкам, помочь избежать лишних ошибок и сократить путь к цели. но вторые 50% всегда остаются за человеком.
это готовность действовать, ошибаться и делать то, что раньше никогда не делала.
это способность каждый день идти в свой страх, а не ждать, пока страх исчезнет.
(потому что он не исчезнет до действия)
он просто станет меньше с каждым новым шагом. и постепенно сойдёт на нет.
именно поэтому я так горжусь Нигиной 🙏🏻🤍
её упорством, трудолюбием и труд и готовность брать ответственность за свою жизнь и свои результаты.
оставляю ссылку на её профиль, чтобы вы сами могли убедиться какая она молодец 👏🏻
https://www.instagram.com/nigina_safi?igsh=MXZyNmp0aG1vcHozdw== | 223 |
| 8 |  вести блог ради таких комментариев 🥹✨ | 224 |
| 9 |  +1сегодня пол дня провела со своей лучшей подругой и младшей сестрой ⭐️⭐️⭐️⭐️
много ели, смеялись, говорили по душам и гуляли пешком. даже успели зайти в любимый книжный.
удивительно, но на каждую нашу встречу у нас даже не находится времени сделать совместное селфи – настолько мы увлечены обществом друг друга. и совсем не хочется доставать телефоны, в которых и так проходит большая часть нашей жизни и работы.
иметь добрых, настоящих друзей с чистым сердцем – это огромное везение и дар от Бога 🌟
с возрастом я сузила свой круг общения буквально до точки. и искренне считаю, что настоящих друзей не бывает много. тех самых близких по духу, которые понимают тебя с полуслова, уважают твои границы и рады тому, что ты просто есть.
принято говорить, что друзья познаются в беде. а я искренне считаю, что они познаются в радости. если человек может искренне порадоваться вашим успехам, победам и исполнению мечты, то это и есть настоящий друг. | 254 |
| 10 | помню, как после последней блокировки моего довольно раскрученного блога, я проплакала пол дня, а потом умылась и пошла создавать новый.
как итог: я также создаю полезный контент, зарабатываю на рекламе, провожу консультации и даже успела запустить новое обучение пару недель назад.
и радует, что знания и навыки только приумножаются. а характер становится ещё закалённее и выносливее. по другому в этой жизни никак 💔 | 220 |
| 11 |  +1уже который день думаю про ситуацию с аккаунтом Маши Руткис
если в вкраце: её шантажирует мошенник, кидает страйки на аккаунт и требует ежемесячной зарплаты за то, чтобы оставить её блог в покое. аккаунт уже был заблокирован и после того, как его удалось чудом восстановить, атаки возобновились...
всё это выглядит очень грустно и напоминает о том, какие разные бывают ситуации и люди. один человек (в данном случае Маша) ведёт много лет блог, вдохновляет сотни девушек и транслирует исключительно положительный, добрый и полезный контент в массы. другой (как известно это араб с какого-то континента) – просто решает отнять у человека блог и обогатиться за счёт шантажа и вымогательства 🥲
искренне хочу, чтобы справедливость восторжествовала и нашелся способ поставить защиту от подобного рода нападок раз и навсегда. но также осознаю, что никто не застрахован от подобных ситуаций и блокировок от самого же инстаграма в целом.
мне два раза блокировали старые аккаунты без очевидных причины и их невозможно было восстановить. хотя я обращалась к специалистам и была готова хорошо им заплатить.
единственным утешением в таких ситуациях служит то, что никто никогда не сможет своровать твои знания и навыки. и если нужно, ты всегда сможешь начать сначала и добиться тех же результатов. а то и больше.
кстати, в одном из постов в своём тг-канале, Маша озвучила те же мысли. что просто начнёт заново, если обстоятельства не изменятся.
другой вопрос – какой это трудоёмкий и энергозатратный проект. но это того стоит 💕 | 236 |
| 12 | Почти час ночи, из открытого окна дует прохладный ветерок (сегодня опять был дождик, ура!), я пью чай и читаю книгу..
☕️☕️
☕️☕️
Возможно, кому-то моё времяпрепровождение покажется скучным, но для меня большая радость и счастье заключаются именно в таких простых вещах. Когда можно никуда не спешить, а 30 минут с книжкой перед сном заменяют терапию 📖💭✨ | 255 |
| 13 |  +1Пополнение на моей полке бизнес-нон-фикшна 📚✨
На этот раз – новинки от издательства Эксмо
Две книги Нателлы Цакомуридзе.
«Думай, делай, наслаждайся»
О том, как достигать целей без постоянной гонки и выгорания. О балансе между результатом и удовольствием от процесса, что особенно актуально в современном ритме жизни.
«Матрица обогащения»
Книга о мышлении, финансовых привычках и стратегиях, которые помогают выстраивать более осознанные отношения с деньгами и возможностями. Очень актуальные знания для настоящего времени.
И книга Бориса Лескова «Развивай!»
О личностном и профессиональном росте, развитии сильного мышления и навыков, которые помогают двигаться вперёд в быстро меняющемся мире.
К чтению я уже приступила. Начала с книг Нателлы Цакомуридзе (вы помните, что я люблю читать по несколько книг параллельно). Читаются легко, а многие мысли хочется сразу фиксировать и применять на практике.
Обязательно поделюсь отзывом на каждую из книг после прочтения | 247 |
| 14 |  вам послание 💌 | 214 |
| 15 |  бывало ли у вас такое, что вы ложитесь спать, а в голове словно открывается второй рабочий день?
