Maha's dairy ׅ ژورنال
关闭频道
4 420
订阅者
+5724 小时
+1207 天
+49430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+235
在7个频道中
六月 '26
+1 214
在184个频道中
Get PRO
五月 '26
+531
在26个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+480
在63个频道中
Get PRO
一月 '26
+289
在38个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 205
在166个频道中
Get PRO
十一月 '25
+601
在223个频道中
Get PRO
十月 '25
+664
在185个频道中
Get PRO
九月 '25
+284
在95个频道中
Get PRO
八月 '25
+231
在92个频道中
Get PRO
七月 '25
+261
在68个频道中
Get PRO
六月 '25
+214
在54个频道中
Get PRO
五月 '25
+426
在98个频道中
Get PRO
四月 '25
+587
在178个频道中
Get PRO
三月 '25
+582
在145个频道中
Get PRO
二月 '25
+385
在12个频道中
Get PRO
一月 '25
+580
在6个频道中
Get PRO
十二月 '24
+282
在23个频道中
Get PRO
十一月 '24
+403
在9个频道中
Get PRO
十月 '24
+388
在10个频道中
Get PRO
九月 '24
+362
在17个频道中
Get PRO
八月 '24
+209
在34个频道中
Get PRO
七月 '24
+608
在48个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +100 | |||
| 03 七月 | +99 | |||
| 02 七月 | +20 | |||
| 01 七月 | +16 |
频道帖子
| 2 | به این پست خانمانه ریکت بدید و بیاین اینجا صحبت کنیم
@mahanote | 38 |
| 3 | بچه ها کسی چنل لازم داره؟ چنل 600 تایی میفروشم😭😭
@ttwioo | 54 |
| 4 | ولکام دردونه ها پست ها رو از پین به پایین چک کنید💗 | 68 |
| 5 | دخترای عسلی اینجا چنلیه که صحبت میکنیم
@mahanote 💘 | 58 |
| 6 | بوس به سه نفری که ریکت زدن | 96 |
| 7 | AnimatedSticker.tgs | 95 |
| 8 | دیگه ریکت نمیزنیدا دلخور میشم ازتون:(( | 95 |
| 9 | ریکت متفاوت بدید خوشگلا💕 | 91 |
| 10 | [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره ات تقویت کنی؟
انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.
چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:
[5848390098617376521] آهسته تر حرکت کن
وقتی عجله نداری، هم اعتماد به نفس بیشتری نشون میدی هم آروم تر به نظر میرسی.
[5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن
صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر سادهات تاثیر زیادی روی حس درونی داره.
[5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده
قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن.
این یعنی کنترل داشتن روی خودت.
[5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری
سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره.
[5848390098617376521] به خودت اجازه استراحت بده
استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.
در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163] | 174 |
| 11 | [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره ات تقویت کنی؟
انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.
چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:
[5848390098617376521] آهسته تر حرکت کن
وقتی عجله نداری، هم اعتماد به نفس بیشتری نشون میدی هم آروم تر به نظر میرسی.
[5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن
صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر سادهات تاثیر زیادی روی حس درونی داره.
[5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده
قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن.
این یعنی کنترل داشتن روی خودت.
[5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری
سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره.
[5850347744710892947] به خودت اجازه استراحت بده
استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.
در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163] | 1 |
| 12 | [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره ات تقویت کنی؟
انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.
چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:
[5848390098617376521] آهسته تر حرکت کن
وقتی عجله نداری، هم اعتماد به نفس بیشتری نشون میدی هم آروم تر به نظر میرسی.
[5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن
صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر سادهات تاثیر زیادی روی حس درونی داره.
[5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده
قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن.
این یعنی کنترل داشتن روی خودت.
[5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری
سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره.
[5850347744710892947] به خودت اجازه استراحت بده
استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.
در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163] | 1 |
| 13 | 没有文字... | 165 |
| 14 | [5834686279610015267] :: چطور “انرژی زنانه” رو توی رفتار روزمره ات تقویت کنی؟
انرژی زنانه چیز عجیب یا پیچیده ای نیست؛ بیشتر به نحوه رفتار و توجهت به خودت مربوطه.
چند تا عادت ساده که خیلی اثر دارن:
[5848390098617376521] آهسته تر حرکت کن
وقتی عجله نداری، هم اعتماد به نفس بیشتری نشون میدی هم آروم تر به نظر میرسی.
[5848390098617376521] به بدن خودت توجه کن
صاف نشستن، مرتب راه رفتن و رسیدگی به ظاهر سادهات تاثیر زیادی روی حس درونی داره.
[5848390098617376521] کمتر واکنش سریع نشون بده
قبل از جواب دادن یا تصمیم گرفتن، چند ثانیه مکث کن.
این یعنی کنترل داشتن روی خودت.
[5848390098617376521] از خودت مراقبت کن حتی وقتی حوصله نداری
سلف کر فقط وقتی نیست که حال خوبی داری؛ وقتی حال نداری مهم تره.
[5850347744710892947] به خودت اجازه استراحت بده
استراحت کردن تنبلی نیست، بخشی از رشدته.
در نهایت انرژی زنانه یعنی ارتباط آرام و مهربون با خودت، نه کامل بودن. [5985814805682853371][5983286478694784163] | 1 |
| 15 | 没有文字... | 5 |
| 16 | 没有文字... | 1 |
| 17 | ریکت زدید فرشته های دوست داشتنی؟ | 69 |
| 18 | بچه ها خیلی وقته که من تو تبادلات 𝖭𝖮𝖵𝖠 شرکت میکنم و خیلی چنلم رو تونستم با مدل تب های حرفه ای و خلاقانشون رشد بدم، شده گاها هفته ای 500- 600 ممبر رایگان بگیرم از طریق تباشون😭😭
خواستم این گپ تب همه چی تموم رو به شمام معرفی کنم تا اگر کسی چنلی داره که حداقل امارش 400 عه(کمتر به شرط سین قبول میکنن) و ویو روزانش به 100+ میرسه بیاد شرکت کنه و راحت تر امار چنلش رو بالا ببره 💋🤍
ایدی گپ تبشون : @N0VATB | 44 |
| 19 | کسی اینجا هست چنل داشته باشه و بخواد امار چنلش رو ببره بالا؟ 💡 | 43 |
| 20 |
⚪️جعبه دیزاین : تم، استیکر و../𝖠𝖣𝖣𝖨𝖭𝖦
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 | 84 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
