Доступно о психоанализе

Посты последних двух недель 🔸 Три пути переработки травмы - о том, как психика справляется с непереработанным травматизмом 🔸 Отыгрывание: НЕ вспомнить все - о неосознанных действиях, которые мы предпринимаем, когда не идем по пути ментализации 🔸 Как воспитывать ребенка без отца: 2 психоаналитические рекомендации - продолжение серии постов об отцовстве, предыдущие тексты здесь и здесь 🔸 Здесь и сейчас: возвращаемся в прошлое - упражнение из гештальт-терапии 🔸 Какие чувства скрывает тело? - о телесно-ориентированной психотерапии 🔸 Рубрика "Вопрос психологу" - о неидеальном материнстве. Если тоже хотите задать вопрос, Вам сюда. 🔸 Сериал "Оленёнок" - мой отзыв Все тексты канала по хэштегу #постынедели Навигация в закрепленном посте

Сериал "Олененок" Обычно у меня остается мало времени на развлекательный контент, но на прошлой неделе я посмотрела нашумевшего "Олененка". И мне понравилось. Дальше спойлеры. Не читайте пост, если планируете смотреть сериал. Выражение "жертва абьюза" в 99% случаев ассоциируется с женщиной, которая пострадала от мужчины-насильника. "Олененок" приоткрывает завесу на непопулярную и постыдную правду — мужчины тоже становятся жертвами сексуализированного насилия. Меня впечатлила не столько искусно отыгранная сюжетная линия о женщине-сталкере, сколько глубина рефлексии и драматичное преображение главного героя после совершенного над ним насилия. "Олененок" — редкий случай исследования трансформации мужчины, который пережил злоупотребление со стороны своего старшего коллеги и наставника. Поначалу меня поразило как точно показаны процессы, происходящие в психике жертвы - самообвинения, гомосексуальность как следствие травмы, проблемы с эрекцией, желание найти трансгендерного партнера в попытке разобраться в своей сексуальной идентичности… Но после прочтения рецензий я узнала, что сюжет - это реальная история актера Ричерда Гэдда, сыгравшего самого себя. Оказалось, что "Олененок" — это тяжелое и пугающее путешествие в темноту травмы. Исповедь. Фильм-саморефлексия, попытка проживания невыносимого травматического опыта. По сюжету травма Гэдда стала благотворной почвой для того, чтобы впустить в свою жизнь психически больного человека. Но обычно не только факт свершившегося насилия ведет к безотказности жертвы. Часто плацдарм для виктимного поведения закладывается в родительской семье. Автор на этом не фокусируется - родители героя выглядят понимающими и принимающими. Лишь в одном из диалогов есть намёк на потенциальную трансгенерационную передачу травмы - отец героя вскользь говорит о своем детстве в католической церкви. Мы можем только фантазировать о том, как родитель справлялся со своим опытом в период взросления сына, и какие невербальные посылы закладывал в его бессознательное... Сериал поражает своей смелостью и глубиной. Посмотрите, если готовы окунуться в большую человеческую трагедию. #кино #травма

Рубрика #вопроспсихологу Вы тоже можете задать вопрос. Я писала об этом здесь.

Вопрос: “Иногда мне кажется, что я худшая мать на свете. Ощущение, что уделяю ребенку мало внимания, иногда злюсь, устаю и раздражаюсь. А потом мучаюсь от чувства вины. Как справиться?” Женщина, 33 года. Орфография и пунктуация сохранены.