вспоминаются разговоры, проблемы, незавершённые дела, возможные сценарии будущего. мысли начинают ходить по кругу, тревога растёт, а сон всё дальше.
раньше у меня такое случалось довольно часто. и со временем я нашла несколько простых вещей, которые действительно помогают успокоить тревожный мозг.
1.выписать всё на бумагу
перед сном я беру блокнот и просто записываю всё, что крутится в голове.
не пытаюсь красиво формулировать или искать решения. просто выгружаю мысли наружу.
удивительно, но мозгу становится легче, когда он понимает, что информацию не нужно больше удерживать и прокручивать снова и снова.
2.вернуться в настоящий момент
тревога почти всегда живёт либо в прошлом, либо в будущем. поэтому очень важно уметь возвращаться в настоящий момент. этому способствует заземление.
можно медленно посчитать до 10 или 20, почувствовать опору под ногами, обратить внимание на своё дыхание или перечислить несколько предметов вокруг себя.
в такие моменты ты словно напоминаешь себе: сейчас я здесь, в безопасности, и прямо в эту секунду всё хорошо.
3.пообещать себе подумать об этом завтра
мне очень нравится принцип Скарлетт О’Хара из книги «Унесённые ветром». когда её что-то сильно тревожило, она говорила себе:
«я не буду думать об этом сегодня. я подумаю об этом завтра»
и знаете что? если подходить к решению проблемы по такому принципу, очень часто утром проблема уже не кажется такой страшной, как ночью.
ночью уставший мозг любит преувеличивать. утром мы обычно смотрим на ситуацию гораздо спокойнее и рациональнее.
иногда лучший способ справиться с тревогой — не найти ответ прямо сейчас, а разрешить себе отложить этот разговор с собой до завтра. | 228 |
| 16 |  я часто замечаю, что многие люди неправильно понимают, что такое эмпатия.
многие думают, что быть эмпатичным человеком — значит чувствовать чужую боль как свою. что если близкому человеку плохо, то и тебе обязательно должно быть также. если кто-то переживает, ты должна переживать вместе с ним.
что если ты не страдаешь рядом с человеком, значит недостаточно любишь, недостаточно понимаешь или поддерживаешь.
но на самом деле это не эмпатия ❤️🩹
эмпатия — это способность понять чувства другого человека, увидеть его переживания и быть рядом.
при этом не теряя себя и не растворяясь в чужих эмоциях. ни в коем случае не делая чужую боль своей собственной.
поддержка не требует самопожертвования. ты можешь искренне сопереживать человеку и при этом сохранять внутреннюю опору.
именно это и есть здоровая эмпатия 🫂 | 237 |
| 17 |  как никогда актуально для наших жизненных реалий | 239 |
| 18 | вот для чего нужен ИИ ✨🤌🏻
наткнулась на эти волшебные ролики на просторах инстаграма и залипла. что это, если не искусство и талант?
ссылка на страницу автора этих шедевров | 260 |
| 19 |  没有文字... | 231 |
| 20 |  +1про смелость быть собой
как часто мы живём по чужому сценарию и делаем выбор не сердцем, а из необходимости или под давлением окружающих? мне кажется, каждый из нас хотя бы раз в жизни проживал подобные ситуации.
и происходит это не потому, что мы слабохарактерные. просто нас редко учат ставить свои интересы и свою жизнь на первое место. с детства мы подчиняемся законам семьи и общества, и нередко они противоречат нашим собственным устремлениям.
нам говорят, в какой вуз поступать, когда пора выходить замуж, какие профессии считаются престижными, а какие нет. и часто мы принимаем эти установки как свои собственные.
кроме того, огромное влияние на нас оказывает социальная среда. то, что считается нормой, находится в тренде, одобряется большинством, может легко сбить нас с собственного пути. а порой даже заставить поверить, что это и есть наше истинное желание.
так постепенно на человека надевается чужая идентичность, словно маска. и некоторые умудряются жить с ней годами.
но самое прекрасное во всей этой истории заключается в том, что мы имеем право меняться. как бы грубо это ни звучало, нам в пору «переобуваться».
человеку свойственно расти, пересматривать взгляды, менять решения и открывать в себе новые грани. нет никакого лимита на личностные трансформации.
всё зависит даже не столько от наших знаний, сколько от внутреннего намерения и искреннего желания вернуться к себе настоящему. к тому человеку, которым мы являемся на самом деле. и жить жизнь так, как хочет наша душа.
мне очень нравится цитата из книги Марины Мелии, «Хочу, могу, надо»:
«Как только окружающим становится ясно, что мы живём так, как живём, не потому что у нас нет альтернативы, а потому что сами выбрали этот путь, они начинают относиться к нам с интересом, уважением, а подчас и с завистью»
в этой фразе скрыт огромный смысл.
потому что, если задуматься, каждый человек хочет проживать жизнь в согласии со своей природой, своими особенностями и ценностями. но современный мир всё чаще задаёт нам направление извне и заглушает внутренний голос бесконечным потоком рекомендаций, мнений и информации.
поэтому так важно учиться слышать себя 💭
мне очень помогает практика письма от руки. когда я отвечаю на простые вопросы о своих желаниях, мечтах, ценностях и о том, что действительно приносит радость. когда выгружаю на бумагу все случайные мысли, а потом словно знакомлюсь с собой заново через собственные ответы.
иногда именно с таких простых практик и начинается обратный путь к себе. | 284 |