“Какой бы идеальной матерью Вы ни были, Ваш ребенок всегда найдет, о чем рассказать своему психотерапевту” - так иногда шутят в интернете. И не зря. Похоже, Вы очень строги к себе. Быть идеальной матерью не только невозможно, но и вредно. Поэтому не осуждайте себя за проявление "человечности" в виде раздражительности и усталости. Не только ребенок имеет право проявление разных эмоций, но и Вы. Для гармоничного развития личности нужна не идеальная, а достаточно хорошая мать. Это понятие ввел известный британский педиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт. Вот главные тезисы концепции: 🔸 Поддержка и защита: мать создает безопасную и поддерживающую среду для ребенка. При этом дает ему возможность испытывать разочарования и решать проблемы самостоятельно. 🔸 Эмоциональная доступность: мать эмоционально привязана к ребенку, но не поглощает его своими переживаниями. Не делает его центром своей вселенной. 🔸 Естественные реакции: мать реагирует на ребенка естественно и интуитивно. Не пытается следовать жестким и нереалистичным стандартам. 🔸 Постепенное отделение: мать плавно предоставляет ребенку все больше самостоятельности. Так развивается отдельная личность. 🔸 Принятие своего несовершенства: мать не должна быть идеальной. Несовершенство и ошибки помогают ребенку осознать реальность мира, в котором не все идет по плану. P.S. Обычно по-настоящему "худшие" матери никогда не задумываются о том, что с ними что-то не так :) Больше постов о материнстве по хэштегу #материнство Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы #психоанализ

Какие чувства скрывает тело? Сегодня продолжу рассказывать про #видытерапии Основной принцип телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) состоит в том, что работа с телом помогает открыть доступ к материалу, который нельзя выразить вербально. Основоположником ТОП был ученик и клинический ассистент Фрейда – Вильгельм Райх. Психоаналитическое сообщество исключило вольнодумца из своих рядов, но направление продолжило развитие. Отправная точка работы в методе – тело. И если в классическом психоанализе касаться клиента запрещено, то в телесно-ориентированной терапии прикосновения приветствуются. Райх ввел понятие телесных зажимов, с которыми работают современные практики. По его идее блоки формируются снизу-вверх и в каждом скрывается подавленное чувство или действие. Блоков всего 7: 🔸 Тазовый, который скрывает страхи, неуверенность, агрессию и сексуальность Симптомы: артрозы, привычный вывих, болезни органов малого таза 🔸 Брюшной: стыд, опасения за жизнь Симптомы: надутый или свисающий живот, боли в пояснице, проблемы ЖКТ 🔸 Диафрагмальный, который заключает в себе социальные страхи: успеха, славы, богатства Симптомы: трудности с дыханием, нарушение осанки 🔸 Грудной, в который входят руки с кистями: запрет на проявление глубоких чувств - грусти, ревности, радости, любви Симптомы: голова втянута в плечи, сжатые кулаки, боли в сердце 🔸 Горловой: подавленные крики ярости, злость и страх постоять за себя Симптомы: болезни щитовидки, частые ангины, напряжение в шее 🔸 Челюстной: запреты на чувственное наслаждение, страх выражать гнев Симптомы: плохая дикция, сжатая челюсть, стоматологические проблемы 🔸 Глазной: отказ видеть реальность, гиперконтроль, страх оценки Симптомы: насупливание бровей, бегающий взгляд, снижение зрения Последователи и ученики Райха продолжили исследовать тело и создали собственные методы, с которыми успешно работают ТОП-терапевты: ➡️ бодинамика от Лизбет Марчер, согласно которой группы мышц соответствуют схемам поведения ➡️ биоэнергетический анализ от Александра Лоуэна о совокупности психологических защит на телесном уровне ➡️ биосинтез от Девида Боаделлы о связи телесных импульсов, эмоций и сознания Ставьте 🔥 если хотите узнать подробнее о каждом направлении ❤️ если интересны упражнения 🤯 если не доверяете идеям телесной терапии #непсихоанализ #телеснаятерапия

Здесь и сейчас: возвращаемся в реальность Иногда кажется, что жизнь причиняет много боли. Но на самом деле, переживания часто связаны с воспоминаниями о прошлом не отгореванном травматичном опыте. Или с неоправданными ожиданиями, обманутыми надеждами и сорванными планами. ➡️ Мечтали об отпуске на теплом море, а реальность оказалось другой: штормовые волны, опасные медузы, еще и дети простудились. Обидно. И кажется, будто кто-то обманул и украл мечту. Неприятности случаются. И когда появляется навык осознавать и принимать всю разноцветную палитру реальности, жизнь становится интереснее и перспективнее. Концепция «Здесь и сейчас» – один из инструментов гештальт-терапии. Основоположник направления Фриц Перлз считал, что осознание помогает исцелению. Если Вы тревожитесь, разочарованы или раздосадованы, то предлагаю попробовать эту простую технику. Упражнение “Вопросы” 🔸 Тренироваться можно в любое время и в любом месте: за мытьем посуды, за рулем, сидя в метро или трамвае. 🔸 5-6 раз в день задавайте себе 4 вопроса: Что я сейчас делаю? Что я сейчас чувствую? О чем я сейчас думаю? Что я ощущаю в теле? 🔸 Называйте свои чувства: злюсь, радуюсь, боюсь. Наблюдайте за тем, как мысли сменяют друг друга. 🔸 Одновременно попробуйте войти в контакт с телом и проследите за физическими ощущениями: как стучит сердце, спокойно ли дыхание, расслаблены ли мышцы. 🔸 Старайтесь практиковать каждый день. Если забываете, то установите оповещения в телефоне. Постепенно практика войдет в привычку, уровень осознанности повысится и реальность станет менее пугающей. P.S. Я уже выкладывала несколько похожих упражнений. Например, технику прогрессивной мышечной релаксации и практику на сканирование тела, которые тоже возвращают в момент "здесь и сейчас". А в этом посте еще один инструмент из гештальт терапии. Ставьте 🔥, если хотите больше упражнений на осознанность #непсихоанализ #упражнение

Воскресные шутки #мемдня

Как воспитывать ребенка без отца: 2 психоаналитические рекомендации Продолжаю тему о психологических аспектах отцовства. Другие посты серии здесь и здесь. 4,85 млн российских матерей растят детей без отца. Рассказываю, какую стратегию воспитания выбрать в неполной семье с точки зрения психоанализа. Не важно, куда пропал второй родитель — умер, переехал или изредка появляется по выходным. Главное, какой образ мужчины-отца создаст у ребенка мать и насколько честным будет ее рассказ. Концепцию "создания воображаемого отца" сформулировал Жак Лакан, французский психоаналитик. Ее суть такова: если другие члены семьи будут рассказывать ребенку об отсутствующем родителе, то в детской психике место зияющей пустоты займет символический отец. Так, следуя двум простым правилам, можно частично компенсировать нехватку одной из родительских фигур. Первое правило — создать многогранный и реальный образ отца. Без идеализации и демонизации. Пусть он будет с отрицательными и положительными чертами характера, знакомыми увлечениями вроде футбола, привычными общечеловеческими ценностями. Второе правило — честный рассказ матери о том, почему в семье нет папы. Будет ошибкой отправлять мифического отца в космос или создавать образ супергероя. Ребенок бессознательно определит ложь, а обман травмирует сильнее отсутствия второго родителя. Реальность бывает болезненной, но при материнской поддержке ребенок в состоянии выдержать правду. Справившись с этой сложной ситуацией, Вы приблизитесь к главной задаче родительства и вырастите целостного и психически устойчивого человека. Ставьте ♥️, если продолжаем про отцовство #психоанализ #отец

Отыгрывание: НЕ вспомнить все Продолжим о путях переработки травмы. Сегодня об отыгрывании. Отыгрывание — это бессознательная попытка снова и снова проиграть травмирующую ситуацию. Все как в детстве: мы в как будто в сотый раз просим мать перечитать одну и ту же сказку в надежде на более счастливый финал. Процесс отыгрывания бессознательный и лишен подлинной адресности: субъект, который нанес травму, остался в прошлом, умер или находится на расстоянии. Главная задача отыгрывания — совершить бессознательное привычное действие в тщетной попытке проиграть тревожащую ситуацию заново, но с другим концом. Из беспомощной оскорбленной жертвы превратиться в грозного и могущественного героя-мстителя. ➡️ Так лишенный премии отец, которого унизил начальник при коллективе, кричит на сына, допустившего помарку в тетради. ➡️ Или женщина выбирает себе отвергающего партнера в надежде наконец заслужить любовь своей холодной матери. Для такой бесконечной игры человек бессознательно, но всегда безошибочно находит партнера для отработки привычных паттернов. Главная сложность отыгрывания — в бессознательной природе этого пути. Воспроизводя пугающий сценарий, человек с помощью невротических действий все дальше убегает от психологической проработки и ментализации травмы. ➡️ Часто это происходит в кабинете психоаналитика: клиент забывает оплатить сессию, пропускает встречи без предупреждения или резко уходит из анализа. Отыгрывание иногда напоминает перенос, но это явления разного порядка. В переносе присутствуют воспоминания об отношениях со значимыми объектами и неосознанная попытка повторить эти отношения с терапевтом. При отыгрывании человек делает, а не думает. Если интересна тема повторения травматического опыта, почитайте мой апрельский пост о механизме навязчивого повторения. Продолжим? 😱 - да, о соматизации 🙏🏼 - да, о ментализации #психоанализ #отыгрывание

Три пути переработки травмы Незалеченные психологические раны влияют на все сферы жизни. Иногда травма не сохраняется в памяти, но оставляет в поведении человека следы в виде аффектов. Тогда его захлестывают бурные эмоции после тех событий, которые напоминают травмирующий эпизод. Иногда реагирует тело - появляются панические атаки и другие соматические симптомы. Сегодня предлагаю поговорить о путях переработки травмы - отыгрывании, соматизации и ментализации. Впервые о психологической травме написал Зигмунд Фрейд в 1905 году:

“Травма – это опыт особой интенсивности, происходящий за короткое время и превышающий психические возможности человека принять, понять и переработать его”

🔸 Непрожитая травма преследует человека всю жизнь. Он снова и снова снимает бесконечный сериал по сценарию травмирующего опыта. Становится режиссером-постановщиком: на бессознательном кастинге отбирает людей, похожих на тех самых агрессоров, создает аналогичные “декорации” и диалоги, распределяет роли и расставляет актеров как на “сцене”. Такой путь переработки травмы называется отыгрыванием – постоянным бессознательным повторением травматического события. В этом случае человек вместо осознания выбирает действие. 🔸 Если психические переживания остаются неосознаваемыми, то боль от произошедшего стресса может превратиться в физическую - тогда произойдет соматизация травмы. Проблема распространится на тело: у одного человека разовьются аутоиммунные заболевания – псориаз или диабет. У другого - неожиданно возникнут болезни сердца, щитовидной железы или желудка*. *Как обычно призываю не объяснять все состоянием психики и при возникновении соматических симптомов в первую очередь обследоваться у врача. 🔸 Ментализация – трудный, но самый конструктивный способ работы с травмирующим событием. По словам классика психоанализа Отто Кернберга, ментализация – это новое название саморефлексии, то есть, способности человека к самоанализу и наблюдению за своими действиями, реакциями и чувствами. Работать с травмой методом ментализации помогает психоаналитик или психотерапевт, поскольку самостоятельно справиться с интенсивными переживаниями прошлого практически невозможно. Аналитик ведет пациента по кругам темного бессознательного, спускаясь все ниже и ниже к травме. Помогает справиться с болью, подсветить чувства, рассмотреть травмирующее событие со всех сторон и переработать его в бережной обстановке психоаналитического кабинета. О чем рассказать подробнее? 🔥 - об отыгрывании 🤯 - о соматизации 🙏🏼 - о ментализации Ставьте 😭, если не поняли шутку про кота #психоанализ

Посты последних двух недель 🔸 Что Вы видите в кляксе или тест Роршаха - еще одна проективная методика, пройдите тест. Интерпретация в следующем посте. 🔸 О роли отца в психике - про главные задачи отцовства 🔸 Продолжение текста о роли отца - в судьбе дочери, сына и когда ребенок растет без него 🔸 Песочная терапия как способ самоисцеления 🔸 Нарциссический стиль руководства в кино - продолжение серии роликов о типах менеджмента 🔸 О вредных установках, часть 1 - почему я считаю токсичными фразы, которые собрала в стикерпак 🔸 О вредных установках, часть 2 Все тексты канала по хэштегу #постынедели Навигация в закрепленном посте

Продолжим о вредных установках Начало здесь 10. "Честным трудом денег не заработаешь". Ты либо честный, либо богатый. Безапелляционная запись всех обеспеченных людей в жулики чаще всего означает, что человек не смог заработать, отчаялся и не признается себе в этом. По его мнению, никто не может быть лучше него, что говорит о глубоких нарушениях самооценки. Установка блокирует возможность искать лёгкие и творческие способы получать доход. 11. "Оставь, а то сломаешь". Показывает ребенку его несостоятельность, провоцирует страх спонтанности. В будущем влияет на способность принимать самостоятельные решения и брать на себя ответственность. 12. "Любопытной Варваре на базаре нос оторвали". Через запугивание подавляет одну из главных "движущих сил" ребенка - любопытство. Приводит к страху всего нового. 13. "Если бы не ты, у меня была бы карьера". По-другому эту фразу можно было бы сказать так: "лучше бы тебя не было". Провоцирует катастрофическое чувство вины и прочно связывает с родителями. 14. "Вот Машка уже умеет. Не то, что ты". Стыдит. Формирует ощущение недостижимой планки. Люди, которых в детстве сравнивали с другими детьми, постоянно пытаются добиться похвалы (но безрезультатно). 15. "Всю силу на тарелке оставляешь". Провоцирует нездоровую привычку есть не в связи с чувством голода, а потому что "надо". 16. "Волчок укусит за бочок". Пугает, открывает дверь в дивный мир фобий и повышенной тревожности. Только задумайтесь: почему кто-то должен укусить ребенка за бочок, если он ложится на край кровати? 🤦🏻‍♀️ 17. "А если все пойдут с крыши прыгать, ты тоже пойдёшь?". Унижающая манипуляция. В грубой форме подчеркивает абсурдность действий ребенка. 18. "Попа слипнется". Поучающее и запугивающее оскорбление. 19. "Я же говорил". Фраза обесценивает собеседника и помогает показать себя выше, умнее и прагматичнее него. По-другому эта установка могла бы звучать так: "я лучше тебя, потому что сразу знал, что ты ошибешься". А такие фразы слышали? 🙏🏼 - да, и такие были 🕊️ - нет, у меня было чудесное детство

О вредных установках В конце мая выложила стикерпак со вредными установками, сегодня начну о них рассказывать.  1. "Да на тебе пахать надо". Манипуляция. Фразу используют, чтобы указать на безделье, не получая ожидаемых результатов. 2. "Много хочешь - мало получишь". Хотеть и мечтать нельзя. Установка мешает действовать ради улучшения жизни.  3. "Не умничай". В первую очередь, это грубо. Во вторую - за фразой скрывается запрет на выражение мнения и своих мыслей. У человека, который ее использует, скорее всего, проблемы с самооценкой. Он подавляет собеседника или самоутверждается за его счет. 4. "Не жили богато, нечего и начинать". Обычно укореняется в бедных семьях. Используется как оправдание безденежья. Мешает строить карьеру, создавать бизнес и зарабатывать деньги.  5. "Где родился, там и пригодился". Порождает страх переезда. Часто транслируется родителями, которые не готовы отпустить взрослых детей. 6. "Тебе больше всех надо?". Уничтожает лидерские качества, самостоятельность, любознательность. Ребенок научается "не лезть, куда не просят" и ничем не интересоваться. 7. "Хотеть не вредно". Высмеивает и обесценивает планы, желания, мечты. Под влиянием этой установки могут опускаться руки.  8. "Женщин много, а мать - одна". Обесценивание жены или девушки сына. Мать остаётся главной женщиной в жизни мужчины, что уничтожает его любовные отношения и семью.  9. "Мужчинам нужно только одно". Девушка растет с идеей, что любой мужчина будет ей пользоваться. Установка негативно сказывается на отношениях и сексуальной жизни. Часто транслируется матерью, которая хочет оставить ребенка "при себе", как и в случае с предыдущей установкой. Продолжим в следующий раз? 🙏🏼 - если слышали эти фразы в детстве 🕊️ - если пагубных установок не было

Нарциссический стиль руководства в кино Продолжаю цикл о психоаналитических стилях управления. Сегодня поговорим о нарциссическом руководителе. Другие ролики серии: параноидный стиль контролирующий стиль истерический стиль При нарциссическом типе менеджмента руководитель сознательно транслирует уверенность и грандиозность, но внутренне борется с нестабильной самооценкой. Для него важны восхищенные взгляды окружения. Высокомерие и ожидание выполнения всех прихотей - главные спутники такого управленца.  Преимущества стиля: 🔸 Стремление к успеху 🔸 Позитивное отношение к переменам 🔸 Интеллект, дальновидность, креативность  🔸 Отсутствие страха неопределенности, разрушение барьеров и границ 🔸 Умение вдохновлять сотрудников на работу и изменения Это отлично иллюстрирует фильм "Дьявол носит Prada": любая девушка, которая работает в компании, всеми силами стремится вписаться в мир моды путем личных трансформаций - они худеют, меняют внешность, мужчин и так далее 🔸 Создание и поддержание духа команды В фильме Миранда говорит, что у нее есть целый список людей, которые последуют за ней в случае ее ухода. Это не попало в ролик. Недостатки: 🔸 Грандиозное самомнение, высокомерный стиль общения 🔸 Нарциссический руководитель генерирует идеи, но часто не доводит дело до конца 🔸 Волна эйфории от нового проекта часто сменяется полным исчезновением желания им заниматься 🔸 Нужны помощники, которые не будут претендовать на восхищение окружающих, и завершат дела. Из-за быстрого "перепрыгивания" с одного проекта на другой, не всегда получается продать идею коллегам, чтобы они ее реализовали. 🔸 Нестабильная самооценка, слишком высокая чувствительность к критике. Со временем окружение перестает давать комментарии из-за страха разгневать или обидеть менеджера. Такие лидеры обычно очень востребованы в высококонкурентной бизнес среде.  Мы на финишной прямой! О каком стиле написать дальше? 😱 - о шизоидном 😭 - о депрессивном Другие видео канала по хэштегу #ролик #психоанализ #работа

Песочная терапия как способ самоисцеления Сегодня закончу цикл постов о работе с детьми. Оказывается, я задолжала рассказ о песочной терапии 😜 Песок - пластичный материал, который сыпется и принимает формы. Пропуская его через пальцы и создавая фигуры, дети получают удовольствие и при этом улучшают свое психологическое состояние. Юнг считал, что игра в песок высвобождает энергию и способности к самоисцелению. Как и в ходе сказкотерапии, во время сессий с песком ребёнок создаёт историю. Обычно для этого используют фигурки, которые есть в арсенале у терапевта. В игре постепенно материализуются волнующие образы. Благодаря тому, что они становятся осязаемыми, происходит эмоциональная разрядка.  Песочная терапия помогает: 🔸 снизить уровень тревоги 🔸 обрести уверенность в себе 🔸 стать более общительным 🔸 справиться с нагрузками 🔸 побороть страхи Так как центры мозга, отвечающие за моторику и речь, находятся рядом, игры с песком отражаются на вербальных навыках. Под влиянием импульсов, исходящих от рук, стимулируются речевые зоны мозга. Если Вы родитель, то обязательно пробуйте вводить песочные игры в Вашу рутину. Вот самые простые примеры: 🔘 "Кляксы-моляксы" - делайте на песке следы и вместе с ребенком придумывайте, что за несуществующие животные их оставляют. 🔘 "Чувствительные ладошки" - отпечатывайте ладони, ступни и другие предметы на песке.  После таких игр Вы обязательно ощутите улучшение эмоционального фона, если у Вас в квартире есть мощный пылесос. #видытерапии #детскаятерапия #песочнаятерапия

Тема о роли отца нашла отклик, поэтому с удовольствием продолжу 🔸 Отец в судьбе сына Отец – образ мужчины для мальчика. Сын не только сознательно берет с него пример, но и бессознательно с ним идентифицируется, если в семье уважительно относятся к мужским фигурам. Ребёнок смотрит на его отношение к жизни, к женщине, к работе, к отдыху и старается соответствовать.  🔸 Отец в судьбе дочери Девочка стремится получить любовь и признание "первого" мужчины в своей жизни. Это важно для её формирования как будущей женщины, для уверенности в себе и самооценки.  🔸 Если отца в семье нет ➡️ Тень отца. В этом случае формально отец есть, но в семье к нему относятся пренебрежительно и обесценивают, поэтому он выполняет свою роль номинально. Если дети таких отцов во взрослом возрасте идут в психотерапию, он практически не присутствует в их рассказах. ➡️ Иллюзорный отец. "Твой папа был космонавтом" - часто так идеализируют образ отца, который покинул семью. Результат получается обратным желаемому – ребёнок не преисполняется гордостью, а всю жизнь пытается дотянуть до высокой планки. Но она навсегда остаётся недостижимой.  Когда родственники, наоборот, говорят: "папа был сволочью". Сын или дочь ощущают, что стали причиной маминых страданий - ведь ей пришлось родить от страшного человека.  ➡️ На месте отца. Если ребенок растет без отца, его часто пытаются заменить другие члены семьи. Например, бабушка или дедушка. И это не так полезно для психики. Лучше, когда папа остаётся в фантазиях, а другие родственники выполняют свои задачи. В противном случае в голове у детей возникает путаница, а иерархия нарушается. Когда за отца выдают отчима, ребёнок бессознательно чувствует, что отличается от него, поэтому воспринимает себя как плохого или неправильного. И только когда правда раскрывается, все встает на свои места. Лучше не пытаться заменить биологического отца – тогда психика сформируется более здоровым образом.  Важно, чтобы в семье не было тайн и замалчиваний, потому что ложь считывается на бессознательном уровне, травмируя психику ребенка Интересно почитать о здоровой стратегии воспитания ребенка без отца? Ставьте ♥️, если да. #психоанализ #отец

О роли отца в психике Я часто обращаюсь к важности материнской фигуры. При этом, отец играет не меньшую роль в психическом взрослении и становлении личности. Он тот самый "третий", который своевременно разделяет пару мать-ребенок. Когда младенец только рождается, ему жизненно необходим опыт психического слияния с достаточно хорошим объектом. Мать, которая отзывается на крики ребенка, кажется ему собственным продолжением, поскольку понимает и удовлетворяет его потребности. Опыт такого слияния соблазнителен и для матери, которая отчасти регрессирует к детскому состоянию. Для полноценного развития личности, "в психическом" мать и дитя должны быть разделены. Отец, который видит в супруге не только материнское, но и женское, показывает малышу, что в отношениях есть "третий". Такая триангулярность со временем заставляет подрастающего ребенка формировать собственный круг общения. Кстати, физическое отсутствие отца не всегда означает, что в психике ребенка не будет "третьего". Главное, чтобы мужчина был "в голове у матери". То есть, у нее сохранялось желание иметь любовные отношения. Отец  - это порядок, закон и формирование границ. Он - центр эдипальной ситуации. В ответ на "когда я вырасту, женюсь на маме" отец дает понять сыну, что любовная связь с матерью невозможна. Дочке, которая фантазирует о муже в лице отца, он транслирует, что их отношения навсегда останутся родительско-детскими. Ставьте 🔥, если хотите продолжение

Интерпретация вчерашнего теста Приятной самодиагностики! #упражнение #роршах

Что Вы видите в кляксе, или тест Роршаха Сегодня расскажу о еще одной проективной методике. Предыдущие проективные упражнения здесь, здесь и здесь. Швейцарский психолог и психиатр Герман Роршах разработал этот тест в 1921 году для диагностики состояния психики. Как и в других методиках такого плана, он стимулирует проекцию бессознательного опыта пациента. Как и сны, «Пятна Роршаха» рассказывают о его личностных качествах, скрытых желаниях и страхах. В стандартном варианте проведения тестируемый должен назвать все, что видит, и уточнить, почему чернильное пятно вызывает такой образ. Записываются все слова и действия испытуемого, отмечается продолжительность его ответов. Отсутствие реакции или неспособность описать изображение означает психологический блок в сфере, представленной карточкой, или временное нежелание касаться какого-либо вопроса. Попробуйте пройти укороченный тест. Перед Вами 3 карточки. Что Вы видите на картинках? Завтра выложу интерпретации 😉 #упражнение